怎样成为一名DJ
就是打碟的
DJ的存在借助的是声音媒介。
所以，欣赏DJ自然要从聆听开始。
竖起你的耳朵，拿出点耐心来，看看你能不能听出两支曲子之间的停顿
无论是乐曲之间的停顿还是曲风之间不自然的间隙，都是身为DJ的致命伤
因为，DJ工作的精华就是一个字：MIX。
于是，欣赏DJ的最基本也最重要的一项，就是感受音乐甲与音乐乙之间自然流畅的过渡，感受那种浑然天成的优美衔接。
\ 第二式：小心地观察，这个空间里的人应该是享受这些音乐的，他们的情绪应该是HIGH的
DJ的工作绝对不是放放唱片那么简单的
他们的每一个动作,对每一段音乐的选择和处理,都是为了满足客人们的渴望，诱惑他们尽情发泄，尽情舞动，让他们HIGH起来!让整个CLUB都HIGH起来。
所以，今晚欣赏DJ的你,可以小心地观察一下周围的人们，看看他们是否整个地融入了震耳欲聋的音乐之中，浑然不觉周围的人,事,物
他们是否整个地HIGH了起来，然后带动了整个的CLUB的气氛
感受这些HIGH地不得了人们的情绪，也是欣赏DJ的重要一招哦
\ 第三式：耐心地等待，随着人群的变化，感受音乐曲风的变化。
做DJ就好象是在做导游。
带着一群游人，经历一场音乐之旅。
你想让他们融入你所展示出来的音乐中，就要让你的音乐形成一个有起伏的连贯的过程，以不断地适应不同游客的需要和喜好。
”DJ小林大哉这样形容他的工作。
事实上，不同时段来的客人,年龄,喜好都各不相同。
为了让不同的客人尽兴，一个Professional DJ就必须在保有个人风格的同时，不断地观察和变化。
而对于欣赏DJ的人来说，感受DJ对不同客人的感受，以及DJ手下音乐的变化，绝对是热舞之外的新奇的一式，并且只有这样，你才能真正享受一趟完整的音乐之旅--当然，这是需要一些对音乐的认识，以及很多耐心的--但是感觉真的会很好
\ 第四式：走到DJ工作台旁，感受DJ工作的紧张与忙碌。
有人说，完全投入工作的人，是最美丽，最感人的，在DJ工作台旁，你便可以感受到这种美丽和感人。
这里不大，DJ的脚边通常放着一个装满花花绿绿的单曲唱片的大背包，脖子上则一定会架着副耳机。
他不时地弯腰,熟练地挑出一张唱片来放，同时在另一台唱机上，他转动着另一张唱片，并且做着混音的准备工作。
一边的耳机被提起来，凑近了耳朵--也许他还会用肩膀夹着耳机，样子很可爱--可能是在寻找着进行MIX的适当的位置。
当然他还会不时地抬头观察CLUB里的人，有时 还忙里偷闲地喝一大口水，然后挑选下一张唱片。
他没有时间搭理你，也没有多余的耳朵来听你说些什么，但是他的与众不同和掌握全局，会让你无法忽视他的魅力
\ 第五式：热舞，最感性的体验
现在，用最热情，最感性的方式来欣赏DJ吧
DJ的工作就是要让你尽兴。
所以，你完全可以放纵自己，在灯光眩目的舞池里，疯狂摇动，跳到你跳不动为止。
刚刚所说的第一式,第二式,你也完全可以在热舞中亲身体验到。
你所需要做的,就是把自己完全交给那个叫作DJ的家伙,然后在精疲力竭之时,你也完成了对DJ的欣赏，而且还是用最感性,最热情,相信也是DJ最乐见的方式。
有时候两个人在一起就没什么话可以说，要怎么找话题
找话题,轻松的时候就可以找到很多的话题拉.比如,你是谁的歌迷啊?你最怀念的是什么时候的记忆啊?喜欢吃什么东西?你有没有什么梦想还是愿望什么的
你有没有男朋友
喜欢什么类型的男生啊
很轻松的问答就可以啦.注意:她说话的时候不要插嘴,这样极不太礼貌,也容易坏了气氛,等她说完了再说你的感受也不迟.然后再接话题.这样就很容易啦有时候,两个人是慢慢了解的.不需要去查她的任何资料.以自己的方式去看待她更好一些的这跟社会阅历有关，如果你接触的人多了，那么这种情况就会好很多，找不到话题真的很尴尬，我觉得你把能想到的都说，因为聊天聊天就是随便的侃，把自己的兴趣爱好，生活背景什么的都介绍给对方，这也是一种话题．如果你觉的实在没有东西可聊天，你可以和他聊天气，服装。
当然前提是你必须到网络上找一些相关文章，这样聊起来你才有深度，否则，就是一句话：今天天气真。
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所以很多东西都是要靠积累，所谓厚积薄发废话是世上最有用的说完一个废话，又来第二个~~实在是不行马上上厕所想到一个，说一个想不起，又上厕所(纯属恶搞）1.可以从你身边的人下手,也可以让朋友亲戚介绍啊剩下来的就要靠你自己的个人魅力了~要真诚,稳重,要让对方和你一起有安全感,感觉你靠的住,可靠,其次你要有责任心,上进心,当然,这些你一下是做不来的,要慢慢来2.如果你要是有车有房子的话,那形式就大变了,你就不用费脑筋了,坐在家里等着挑,看看追你的人哪个好~~呵呵我没有女朋友，也不知道如何来交女朋友，但是我从别的男人身上领悟到，只要你体贴关心她，无微不至的呵护她，听她和你说自己的心理话，帮她分析和解答，多站在对方的角度想想如何是自己遇到的困难将如何面对，不要花言巧语、拐弯抹角的说些词不搭意的话，不要用金钱来收买人心，如果你遇到她，敢于将自己对她的真实感情吐露出来，即使被拒绝你也是个胆大的人，是个勇敢的人，但是如果你们成功交往的话，不要只像我说的那样，她错应该批评她，不要袒护她的所作所为，即使她很生气，心平静下来后，会认为你是真心关心他的人，是可以托付终身的人，但是你也要小心，现在的女生不象过去的女生了，她们都很敏感，时常生气，耍性子，动不动就说些莫名其妙的话，你要看清她们的真面目，如果不适合的话千万不要主动说出心声啊胆大~~心细~~脸皮厚~~~做到这些就功到自然成了~~~——对方失意时是追求的好时机——如果把自我比为气球，那么，气球在万里无云的天空，迅速往上飞升的心理状况便是所谓的扩大感。
与此相反，给秋雨打湿，匍伏在地上时的心理状态，便是所谓的萎缩感。
一个人，如果正处于“扩大感受”之中，就不那么迫切需要异性。
如果尝到萎缩感受，情形就完全改观。
这时，他会认真寻求真正的爱人。
所谓尝到委缩感是指一个人遭到某种失败，挫折，处于某种危机中；深深地感受到孤寂；失意落魄自尊心受到伤害；陷入严重自卑感受中若你在工作场所有了意中人，便可以在她尝到萎缩感时接近她，譬如当她挨了上司的骂神色黯然，自个儿坐在那里，这便是你的好时机。
如她患了感冒，久久不愈，便是一个大好机会，你可直截了当地告诉她：“你得保重呀，否则我会穷担心呢
”情人住院时，带着花去探病，借此增加亲密度，这是一般人常用的方法，你也不妨把握机会好好运用。
——爱情遭到某种程度的阻碍时，反而高涨——假设两个相爱的男女说：“我们要结婚”，而双方的父母，亲戚，朋友，前辈，相识的人无不称好，而且竟相祝福。
在这种情况下，男女双方的感情往往燃烧不起来。
因为诸事顺利缺乏刺激，反而茫然的感觉。
相反，如果爱里有顽固的母亲，说什么：“什么
在我没死之前，不管谁说情，我也绝不准我说不行就是不行
”如此坚决反对，双方就急如热锅上的蚂蚁，大动脑筋去说服，如果此路不通，他们甚至想既然无法说服，一不做二不休，先上车后买票算了
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——职业女性在对工作有疲倦感时是追求的好时机——下面所列是结识职业女性的好时机；·上班三个月后，这紧张感已逐浙消失，可是有点疲倦，所以潜意识里希望有个异性关怀。
·上班三年后。
这时已对工作有些厌倦，也大体上学会了各种玩乐的方法，所以渴望新的刺激和冒险。
·工作失败时。
由于上司的责备，内心很不高兴，很想尽情玩玩，发泄心中的郁闷的心情。
·接到调职令时，这时心情复杂，情绪不稳定。
·团体施行时。
因为和在公司里的气氛完全不同，纯结的女孩也会被男同事吸引。
——女性戒备心松弛时是结识的好时机——以下是女性心情比较松弛因而是容易结识的时期：·餐厅进餐后30分钟。
餐厅进餐后，酒足饭饱，精神焕发，情感的需求加大。
·喝了加冰的白酒后。
酒后戒备心松弛，而且十分兴奋，这一点男人都有应该了解。
·大病初愈时。
患病最容易产生依赖心理，病痛初愈时，内心有一种寻求支撑的渴望。
·下雨天，下雨天多半呆在屋里，心情较烦闷，戒备心双较低。
·领薪水那一天。
领薪水时，自然兴高采烈，想要好好享爱一下。
——对十六七岁的少女要迁就——你对她要显得温柔体贴，视她为易碎的洋娃娃。
若非原则问题你要尽量迁就她，让她高兴。
若时机适合，可以说服她。
这种年龄的女理特点是好玩，爱热闹，带她去娱乐乐场所将会使她很高兴。
有刺激的活动一定带她一起。
有一些事“哄”是很重要地。
——对二十来岁的姑娘家要浪漫——你对她尽量显出自己的经济能力，显出略带浪漫的情调，要选择自己最擅长的话题来与她交谈，从而抖出你的本事，最好能因而赢得她的尊敬和信心与她约会的地点选择有情调的地方，自己必须负担约会的全部费用。
不要过于求成，对二十来岁的女人来说她们是你的猎物一定要一步一步来。
不要老想着得到她
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——对三十岁左右的成熟女子要稳重——你要显出自己的成熟稳重，成熟感，绝不可像个末成年大男孩子那样纠缠她。
约会时要主动积极地为她服务。
一般这种年龄的女子都有有母亲情怀，会对你自然流露出母性的关怀与爱，因而你不妨适度地向她表现出男性脆弱的一面，开朗地向她撒娇，但要注意不可过分。
你若显得过度脆弱，就会使她感到没有安全感，并会因而失望。
该表现出你的男子气概和勇敢精神时，你万不可胆怯退约定俗缩。
——态度真诚而不傲慢——男女方都应准时赴约，这样才会便彼此感到对方的诚意。
如遇意外迟到，理应致歉说明原因。
会晤后，神情应落落大方。
过分羞涩,会引起对方拘束；而过分洒脱,也往往惹对方猜疑。
在倾听对方言谈时，切忌心不在焉，或目不转睛盯住对方打量，应以自然的神色为宜。
