怎么样才能不被周围的环境影响自己的心情
春野里到处散发着被那雪水沤烂了的枯草败叶的霉味，融混着麦苗、树木、野草发出来的清香。
天空是沉碧的，太阳像海绵一样温软；风吹在人们身上使人着了魔一样地快活。
人们迷醉了一样快要溶解在这种光景里了。
河边的柳枝吐了嫩芽，芦笋也钻出来放叶透青了，河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
山下一片杏花如云。
山谷里溪流旋转，奔腾跳跃，丁冬作响，银雾飞溅。
到处都是生机，就连背阴处的薄冰下面，也流着水，也游着密密麻麻的小鱼。
林子的泥土夹杂着清新的气味，草叶慢慢地探头，在树根，在灌木丛，在你的脚下，安静地蔓延着不为人知的浅绿。
像淡淡的水粉。
柳絮飞舞了，榆钱飘落了，蝴蝶和落在地上的油菜花瓣依依惜别，豌豆花变成了肥绿的嫩荚。
就连那马路两旁人行道上的树木，不久以前，它们还是光秃秃地兀立在寒风中，现在也都绽出了嫩芽，披上了绿装，兴高采烈地迎着行人，倾吐着浓郁的春天气息。
站在这里一看，真怪，山简直变了样，它们的形状与在平原或半山望上来大不相同，它们变得十分层叠、杂乱，雄伟而奇特。
往上仰望，山就是天，天也是山，前后左右尽是山，好像你的鼻子都可随时触到山。
只见远处有一座迷蒙的巨峰突起，周围还有几十座小石峰。
仔细一看，那巨峰像手握金箍棒的孙悟空，那些小峰就像抓耳腮的小猴。
瞧瞧，孙悟空正领着它的孩子们向南天门杀去呢。
微白的天空下，群山苍黑似铁，庄严、肃穆。
红日初升，一座座山峰呈墨蓝色。
紧接着，雾霭泛起，乳白的纱把重山间隔起来，只剩下青色的峰尖，真像一幅笔墨清爽、疏密有致的山水画。
过了一阵儿，雾又散了，那裸露的岩壁，峭石，被霞光染得赤红，渐渐地又变成古铜色，与绿的树、绿的田互为映衬，显得分外壮美。
重重叠叠的高山，看不见一个村庄，看不见一块稻田，这些山就像一些喝醉了酒的老翁，一个靠着一个，沉睡着不知几千万年了，从来有惊醒它们的梦，从来没有人敢深入它们的心脏，就是那最爱冒险的猎人，也只到它们的脚下，追逐那些从山上跑下来的山羊、野猪和飞鸟，从不攀登它的峰顶。
很容易因为周围的环境而影响自己的心情，怎么办，真的活的挺累的
很容易因为周围的环境而影响自己的心情说明你是个敏感的人往往很在意别人的说法这样往往会活得很累可以这样做一让自己变得坚强二可以专注自己的事情三不要太在意别人的说法
描写没有被环境影响的句子
我是一棵大树，我要让人们在我的“长头发”下乘凉，让小朋友在我的旁边写生，把我的茂盛，画在画板上。
假如我是一只啄木鸟，我不追求美丽、时尚，我只为大树捉虫，默默奉献。
假如我是一片蓝天，我要展开宽阔的胸膛，让白云嬉戏，让小鸟歌唱。
假如我有一对翅膀，我要在高空翱翔，看看祖国的大江南北，把山坡上的花草，采撷珍藏。
假如啊
假如我不会长大，我要永远挂着纯真的笑，像爱丽斯.潘那样拥有一个幻想的头脑，像彼得那样在童话中畅游，像被小王子呵护的玫瑰，永远不会老。
假如……这首小诗想象丰富，语句流畅自然，重点想象了自己是“一棵大树”、“一只啄木鸟”、“一片蓝天”、“有一对翅膀”等会怎样做，表达了自己美好的心灵和愿望。
你会受周围环境影响而改变自己的人生目标吗
能执着自己人生目标是很好的，但是环境使你能更好的发辉你的人生的时候也可以改变一下。
很容易受周围环境影响 总是给自己施加压力想法也很极端 哦多Ｋ。
。
。
就我个人认为学习方法
在咱们这个普通班级
高三三班
虽然是普通班么
