形容“一个人明明很困很累很想睡觉，但又睡不着”的词语或句子。
虽然精神和身体有着千丝万缕的联系，但有的时候，它们也的确不同步。
睡眠的时候，身体疲劳而精神兴奋是引起失眠的常见原因。
这往往是由于情绪引发的，大多数情况下，在这种兴奋的背后，是隐藏的焦虑。
焦虑这种情绪起到的是警示信号的作用，可以让人提高警觉性，注意危险。
所以大脑就要更多的工作，预防危险发生，也就越来越难以入睡了。
形容身体不舒服的句子
压力太大
睡觉前
不要喝浓茶
咖啡……最好泡泡脚
舒缓压力
不要太晚睡
连续好几天彻夜不眠了，身体很累但就是睡不着，感觉头都要炸了，能说一些安慰我的话，让我走出来吗
谢谢
你好，可能是您心里压力太大，情绪得不到缓解，您可以放松自己，找朋友倾诉啊，凡事都是会过去的，都会变好