——服装整洁而不娇饰——俗话说：“七分长相，三分打扮。
”对于赴约会者，穿着应比平日好一些，这是重视约会，尊重对方的表示。
女方的服装可以鲜艳些男方则千万不要穿脏衣服去约会。
夏天要注意社衣领的洁净，手帕也是不可忘记的。
如有可能，选择最能适合你肤色，身材的衣服，在穿着上要做到“扬长避短”。
当然过分追求时髦的穿着，往往会有适得其反的效果。
——谈吐热忱而不轻佻——大概是中国的习俗，初次约会的主角应是男方，女方比较含蓄些。
男方应主动提些问题引起谈兴。
双方要避免长时间的冷场。
谈话的内容要求通俗广泛，提问要短，要使对方乐于回答，也能回答。
可以谈工作学习，兴趣爱好，生活琐事，不要使对方茫然不知而感到难堪，更不要问一些使对方难于启齿的问题。
如遇对方缄默无反应，应该迅速换个话题。
男女双方都可有意识地作些自我介绍，包括自己家庭成员与个人爱好，特长等，但切忌自我吹嘘。
有些青年染上了一些不好的习惯，那么切莫让它在初次约会时煞风景。
脏话更不能讲，否则，将被看成是对对方的不尊重，不文明，不礼貌。
——约会时话题以轻松愉快为宜——约会中交谈，是了解对方和表现自己的最佳时机。
这时，你应掌握住院谈话的主动权，尽可能地多从谈话中了解一些对方的兴趣，爱好，避免把自己的不足及早地暴露给对方，使局面向有利于你的方向发展。
约会时的话题，最好是使气氛能愉快的话题。
所以，约会时一定要保持开心，快乐的情绪和心境，因为约会不是上课，无须说教更不必对人格有所感召，所以话题一定要轻松。
如果她喜欢大发议论，你也不要打断她的议论。
不妨光做个忠实的听众。
同时你自己也不要说一些学坟性的话题材。
约会时，话题最好是取村于周围经常发生的事物，譬如说电视节目，报纸社会版等方面的话题，或是有关音乐，运动自己身边可爱的宠物像猫、狗、热带鱼、鸽子、小鸟一类，因为谈些轻有趣的话题，更可拉近你俩陌生的距离。
——约会的礼节不可忽视——约会作为一种特殊的社会交往形式，应该渗透现代文明的色彩，礼节礼貌贯穿于约会的全过程。
约会的提出要讲究礼节礼貌。
主动者在提出约请时，不管口头直接约请，还是打电话约请，写信约请，都要用客气，商量的口吻，不能用命令式的口气要求对方。
在决定约会地点时，要先征求对方的意见，要以对方方便为原则。
如果对方明确表态要你决定你再提出自己的意见，请对方定夺，对方认为合适，方可作决定。
时间部题上的礼节礼貌更为重要。
一般说来，提出约请者，要先到一会儿，这体现了对对方的尊重。
如遇特殊情况，不能按时赴约或需变更约会时间，要尽量想法通知对方。
如实在无法及时通知对方，事后要向对方赔礼道歉。
因为失约是一种不礼朋行为。
先到的一方，对于因特殊原因而迟到或失约的一方，也应予以体谅和安慰，不要得理不饶人。
约终止的提出，一肌由被约者，女性提出。
约请者，男性如有急事当然也可直率地提出终止约会，但要向对方表示歉意。
在约会中，如果觉得对方不是自己的意中人，也不要只谈上三五分钟就告辞。
如果两人之间无话可说，可谈一些其他的事情，待形成一定的气氛后，再礼貌地担出告辞。
约会结束后，男方要送女方，这体现了对女性的尊重。
如果时间不晚或在白天，可把女方送上汽车或电车，目送而去；如果晚上时间晚了，要主动提出送女方回家，如女方不反对，应一直送到家门口。
——你是不是特别注意观察对方——爱是以相互的了解作为基础的。
对方的人品如何，性格怎样，有何种特长等等，你都想一一了解。
对方常到的场合，你也会常常不自觉地去那里露面，哪怕仅仅是看对方一眼，心里也感到莫名的兴奋。
只要有机会，不论时间长短，你都留意观察对方的一招手一投足，并由此深入一步揣摩对方的心理活动。
随着你目光的追踪，对方作为你爱的形象，也将会在你心灵的底片上感光。
——看自己是不是异乎寻常地喜欢对方——喜欢是从对方身上所显露出来的美感产生的。
它从某个局部开始，由此扩来并浙浙变成好感。
比如你由喜欢对方的一双大眼睛开始，可能慢慢地喜欢整个人，并且越看越得对方很美。
这就是人们常说的“情人眼里出西施”。
在你看来，对方的美不同于其他人，能在你心中引起赞美和自豪之情，使你留恋在对方身边。
——自己是不是从心里感到需要对方——对于自己所喜爱的人，我们常有这样的感受。
有了快乐，想尽快告诉对方；有了烦恼，总想去找对方倾诉，甚至连有些事如何处理，也想去征求对方的意见。
似乎自己的一切都与对方密不可分地联系着，只要有对方在，心里就感觉踏实，而一旦对方离开就感到六神无主，不知所措。
——自己是不是格处爱护对方——你如果爱对方，那么对于她一切，你都会很关心。
如果对方要参加孝试了，你会主动设法帮助对方复习；如果对方遇到了不顺心的事，你会想尽法替对方排解；如果对方遇到生命危险，你也甘愿自己的生命去保护对方。
“剪不断，理还乱”。
当你爱上一个人时，那种如丝如麻的内心情感体验，足以使你辗转反侧，柔肠千转
——她是否经常找借口和你在一起——男女相爱本来谁都可以主动，但由于传统观念的影响，多数女人羞于这么做。
明明她心里很想和你在一起，但总要找个借口把真实动机掩盖起来。
敏感的男人，不难从女人模棱两可的言谈举止中，觉察出她对你的一片心意。
——她是否经常向别人打听你的情况——打听情况，有可能出于“好奇心”，但经常打听某一个男人的情况，就不是“好奇心”所能解释的了，而大多是由于对这个男人的关心。
这种关心，是对他默默倾注情感的表现。
只是碍于脸面，不敢向男人直接询问，从而采取一种曲折的表达方式罢了。
——对你的言行她是否特别敏感——有些小事,甚至连你自己都没有注意到,而她却注意到了“怎么最近一直没有见到你在工作
”“你在忙什么
”“你到那里去了
”这些提问，既可是同事般的关心，也可是女人爱心的萌动。
当然，若是后者的话，讲话的语气同前者不不一样的。
这种不一样，有时只有细心的男人才能察觉到。
——是否有意向你提一些同恋爱有关的问题——有的女性心里很喜欢你，但又不好意思表露心迹，同时也怕是一厢情愿。
于是常常采取一种含蓄的方式来试探你是否有了恋爱对象。
例如，她会找借口问你，什么时候请她吃喜糖。
如果听到你说还不知要到猴年马月呢。
她的眉宇之间就会露出如释重负的神态。
这些细微的神情变化，多半是心里爱情在萌动的征兆。
——你随意说的话她是否郑重地记在心里——有时你说：“今年冬天我得买一条新围巾了。
”过不了多久，她会找借口把自己编好的围巾送给你，或悄悄告诉你哪里能买到合适的围巾。
有时你无意中对某本书表示兴趣，她也会不知不觉地把这本书送到你的面前。
在目前多数人的观念头里，男女一起去看电影，似乎是谈恋爱的公开表示。
一般说来，女人借口说代你买到了票，实际上这很可能是一种暗示你邀她看电影的信息。
——她是否喜欢知道你的过去、末来以及家中的事情——如果她对你没有意思，就犯不着去了解你有关的事。
一个女人之所以喜欢知道这方面情况，无非是因为你的形象在她心目中已经播下了种子，她需要进一步对你获得全面的、立体的了解。
关心甚至打听你家中的情况，其实也是出于同样的目的，而且还有可能表示她正考虑是否确定同你的关系。
——在兴趣方面她是否同你有接近的趋向——比如，你爱好看球，她对体育却毫无兴趣，但是，很可能奇怪的事随之发生，她对体育也有些兴趣了，你讲“内行话”时，她会插几句“外行话”，或对推销的兴趣表现出关心的姿态。
有时，人负她谈起某个问题，这问题对她本来是索然无味的，但她也会乐意相陪，表现出盎然有趣的样子。
这既是受你的感染，也是为了主动适应你，里面巧妙地渗透了“爱”的成分。
——当她收到你的爱的信息时，是否有明快的表示——例如，你找借口和她呆在一起时，她显得非常兴奋。
你写给她，她很快回信给你，而且除了“言传”之处，还有“意会”的内容。
这些都是爱的信息传递。
——勇敢一点跟她搭讪——一想到初次接近姑娘与她交谈，心中就又兴奋又忐忑不安，担心她不加理睬，那多让人难堪
就是这种恐惧心理，阻碍了你接近她的决心。
其实，你大可不必瞎操心就绝大部分姑娘而言，她们的内心都十分渴望男人能主动接近她，与她攀谈。
管有些姑娘表面上不动声色，但内心却早已春情萌动了，你为何不大胆地去试一试呢
开始时你可同她来个象征性的“交谈”。
选择一个合适的开场白后，接下去你爱说什么就说什么只要你脑袋里能想到的都可作为话题侃侃而谈，说不定，在这一过程中，姑娘会对你产生好感的。
——冷静一点要有碰壁的心理准备——你鼓足勇气去接近姑娘时，也许会遭姑娘的“白眼”。
这是很正常的，谁都有有心灰意冷时，世上吃闭羹的男人不单只是一个。
如果因此而意志消沉，优心伤身，或如斗败的公鸡，从此谨慎起来，那么你简直太愚蠢了，重要的是，碰壁以后，你要懂得自我解嘲，你要冷静地想一想失败的原因，也许是你接近姑娘的方式不妥，也可能是你先择的时机不好，或许是你的心还不够真诚..找到原因认真总结一下教圳，试着再来一次说不定就会成功。
——坦率一点恰如其份地赞美她——困难在于一开始的接触，女子有了反应，下面就好了。
如果姑娘向你说点什么这说明她并不讨厌你。
这时你可坦率地谈谈对她的第一印象，恰如其分地赞美她诸如“你长得真美，真是迷人”，“这条裙子穿到你的身上再合适不过了”，“你很开朗，和你在一起我感到很愉快”等等。
听了这些话，也许她会害羞，但心里还是很高兴的。
需要注意的是，你的话要讲得艺术一点既要坦率，又要艺术，如尤其要注意掌握分寸。
如果你夸赞对方太过分，会让人听了不舒服；如果你道貌岸然，满口仁义道德，又会使对方兴趣索然，若是讲一些低级话，更会让她产生厌恶感。
——自重一点不必太过殷勤——如果你有幸遇到一位美丽可爱的姑娘，你为她动心，你为她销魂，你可想尽一切法接近她，让她了解你，爱上你，但切忌弄巧成拙。
但切忌过分殷勤。
如果你像哈巴狗似地极力讨好她，有可能会弄巧成拙。
大凡正直的姑娘都不不喜欢没骨气的男子。
如此一来你就被她弄得神魂颠倒极尽讨好之能事。