但是最主要爱的还是你自己的态度!为了取得较好的学习效果，这个就是我在咱们班经常和你说起的话题
你需要不时地问自己：“这是什么
”“为什么会这样
”“它是怎样来的
”“它还会有什么变化
”“引申发展后会成什么样子
”“还有什么和它紧密联系，互为因果或共同作用
”“它在专业知识体系中的地位”……最为重要的是，你要问自己，“它对我有什么用，我该如何用它，可能会有什么结果
” 这话贡老师也经常说
可你注意听了么
学就是为了用。
如果连它是什么都不知道，怎么会用呢，怎么可能用得更好
就比如用电脑，编程高手学什么软件都要比一般人要快。
兴趣是最好的老师，这是因为兴趣能驱动人去以不同的方式积极应用。
人能够从应用中发现自己的不足，并及时地把缺陷补上。
为了用而学，往往能够提高学习的积极性。
同时，学不仅仅是为了用。
用往往是操作技术，是问题解决的具体方法。
如果仅仅只会用，停留在具体的应用上，他可能是模仿来的，不可能有创造。
他的适应能力也很差。
我喜欢用系统学习法的理论基础来解释这一现象。
世界是变化的。
不单是自然环境起着变化，社会环境也在快速地转变。
动态的问题需要以动态的方法加以解决。
如果一个人不能够将自己的所学体系化，提纯出来，以新的、独特的、满足自身和环境资源需要的、更有效的方式去组织这些知识，他所学到的，永远都只是过去，他的操作技术，也只是针对过去，而不是将来。
他很可能被历史淘汰。
即使能够因为能够在价值链中生存，他的位置也只会越来越低，对于整个社会而言价值越来越小。
我一直强调学习方法的提炼和升级。
一方面，某些科学的学习方法是可以通过学习和强化训练得来。
知识是多方面、多层次、多结构的。
学习方法总结出来也是一种可以传授的知识。
另一方面，学习方法必须经过实践感受和思考，与人的个性相结合，做好度的把握。
那些看了交通规则，听了驾驶课的人还是跑不好山路的。
那更多的是一种感觉和发挥。
学习和做其他事情没什么太大的区别，都重在体验。
仅仅是沉迷于课本是学不好的。
你必须明确自己想学的是什么，明确自己想要的是什么。
虽然你坐在最后几排
但在哪不都是可以学习的么
人的努力，其实都是为了达到这些目标创造条件。
知识的积累不过是创造条件的一种有效方法。
通过不断地提高效率，提高行为的有效性，合理定位，降低失败的风险等等途径来充实和完善自身。
我还强调的是自信。
信心能够让人坚持。
我一直都让咨询者别迷信智商等理论。
人可以通过不断超越自我获得成功，获得自我实现的巅峰体验。
我以自身的经历证明了先天的聪明在一个人的成长过程中并不重要。
后天因素决定成功。
呵呵
金刚我觉得这点你做的很好的
我个人认为说，没有自觉，没有信心，那么什么学习方法都没有用。
只有自觉，才能够用心。
特别是在的过程中，那种高强度的活跃脑细胞的运动，离开了自觉，只可能什么效果都没有。
信心才能够坚持，才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障碍，比如学习恐惧，缺乏耐心等等。
我们需要以不断的小的成功来积累信心。
如何减轻学习的惰性 在不少人身上，我们都可以明显地看到学习的惰性。
最常见的是： 1、学得不好的人。
他们对学习有着甚至逃避。
2、工作以后的人。
他们往往缺乏学习的韧性。
3、年龄大的人。
记忆力，以及对新事物的接受能力下降，学习的难度大大增加。
精力不足。
看看书就累了，想睡觉。
中，学习惰性是最值得一提的。
学习惰性产生的原因很多。
主要是： 1、畏难情绪。
这仅仅是心理作用。
