形容人演讲好的成语
1、滔滔不绝【拼音】： tāo tāo bù jué【解释】： 滔滔：形容流水不断。
象流水那样毫不间断。
指话很多，说起来没个完。
【出处】： 五代后周·王仁裕《开元天宝遗事·走丸之辩》：“张九龄善谈论，每与宾客议论经旨，滔滔不竭，如下阪走丸也。
”白话译文：五代后周·王仁裕《开元天宝遗事·走丸之辩》：“张九龄擅长谈论，每次与宾客讨论文章主旨的时候，话就特别多，说起来没个完。
”【举例造句】： 斡离不得汪豹献了李刘隘口，无人阻当，滔滔不绝，把十万大兵尽数渡了黄河。
2、口若悬河【拼音】： kǒu ruò xuán hé【解释】： 若：好像；悬河：激流倾泻。
讲起话来滔滔不绝，像瀑布不停地奔流倾泻。
形容能说会辨，说起来没个完。
【出处】： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·赏誉》：“郭子玄语议如悬河泻水，注而不竭。
”白话译文： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·赏誉》：“郭子玄讨论问题时特别能说会辨，说起来没个完。
”【举例造句】： 知县见他说的口若悬河，又是本朝确切贼，不由得不信。
3、侃侃而谈【拼音】： kǎn kǎn ér tán【解释】： 侃侃：理直气壮，从容不迫。
理直气壮、从容不迫地说话。
【出处】： 《论语·乡党》：“朝，与下大夫言，侃侃如也。
”白话译文：《论语·乡党》：“上朝的时候，与下大夫理直气壮、从容不迫地说话。
”【举例造句】： 却从来不曾见过象这位蛮子般的那末侃侃而谈，旁若无人的气概。
4、娓娓而谈【拼音】： wěi wěi ér tán【解释】： 连续不倦地谈论着。
【出处】： 鲁迅《且介亭杂文二集·<中国新文学大系>小说二集序》：“只如熟人相对，娓娓而谈。
”白话译文：鲁迅《且介亭杂文二集·<中国新文学大系>小说二集序》：“就好像和熟人相对，连续不倦地谈论着。
”【举例造句】： 他娓娓而谈当年插队的故事，大家都很乐意听。
5、伶牙俐齿【拼音】： líng yá lì chǐ【解释】： 伶、俐：聪明，灵活。
形容人机灵，很会说话。
【出处】： 元·吴昌龄《张天师》第三折：“你休那里便伶牙俐齿，调三干四，说人好歹，讦人暧昧，损人行止。
”白话译文：元·吴昌龄《张天师》第三折：“你不要到了那里便耍机灵，挑拨离间说别人坏话，损害别人的事不能干。
”【举例造句】： 碧莲本来生得伶牙俐齿，最会随机应变，把四姨太太巴结的十分喜欢。
听夜读夜读之类的文摘，对于一个人演讲有什么好处
只要用心经常去听会对你的口才有所提高对表达能力也有所帮助多学习对自己是有好处的
一个人心态有多么重要
让我们分下心态在我们生活中所起的，然后我们就解它有多么重要。
你的心态是积极的还是消极的，是友好地吸引别人还是冷酷地排斥别人；你是决定你的心态属于哪一种的唯一的人。
心态是保持良好身体健康的一个重要因素。
所有的医师都知道，他们中大多数人也将承认，病人的心态在治疗身体疾病方面比任何其他单独的因素都更重要。
心态是一个人从祈祷中能获得什么样的效果的决定因素——也许是最重要的因素。
人们很久以来就知道了：一个人用恐惧、怀疑和焦虑的心态去祈祷时，就仅仅能获得消极的结果。
一个人只有以“信心”坚定的心态去祈祷时，才有希望取得积极的结果。
当你在公路上驾驶汽车时，你的心态能主要地决定你是一位安全的司机，或者是一位置你自己的生命和别人的生命于危险境地的交通事故肇事者。
据说大多数汽车事故的发生是由于司机一方的酒后开车、忿怒，或某种形式的过度焦虑或忧愁。
你的心态在很大程度上决定你能获得宁静的心情，还是在挫折和苦难的状态中度过一生。
心态是你的推销术的关键问题，不论你销售的东西是什么——商品、个人服务或任何日用品。
持消极心态的销售员就不能卖出什么。
他可以从向他买东西的人那里接受一张订货单，但是，却做不成一笔买卖。
交易完全是一种购买。
也许你已经看到许多零售店所表演的这个真理，在那儿销售人员的心理很清楚地并没有专注于使顾客心悦诚服。
心态能大大地控制一个人在人生中所占的空间，所取得的成就，所交的朋友以及对子孙后代所作的贡献。
如果我们说：心态就是“一切”，这也不能算过份的夸张。
心态是一种方法，人人可以用来调节他的心理，经受外科或牙科手术而不会恐惧身体的疼痛。
能做到这一点的一些方法都已经在以后的各章中被清楚地阐述了。
有些人相信：一个人的心态在有生之年占据着肉体，在他死后也能影响他所发生的情况。