尽管你如此痴情，可姑娘却不理睬你。
你像一碗白开水，让人一眼望到底，再没有什么兴趣可言了，姑娘只好同你“永别”。
——节俭一点挥霍无度来必能获得芳心——有的男人，在同姑娘交往时，显得非常慷慨大方。
逛商店，他会给她买这买那，进饭店总会要来“七碟八碗”；就连遇到一个讨饭的，报导也会当着姑娘的面大把地给钱似乎只有这样才能显示出他富有男子汉气概。
殊不知，就在他大把大把花钱的同时，他的形象已经在姑娘的心目中逐渐的缩小。
因为大多数姑娘看到这种举动产生一些联想她会想到你将来的日子怎么过，她会想到你将来会变成一个什么样的人。
你的举动无疑将会把她吓跑，当也不排徐，你的做法也能博得个别姑娘的欢心。
但就大多数姑娘而言她们最讨厌挥霍无度的男人。
因此，即使你十分的富有，也不要挥金如土，不要给姑娘留下一个打肿脸肿充胖子的形象。
——温柔一点这是获取芳心的不二法门——姑娘的心里都有一小冰块，体积虽小却不易溶化，既硬又冰。
如果你想溶解那块冰必须先以温柔的语言消释她的戒备。
如果你显得龌龊下流，态度又欠风雅，那就毫无希望了。
洋块不但又硬又冷，不会结得比以前更大
姑娘所以喜爱温柔体贴的男人，这是因为她们从周围同事和亲朋好友那里吸收了无数的经验教圳，她们听到的和看到的已经够多了，不能不引以为戒。
除非你以一种真挚的柔情来对等她，否则她是不会经相同的蜜意回报你的。
因此，无论你刚刚接近姑娘，还是你们的关系已有了一定的进展，你都需要无比的温柔。
只要你处处表现出温柔、体贴、亲切，给人一种信赖感，姑娘自然会对你有好感的。
当然，这种温柔、体贴和亲切一定不能带有虚伪的成份，它必须是发自内心的。
如果表现出的温柔、体贴仅仅是一种手段，那就大错特错了。
——制造特殊的场合使你们两人能在一起做某种活动——例如，你先挑一种极平常的事然后继续做下去，像一起吃早餐谈谈一天的琐事，接着反这些活动的时间拉长，慢慢地品尝其味。
这样，对你们两人的关系有助益，而且也能使你更加觉得这么做是值得的。
2000年农历10月22日生的是什么星座
换算结果农历[2000年10月22日] = 公历[2000年11月17日]2000年的第 47 周 星期五 庚辰[龙]年 丁亥月 己卯日星座 天蝎座 10月24日～11月22日之间
说一个人很现实，是什么意思，要说现在社会很现实，又是什么意思呢
上进心是人生道路上的灯塔和航标，有了它，人生就有了方向和目标；上进心是人生的动力，有了它，人才能够克服困难，勇往直前。
正如高尔基所说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
我确信这是一个真理。
” 二、上进心的特征 （一）目标明确 上进心必须同明确的目标起来，没有明确目标的上进心是虚幻的，不现实的。
例如一代伟人周恩来从青少年时代起就确立了“为中华民族的崛起而读书”的宏伟目标。
在这个目标的激励下，他在半个多世纪的革命生涯中，不畏艰险，辱负重，鞠躬尽瘁，为中国的解放事业和建设事业做出了卓越的贡献。
（二）力争上游 上进心是一种不满足现状、永远进取的心理状态。
这种心态要求人们不断超越自我，向更高的标准迈进。
例如在运动场上，面对激烈的竞争，“不进则退”是客观规律。
运动员们只有不断进取，追求“更高、更快、更好”的体育精神，才能不断超越自我，取得更好的成绩。
（三）意志顽强 上进心应与顽强的意志相伴。
要取得事业的成功，仅有上进心是不够的，还必须具有顽强的意志。
因为在超越自我、实现目标的过程中，往往会遇到很多困难，因此需要有坚韧不拔的意志和藐视困难的气魄。
例如为了完成《资本论》这部宏伟巨著用了40年的时间，德国著名诗人、剧作家哥德花了60年的时间，倾其毕生精力才完成了诗剧《浮士德》。
有些青少年朋友智力优异，身体健康，又有极好的学习条件，但由于缺乏上进心，处于消极心态下，导致胸无大志，碌碌无为，得过且过，虚度年华。
可见，上进与消极两种不同的心态，会导致两种截然不同的人生态度，得到不同的人生价值。
三、什么是消极心态 消极心态是指：人的欲望得不到满足时，在心理上出现的极度失望、压抑等情绪体验。
消极情绪的出现与人的内心期待值和期待实现值有关。
当人的期待实现值超过内心期待值的时候，由于内心欲望得到满足，人的情绪就会呈现兴奋的状态；反之，当期待实现值比内心期待值小的时候，由于内心欲望未得到满足，人的情绪就会出现失望、压抑等消极情绪体验。
例如小李和小王同时参加高考。
小李期望考上名牌大学，小王则认为只要有学上就行。
结果，他们都考上了重点大学。
小李为此闷闷不乐，郁郁寡欢，产生较强的失落感。
而小王则喜出望外，心花怒放，充满了胜利的喜悦。
同样的事情，为什么会产生两种截然不同的心理体验呢
原因就是两者的内心期待值不同。
小李期望的不仅仅是重点大学，而是名牌大学，而小王期望的只是有学上就行。
说明小李的期待实现值小于内心期待值，所以，他不满意。
而小王的期待实现值超过了内心期待值，所以他喜出望外。
青少年朋友正处于智力发展、精力充沛、充满幻想、敢想敢干的年龄阶段，往往对自己期望过高，对未来充满渴望，这就有可能在理想与现实之间出现偏差，使自己的理想得不到实现，欲望得不到满足，从而产生消极情绪体验。
特别是处在青春期的中学生，往往感情强烈，情绪的调节和自控能力较差，因而情绪波动大，很多事情都可能引起消极情绪体验。
而处于消极心态下，会对青少年朋友的生活、学习、健康带来许多不良影响，甚至影响青少年朋友的健康成长。
四、消极心态的表现 （一）对生活失去信心，丧失理想和信念，生活目标不明确 在消极心态下，青少年朋友往往对自己、对生活丧失信心，处于困惑、迷惘状态，不知道今后的路该如何走下去。
（二）对自己标准降低，不思进取，得过且过 消极心态的一个重要特征就是缺乏进取精神，得过且过。
“60分万岁”就是这种心态的典型表现。
一、上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质 上进心是青少年健康成长所必须的营养要素，它对青少年的健康成长可起到极大的促进作用，主要表现在以下几个方面： （一）上进心使青少年具有明确的生活方向和奋斗目标 英国谚语说得好：“没有目标的生活，就像没有舵的船”。
“没有理想的青春，就是没有太阳的早晨。
”具有上进心的青少年一般具有远大的理想和明确的生活目标，他们懂得理想和生活目标对于青春和生命的重要意义。
因此，他们在理想之帆的指引下，一步一步地实现着自己的奋斗目标。
（二）上进心是青少年前进的强大精神动力 有人说：理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。
还有人说：理想，不付诸行动，是虚无飘渺的雾。
的确，在实现理想、奋发成才的道路上，从来不会一帆风顺，会遇到许多困难和阻力，甚至是艰难险阻，这就需要我们有顽强的意志和百折不挠的精神。
否则，再好的理想也难以实现。
而上进心会为青少年朋友注入强大的精神动力，支撑他们克服成才道路上的一切困难，最终达到理想的彼岸。
例如本讲开始谈到的第一位残疾人博士后吴耀军，“如果没有强烈的进取精神作动力，他是不会克服无数个常人难以想象的困难，攀上科学高峰的。
“龟兔赛跑”的故事是同学们熟知的，乌龟是具有强烈进取精神、求胜动机和顽强意志但能力较差的代表，兔子贝提能力强， 但缺乏进取精神和求胜动机、意志力差的代表，比赛的结果是乌龟获胜。
这说明进取精神和顽强的意志比能力更为重要。
（三）上进心使青少年朋友自强不息，勇于进取 上进心就是不满足现状、力争上游的拼搏精神。
青少年朋友具有上进心，可以在其驱动下不断为自己设立新的目标，提出更高的要求，从而跃上人生新的台阶。
例如我国著名乒乓球运动员容国团的“人生能有几回搏”的拼搏精神，就是在强烈的爱国主义精神及其进取精神的作用下形成的。
这一强大的精神支柱使他顽强拼搏，最终为祖国赢得了巨大荣誉，摆脱了中国人“东亚病夫”的旧形象。
当代保尔张海迪在高位截瘫的状况下自强不息，以顽强的意志克服了重重困难。
她自学了五国语言，翻译、编著了多部著作，并完成了硕士研究生的全部课程，以优异的成绩获得了硕士学位，实现了她“是颗流星，也要把光和热留给人间”的誓言。
可见，上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质，是青少年取得事业成功、实现人生价值的强大精神动力。
二、消极心态是青少年健康成长的拦路虎 经常处于消极心态对青少年的健康成长危害极大。
它使人涣散精神、瓦解斗志、磨灭理想、丧失信心。
具体来说表现在以下几个方面。
（一）经常处于消极心态下不利于心理健康 心理学研究表明，消极心态可使大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于思维活动的开展，不利于接受知识，也不利于进行创造性的学习。
长此以往，会使人形成紧张、抑郁、焦虑、孤僻、敏感、多疑等消极情绪状态，甚至导致心理失常，影响人的身心健康。
青少年正处于身心巨变时期，也是心理疾病的多发期。
因 此，及时改变消极心态，化解消极情绪对青少年的心理健康十分必要。
（二）消极心态易使人涣散精神、丧失理想 青少年处于风华正茂、生机盎然的人生的春天，本应朝气蓬勃，充满着对未来的理想和渴望。
但处于消极心态下不能自拔时，便容易变得精神萎靡、理想丧失，失去对未来的追求和渴望。
（三）消极心态会瓦解斗志、使人不思进取 消极心态还会像瘟疫一样，互相感染、互相影响。
它会瓦解人的斗志，使人变得失望、颓废，不思进取，降低对自己的要求，满足于“浑浑噩噩浑日子，做一天和尚撞一天钟”的生活方式。
（四）消极心态会使人“看破红尘”、迷失自我 在消极心态下，由于“投射作用”的影响，人在观察社会时就像带上了有色眼镜一样，往往出现认知障碍，导致认知偏差，有些人自认为看破红尘，所以玩世不恭，怨天尤人，破罐破摔，结果迷失了自我，浪费了大好的青春时光，有的甚至走上犯罪的道路。