还没有开始学，就因为听说它难，而开始产生。
2、缺乏信心。
这在学习挫折以后很明显。
3、枯燥。
学习是多种多样的，学习过程也是丰富多彩的，但是这不意味着某些东西学习的枯燥，特别是一般的学校教育。
4、过于抽象。
与实际生活的联系太少。
5、语言障碍。
特别是留学人士。
毕竟不是母语，在学习起来难度很大。
6、基础知识障碍。
基础知识准备得不足，太多地方看不懂的时候，谈学习动力是没有必要的了。
7、分心。
考虑其他的事情太多。
可供的选择太多，妨碍了有效的学习。
但是，我们不能不学习。
特别是在一些并不是能够直接见效的知识的学习中。
让我们分析一下传统的减轻学习惰性的处理方法。
1、毅力。
以自制力作为减轻学习惰性的手段是不可取的。
原因很简单。
勉强自己只会活得很累，很痛苦。
是否能真地坚持下去，对于一般人来说是一个很重要的问题。
人都是趋利避害的。
这是天性。
许多父母抱怨孩子缺乏自制力那其实是对孩子有着不切实际的要求。
一些人对自己的毅力也产生怀疑。
许多学习相当优秀的大学生在向我咨询时也很多都提到自己的自制力不够。
长期的负情绪会摧毁任何人的毅力。
2、利弊分析。
谁都知道学好了的好处。
哪怕再差的学生也一样有着学好的渴望。
因为学习成绩好的好处太多了。
有社会认可，甚至能得到丰厚的物质奖励。
因此，以学好了的前景来教育孩子，或者教育自己是没有用的。
3、加强监督。
学习本来就是个人的事情。
如果学习也必须让别人来看管的话，那么还不如不学，或者改变学习的方法、学习的内容和学习的模式。
推荐方案： 1、项目法。
设定项目。
以项目的完成促进学习。
以实际的运用来促进知识的学习。
我在大学学习应用统计的时候就为自己设定了跟踪、分析国际的项目。
等项目弄玩，统计以及相关课程也已经自学完。
这样的效率很高。
再以林凡顺的德语学习为例子。
林凡顺在31岁以后才开始学德语。
他的困难和压力是相当大的。
最大的问题是，他捧着一本词汇书或语法书，看不上十分钟就疲倦欲睡。
即使他很深刻地体会系统学习法，也难以取得进展。
因此，在工作忙的时候，往往没时间就成为逃避学习的借口。
但是他要留学德国，计划中也要将业务拓展到德国，与德国企业建立双赢的联系。
德语学不好是社会交往中最大的障碍。
他到了德国之后，开始设定项目。
比较了一下，他从词汇入手，决定编写（请参考Fundset Deutsch2Chinese(S) 词典 自述文件）。
编写词典不等于就能清楚记得那些词汇，但是，经过了打字、整理、翻译以后，印象比简单地看看书要深刻得多。
他的要求也不高，只是留下印象而已，以后在看到时能有的感觉。
这就是系统学习法的模糊学习。
由于他要发布的是免费的词库文件，他的工作得到了鼓励与支持。
词库文件一天一天的增大也让他有了动力和信心。
在词库达到他设定的第一阶段目标（6000词汇量）以后，他开始转向语法的学习。
这时的项目是编写语法辞典。
在为别人造福的同时，自己也得到很大的提高。
2、内容分解法。
将学习的内容化整为零，只需要学一点东西，那么就会因为学得容易而消除了畏难情绪和消极对抗的心理障碍。
对发展需求的适当梳理能够增强信心。
3、合理情绪法。
不要对自己的自制力和毅力有太高的要求。
人都是有惰性的。
你的别人一样会遇到。
但你的选择不是退缩，也不是逃避，而是正视它。
尝试着改变学习的方式和方法，找出一个最舒服、最让自己开心的学习途径来。
4、背水一战法。
在优越的环境，有时反倒不容易学进去。
不如到花园、或室外安静的地方学习。
