
关于舞蹈的励志句子有哪些
我从小学习舞蹈的。
中国舞基本功很难,需要长期坚持,但是对型体是最有帮助的,如:增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦,要坚持哈
拉丁:容易学,但是我感觉对型体没有特别大的帮助,我的型体一直靠中国舞保持的,断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。
不过拉丁消耗能量哦。
瑜伽:对减肥很有帮助。
对型体的塑造也很有效果,但就是需要太多的讲究,如:晚上5点吃饭,然后练瑜伽(这是最好的时间)练完后可以喝水,不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材
加油、希望采纳答案。
谢谢
如何培养中班幼儿的语言表达能力
先学中国舞处有很多,如果孩子是初学者或者年龄偏小,一开择对的舞以帮助其打下更好的基础孩子6岁之前都只能学中国舞的幼儿舞蹈,练一些适合她们年龄的基本功。
这个时候家长们千万不要以为学了两三年的舞蹈就把中国舞学好了,请看清楚,6岁前都是打基础,中国舞舞蹈考级的四级,才开始真正接触学**中国舞的民族舞。
然而五级考级中就开始有藏族舞、古典舞的手位等等了。
六级就有东北秧歌的手绢花、古典舞的身韵、形体、手眼动作等的训练。
逐级往上就学**更多的民族舞及古典舞,比如**舞,傣族舞、藏族舞、手绢舞、扇子舞、朝鲜舞等等。
古典舞更是需要年龄稍微再大点差不多9岁左右才能体会其中的柔美、轻盈、气息的提沉。
中国古典舞分别为四大派别:身韵、敦煌、汉唐、昆舞。
中国舞还有最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练。
只有中国舞和芭蕾是练的芭蕾基训和芭蕾形体,有助于孩子的生长发育。
基本功的训练解决了身体各部位的软开度才可以让动作更淋漓尽致的展现。
目前国内舞蹈考级证书可以加分的和艺术特长生招收也绝大多数是中国舞,这也是大多数孩子都选择学中国舞的原因。
更是一种文化艺术的传承