近几年，青少年犯罪率迅速增力。
，已占到大案、要案的60％以上。
他们中的许多人都是由于开始的消极心态而导致认知偏差，发展到心理，最终导致行为的。
因此，消极心态还可能发展为犯罪的温床，最后以毁掉自己、危害社会告终。
由此可见，消极心态是青少年健康成长的大敌，是青少年成才道路上的拦路虎。
激发上进心，克服消极心态 美籍华裔青年张士柏在14岁时参加游泳训练负伤造成高位截瘫。
从生龙活虎的游泳健儿一下变成与轮椅为伴的残疾人，他一度痛苦、绝望。
但在亲人和社会的关心下，他认识到，对于残疾人来说，只有肯定自己、相信自己、创造自己，才能够做生活的强者。
他以惊人的毅力，战胜了常人难以想象的困难：用两年半的时间读完四年的大学课程，以优异的成绩越过硕士，直接升入美国斯坦福大学经济学研究所的博士班，同时获得美国国家科学会奖。
这年他才19岁。
他坚信“天生我才必有用”。
年初他同姐姐一起在开办了“张士柏英语网”，将自己的经历编成教材，实施双语教学，激励更多的人向命运挑战。
残疾青年张士柏用自强不息的精神奏响了激昂的生命交响曲。
青少年朋友应该激发自己的上进心，努力形成向上、健康的积极心态，及时克服消极心态，从而使自己的身心得到健康发展。
一、如何激发上进心 俗话说：人往高处走，水往低处流。
可见，上进心是人人都有的。
那么，为什么有些青少年朋友却缺乏上进心，甚至产生消极心态呢
首先，是受中国几千年封建传统观念的影响。
以来，中国传统观念向人们宣扬一种不思进取，甘居中游的思想，什么“枪打出头鸟”，“出头的椽子先烂”，“人怕出名猪怕壮”等等，这种思想在很多中国人心中都打上了深深的烙印，青少年作为社会文化的接受者和继承者，难免也成为这种思想的受害者。
其次，现在的青少年出生在改革、开放的好时代，过着无优无虑的幸福生活，缺乏复杂环境的摔打和艰苦生活的磨炼，因此有些青少年朋友往往意志比较薄弱，心理承受能力较差，稍遇失意和打击就会导致心理不适，有的还会产生心理变态。
再次，我国的应试教育往往重智育、轻德育，重知识传授、轻素质培养，不利于激发学生的上进心，培养良好的心理素质。
那么，怎样来激发上进心呢
其实，上进心及其相关素质是可以经过训练和培养来提高和获得的。
主要有以下几个途径： （一）通过心理健康教育树立上进心 心理健康的重要标志之一就是具有稳定的情绪和积极健康的心态。
因此，心理健康教育对于青少年树立上进心，提高自我心理调适能力，增强心理承受力，正确对待困难和挫折，都具有重要意义。
许多青少年朋友在生活中遇到失意、困难、挫折和不幸时，都是通过自我心理调适或求助于心理来使自己摆脱困境，走出低谷，重新树立起生活的信心和勇气，找回迷失的自我的。
因此，主动接受心理健康教育是青少年朋友树立上进心的重要途径。
（二）通过榜样的力量激发上进心 榜样的力量是无穷的。
古往今来，许多成功者都留下了一串串闪光的足迹。
他们虽然所处的年代不同，成才的方式不同，但有一点是共同的，这就是他们都具有强烈的进取精神和顽强拼博的意识，以及对祖国、对社会的强烈责任感。
例如我国南宋时的民族英雄、忧国忧民、精忠报国的岳飞；“以天下为己任”的老一代无产阶级革命家、周恩来、等；还有科学巨匠爱因斯但（德国—美国）、进化论奠基人、英国生物学家达尔文，以及我国著名科学家李四光、数学家华罗庚等等，数不胜数。
青少年朋友应当以他们为榜样，自觉激发自己的上进心。
（三）通过自信心和成就动机的训练提高上进心 人的自信心和成就动机是可以通过相关训练来提高的。
而成就动机和自信心的提高将直接促进进取精神的增长。
美国社会心理学家麦克莱伦认为，个体的成就动机可以通过多种途径加以培养，如心理治疗、团体、敏感性训练等等。
但首先应当培养良好的个性品质，如自信心、性、自我实现需要等，当一个人形成了这些良好的个性心理品质后，成就动机就会随之提高，就会有较强烈的上进心。
（四）用理想强化上进心 理想是人心中不灭的灯塔，有理想导航，青少年朋友才能在生活的波涛中把握航向，劈波斩浪，驶向理想的彼岸。
否则，只能随波逐流，找不到心灵的港湾。
理想是上进心的动力和源泉，理想可以强化上进心，青少年朋友应树立远大理想并不断激励自己为实现理想而奋斗、拼搏。
二、如何减少挫折感，改变消极心态 人经常处于失望状态下就会产生挫折感，而的挫折感又会导致消极心态的产生。
因此，要想预防消极心态的产生，首先要减少挫折感。
（一）减少挫折感，防止消极心态的出现 1．把握恰当的期待值 前面谈到，消极心态的产生与人的内心期待值有关。
当人的内心期待值超过期待实现值的时候，由于内心欲望没有得到满足，就会产生失落感，久而久之会导致消极心态的产生。
因此，把握恰当的期待值是防止消极心态出现的关键环节。
俗话说“期望越高，失望越大”就是这个道理。
特别是对青少年朋友来说，由于自身的不成熟性，很难正确认识自己，把握社会，有时会眼高手低，自我感觉良好，造成自我期待过高，这就有可能经常使自己处在欲望没有得到满足的失落心态下，从而导致消极心态的产生。
那么，什么样的期待值才算恰当呢
一般来说，期待值的确定既要符合自己的主观实际，又要有客观可能性。
即：所期待的目标，最好是在现有社会可能提供某种条件的前提下，经过自己的努力和奋斗可以实现的目标，而不是超越社会现实和自己的实际能力，提出不切实际、可望不可及的奋斗目标。
2．增强心理承受力 心理承受力是影响青少年心态的重要因素。
心理承受力强，个人修养好的人，可以做到荣辱不惊，“不以物喜，不以己悲”。
遇到顺境时，要冷静客观，切不可忘乎所以，狂妄自大，否则，即使是成功也将成为失败的前奏。
“骄兵必败”就是这个道理。
遇到逆境，不要怨天尤人，不要失去信心，不要放弃理想，而是发现问题，找出原因，吸取教训，开始新的奋斗。
这样，每一次失败都为成功积累了经验，都是朝着成功迈进了一步。
正如格言所说：失败对于庸人来说是拌脚石，使你怯步不前；失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高。
因此，心理承受力的培养和训练非常重要。
许多著名运动员在世界大赛上失利，其实，他们并非输在技术和体能上，而是输在了心理素质上。
可见，脆弱的心理承受能力是人们成功的大敌。
3．摆正自我的位置 摆正自我的位置，对于青少年朋友调整心态也具有积极的意义。
有些青少年朋友之所以产生消极心态是由于摆不正自己同社会、同集体、同他人的位置造成的。
例如有的同学自己学习不努力，以致上大学无望或中学毕业后找不到理想的工作，却抱怨杜会没有给他提供更多的机会，埋怨家长没有本事，不能为他找到工作轻松、待遇优厚的职业。
结果，怨声载道，大有社会、别人都对不起他的感觉。
还有的同学争名争利，为集体做一点工作，就要求回报。
否则，就感觉自己受了天大的委曲，心理不平衡。
更有的同学，在与人相处中自私自利，以自我为中心，很少考虑他人的利益。
当自己的不正当要求得不到满足时，就怨天尤人，甚至与集体和同学为敌。
在以上种种心态下，是不可能以积极的情绪、健康的心态去对待学习和生活的。
因此，只有摆正自我在社会、集体中的位置，才能正确对待个人得失，正确处理奉献与索取的关系，正确看待自己的人生价值。
心底无私天地宽。
愿与青少年朋友们共勉
（二）变消极心态为积极心态 在生活中，如果青少年朋友在学习、升学、交友、就业以及人际关系、家庭关系等方面产生了心理困惑，导致消极心态时，要学会及时化解消极情绪，变消极心态为积极心态。
青少年朋友可尝试以下几种方法： 1．情绪转移法 当青少年朋友陷入消极情绪中不能自拔时，切莫钻牛角尖，一条路走到黑。
可用情绪转移法，暂时将精力和情感转移到平时喜欢的方面，等心态冷静、平和，能够正确面对现实时，再回过头清理思绪，寻找原因，制定新的行动方案。
例如有些同学由于考试失礼，自信心受挫，陷入极度自卑中，造成厌食、失眠、精神恍惚、注意力难以集中、记忆力下降等现象，不仅影响进一步学习，还严重影响身心健康。
还有些同学在家庭不幸、亲人故去时，因一时难以接受现实，也会出现上述症状。
在这种情况下，可以换一个生活环境或转移注意力，暂时摆脱消极情绪的困拢。
可以去旅游，到大自然中陶冶情操，寻找乐趣；还可以听音乐，让优美、激昂的旋律抚慰受伤、疲惫的心灵；或参加朋友聚会，让友谊的甘露冲淡心中的愁雾，等等。
伟大导师曾两次失恋。
第一次，他翻过阿尔卑斯山，到美丽的大自然中寻找寄托，重铸自我。
第二次，他深入到工厂，亲自考察了英国工人阶级的悲惨生活以及受资本家残酷剥削的状况，写出了《英国工人阶级的状况》这部不朽的著作。
可见，情绪转移法可以有效地缓解精神压力，扭转消极心态，重新找回失去的自我。
2．心理渲泄法 心理学研究表明，当人的心理承受达到或超过一定限度时，就会发生心理变态或精神失常。
因此，当出现不良情绪和消极心态时，就要及时通过心理渲泄达到平衡心态、缓解压力、消除郁懑情绪的结果。
常见的心理渲泄方法包括自我渲泄和求助于他人渲泄两种方法。
电视剧《十六岁的花季）中的韩小乐在被人误解闯入女浴室，受人歧视，痛苦万状时，独自来到排球馆，拼命地扣球，这就是一种自我发泄。
而向亲朋好友诉说或向心理倾诉则是求助于他人渲泄。
以上两种方法都可以达到心理渲泄的目的。
3．情感升华法 情感升华是指当人的情感或心理受挫时，设法将消极心理转化为积极心理的过程。
平常我们所说的“化悲痛为力量”就是情感升华的结果。
当青少年朋友处在消极心态下时，就需要凭借顽强的意志走出失败的阴影，使情感得到升华。
在生活中有很多高考落榜者、家庭不幸者以及情场失意者，他们不甘沉沦，通过自己的不懈努力和奋斗，终于在学习上、事业上获得成功，实现了自己的人生价值，成为了生活的强者。