这个理论并没有可靠的证据，它只不过是逻辑上的道理。
最后，心态重要性的最令人信服的证据是这个事实：自然授与每个人完全的、不可改变的特权去控制的唯一的事物，就是心态。
我们不能控制别人的思想或行动。
我们既不能控制我们进入人生，也不能控制我们退出人生；但是，从我们开始思考时候起，到我们的生命结束的时候止，我们确实拥有不可动摇的特权，我们可以用来控制我们的心理所释放出的每种思想。
于是，在影响个人人生的一切事实中，最深奥、最有意义的事实就在这里!造物主意图赋予每个人完全控制自己思考的特权，你把这视作个人的无价资产，这是合逻辑的，这也是正确的。
因为心理是唯一的一种方式，个人可以用这种方式安排自己的人生，过着自己所选择的生活。
诗人亨里(Henley)必定懂得这个伟大的真理，因为他曾写过这样的诗句： 我是我命运的主人， 我主宰我自己的心灵。
真的，我们只要能高度准确地控制我们的心态，占有我们的心理，指挥我们的心理达到确定的目的，我们就可以成为自己命运的主人，就可以主宰自己的心灵。
如有不详细，欢迎追问积极心态的特点 只有积极心态才能使人在日常生活的事务中得到报偿。
所以，让我们来看看积极心态是什么，我们怎样才能得到它，并把它应用到为获得我们在人生中所想往的事物和境遇而进行的斗争中去。
积极心态有许多方面，它在应用到能影响我们生活的各种境遇时，又有无数组合形态。
第一，积极心态有一个固定不变的目的：使每种经历，不论它是令人情快的或者令人不论快的，都能产生某种利益，这种利益能帮助我们用一切能导致宁静心情的事物来平衡我们的生活。
第二，积极心态惯于积极寻求伴随我们所经历到的每种失败、挫折或逆境而来的“等量利益的种子”，并且在寻到了它之后，还要使它发芽，长成某种有利的事物。
只有积极的心态才能认识到随着一个人所经历到的一切令人不愉快的事物而俱来的教训或等量利益的种子，从而获得利益。
第三，积极心态惯于保持心理忙于从事有关一个人在人生中所想往的事物和境遇，摆脱一个人所不愿意的事物和境遇。
大多数人总是怀着由恐惧、焦虑和对境遇的担心所支配的心态走过一生的行程，这些消极的东西迟早总要设法找到一条出路表现出来。
这个真理中奇怪的一部分就是：这些人常常责备别人要负责他们的消极心态给他们自己所带来的种种不幸。
心理能用一种确定的方式表现一个人的思想，以占有物质的等价物。
如果按照贫穷思考，你就会在贫穷中生活。
如果按照富裕思考，你便会吸引富裕。
一个人的思想，通过永恒的、和谐的吸引律，总能按照思想的性质，以物质事物的形式，表现思想本身。
第四，积极心态惯于把一个人所碰到的一切令人不愉快的境遇仅仅看作是一个机会，供人用以去测试他是否有能力去探索“等量利益的种子”，并使它起作用，以便上升到那种境遇之上。
第五，积极心态惯于正确评价一切问题，善于识别那些你能解决的问题和那些你不能控制的问题之间的差别。
持积极心态的人能努力解决他能控制的问题，而使他自己同那些他不能控制的问题保持着不受干扰的关系，使那些问题不能影响他的积极心态变为消极心态。
第六，积极心态能帮助一个人体谅别人的过失和弱点。
而不会被别人消极的想法所震惊，也不会受他们思想方式的影响。
第七，积极心态总是惯于怀着确定的目的进行活动，充分相信那个目的的健全性和达到那个目的的能力。
第八，积极心态惯于提供服务时不限于自己所负责任的字面意义，而能提供比自己不得不做的更多更好的服务，并且能用友好而愉快的态度提供这种服务。
第九，积极心态惯于选择一种确定的目标，并能毫不犹豫地前进，以达到这个目标，不顾别人的称赞或谴责。
第十，积极心态惯于总是寻找别人身上的优秀品质，并且盼望找到这种品质，同时也准备认识别人不良的品质，而不致被别人的消极心态所震惊。
第十一，积极心态惯于用理智和意志力来控制和征服一切情绪，使它们经得起检验。
第十二，积极心态惯于面对一切能影响个人生活的、令人情快的和令人不愉快的事实；当令人不愉快的偶然事件发生时，能保持冷静的头脑。
第十三，积极心态承认“无限智慧”的普遍力量，承认人们运用信心，可以占有这种力量，并用以达到确定的目的。
第十四，积极心态是美国“嗜酒者互诫协会”所用的主要手段，“协会”已经用这种手段帮助无数的男男女女自行矫正了嗜酒的恶习。
它也是治愈过度吸烟习惯的基础。
第十五，积极心态是一切形式心理调节的手段，不论为了什么目的，包括消灭一切类型的恐惧。
第十六，积极心态是一种手段，人们可以用来把不愉快的习惯和境遇转变为某种形式的利益。
因为一切习惯，好的或坏的，都是由人的心态建立的。
