安慰胖子说说心情
我觉得胖并没有什么不好,而且唐代时期杨贵妃就以胖为美,男人娶胖妻更能在外人彰显富美之态,所以作为胖子的我,做好自己就ok别人说什么就当过眼云烟,也没吃你家的米饭,纯手码,望采纳。
形容拉肚子心情的文艺句子有哪些
人活着都会有痛苦。
有没有一种方法能摆脱痛苦呢
九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。
九天灵舍认为,痛苦的来源主要有两个,一个是时间,一个是思维。
来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔,要么是为未来的事担忧紧张害怕,所以才痛苦;来源于思维是说,人的脑子一刻都停不下来,永远在想事情。
买东西要想,吃东西要想,一件事做不做、怎么做也要想,想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。
所以说,只要我们能让自己的思绪停下来,同时不关注过去,也不关注未来,就不会有痛苦了。
这种状态怎么才能达到呢
就是进入当下。
你看,一个人在赛车或者攀珠峰的时候肯定不会痛苦,因为他们不能分神,不能胡思乱想,稍不留神,就可能付出生命的代价。
那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢
九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上,这个点可以是你的鼻子,你的眼睛、你的头发,任何一个器官,排除一切杂念只想它,一旦走神,就强行把注意力拉回到这个点上。
这个时候,你脑子里就只有一个物体,没有时间的概念,这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。
但问题是,光知道不行,你得经常训练才能做到。
什么时候训练呢
就是你感觉到痛苦的时候。
九天灵舍觉得,经历的痛苦越多越容易开悟,所以很多女性能达到开悟状态的比男性多,因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。
那对于大众来说,利用生活中的小痛苦来训练就够了。
比如说你正在等一个人,等了很久还没来,心中很急躁;或者开车,堵在路上怎么都动不了,心里飘过一万只草泥马。
这些时候,你就可以试着转移你的注意力,努力进入到当下的状态。
一开始肯定会很难,但是多加训练,就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法,是把自己想象成透明人。
这种状态下,你可以以一个完全客观的视角去看这个世界,一切都与你无关,痛苦也就与你无关了。
比如说,你正在家里享受一个美好的周末,但是窗外工地施工,轰隆声不断。
这个时候,你就想象自己是透明的,静静地感受自己的呼吸,阳光、空气可以穿过你的身体,身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。
这样你就会发现,噪音好像跟你没关系了,整个世界都宁静了。
当然,这也是理想的状态。
为了达到这种境界,你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了,沉浸在当下,当下是感觉不到痛苦了,但是没解决的问题还是没解决啊,总不能永远不醒来去面对吧
沉浸当下确实不能帮你解决问题,但是可以减少你解决问题时的痛苦。
因为首先,它能让你具备一种臣服的能力,从心里接受这件事是归你的,必须要完成;然后,它能让你不胡思乱想。
当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好,但是这种心态只会带来负面作用。
如果你不去想,顺其自然努力去做,这些担心就不会发生,并且能顺利的把事情做好。
遇到问题,能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看,痛苦并不是客观存在的,而是一种主观感受。
摆脱痛苦,还是要从改变自己开始。
由于在此回答有限,你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料,里面有联系通道可以联系,把很多你所不知道的灵性秘密告诉你。
描写心情不好的句子描写心情的句子 要搞笑的哦
既然胖就减肥嘛.减下来不就什么事都没有了嘛.你也要用一个好一点的心态去面对别人的闲言闲语.心放宽,不要把他们的话看的太重.做人要有自信,要为自己而活,而不要因为别人而活!!!
心情大好的句子
楼主:一、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。
二、在人之上,要把人当人;在人之下,要把自己当人。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯错误时,等别人都来了再骂你的是敌人,等别人都走了骂你的是朋友。
五、人只要能掌握自己,便什么也不会失去。
六、变老并不等于成熟,真正的成熟在于看透。
七、简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。
八、人们常犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。
九、我们在梦里走了许多路,醒来后发现自己还在床上。
十、你的丑和你的脸没有关系。
十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸。
十二、穷人的苦恼在于没有选择,富人的苦恼在于有太多选择。
十三、不要总觉得被轻视,先问问自己有没有分量。
十四、一个人的价值,不体现在与别人相同的东西上,而体现在与别人不同的东西上。
十五、静坐常思己过,闲谈莫论人非。
十六、发展是硬道理,但硬发展是没道理。
十七、人们是看你做什么,不是听你说什么。
十八、要求别人是很痛苦的,要求自己是很快乐的。
十九、不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。
二十、对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头。
二十一、嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。
二十二、有些事情,不谈是个结,谈开了是个疤。
经典微博语录 二十三、一口吃不成胖子,但胖子却是一口一口吃来的。
二十四、喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。
祝您步步高升期望你的采纳,谢谢
一个胖子的苦
我很理解你,真的,我以前也比较胖,现在减了一些了,其实减肥还是节食+运动,不过极端的节食会适得其反,所以啊,你每天都要坚持锻炼哦,再控制下饮食,当然如果你自制力很好的话,你可是试试黄瓜鸡蛋减肥餐,比较明显,比较快,具体方法,你在百度里搜索下就知道了,加油吧.