4．自我安慰法 自我安慰法是指人在消极心态下找出各种理由、为自己的行为辩解，以使内心得以平衡、精神得以安慰、情绪得以转化的方法。
常见的自我安慰方法有比较法和比拟法。
比较法是指同比自己境遇更糟或受打击更大的人进行比较。
这种方法可以使人产生“比上不足，比下有余”的心理，以缓解消极、抑郁的心态。
比拟法是指运用比拟的方式进行自我安慰，平衡心态的一种方法。
常见的有“酸葡萄式”和“甜柠檬式”两种，“酸葡萄式”取自于寓言《狐狸和葡萄》，狐狸因吃不到葡萄，就说葡萄是酸的。
用这种方法比喻人在达不到某种目的时，可以找出种种理由，弱化目的的意义和价值，从而减轻失落感。
例如如果某同学难以摆脱高考失利的阴影，就可以用这种办法找出不上大学照样可以成才的例子，来说服自己，明白“三百六十行，行行出状元”、“条条大路通罗马”的道理。
从而减轻高考失利带来的挫折感。
“甜柠檬式”是引用“柠檬虽酸，但加点糖就甜了”这句话的含义。
意思是寻找种种理由为自己的行为辩解，以缓解内心冲突和心理压力。
可见，消极心态是人们 日常生活中经常出现的一种心理状态，只要我们善于把握自己，及时通过各种方法化解和消除消极情绪，调整心理状态，就能够摆脱消极心态的阴影，以高昂的斗志、积极的心态投入到学习和工作中去.希望你能用的着
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如果是悲壮感觉的话，有著名的“，壮士一去兮不复反” 赴义 “我自横刀向天笑，” 爱情的话有的 待往他山寻美玉，【等到在其他山上寻找到我真正属于自己的美玉】 得时即忘旧石欢，【得到的的时候既然就会忘记过去那块顽石】 哪管陈物是黄兰。
【哪管过去的那个器物是黄是兰】或者的 天公隔是妒相怜，何不便教相决绝的 此后锦书休寄，画楼云雨无凭。
1、爱过痛过哭过笑过都是种精彩。
2、爱情无疑是场战争，虽然没有流血，却充斥着无数牺牲。
3、我努力了，只是你没有看见。
4、我深爱的那个男人呀，已经成为另一个女人的了 5、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
6、昨儿日黄花，今儿日黄花，明儿还日黄花，这黄花招谁惹谁了…… 7、做有气质的女人，找有良心的男人。
8、总有一天，你会发现，有些事情在念念不忘中，早已淡忘。
9、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
10、我们之间隔离那么那么长的距离，终究是不回不去了。
11、我们有着大大小小的愿望，在不长不短的季节里不痛不痒的放弃了。
12、你给的伤，连微笑都掩饰不了。
13、如果有一天，我挂了，你能投个币让我复活吗 。
14、生命是一座空城，装满了妖言惑众的感情。
15、失去后那种心痛的感觉还在，犹如针尖在穿刺着恍惚的心。
16、我们相爱，却不能相守，留下的只有遗憾。
（推荐的个性句子） 17、我们用多一点点的辛劳，来交换多一点点的幸福。
18、世界上唯一不用努力就能够得到的只有年龄。
19、是时候该控制一下自己的情绪化了 20、谁不想具有一颗真心和热和的手。
21、俗语说：；可俗话又说：
22、我们常常羡慕别人拥有的，却忽略自己拥有的。
23、我们都会在无知的年代里做幼稚的事情。
24、他爱我，我爱你，而你却爱着另外一个人。
25、疼痛是唯一可以让人瞬间清醒的东西 26、天空蓝得像一种疾病，难以治愈般痛苦的蓝。
27、我的心很小很狭隘容不下他人再占据一席之地。
28、人生为棋 ，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步。
29、如果你承认你这一步走错了，那么你就等于证明你的人生是失败的。
30、我对你的爱从来没有停止，只是我不再让别人知道而已。
31、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
32、钱是什么东西
是我没有的东西 33、其实想想不管是谁都在一天天的等死 34、你是第207根骨头，死后与我同埋。
35、你和我，平行线，哪里才是我们的交汇点。
36、晚上死不睡，早上死不起....。
37、为你刻下爱的碑文泪水发酵后是你的完善。
38、我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止说说。
39、我的青春，献给了那个义务教育。
40、我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。
41、你是我起点的开始，而我是你终点的结束。
42、你说爱是种慢性流浪，谁也不想在风景里牺牲。
43、女孩按相貌可分为三种：一种来自未来，一种来自现在，一种来自侏罗纪。
44、年龄问题，让现在的一切都走进了不现实，岁月问题，让现在的一切都走进了不合适。
45、的地位不值得你提了。
46、你要是不会玩生活，生活就把你玩了。
47、女人，没必要寄男人篱下，没有他们自己也能够过得很好。
48、，花有花期。
一旦错过，即使招展，也是寂寞。
49、聘妻有俩条：第一条：女的，第二条：活的。
50、其实生活很平淡、只是我们把它弄得苦不堪言。
51、其实所谓一个人的自由，应该叫做孤僻。
52、你匆匆离往，可否知道我心痛着。
53、你不曾体验过我的隐忍，又怎能懂得我的痛苦。
54、能让我发火的人，你永远不知道我忍你多久了。
55、男生对女生身材的要求：看起来要瘦，摸起来要肉 56、每棵树，都是一片风景
57、明知道的想念不是念，明知道的爱不是爱 58、蓦然回首，发现我一直都是一个人。
59、某些逐日萧条的记忆，一点点掩埋直到消失在脑海里 60、那个午后，我们并肩着走，一直走到了最后。
61、男人考验女人的方法是远走高飞；女人考验男人的方式是约会迟到。
62、男人恋爱后变得可怜巴巴；女人恋爱后变得神经兮兮。
63、两个毛躁的人在一起就是毛毛躁躁。
64、老师我们不在乎什么时候考试，我们只在乎放几天假
65、来来又去去，那些人、那些事，流失在岁月里的下落不明。
66、可不可以有机会，让我们再爱一回。
67、不要怪女人太现实，只不过钻石远比男人来得可靠。
68、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。
69、打包我的心，假装去旅行，哪里才能让我清新。
70、从未想过，别人会这么看待自己。
71、触动人心的词语，不管被人翻录摘写多少遍，依旧当初。
72、锄禾日当午，上学真辛劳。
已进进学校，罚站一下午。
73、除了你自己的父母，没有人会一再包容你的无理取闹。
74、苍白的文字，是我唯一发泄的来源 75、不要再那末轻易对人付出感情，那才不会受伤害。
76、不要傻傻的一直为他人付出，在他人眼里不见得你很好。
77、浮华的城市剩我孤唯一个，陪着我的是闪闪的夜光和熹微的晨光。
78、敷爱衍情你做的近乎完美，表现的，淋漓尽致。
79、佛说，今生你嫁的人是前世葬你的人。
80、凡事都看的开点，生活就不会那么累了。
81、儿时的青春张扬，带着淡淡薄荷的味道。
而今的岁月，剩下的唯有零落。
82、跌跌撞撞却失往了心的颤抖 83、爹妈养你们容易么，动不动就张嘴把他们就带出来。
84、当天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。
85、当年争着亮图标，现在抢着灭图标。
86、很多人不需要再见，因为只是路过而已。
遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
87、怀念是生命中最无能为力的事情,并且卑微。
88、假设哪天我放弃了，请记得，是由于你的不在意。
89、矫情之所以可怕，在于它是平庸却要冒充独特。
90、今天考试差未几就交了白卷，希看明天的考试会好一点。
91、看着固然挣扎却照旧下坠的夕阳，也许它也像我一样，舍不得今天就这样过往了。
92、可爱不只是外表，更是一种心态。
。
。
93、不要把所有的感动都作为爱你的标志。
94、不是每一场青春都有一个惊天动地的结尾。
95、别急着去爱，天也没荒，地也没老，时间还早。
96、把你不愿意说的秘密告诉我，我帮你告诉别人去。
97、爱一个人，或者不爱一个人。
都不需要理由。
98、很容易，被爱也很容易，但要两情相悦，却这么难 99、我虽不完美，可绝对能让你眼前一亮。
100、我讨厌这样想你的自己。
101、我像是抱着萝卜的兔子，不知该往哪一个坑跳。
102、幸福就是吃饱了撑着睡觉。
103、信就是信，不信就是不信，你丫的还微信。
104、心情不好的时候就去校门口踢自行车，踢一个，倒一排。
105、谢谢你，敢和我相爱。
106、我以为我能喜怒哀乐取决我自己。
107、我一直在寻找冬日阳光的色彩和味道，可是最终，我的追寻也是一场空。
108、像这么伟大的人，我们应该放天假来纪念他。
109、想要娶你，可就是没钱。
商量下，先赊账，回来还你。
110、想你的时候，我就看看猪圈。
111、我也想看开一点，可现实总是这样打击我〃 112、我要用微笑找回青春最初的信仰。
113、现在的孩子长不高的主要原因就是：书包太重
114、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
115、我睁开眼，看着天，希看还能看到你熟习的笑脸。
116、我找不到可以信赖的人，身边的人兜兜转转，可是我却一直孤单。
117、幸福是俄爱上伱，然后感觉到伱也爱上俄。
118、胸口很薄，不要拿心去抵挡伤痛。
119、一个人，你不逼自己一把，你就不知道自己有多优秀。
120、总有那么一种心情，让你无法忘怀。
121、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
