总是害怕看别人的眼睛，每当与别人眼神接触，我就会感到紧张，害怕，不知道怎么办才好
自信与自卑仅仅一念之间一个人多一份自信就会少一份自卑，自信不一定成功，但不自信一定失败．充满自信的缺陷远比缺乏自信的美更富有魅力自信点~~自信是属于每个人的`~ 量力而行，从小事做起，做好小事
慢慢发现自己价值、 让别人看到你的重要性
为什么同样的按摩动作,别人给自己做会舒服,自己给自己做就没什么感觉
因为意识已经做出了效果预判,神经的感受就没有那么地突然了。
所谓“意识预判,神经会提前准备”可以由以下实验验证:睁开眼睛,用自己的手指逐渐靠近,指着自己的鼻梁,在没有碰触之前,神经是有紧张感的;闭上眼睛,再自己重复一遍,感受一样;但是如果闭着眼睛,让别人来做这个动作(手指逐渐靠近,指向着你的鼻梁),当你感到别人指着的时候,尽管别人还没有做出此动作,自己还是会有紧张感的;而且,当自己觉得别人还没有做出此动作时,尽管实际上,别人的手指已经很靠近你的鼻梁了,神经还是没有之前的感受。
最后,神经的舒服感应该是来自这种紧张过后的轻松feel~采纳哦
坐过山车在爬上坡路的时候是什么感受
首先你会感到兴奋（如果不是被别人硬推上来坐过山车的），在上坡中你会越发感到紧张，上坡的高度和上坡的嘎嘎声让你越来越紧张，快到顶时，你会闭上双眼迎接下坡。
为什么会那么多人爱坐过山车
因为很多人到没有心脏病,高血压,恐高症,所以可以很任性的玩
我跟别人打招呼总是感到好紧张，太紧张都忘记笑了当时的表情很糟搞总是让人误会
不善于交际，对自己不自信。
你越是这样，别人就越越觉得你低人一等。
一个唯唯诺诺、打招呼都不自然的人，会给人窝囊的感觉，自然就没人喜欢你了。
要多和人接触，不要怕说错话丢脸，尽量的多说话，多和人打招呼。
尽量的在最短的时间把所有的错误都范完。
平等的和你周围的人相处，不要感觉别人就高你一等，其实他们没有你好的。
还有重要的一点，就是努力的提高自己，工作上、学习上都要努力做到好，这是自信的来源。
你要是周围人中的佼佼者的话，你自然就不会这样了。
我在餐厅和别人一起吃饭会感到紧张不自然
我这是什么情况
可能你对餐厅这一个地方有特别的恐惧症或者是是特别的事情。
所以会导致你有这个紧张的感觉。
你应该学会自我催眠自己告诉自己淡定不要紧张。
心理咨询，在别人面前感到紧张、做任何事情都不自然，我是男生16岁，从来不敢在街上吃东西、就连“说话...
你好腼腆啊，小弟弟。
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锻炼一下，毕竟以后你还要去社会工作，努力克服自己的毛病
求助，别人注视时会感到很紧张，如写字打电脑时，自己干的还好，别人过来一看你就抖得难以控制，请专业人
越害怕越会出错，他们专业的也不一定就是很好啊，而且你这是在培训嘛，又不是让你去上岗，不会才学的，对吧
自信起来总会好的。
描写一个人很吃惊的句子
・他色，一刹时地变了了。
・我简直不敢相信自己的耳朵，晴天霹雳当头一又好像被人从头到脚浇了一盆凉水，全身麻木。
・一切发生得这样突然和意外，使拉赫曼感到自己就像是一片可怜的小纸，被暴风雨随便吹打和蹂埔，・如同雷轰电掣一般，我呆住了。
・老工程师吸了一口冷气，茫然失措，像个泥塑木雕的人。
・他惊讶得像头顶炸了个响雷。
・他惊奇得像半截木头般愣愣地戳在那儿。
・他惊奇得如五雷击顶。
・她脸上唬得改了样子，两颊的肌肉都松松地下垂，一张嘴差不多都看着好像是一个小圆孔的样子。
・这顺心好像被拴了块石头似地直沉下去。
·她被这突然来临的事震动了，以致就像受到电击一般，精神处于半痴半呆的状态之中。
·他完全惊呆了，好像失音了一般，好像麻木了一般，既说不出话，也没有力量·那瞬间，庆子直瞪瞪地看着大夫的脸，露出怎么也抓不住要领的神情。
·他耳朵里哄了一声，如同被尖针刺了一下，全身都有些麻木了。
·一霎间，他全身紧张得像一块石头，他的心沉坠得像灌满了冷铅。
·他的大脑已经失去指挥自己行动的能力，木头一般地站在那里不动，楞着两只眼睛发痴地看着前进的人群，·他顿时变得目瞪口呆，好像头上被人打了一棍似的。
·他慌了，在他那借懂的眼睛前面，爆炸着火子似的金星。
·他浑身打哆嗦，吓得晕头转向，惊惧像疯狂的子弹一样袭击着他，他信口说出来的话，都是人在愁极时捅上心头的叫声．·他脸色惨白，动也不动地站在那儿，只觉得脊梁上流下一股股的冷汗。
·他把嘴张得像箱子口那么大，一下子就愣住了，接着他咽了两三口唾沫，好像是嗓子里发干似的。
·她眼睛里含有一种被追捕的恐怖神气，她的嘴唇和面颊惨白而拉长了．