第十七，积极心态是唯一的一种手段，人们可以用来执行固有的权利，保持完全控制自己的心理，而不需要任何人的帮助和阻碍。
积极心态是一种手段，用以把各种职业中的绊脚石转变为前进的踏脚石。
你的心态可以借助传心术，自行显示给别人，而不用说话、姿势或行动。
因此，心态是有感染力的。
你的心态在吃饭时可以帮助消化或者妨碍消化；消极心态则能完全麻痹消化力。
公开演说者的心态往往能决定他的演说如何雄辩，甚至比他所用的语言更为有效。
一个作家在写作时的心态可以在字里行间传达给读者。
一个人借助适当的调节和控制心态，可以调节他的心理，面临任何一种令人不愉快的境遇，甚至包括亲爱的人死亡的突然事件，而不致被它弄得烦乱不安。
心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功；转到另一边，进入失败。
悲剧在于大多数人把这个门转到错误的方向了。
病人的心态，如果是积极的或者是消极的，乃是医师在治疗病人身体疾病时最好的助手，或者最大的障得。
你从以上这些众所周知的事实看来，可知心态能影响我们所碰到的各种经历，而它又“总是在我们的控制之下”，从而就能很容易理解：为什么“心态就是一切”了。
有一种思想认为：要认识世上只有一种事物，能在我们一生中一切的日子里给我们带来成功或失败，赐予我们宁静的心情，或者给我们降下苦难；这种事物只不过是我们占有我们自己心理的特权，运用这种特权，我们就能通过我们的心态，指引我们的心理达到我们所选择的无论什么样的目的。
这是多么深奥的一种思想啊
怎么克服演讲时的紧张状态呀
您好，做好演讲前的准备工作，不要想结果，让自己融入其中，不要当作是在表演或比赛，其实我说了这么多，您都明白，也许您只是希望得到别人的肯定或鼓励，朋友，我相信您一定会成功的
描写人物演讲时的片段
他把稿子拿在手里——那已经被捏皱的纸张,匆匆走上台,张皇地开始自我介绍、开始演讲.空气中好似有双大手在摇摆着他,想让这个孩子把他的紧张甩出去.他的每一个摇摆都像一个按钮,开启了整个会场的笑声
做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
如果一个人长期处于紧张状态，会有什么后果?
精益求精，不倦，一技之长方之家，博大精深，专精覃思，学贯古今，一丝，兢兢业业，博采众长，博古通今，专心致志，力争上游，炉火纯青，登峰造极，出神入化，无与伦比，超群绝伦，挥洒自如，滚瓜烂熟，神来之笔，游刃有余，博学多识，卓尔不群，独步天下，冠绝一时，天下独步，超凡脱俗，大家风范，笃学好古。
形容一个人自卑的成语
妄自菲、自惭形秽、自轻自贱、自弃、自愧不如。
一、妄自拼音：wàng zì fěi bó释义：过分看轻自己；形容自卑。
妄：过分地；菲薄：小看；轻视。
出处：三国 蜀 诸葛亮《前出师表》：“诚宜开张圣听，以光先帝遗德，弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
”白话释义：陛下实在应该广泛地听取意见，发扬光大先帝遗留下来的美德，弘扬志士之气，而不应当随便看轻自己，说一些不恰当的话，以致堵塞人们向您尽忠进谏的道路。
二、自惭形秽拼音：zì cán xíng huì释义：因自己不如别人而感到惭愧；形容自愧不如别人。
惭：惭愧；形：形体；秽：丑；肮脏；差。
出处：南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。
” 示例：珠玉在身旁，觉得我身体污秽。
三、自轻自贱拼音：zì qīng zì jiàn释义：轻、贱：轻视。
卑视自己；不知自重。
出处：明 冯梦龙《古今小说》第二卷：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。
” 白话释义：而且他家差老园公请你，有靠有依据，要不是你自轻自贱。
四、自甘暴弃拼音：zì gān bào qì释义：指自甘堕落，不求进取。
同“自暴自弃”。
出处：章炳麟《演说录》：“近来有一种欧化主义的人，总说中国人比西洋人所差甚远，所以自甘暴弃，说中国必定灭亡，黄种必定剿绝。
”示例：你如果因为这点挫折便自甘暴弃，那这辈子都难有所成就了。
五、自愧不如拼音：zì kuì bù rú释义：自己惭愧；比不上别人。
形容因自觉不如别人或有缺点而感到惭愧。
出处：唐 元结《七不如篇序》：“元子常自愧不如孩孺。
”白话释义：元子常感到惭愧不如年幼孩童。