122、有些事过去了，可有些事是过不去的。
123、原来，不是笑就能够粉饰我的悲伤。
124、只要能让父母能过上安逸的生活，这辈子… 就算活值了。
125、只有分开以后，你才会知道，曾经你们有过多少刻骨铭心的经历。
126、属于我的字典，永远找不到关于你的字。
127、总是把最伤人的话全部留给自己说，痛到崩溃也不愿意接受自己的懦弱。
128、有没有一双手，握住握住就不轻易放开。
129、用年来计算感情那才是真的感情 130、永无止境地贪婪，只会毁灭自己。
( 励志天下 ) 131、因为无心所恃，所以随遇而安。
132、一句我知道了包括了多少敷衍的成份。
133、一个人行走到遗忘，最终记忆只和时间有染。
134、只是还没来得及告诉他，天下与他，我舍了天下。
135、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
136、这个世界真的太拥挤，拥挤得只剩下孤独和无助。
137、曾相爱过的人都明白，爱与不爱都不需要理由。
138、在最好的时光里，总会犯上一些痴，或者傻。
139、远山边沿，是谁点起一盏热和的灯，闪烁着微弱的光芒。
140、原来你一直都存在我心里，只是我在骗自己罢了。
141、总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。
142、爱过痛过，哭过笑过，然后继续坚强
143、qq个性签名伤感 唯一能回去的，只是深藏于心底的记忆。
看你需要哪一个
美语发音要点有哪些啊。
美语发音的全面总结第一章：五大发音要点
我们将复杂的（complicated）语音规则总结成五大发音要点，使一般人都能掌握（master）。
它们是：长元音和双元音饱满；短元音急促有力；连音；略音和咬舌头。
一、长元音和双元音饱满鬼鬼祟祟的英文就是鬼鬼祟祟（sneaky; lousy）的元音造成的
只要把元音发饱满（full; plump）,你的英语立刻会变得悦耳动听。
那些英美流行歌手就是元音饱满的典范
1. Mike likes to write by the nice bright light at night.麦克喜欢在夜晚明亮的灯光旁写作。
〔八次疯狂张嘴，元音极其满
〕2. Macao came back to China in 1999.澳门于1999年回归祖国。
3. I like the shape of that mountain.我喜欢那座山的样子。
〔包含了四个容易混淆的元音：形容山水最恰当
〕二、短元音急促有力4. Jim must study a little bit more.杰姆必须再多一下一点功夫。
5. Let's get together again.让我们找一天再聚一聚。
三、连音6. I'm working on-it.我正在努力。
〔美国总统常用〕7. I'll think-it-over.我会仔细考虑的。
四、略音 第一条规则：以某音结尾的单词+同音开始的单词--只发一次即可
8. You ate-too much.你吃得太多了。
9. I don't know what-to-do.我不知道该做些什么。
〔两个辅音连接，只读后一个〕第二条规则：以〔t〕，〔d〕，〔k〕，〔g〕，〔p〕和〔b〕+以辅音开始的单词。
前面的发音“点到为止”，舌头达到发音中位，但不送气
10. Lend-me your black-bag.把你的黑包借给我。
11. I don't-like-people asking me for money.我不喜欢别人问我要钱。
12. Do you want-that-magazine?你要那本杂志吗
13. Do you need-that-pencil?你需要那只铅笔吗
14. Ask-Bob-to sit-behind-me.让鲍勃坐在我后面。
15. Would you mind-giving me that-red-book? 你把那本红皮书给我，好吗
五、咬舌头16. There are thirty-three thousand three hundred and thirty-three feathers〔羽毛〕on that bird's throat.在那个鸟的颈部有三万三前三百三是三根羽毛。
17. Neither father nor mother likes this weather.爸爸妈妈都不喜欢这天气。
〔咬五次舌头〕18. It's the same thing.都一样
19. Something is better than nothing.有总比没有好
20. Father and mother went through thick and thin.不管是顺境还是逆境，父母总是同甘共苦。
[同甘苦，共患难]第二章：地道美国味速成最能体现“美国味”的发音都集中在下面的句子中。
其实做到很容易，只要你在练习的时候，尽量夸张（overdo, exaggerate）你的发音和口型，尽量放纵，尽量发泄，尽量慢，尽量拉长你的元音，并一口气读完整个句子。
第一、 我们来看[A]，俗称“疯狂90度咧嘴”音。
21. That black lad〔年轻人；少年〕was very sad because his dad had died in a bad accident in the factory.〔九个“疯狂90度咧嘴”音〕那个黑人少年极为忧伤，因为他爸爸在工厂的一起严重意外事故中丧身了。
22. You shouldn't have done that.你不应该做那件事的〔实际上你做了〕。
大家一起来数一数，看看下面的对话中出现了多少个（疯狂90度咧嘴音）23. A: What's the〔matter〕, Alice? You look so〔unhappy〕.爱丽丝，你怎么了
看来你很不高兴。
B: I〔had〕a〔bad〕day yesterday.我昨天倒霉了。
A: What〔happened〕?出什么事了
B: I went shopping〔and〕lost my〔bag〕.我昨天去买东西，把包给丢了。
A: Your〔bag〕? Did you get it〔back〕?你把包丢了?找回来没有?B: I went 〔back〕for it. But it was already gone.我回去找了，包已经丢了。
A: 〔That's〕too 〔bad〕. I'm sorry to hear 〔that〕.真不走运，事真叫人遗憾。
〔答案〕一共出现了13次“疯狂90度咧嘴”音,可以充分练习国际肌肉!设法尽早把你的中国肌肉变成国际肌肉( turn your Chinese muscle into international muscle ).第二、我们来看[i:]，俗称穿针引线。
24. Do you see the key on the seat?你看见座位上的钥匙了吗
三次穿针引线，也就是三次长元音[i:]。
第三、[Bi]，俗称爱的大嘴音。
25. It's inside my mouth.在我的嘴里。
26. Would you mind * a little less noise?请您轻点儿，好吗
27. How nice of you to do that?你这样做真是太好了
28. He speaks very highly of you. 他对你赞不绝口。
29. I'd drive five miles on Friday night to see a fight that I like.星期五晚上我要驱车五英里去观看我喜欢的拳击赛。
第四、下面是一个，典型的美国特有的大嘴发音[B]。
元音字母O在重读闭音节中，美音和英音有不同的发音。
这是英美发音重大差别之一。
这个音我们俗称为“啊，祖国的大好河山”疯狂感叹音。
30. Do what you want.做你想做的。
31. Where is the〔watch〕I put in my〔pocket〕to take to the〔shop〕because it had〔stopped〕.因为停止了走动而放在我的口袋里要拿到店里去修的那块表在什么地方
32. I was〔sorry〕to hear your had news.听到你的坏消息我很难过。
33. Do you often〔watch〕television?你经常看电视吗
34. I'll〔watch〕the baby while you're away.你们不在时我来照看孩子。
35. I know〔what〕you mean.我明白你的意思。
36. Try to finish the job as soon as〔possible〕.设法尽早完成这项工作。
37. I've〔got〕a job for you, 〔wash〕these dishes.我有点活给你做，把这些碟子给洗了。
38. Thank god you're safe!谢天谢地，你平安无事。
39. You go first and I'll follow (you) later.你先走，我接着就来。
40. It's a very popular song.那是一首非常流行的歌曲。
第五、[[u]，俗称舀水动作。
41. He's one of my closest friends.他是我最亲密的朋友之一。
42. We're hoping to visit the US this year.我们希望今年能到美国访问。
43. After this dry weather, everyone hopes for rain.在这样干燥的天气之后，备家都希望能下雨。