靠无可靠，趴无可趴，躺无可躺。
这样也会高不少。
为什么速成学习也是科学的 很多人都说，学习没有捷径，必须认认真真、扎扎实实地学。
这话对，也不完全对。
学习需要的是积累，是温故而知新。
再好的学习方法，如果不去学、不去记，不加以认真思考，也都没有用。
就以系统学习法为例，真正做好树状结构和网状联系，不经过长期的有目的的努力是不行的。
但这不等于排斥速成学习。
系统学习法也可以速成，那就是建立知识体系的大致构架，提出一些基本的关系的联系。
以这些学习成果参加考试，要获得60-80分并不是难事。
分析每一种速成法，都可以看到，他们是把学习的难度降低。
只有不对人、不对自己过高要求，才可能有信心、有兴趣坚持。
坚持往往才会成功。
大目标分解成小目标是一个很好的做法。
每天尝到甜头，每天都用适当的成效鼓励自己，每天都满意于努力和付出，这样就能够坚持。
有计划的坚持就是积累。
人应该有大的目标。
大目标是对自我的挑战，最能够满足人的发展需求，最让人有自我实现的渴望。
人需要挑战，回避挑战往往让人感觉不到生活的趣味，也渐渐失去应有的动力和紧张。
所以，我在学习的时候，总是朝最难的地方进军。
我认为，最难的地方都闯过了，其他的没有理由闯不过去，剩下的只是时间、精力和积极的坚持和积累。
以快速将知识压入潜意识。
哪怕遗忘，也无所谓。
总有熟悉和不熟悉的感受。
有时候就不需要记忆，只需要感觉。
集中注意 快速组织所学内容 及时回忆和复习 优胜心态和逃避心态 近来，由于研究“家庭与儿童心理健康”大量接触了很多初高中学生，在感觉到他们的聪明的同时也发现他们的意志、毅力、目标和动力的缺失。
这是信息爆炸与社会浮躁共同作用的结果，问题发生在孩子身上，但问题的原因可以追溯到家庭、学校与社会环境。
心态浮躁，很难积累和坚持。
目标不明确，很难品尝到成功的喜悦。
这些都可能导致放纵和迷失。
今天，在向一个亲戚的孩子辅导“系统学习法”的时候，我心里再次浮现这种强烈的感觉。
以至于后来我觉得，对于这个孩子，现阶段学习方法并不是很重要，更重要的是学习的主动性、自觉性和学习的方向性。
这首先是优胜心态。
优胜心态是指认为自己能够做得比别人好，现在能够比过去好、将来能够比现在好的心态。
首先是信心。
要相信自己能够超越自己，能够面对并更好地解决现存的或即将到来的问题。
其次是主动性。
在问题到来的时候，要能够主动地去认识它、了解它，摸索其中的关系。
再则是采取行动。
将问题解决化解为具体的目标。
什么是高手 高手就是能够迅速有效地解决问题的人。
高手就是能够积极创新、突破的人。
也许有的人知识积累很多，但由于无法恰当表现，成不了高手。
这就是匠和大师的区别。
有的人学了很多武功，但是在比试中几乎次次失手，甚至打不过才学武不久的人。
这就是悟性和应变能力在实战更重要。
有的人也许是外行，但是他学习能力强，规划能力强，有有效的手段化复杂为简单，迅速切入、发展神速。
基础很重要。
但基础是为了发展，纯粹的基础是没有意义的。
就如没有盘活的存量资产远远没有快速流通的小资金有效一样。
通过滚动发展，小企业可能会在几年内成为大企业。
要认可结果的重要。
成王败寇。
就象比尔盖茨，哪怕大学没有毕业，在经营管理方面都胜过MBA人士，在市场竞争中屡屡获胜。
这就是高手。
高手就是在难题面前，让别人不服都不行。
高手能够创造新境界。
系统记忆法 系统记忆法是系统学习法的重要组成部分。
系统记忆法要求人们把需要记忆的内容的关系层次弄清，尽可能地以更大的整体模块来记忆。
