如果不愿意做某件事时，如何才能婉转地表达出来而又不伤害到人
拒绝的艺术——如何说不 内容精简编辑： Diane Li 日期： 2\\\/19\\\/2005 拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。
所以，我们学好它至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量，有感于此，转贴了一些相关文章，供探讨： 拒绝的艺术 拒绝是一种艺术，当别人对你有所希求而你办不到时，你不得不拒绝他。
拒绝是很难堪的，不得已要拒绝的时候，我建议大家有一些拒绝的艺术： 一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。
何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。
所以，拒绝要有艺术． 情境练习 -- 如何说不 一．朋友游说你抽烟。
你的朋友给你一根香烟并游说你去尝试，你对吸烟是十分反感的，你会怎样拒绝他／她
二． 你的男／女朋友邀请你到他／她的家，你知道他／她的父母会参加一个宴会并会整晚不在家；你觉得不应和他／她在屋中独处，你会怎样拒绝他／她
三．朋友邀请你喝酒。
你的朋友在派对中给你一杯酒并游说你去尝试。
你对酒是十分反感的，你会怎样拒绝他／她
四． 朋友邀请你明天与他\\\/她一起露营。
你的朋友邀请你和他／她的朋友一起露营。
你在后天有一个测验并需要时间温习：而且你也不喜欢他／她的朋友。
你会怎样拒绝他／她
五．朋友邀请你一起去唱卡拉OK。
你的朋友邀请你和他\\\/她一起去唱卡拉OK，但你认为那种场所品流复杂，且你一向歌喉平平，你会如何拒绝他／她
六．同学游说你染发。
你的同学游说你把头发染成红色，但你怕被训导老师责备，你会如何拒绝他／她
七．朋友要求你一起高买。
你的朋友要求你和他／她一起高买，比试谁的胆色大一点，但你怕一旦事败被人捉到会留下案底，你应该如何拒绝他／她
八． 朋友向你借钱。
你的同学向你借钱，说是用作购买参考书之用，但你怕他／她不会还给你，又怕他／她是用作玩乐的，你会如何拒绝他／她
九． 朋友邀请你一起耍麻将。
你的朋友邀请你到他／她的家耍麻将，但你觉得这种玩意很不健康，又浪费时间，你会如何拒绝他／她呢
十．朋友邀请你参加生日派对。
下星期三是你的朋友的生日，他／她会举行一个生日派对，并邀请你参加，但你有一位朋友即将往美国读书，你已约好在当天为他／她饯行，那你会拒绝哪一位
如何拒绝
十一．同学向你借功课抄。
你的同学向你借功课抄，还说会给你钱，但你觉得这样做是不对的，那你会如何拒绝他／她
拒绝的艺术--如何说不 喜剧大师卓别林曾说：学会说不吧
那你的生活将会美好得多。
想做个有求必应的好好先生或好好小姐并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说不，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。
助人为快乐之本，是人人都可琅琅上口的一句格言，但是，当别人前来要求协助时，难免会遇到自己力不从心的时候，这个时候该如何拒绝呢
有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会。
像是当你语意暧昧的回答：这件事似乎很难做得到吧
原来是拒绝的意思，然而却可能被认为你同意了，如果你没有做到，反面会被埋怨你没有信守承诺。
所以，大胆的说出不字，是相当重要却又不太容易的课题。
有人喜欢你直截了当的告诉他拒绝的理由；有人则需要以储蓄委婉的方法拒绝，各有不同。
以下是几种如何说不的建议： 直接分析法：直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。
通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并学得你拒绝的不无道理。
巧妙转移法：不好正面拒绝时，只好采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折--温和而坚持--绝不会答应，但也不致撕破脸。
比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。
由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也较能以可以体会的态度接受。
描写一个人做某件事很认真的一段话，
描写一个人做事很认真，那么这段话里必须要有一些表明认真的词语，成语为佳，写文章要善用成语，如下：认认真真 兢兢业业 ,一丝不苟,专心致志,呕心沥血 孜孜不倦 夜以继日 继晷焚膏 悬梁刺骨 引锥刺股 枕典席文 废寝忘食 聚精会神 手不释卷 分秒必争 争分夺秒 通宵达旦 凿壁借光 韦编三绝 目不窥园 鸡鸣而起 磨穿铁砚 勤学苦练 风夜匪懈 风兴夜寐 无冬无夏 宵衣旰食 学而不厌 圆木警枕 幼学不厌 圆木警枕 幼学壮行 朝乾夕惕 只争朝夕 孜孜不倦 坐以待旦 争分夺秒 手不释卷 苦心孤诣 囊茧照读 任劳任怨 埋头苦干 卧薪尝胆 仰屋著书 映月读书 凿壁偷光 折节读书 坐薪悬胆 不敢旁鹜 不知肉味 目不窥园 倾耳而听 倾耳注目 屏气凝神 全神贯注 专心致志其次，段落中善用修辞使文章更加齐整，气势、形象，常用修辞比如：比喻、拟人、排比、对比、反问……示例：他在画画的时候专注极了。
什么事也打扰不了他，你看，调皮的小猫甩着尾巴在他脚边跳来跳去，他好像没看见一样；细密的汗珠从他聚精会神的眼睛旁边缓缓流下，他好像没感觉一样；香喷喷热腾腾的饭菜从厨房里端出来，他好像没闻到一样；妈妈叫了他一声让吃饭了，他也好像没听到一样。
他只专注在他的画里，一会换一种颜色的笔，一会拿橡皮蹭两下，描描这，圈圈那。
抛砖引玉。
表达放弃一个人一件事的句子
虽然我们都笑着说回见，其实彼此心里都明白，分离及永别。
望采纳。
目的而去做某件事用什么成语来形容这
想想我自未来。
人生只有一次，的不能再重来然眼前的坎坷看似艰难，但在时间的消下，回首展望，也不过如此而已。
再大的苦难在多年以后都可以坦然面对，第一次可以放弃，可以做得不够好，为什么第二次、第三次还会选择放弃?选择逃避?如果当初直面困难，以最能接受的代价果断的渡过难关，现在的我，现在的你，或许会感谢当初的自己。
或许是嘴上说说很容易，有本事你来，但你抱怨得再多，再多人同情你，那也是你自己的事情，你需要的不是别人的同情，别人的帮助，而是度过困难的勇气。
生活中没有不能战胜的困难，你觉得你很惨，还有更多比你惨十倍的人，ta的年龄可能还比你小，资本还没有你的多，千古艰难，唯一死尔。
当你做一件事想放弃时，用一句话来激励自己坚持
或许明天就是成功之时，我付出了那么多就等这一天，如果我今天放弃了岂不是很可惜
所以要坚持到明天