44. The White House is the home of the President and his family.白宫是总统和他家庭的住处。
45. When his wife died, he was very lonely.妻子去世后，他很孤独。
46. Let me show you the photographs from my vacation.让我给你看一看我假期里拍的照片。
第六、[BU ]，俗称啊噢鬼哭狼嚎大嘴音。
47. Get out of my house now.马上从我的房子里滚出去。
48. How about going downtown now?现在去市中心，好吗
49. I'm so proud of you.我深深为你而骄傲。
50. No doubt about it.毫无疑问。
第七、[Ci]，俗称大小奥一音。
51. I was annoyed at the boy for spoiling [糟蹋；破坏；损坏] the toy which belonged to Joy.这个男孩使我很生气，他糟蹋了乔伊的玩具。
第三章：中国发音习惯大突破下面我们来疯狂攻击辅音。
因为中国各种方言影响根深蒂固，使得我们很多朋友有着顽固的发音障碍。
[l]和[n]52. I like listening to classical and light music.我喜欢听古典音乐和轻音乐。
53. It's nice moonlight tonight.]今夜月色迷人。
[r]和[l]54. Foreign languages are really difficult to learn.外语很难学。
55. We are terribly sorry for being late.非常抱歉我们来晚了。
[F]和[V][F]可以用汉字师傅尸体诗歌潮湿失恋来代替。
*English *fish *wash *foolish56. You are foolish to say so. =It is foolish to say so.你这样说是愚蠢的。
57. You must be patient with your students.你对学生必须有耐心。
[V]可以用日来帮助发音。
*pleasure *measure *treasure *usual *leisure58. She spends much of her leisure time watching TV.她花了多少空闲时间看电视。
59. Reading gives me great pleasure.读书带给我很大的乐趣。
[tF]和[dV][tF]可以用汉字气来训练。
*China *chair *chance *challenge *choice *charge60. I changed my mind.我改变了主意。
61. He charged five dollars for the cups.这些杯子他索价五元。
[dV]可以用汉字“举”来训练。
但是只发前半部分，轻轻地，温柔地发。
*bridge *change *encourage *age *edge *manage62. My uncle manages the hotel我的叔叔经营那家旅馆。
63. She looks old for her age.她看起来比她的年龄老得多。
[ts]和[dz][ts]可以用“雌”来帮助发音。
*coats *roots *its *plates *let's[dz]可以用“儿子”“滋润”“姿色”“艾滋病”来帮助发音。
*foods *beds *birds *buds[n],[l]和[m][m]是闭嘴音。
64. To speak English well, you must move your mouth and murmur to yourself all the time.如果想要说好英语，你必须开口，并时刻自言自语。
[n]开嘴应答音。
65. It will be fun to go camping.去露营会很好玩。
[N]开嘴撒娇音，气流要向鼻腔和头部上冲，舌身后缩。
Thank you.谢谢
66. Everything is going fine.万事如意。
67. Nothing special!没什么特别的。
68. She looks angry.她面有怒色。
最后我们来攻击美国发音的另外一个最大特点：疯狂卷舌头。
69. Whatever is worth doing at all is worth doing well.只要有一点值得做的事情就值得好好做。
70. World War Two was worse than World War One.二战比一战更残酷。
71. Chinese people had a hard time during the Second World War.中国人民在二战中历尽磨难。
第四章：综合训练我们有一系列简易行的手势（gesture sign），使你迅速掌握美国英语发音的秘诀，迅速摆脱中国式英语的痕迹。
下面是综合训练，请同学们拿出你的激情和我们一起疯狂的做手势。
72. No pain, no gain.不劳而获。
[两次舀水，两次咧嘴]73. We should keep our promise.我们应该遵守诺言。
74. He should speak more slowly.他应该说的更慢。
[长音*短音*长音*卷舌音*舀水]75. Girls should not stay out late at night. 女孩子晚间外出不可太晚回家。
[卷舌音*短音*感叹祖国山水大嘴音*咧嘴音*“啊噢”鬼哭狼嚎大嘴音*咧嘴音**略音*爱的大嘴音]76. I've really enjoyed talking to you about old time.我很高兴与话旧。
77. You should have gone to see the doctor earlier.你早就该去看医生了。
78. I had a test this morning. I didn't do well on the test because I didn't study for it last night. I should have studied last night.今天早晨我去考试了。
考得不好，因为昨晚我没复习。
昨晚我要是复习就好了。
79. We went to the movie, but it was a bad movie. We wasted our time and money. We should not have gone to the movie.我们去看电影了，但影片很差。
我们浪费了时间和金钱。
早知道就不去了。
[疯狂语法]“should not + 过去分词”表示“过去应该做但没有做”80. I have been looking forward to [meeting] you.我一直希望能认识你。
[常考试题。
包含两条难语法，一见面就一鸣惊人
]81. I have been hoping to see you for a long time.我很久以来一直希望见到你。
82. A: What are you planning to do?你打算做些什么
B: I'm hoping to go to China.我希望去中国。
[两次疯狂张嘴，两次疯狂舀水]第五章：健康减肥下面和我一起来摸肚子，收小腹，促进健康又减肥
*city(城市) *better（更好） *dinner（正餐，晚餐）*ready(准备好) *busy（忙） *beautiful（美丽的）*begin(开始) *believe（相信） *black（黑色的）*civilization（文明） *clever（聪明的） *develop（发展）*different（不同的） *efficient（有效的） *finish（完成）*football（橄榄球） *gesture（手势） *headmaster（校长）*illegal (不合法的) *jump(跳跃) *knowledge(知识)*lipstick(口红) *medicine(药) *minute(分钟)*nonsense(胡说八道) *pleasure(愉快) *quality(质量)*relationship(私人关系) *relax(放松) *something(某事)*step by step(渐渐的) *terrible(可怕的) *trust(信任)*understand(理解) *visit(参观访问) *welcome(欢迎)*a zigzag path(蜿蜒的小径) *yesterday(昨天)83. Business is business.公事公办\\\/公是公私是私。
84. It is your business to take care of them.照顾他们乃是你的责任。
85. He went into business at the age of ten.他十岁进入商界。
86. He went to Japan on business.他因公去日本。
第六章：绕口令绕口令（tongue twister）可以帮助大家集中轰炸难点发音，迅速获得发音真谛
87. She sells sea shells on the shining [光亮的] seashore, and shells she sells on the seashore are seashells [海贝] I am sure.
