有哪些形容白头发的优美句子
建议晚上早睡早起，一证8小时的睡眠。
平常可以些水(8杯\\\/天)，水果什么天至少1个，如果可以的话建议早晚熬些滋补肺肝的食物(因为常年的抽烟喝酒，对肺肝肾的损伤很大)，记得这些都是要坚持下次才有效果的。
为什么现在白发和脱发的人越来越多
一、精神因素精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。
现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
二、营养失调 实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。
另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。
黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。
此外。
缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
三、患慢性疾病 一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。
这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素 少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
五、饮食因素 如吃甜食过多，就容易催生白发。
美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会加速细胞的老化。
据介绍，这是因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。
