手臂酸软无力
你在锻炼期间，应该没能很好的放松。
肌肉酸痛应该是轻微的肌肉损伤。
没事的，休息一段时间就好了，其实，你也不用停的，减小锻炼强度就行了。
举完重物后手臂酸软
多吃点钙片
拿东西时手臂突然酸软(回答得好再加分)
可能是肾阳虚导致到，可以食用肉苁蓉，肉苁蓉温补肾阳，滋补效果和缓，不会补过的，泡水，炖肉，炖汤都可以用，食用方法也比较方便，肉苁蓉要选用正宗的内蒙古阿拉善的肉苁蓉
为什么手臂很容易酸软是你原因
由于手臂长时间得不到很好的锻炼,在恢复锻炼中肌肉会产生大量的乳酸,导致手臂发生酸痛,在运动医学来讲,这叫做骨酸堆积,坚持锻炼几天后,肌肉就会渐渐的对乳酸产生适应,酸痛感就会消失!
一下以来，用鼠标多了，觉得手臂酸软，而且不想让手臂碰到任何东西，觉得难受，为什么
长时间在电脑前且运动太少就可能这样 没事的坐坐俯卧撑 如果是女孩子的话 不想张肌肉 就多甩甩胳膊 但是2个一起甩 不要一个长一个短 你离不开电脑的话 建意多用用左手用鼠标 不仅可以缓解症状 还能锻炼大脑 记得感谢我
青少年手臂酸软
很有可能是颈椎病!我也有过类似你!比你的严重多了!颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚、骨质增生、间盘退变，造成脊髓、神经根、椎动脉、交感神经的压迫而出现颈部疼痛、四肢无力笨拙、行走不稳、头晕头痛等症状。
多见于伏案工作者，以中老年人常见，但近年来青少年患者有逐渐增多趋势。
大多数病人经保守治疗可缓解，但对于脊髓型颈椎病，应以早期手术治疗为好。
病是由于颈部长期不良导致而成的!
