有时开心有时烦恼,成语是什么?
喜忧参半……
一会开心一会烦躁 这是怎么回事，有时就算开心了，不知道为什么就问自己，你刚才的开心是真的开心吗
你好，你的情况是根据你的心情和环境的不同所改变的。
如果在前一天下午或晚上发生了令你很愉快的事情，那么你晚上的睡眠质量会很好，那么第二天早上上班的时候你会有神清气爽的感觉；工作环境的改变也会对你的心情造成一定的影响，这种影响大致分为两种：1、如果你在一如往常的工作时，大脑处于半休息状态，也就是通常我们说的“神游”，这种状态下你的脑力会空余很多，导致胡思乱想，想到高兴的你会很开心，想到不如意的地方，你的心情就会慢慢受到影响，从而使心情变得很糟糕；2、同事之间的交际关系，如果聊的来你的心情会很好，感觉生活很美好，过的很充实，如果有一些口角或不愉快的话，你的心情也会烦躁。
保持足够的睡眠是最基本的要求，尽量避免在工作时使自己走神，专注于自己的工作也会让你在工作完时有一个好的心情的，同事关系的处理是绝对要小心处理的，毕竟你们要天天在一起工作。
学会享受下班后的生活，在自己喜欢的环境下喝杯自己喜欢的饮料，看看自己喜欢的书籍，这些都能让你身心放松，心情愉快的
谢谢，请采纳。
