最近分明很困，但是晚上就是睡不着，白天看书效率也不高，还犯困，晚上想睡觉就是睡不着，以前倒床就睡。
每个人都有不用的兴奋点，一方面你需要坚持晚上学习，适应这种生活。
另一方面，我建议你合理安排白天高效率的时间，充分利用晚上低效率的时间。
高效率的时间适合做一些难度大的事，比如看专业课以及数学教材。
晚上可以背单词，做数学题，这些对体力要求高的事情，熄灯以后就睡觉，早上早起。
一年不久，须争朝夕。
我什么白天一点精神都没有 看书看不进去 但是晚上感觉很有精神效率特别高
因为身体和大脑的疲劳的后果就是让人很想休息，想休息就不想学习呀
当你身体太累了，感官，注意力都会下降，接受事物的能力当然也就下降了
激励人晚上熬夜看书的句子
不推荐熬夜看书。
没有用。
到了半夜学习效率也低下了。
不如早点睡，好好休息明天继续奋斗。
总得做个长期计划。
而不是靠一晚上或者几晚上突击。
什么时候看书效率最高有时候，觉得晚上看
这个因人而异的啊，有些人早上看书记忆较好，有些人睡前看书较好，还有些人下午看书记忆较好 望采纳
熬夜看书效率高吗?
呵呵，我觉得是灵活变通效率高如果你精力很好的话熬夜看书没关系但精神状态不好的话最好别抓住课堂时间真的很重要如果你很聪明，就更不可以熬夜了那样很有可能会让你失去你的优势要抓好零碎的时间会积累到很多知识的
