一紧张就满头大汗，越出汗就越紧张，总是在人前搞得很狼狈，我该怎么办
在做某件事情的时候”比如准备上台表演的时候的，会紧张，那么就先做下深呼吸，在心理说我是最棒的，就是在准备应对时做深呼吸．不知道这一招对你有没有用啊
经常在与人交谈的场合下总是紧张的满头大汗
有什么方法可以消除这一现象。
可以的，听台湾成功学家陈安之成功激励学，很快有效，快去试试。
关键胆大心细不害臊，每天练习把嘴皮磨薄，不要怕人家笑
关键还靠自己，勇气需要磨练，语言需要训练，还要学习厚黑学
脸皮越厚越好，这样不仅能不紧张，还能成为语言高手，否则永远是懦夫一个、一辈子不能出人头第了。
您想成为那种人，您自己选择
自信不一定取得成功，但绝对不会非常紧张。
不自信一定失败得一败涂地
心理稍微有一点点紧张就满头大汗
lz，你好，我和你的症一样的，每次老师一抽我回答问题，我就紧张的满头大汗的，其实我也恨过自有骨气，这个可以治疗的，不需要吃什么，只需要自我调节，我也是过来人，每天你必须自我暗示，我并不比别人差，什么呢，之类的，要坚持渐的你就不会那么怕了，慢慢的就会有好转咯
