形容体重的句子
形容体重的句子体重_词语解释【拼音】：tǐ zhòng【解释】：1.身体的重量。
【例句】：站在体重上看到显示的数字，我想到了一个特别文学的词儿，插翅难飞……
体重不减反而增加
减肥是项很漫长的过程，你应该到了平衡点。
需要坚持，还有再次减少进食，和科学的安排锻炼，会有惊喜。
体重只增不减
这是在减肥平台期。
我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。
这时候千万别放弃减肥,,,饭前5小时最好不要吃饭了。
为什么总是保持一个体重减不下来
是不是你的减肥力度或者方法不对呢
当然要是体重到了一个瓶颈的话那也是不容易下去的，建议还是要坚持啊，坚持少吃油炸高脂肪的东西了，晚八点后不要进食，加上每天运动会，相信你会成功的
为什么锻炼体重不减
你好，很高兴服务
这个是因为开始锻炼，通过运高了你的消化吸收，减掉了身体余的脂肪和水分后又导致了肌肉量的适当增长，使你的体重增加了。
肌肉的适当增长对长期的体重维持使一个好的影响，肌肉量增加会提高自身的基础代谢率，这样在你不运动的时候也会维持比较高的能量消耗，不至于使你一段时间不运动后导致体重反弹，希望你坚持运动，建议你加强肌肉锻炼。
并要稍稍减少热量的摄入，同时加入以轻重量多次数为主的力量训练，每组练习不低于15次，可以达到20次，(这样不会“长块”）塑身效果很好。
并且在每次运动后一定做到充分的拉伸，保持肌肉的弹性及线条感。
建议：不要单方面锻炼，如只跑步，建议全方面锻炼，让全身都处于一种健康的状态。
希望采纳，谢谢
开始运动为什么体重不减反而增加了
运动减肥是有条件的，不是运动就肯定瘦的，如果是有氧运动，比如让心率达到燃脂要求。
而且运动必须持续2周后，才能看到体重变化，2周内的体重有波动，多了，少了都是正常的。