最好还能够结合以前已经知道的内容，组合成有机单元来记忆。
记忆分为“记”和“忆”两个过程。
“记”是通过强化刺激，在大脑中留下痕迹。
“记”是必要的阶段。
“忆”是把大脑里形成的刺激联结给取用出来。
要改善记忆的效果，必须把更多的时间从“记”转到“忆”来。
那主要是通过回忆、思考、联想、实际应用来熟悉并强化刺激联结。
“记”的过程 系统记忆法在“记”的过程中强调分类存储。
相当于仓库，只有分类清晰，结构有序，才可能迅速地从中找到东西。
有序地“记”，将为“忆”提供了极大的便利。
先在心里构架一个体系树模型。
空的。
仅仅是一个结构。
在开始的时候，可以以教材的目录、章节为节点，构架体系树。
在记忆的过程中，要学会找出知识点（记忆内容），通过分析、归纳，将知识点的特性，特别是与其他知识点或者外界联系发掘出来。
将知识点放在体系树上。
相当于树的叶子、果实、花和嫩芽。
可以根据知识点的特性，调整体系树结构。
可以根据感觉和推理，留出体系树的空缺部分。
有些教材仅仅是一个方面的内容，适当的空缺就是和其他相关教材或学科的接口。
“忆”的过程 其实在结构体系树的时候需要运用的思考，就已经开始包含“忆”的成分了。
只有“忆”，才可能取用其他知识点，与此知识点发生联系。
结构树需要不时地回想，以扫描缺少的枝叶，再及时地集中精力，将遗失的枝叶重新挂到体系树上。
回想的过程就是“忆”的过程。
要做到心中有“树”，就是“忆”的基础上的体系树。
“记”和“忆”的统一 增加刺激联结是记忆的诀窍。
这也是系统学习法最有效的地方。
“记”和“忆”是两个不同的过程，但是他们不是孤立的，而必须交错行进。
根据“忆”的需要去补充“记”，将使“忆”更有效，也更完全。
体系树对于“忆”来说是相当重要的。
从一系列刺激联结迅速找到想要的内容，这只有清晰的体系树才能做到。
就象收拾房子，如果大致分类，什么东西在什么地方，这就会给使用制造方便。
否则，就算这物品（刺激联结）实际存在，也找不出来。
不能使用，相当于没有。
人有遗忘的本能。
如果刺激联结无序，很可能就作为无效信息，清理出大脑。
记忆的效率将很低。
重温往往就是再记和再忆。
记住你虽然在普通班但你一样可以努力的
做后面也无所谓
关键就在你自己
一切的决定因素就是你本人
求一个人因为周围环境影响而改变的事例，要具体。
1、孟母三迁的故事，社会环境对人的影响很大。
2、200年前美国康乃狄克州有一位集神学家、哲学家和道德学家于一身的学者，他的名字叫嘉纳塞·爱德华。
目前，他的子孙已传了8代。
其中，有13人当了大学校长，100多人任大学教授，14人创建了大学或专科学校，80多人成了文学家，一人就任副总统，一人做了大使，20多人任上下两院的议员,18人成了报社、杂志社的负责人或者主编。
家庭环境的影响。
3、明末万历年间，明神宗执政，由于在首辅大臣张居正的辅佐下，战战兢兢，对朝政末有丝毫懈怠，而在万历十二（公元1584年）张居正故去之后，由于神宗身边的人由原来的首辅变为了外戚和宦官，他开始疏远朝政，实施不上朝，不面臣等“六不”政策由些导致了明王朝的日益衰亡。
后来史评家认为明朝之所以灭亡不是亡于崇祯皇帝，而是亡于神宗。
这就是一个皇帝的命运，一个王朝的命运。
所以，我还是要强调：外部环境的变化导致了心理环境的变化，这一变化直接影响的是人的命运，当我们在典籍中掠过，环境改变命运的案例数不胜数。
求采纳~~
怎样避开周围环境对自己的影响
加强集中注意力锻炼.
