说一句暖心的话让女孩子不要再熬夜
熬夜会导致黑眼圈，眼袋，浮肿，内分泌失调，长痘，面色蜡黄，脱发，面部松弛下垂，看看郑爽就知道了。
熬夜就是作死，所以看着办吧。
劝女生不要熬夜的五句最浪漫的话?
你熬的不是夜，是我爱你的心。
提醒：如果这个女孩子喜欢熬夜，劝了几次不听你还是打消劝的念头，要不然他会对你QQ隐身的这种结果不是你想要看到的吧
女孩子经常熬夜，怎么劝她好一些
熬上网吗我建议你就让她上 准备好零食 放在她旁边 上她个三天三夜(老子说:无为而治)物极必反就是道理(孔子说) 到时候你求她她都不肯了你说呢???其实如果真的不想她熬夜 你就告诉他熬夜伤身体 以后会长不高被人看不起告诉她熬夜的危害 所以我建议你尽快去收集熬夜的危害再一一告诉她再不行把猫(宽带)拿走 让她玩单机去 单机游戏是玩不上瘾的(墨子说:制天命而用之; 把握自然规律 认识及利用它)再不行就给他两耳光 不打不成器 (我说) 再不行就制定熬夜准则 规定什么时候可以熬夜 什么时候不可以 (韩非子说:以法治国 法不阿贵)以上都是诸子观点 我谈谈个人观点:熬夜是个很严重的问题 尤其危害着青少年的生长发育 不过我现在就在熬夜 也认识到了熬夜的危害 明天开始不熬夜~!所以要改错 先知错 你说呢? 就这样和她说; 今天你还要熬夜吗 去吧 我不拦你了不过我想告诉你 熬夜会怎么怎样......(省略500字) 说完之后加一句 你继续;不打扰. 看她还上不 如果她还熬 那我就只能说你很牛了(B)!
发什么说说劝女孩子不要熬夜
早上好你熬的不是夜，是我爱你的心。
提醒：如果这个女孩子喜欢熬夜，劝了几次不听 你还是打消劝的念头，要不然他会对你QQ隐身的 这种结果不是你想要看到的吧
描写熬夜的诗句有哪些
女生经常熬夜有五大危害，请看： 1、皮肤受损。
一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。
如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。
神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
2、抵抗力下降。
在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。
而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
3、记忆力下降。
正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。
而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。
这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。
时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。
4、阴虚火旺。
对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。
另外，熬夜 时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。
5、视力下降。
熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。
长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。
此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。
长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。
一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。
向熬夜陋习说再见 不要忽略室内空气质量。
一般夜间比较凉，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并保持一定湿度。
不要靠咖啡因饮料提神。
咖啡因虽然提神，却会消耗维生素B族,缺乏维生素B的人本来就容易累,这更可能形成恶性循环。
因此，夜晚空腹喝含有咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激。
如果一定要喝 这类饮料，最好喝热的，且浓度不要太高。
晚餐不要吃的太饱。
为了熬夜时不饿，熬夜者往往在晚饭时吃的东西比较多，或者夜里饿时加餐。
专家提醒熬夜者要按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富，并以清淡为主，而且不能吃的太饱。
另外，如果熬夜时要吃东西，最好选择吃热的食物。
熬夜后吃早饭一定要吃饱，而且最好不要吃凉的食物。
避免夜以继日地工作。
熬夜后，白天最好能充分休息，如果不能，最好靠午休来补觉。
此外，也可以进行体育锻炼，如打羽毛球，去户外活动等。
熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
6、熬夜时，应时时做深长呼吸。
7、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
8、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，收心之后适当睡眠。
晚上经常熬夜，对女孩子有什么影响呢
说具体点哦
经常熬夜，会导致你的毛孔粗糙，皮肤变差。
容易上火，容易变老。
而且经常熬夜，会经常疲劳，免疫力下降不仅会伤肝,其他内脏也会受到影响。
你可能还年轻，觉得无所谓，但是老了之后就知道了。
病接踵而来。
少熬夜吧，有什么事，第二天一样可以做，而且熬夜，第二天起不来，吃不了早餐，饮食不规律，容易得胃病。
怎么劝女孩子不要熬夜
就说熬身体不好
对皮肤不好
很伤身体不过，我觉得你还说了也没用的为现在期的女孩都是这样
青春期的人总是会有很多烦恼
所以就算躺在床上也睡不着
这种现象很普遍的
不过就算劝了没用，你也要说
要让她知道你是关心她的
她会很感动的
