开学前焦虑
哎，跟我一样，一要开学就烦躁，又要接触学校的人和事情，不过开学一阵子就好点了，没办法，烦的时候自己看看书听听音乐自己找点事情做也就过去了
高二了，经常有事没事就感到焦虑，比如前几天开学，开学前几天特别焦虑，现在五一，又特别焦虑
同学，你好。
仔细地看了你的问题描述，我就说说我作为过来人的想法吧，仅供你参考哈。
首先，作为一个学生，现在所要面临的压力肯定是蛮大的，更不用说是高中生了。
所以，你不必把这种焦虑太放在心上，因为这样的状态是再正常不过的了。
其次，我个人觉得，你的焦虑感可能来源于以下几个方面。
第一个是，你对于自己学业的焦虑，因为已经高二下学期了，马上就要到高三了，一想起这个，你肯定会瞬间觉得压力爆棚了。
第二个是，你对于时间的焦虑，因为时间一点点过去，导致你会觉得有很多事情好像还没完成，又担心会不会来不及，所以每到一个时间节点，比如开学，五一等等，就会给你一种时间上的心理暗示，让你在这种时间点上又开始焦虑。
第三个是，心理上的一种不确定性让你对目前的学习和工作没有实足的把握，所以一旦有微小的事情发生，就会引发你的焦虑。
再次，我的个人建议是，你可以告诉自己，别的同学的状态也是跟你一样的，他们也跟你面临着同样的压力。
经常提醒自己，饭要一口一口吃，手头的事也要一件一件去完成，欲速则不达。
尽自己最大的努力，同时也接受最差的结果。
高三了开学前焦虑
我也是高三，开学前哭了一夜，觉得自己以前的努力太少了，但是现在上了几天课，反正也刚开始一轮复习，只要按照老师的进度，一定不能留盲点，如果是考全部内容的考试可能会吃点亏，但是要及时复习前一段时间的课，应该不会有什么问题，反正，做好分内事，随遇而安。
至少我这么想
快开学了很焦虑
有什么好焦虑的，我上大四了，马上就毕业了，我才焦虑呢
大学生活真的是很美好的，很快乐的
刚上大一你应该好好珍惜啊
不适应可能确实这样吧，我这人不爱说话，这是我的缺点，但也过来了，不用想那么多的，我在大学很少认真听课，首先哪些课程都是理论，我一听就头大，上课一般都睡觉。
所以什么考试啊。
俗话说天下乌鸦一般黑，那么天下大学也都一样，考试之前老师给你讲一下重点，背一下就是了
我就这样过来的，大学没挂一门课，给老师关系搞好一些，拿奖学金都不是问题。
至于后边你说你害怕被人打击，你给我一样吧，我刚上大学也这样吧，感觉很多人都比自己强，甚至很自卑，都到了这种程度。
怎么办呢，首先你要去努力找自己的长处，让自己的长处比别人好，这样慢慢地你就有了自信了，多帮助人，这样人际关系慢慢就建立起来了，怎么维持就是后事了。
而且，你要明白一个事情，你不是万能的人，所以你不可能每个方面都比对方强，而且你还要什么事情都去做，不管能否做好，努力就好了。
这样没有人会小看你的，反而会很敬佩你，因为你努力了，除非真的有那样不要脸的人，不过大学里那种人不多的。
第三，你要正视挫折，你不能让挫折控制你，而是要你去控制挫折。
如果你控制了挫折，你就可以更加奋发向上，如果挫折控制了你，你就可能出现自卑，泄气的情况。
最后你要加强自己的抗打击的心理，在心理学上这叫挫折阈值，也就是承受挫折的最大限度，首先你要有健康的身体，身体好了才有本钱去抗击挫折；有能力的人对挫折的抗击能力较强，所以，你要不断提升自身的各方面素质和能力；你要有强烈的目标感，方向感，让自己努力朝哪个方向去，这样即使有挫折也不容易对你产生严重的影响。
当然遇到挫折也不可能憋着，找个知心的朋友，不管男女都可以，给对方倾诉，是很有效的途径，有些事情说出来给不说出来是不一样的。
你也可以找比较热爱的事情，或则高雅的爱好去排挤挫折，比如弹琴，摄影等等。
最后说一句，正因为挫折的出现才把你和平庸之辈区分开来
希望对你有所帮助。
补充一下吧，抽时间看点心理书籍和励志书籍对你很有帮助哦
你刚大一，可能在很多地方有不适应的地方，挺过去就好了，不过又会有其他的事情等着你的
这是你人生中的重要转折点，希望你能把握好
为什么开学前总是很焦虑
你好，可能是长时间不与朋友、老师等交流，快开学时会有点焦虑，这可以理解。
首先要规划好开学以后的任务；然后就是保持乐观的心态，对自己要有自信心，这很重要；还有就是多和家人朋友等周围的人说说话，这些也可以缓解焦虑情绪。
为什么开学前总是很焦虑
因为认识到自己过得并不充实
如何应对“开学焦虑”
一入大学深似海，处处都是成双配对，只有你一个单身狗，你肯定害怕我感觉，不是你上了大学，而你大学上了你
