形容记忆力好的词语
过目不忘：看过就不忘记.形容记忆力非常强.○ 过目成诵：成诵：能背诵.看过一遍就能背下来.形容记忆力强.○ 举一反三：反：类推.比喻从一件事情类推而知道其他许多事情.○ 触类旁通：触类：接触某一方面的事物；旁通：相互贯通.掌握了某一事物的知识或规律,进而推知同类事物的知识或规律.○ 融会贯通：把各方面的知识和道理融化汇合,得到全面透彻的理解.○ 精明强干：机灵聪明,办事能力强.○ 头角峥嵘：头角：比喻青年人显露出来的才华；峥嵘：特出的样子.形容年轻有为,才华出众.○ 聪明才智：指有丰富敏捷的智力和显着的才能.○ 博闻强记：闻：见闻.形容知识丰富,记忆力强.○ 一目十行：看书时同时可以看十行.形容看书非常快.○ 十行俱下：眼睛一瞥就能看下十行文字.形容读书极快.○ 闻一知十：听到一点就能理解很多.形容善于类推.
什么人的记忆力比较好
（不要说是年轻人）怎样才能让记忆更好（饮食因素除外）
朋友,别着急,我是高3学生,比你小5岁,帮助你找的这些! 很详细的,我们青年人这样做就可以了: 介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑 中的反映。
它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
其形式有形象记 忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提 高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻 炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大 脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就 会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以 记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死 记硬背，则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结 合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程 度。
5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习 巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得 到弥补，使学习内容难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避 免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提 高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、 作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆 时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行等保养大脑的基础上 ，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效 率。
这是提高记忆力的关键. 提高记忆力方法: 记忆是什么
科学家认为记忆可分为短期记忆、中期记忆和长期记忆。
短期记忆的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。
比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。
中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆。
短期记忆是数量最多又最不牢固的记忆。
一个人每天只将1％的记忆保留下来。
明白了记忆需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。
物质方面，要多吃有利记忆的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。
其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。
下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。
学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。
这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。
其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。
试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。
同时要专心，不要被其它干扰或打断。
切忌一边听walkman一边背书。
这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。
其三，记东西时要舒心不要紧张。
紧张时分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。
反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。
其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。
例如要记姓名时，可以先记住韩、柳、'三苏'、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。
其五，尽量理解要记忆的内容。
所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。
死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢 怎样提高记忆力 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。
如我们可以 从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。
1、平心静气。
在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。
更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己一定能记住
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的。
对被记忆的对象要象对待自己的情人一样有足够的兴趣。
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。
要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。
15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
12种能增强记忆力的食品 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
以下几种食品就对大脑十分有益，、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。
牛奶是一种近乎完美的营养品k?缓?鞍字省⒏疲?按竽运?匦璧陌被?帷ed讨械母谱钜妆蝗宋?眨?悄源?徊豢扇鄙俚闹匾?镏省4送猓??购?陨窬?赴??钟幸娴奈??谺1等元素。
如果而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中含量密切相关。
实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。
味精的主要成分是，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。
谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。
由于味精会使脑内增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止。
实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。
小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。
如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。
人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。
注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。
辣椒维生素c含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。
辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。
辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。
菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。
由于菠菜中含有丰富的维生素a、c、b1和b2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。
此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。
橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。
考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。
此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。
菠萝含有很多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
230》怎样提高记忆力及学习效率 在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。
他们经常说记不住，总是记了又忘了，这其实是一种普遍现象。
现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。
我也学过英语，而且现在教授的还是英语。
对于学习英语，我总的一个看法就是：它只能算是一种纯粹的体力劳动，而且是需要重复的体力劳动。
我指的是学习英语需要反复的记忆。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。
以下介绍的是增强记忆力的10种方法： 1、 注意力集中。
记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。
如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、 理解记忆。
理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢、记得久。
仅靠死记硬背则不容易记得住。
对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7、视听结合。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。
这比单一默读的效果好得多。
8、多种手段。
根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。
或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
9、最佳时间。
一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。
利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
10、科学用脑。
在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。
只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。
在实际操作过程中，培养兴趣和集中精神主要体现在上课上。
那么上课该如何集中注意力，增强学习自主性呢
我是这样来要求学生的：一是明确自己要达到的目标，使自己产生向往和追求的愿望，并强行将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务；二是依靠自我控制和自我调节的能力，以坚强的意志与外界各种干挠作斗争，达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。
掌握规律和方法、讲究科学原则应该贯穿于学生的整个学习过程中的。
这个学习过程有三步：一是预习，二是上课，三是复习。
预习是了解自己，主要是了解自己的不懂之处。
学生可以用自己独特的标志来标明这些难点。
上课除了把握老师所讲的重难点之外，还应该针对自己的“空白”，敢于质疑，以达到教学相长的目的。
如果每一个学生都能如此，那么讲课这种双边活动就不应该只有教师的讲，还应该有学生的问。
讲到上课我还想补充一点，那就是如何做笔记。
笔记不要面面俱到，因为老师的备课肯定有个重难点，所以学生的笔记也要有个重难点。
上课至关重要，因为它是一个超强度的脑力活动。
基本上这个过程做好了，其他的都可以迎刃而解。
所以我要求学生做到各种感官一齐“运动”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。
因为现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于提高大脑工作效率极为重要。
复习的作用在于“查漏补缺”。
根据个体的情况，自己制定自己的复习计划。
计划的主旨应该是巩固学习成果、提高学习效率。
朋友，可以了吧!
形容人记忆力很强的成语有什么
形容人记忆力很强的成语过目不忘 耳闻则诵 过目成诵 博闻强识 多文强记
对于年轻人如何增强记忆力
心事多了，总是不小心想到你想解决的那些事里面，然后就会健忘。
如果能放得下心事那你会过得很轻松
