还可以有助于你锻炼自己的毅力。
这个句子通顺吗
毅力也叫意志力，是人们为达到预定的的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。
当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和有没有忍受挫折的结晶。
毅力 - 定义坚定持久的意志和力量。
上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。
毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。
如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做到底，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。
具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。
毅力 - 培养毅力的方法一是强化正确的动机。
人们的行动都是受动机支配的，而动机的萌发则起源于需要的满足。
什么也不需要或者说什么也不追求的人，从来没有。
人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由于人生观的不同，不同的人总是把不同的追求作为自己最大的满足。
斯大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。
从奥斯特洛夫斯基和张海迪身上，我们可以充分地看到，崇高的人生目的怎样有力地激发出坚韧的毅力。
二是从小事做起，可以锻炼大毅力。
李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称，这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系。
道尔顿平生不畏困难，看来从他五十年天天观察气象而养成的韧性中得益非浅。
高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力，”生活一再昭示，人皆可以有毅力，人皆可以锻炼毅力，毅力与克服困难伴生。
克服困难的过程，也就是培养、增强毅力的过程。
三是培养兴趣能够激发毅力。
有人说兴趣是毅力的门槛，这话是有道理的。
法布尔对昆虫有 特殊的爱好，他在树下观察昆虫 ，可以一趴就是半天。
诺贝尔奖获得者丁肇中说，我经常不分日夜地把自己关在实验室里，有人以为我很苦，其实这只是我兴趣 所在，我感到“其乐无穷”的事情，自然有毅力干下去了。
当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两者是可以转换的。
例如：有的人对学外文兴味索然，可他懂得，学好外文是建设四化的需要，对这个需要，他有兴趣 ，因此他能强迫自己坚持学外文。
在学的过程中，对外文的兴趣也就能够渐渐培养起来，这反过来又能进一步激发他坚持学外文 的毅力。
一个人一旦对某种事物 、某项工作发生内在的稳定的兴 趣，那么，令人向往的毅力不知 不觉来到他身边，也就成为十分 自然的事情。
四是由易入难，既可增强信心，又能锻炼毅力。
有些人很想 把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的难度太大而难以为 继。
对毅力不太强的人来说，在确定自己的奋斗目标、选择实现 这一目标穿破口时，一定要坚持从实际出发，由易入难的原则。
徐特立同志学法文时，已年过半百，别人都说他学不成，他说， 让我试试看吧。
他知道自己记性差了，工作又忙，所以，开始为 自己规定的“指标”，只是每天记一两个生词。
这个计划起步不 大，容易实现，看起来慢了一些，但能够培养信心，几个月下来 ，徐老不但如期完成计划，而且培养了兴趣，树立了信心，又慢 慢掌握了学法文的“窍门”，以后每天可以记三、四个生词了。
徐老的做法很有辩证法。
要是一开始在没有殷握的情况下，就提 出过高的指标，结果计划很可能实现不了，信心也必然锐减，纵 使平时有些毅力的人，这时也可能打退堂鼓。
美国学者米切尔、 柯达说过：“以完成一些事情来开始每天的工作是十分重要的，不管这些事情多么微小，它会给人们一种获得成功的感觉。
”这种感觉无疑有利于毅力的激发。
柯达的话看来对于我们干其它事 情，也会有启发的。
如果锻炼自己的毅力?
首先你得下定决心要锻炼毅力 这是最重要的!!!!!!!!! 1.克制在先,必须克制自己 2.坚持,如坚持做一件事(最缺少毅力的)坚持10分钟,第2次坚持15分钟,第3次坚持20分钟一此类推 3.多和你觉得毅力好的同学在一起,学习他们的好方法. 4.写日记,和自己对话. 5.要有信心去提高 我也真在试试
锻炼毅力
毅力是可以锻炼的，但像你说的，好像跟毅力没什么关系，你还小，被其他东西吸引很正常，不用在意，其实别的同学也跟你一样，学习的方面要看你感不感兴趣了，如果你对学习感兴趣，我相信其他东西是吸引不了你的。
不说了，手机打字蛮累的，不太明白的话就百度找我慢慢跟你说。
表示毅力的诗句
只要功夫深,铁杵磨成针郑燮 (郑板桥).竹石 咬定青山不放松,立根原在破岩中.千磨万击还坚劲,任尔东西南北风.陈毅 （雪松）大雪压青松,青松挺且直.要知松高洁,待到雪化时.王昌龄 青海长云暗雪山,孤城远望玉门关.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还.
如何锻炼自己的毅力
你这种表现是缺乏毅力的培养，怎么办呢
首先，你要有目标，而且最好是难度不大的目标，从完成小目标中体会到成功的喜悦，培养信心；其次，目标要明确，一定要有意义。
别拿小儿科当事做，做的事要有点难度。
最后，人贵在有持之以恒的精神。
希望对你有帮助。
怎么样可以很好的锻炼自己的毅力
朋友 坚强不是生来就有的,而是靠我们从小的磨砺、锻炼而来的。
那我们如何培养坚强呢? 1.不怕困难。
不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难。
困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。
克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。
2.持之以恒。
毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终,不半途而废。
三天打鱼,两天晒网, 蜻蜓点水,见异思迁是做不成大事的。
一个优秀的运动员,即使被人落在后面,或者中途出了意外,只要他还能跑,他就一定要坚持跑到终点,就是这个道理。
3.不怕失败。
失败是成功之母。
有的人遭到失败后,垂头丧气,一败涂地,再也没有了奋斗的勇气,而有的人虽遭失败,却不气馁,从失败中吸取教训,继续奋战。
爱迪生发明电灯泡时,历经了无数的失败,最后终于换来了全球的光明。
失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。
4.排除干扰。
我们身边环境总有其他的人,其他的事,有可能会干扰我们的学习。
比如,你在看书,别人在看电视、听歌曲,这时如果你能全神贯注在自己的学习上,不受干扰,就说明你的毅力比较强了。
5.克服惰性。
对于我们青少年来讲,培养毅力最重要的是从小事做起,克服惰性,比如,每天的晨练,遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子,就想“今天算了吧,明天再跑……”,学习上碰到不懂的问题,就想“明天再说吧……”,结果就是这些一天天对自己的迁就,助长了自己的惰性,毅力的培养当然也就成了一句空话了。
麻烦采纳，谢谢!