一句话就能改变一个人的一生吗
一句话微不足道，却拥有无穷大的力量。
对人有用的一句话，胜过千言万语。
古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开朗；由于「一句话」而改变一生的事例，也有很多。
曾经，有这么一个故事，有一个孩子患有多动症，他的母亲到学校去开家长会，老师不止一次抱怨说：“你的孩子连一分钟都坐不住。
”但母亲却鼓励孩子说：“老师表扬你了，你以前只能坐半分钟，现在却可以坐一分钟了。
”因为这一句话，让那个孩子重拾了信心，最终走向了成功。
·美国著名的教育家和演讲口才艺术家，小时候是一个非常调皮的小孩。
他九岁的时候，父亲将继母娶进门。
他父亲向新婚妻子介绍时，如是说：「希望你注意这个全郡最坏的男孩，他实在令我头痛，说不定明天早晨他还会拿石头砸你，或做出什么坏事呢
」出乎预料的是，继母微笑地走到他面前，托着他的头，注视着他。
接着告诉丈夫：「你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明，只是还没找到发泄热忱地方的男孩。
」 此话一出，卡耐基的眼泪不听使唤地滚滚而下。
就因为这一句话，建立了卡耐基和继母之间深厚的感情；也因为这一句话，成就了他立志向上的动力；更因为这一句话，让他日后帮助千千万万的人一同步上了成功之路。
启示：“良言入耳三冬暖，”。
我们应善于观察和揣摩孩子的心态、处境，选择时机有针对性地用“良言”温暖他、激励他：当孩子受窘时，说几句话为他解围；当孩子沮丧时，用热情的话予以鼓励；当孩子疑惑时，用智慧的语言给他提个醒；当孩子自卑时，点亮他的 “闪光点”，燃起他的自信心。
·是纽约历史上第一位黑人州长。
皮尔· 是罗尔斯的小学老师，他在1961年被聘为诺必塔小学的董事兼校长。
当时正值美国嬉皮士流行的时代，皮尔· 走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“”还要无所事事：旷课，斗殴，甚至砸烂教室的黑板。
当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔· 对他说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。
”罗尔斯大吃一惊，长这么大只有奶奶让他振奋过一次，说他可以成为5吨重的小船的船长。
这一次，皮尔· 保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长
他记住了这句话，并且相信了它。
从那天起，“成为纽约州的州长”成了他人生道路上的一面旗帜。
他的衣服不再沾满泥土，说话不再夹杂污言秽语，他成了班主席。
在以后的40多年里，他没有一天不按州长的身份要求自己，51岁那年，罗尔斯真的成了州长。
在他的就职演说中有这样一段话：信念值多少钱
信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗
然而你一旦坚持下去，它就会迅速升值。
在这个世界上，信念这种东西任何人都可以免费获得，所有成功者最初都是从一个小小的信念开始的。
信念是所有奇迹的萌发点。
启示：有时，一个人的自信是通过他人一句由衷的赞扬而获得的。
最残酷的伤害是对一个人自信心的伤害，最大的帮助是给人以信任和赞美。
因此，不论你的孩子现在是多么的 “差”，都要多鼓励孩子，充分树立起他们的自信，孩子才能步入成功的殿堂。
·台湾作家在读高中二年级时，他的学业和操行都是学校的劣等，记了两次大过，两次小过，因而被留校察看，甚至被赶出了学校的学生宿舍。
许多老师对他己经不抱什么希望了，但他的国文老师王雨苍却没有嫌弃他，常把他带到家里吃饭，有事请假时，还让他给同学们上国文课。
王老师告诉他：“我教了50年书，一眼就看出你是个能成大器的学生。
” 这句话让感动和震撼。
为了不辜负老师的一片苦心，他从此发奋努力，决心做一个对社会有用的人。
有趣的是，几年后，己经做了记者的，在写一篇报道小偷作案的文章时，有感于小偷思维之缜密，作案手法之细腻，情不自禁地在文章最后发出感叹：“像思维如此细密，手法那么灵巧，风格这样独特的小偷，做任何一行都会有成就的
” 他不曾想到，这无心为之顺势而来的一句话，竟影响了一个青年的一生。
20年后，当年的小偷己经脱胎换骨，重新做人，成了一位小有名气的企业家了
在一次与林清玄的邂逅中，这位老板诚挚地对林清玄说：“林先生写的那篇特稿，点亮了我生活的盲点，它使我想到，除了做小偷，我还可以做正经事
” 启示：在一个人身陷绝境，茫然四顾辩不清方向的时候，一句点拨、抚慰和欣赏的话，恰似一盏指路的灯，可以让人在黑暗中看到前路的光明，从而冲破阴霾和迷雾，走出困境。
一句话虽然简单，但是，只要良善真诚，就可以扶正他人倾斜的心灵，校正他人偏差的人生坐标，改变他人仿佛是己定的人生轨迹。
林清玄的经历告诉我们：一句话可以成为温暖他人一生的阳光，能够给他人一辈子的温暖和明亮。
·著名导演，1978年上电影学院之前是一名工人，业余酷爱摄影。
经过四年的痴迷狂热，反复实践，在极端简陋的条件下学习摄影、冲洗、扩印，他在黑白照相上已经达到了使专业摄影师也为之吃惊的水平。
当他的裱装工整的摄影作品集送到电影学院摄影系教师们手中的时候，谁都知道，这样的学生，以后恐怕再难碰到了。
但是因为他已24岁，超过了报考年龄，使爱才心切的老师们也无能为力。
但是不久，柳暗花明，绝处逢生。
他的 摄影作品集辗转送到了学美术出身的文化部长黄镇手上。
爱才心切的黄部长在给电影学院下达的招生指示中，特意为加了一句话：发现特殊的摄影人才，因已超龄，不能参加考试，希望，学习两年，以图片摄影为主，学习期满后可考虑分配到中央新闻纪录电影制片厂从事新闻或图片摄影工作。
电影学院最后向陕西咸阳第八棉纺厂发出一封公函（不是），公函上说：……根据上级指示，决定接受你厂工人张艺谋到我院摄影系学习。
黄镇部长批示的一句话，成全了张艺谋上电影学院的梦想。
此前和此后，都从未有过不经考试收取学生的事例。
张艺谋也以优秀的成绩圆满地结束了在校四年的功课，不但毕业成绩优异，后来还以轰动世界影坛的成就证明了自己无愧于这次，无愧于电影学院，也无愧于中国电影史。
张艺谋的成功事例，再一次证明了一句话的巨大力量，它不仅改变了张艺谋个人一生的命运，甚至某种程度上可以说改写了“中国电影史”。
·著名影视演员兼导演蒋雯丽1988年考电影学院的时候，当时并不是特别出众，所以一试完后，就属于那种需要‘再看一看’的情况，特别悬……当时，考试桌上放着三叠学生的材料，一是肯定要的学生；二是可要可不要的学生；三是不要的学生。
她的材料就在可要可不要和不要之间来回折腾了好几次。
几番折腾后放到了‘不要’的里面。
如果，当时没有人能再为她说上一句话，她也许将永别演员梦、大学梦。
最后，还是他们的主任林洪桐老师说：“再看一下吧。
”她又被转回了可要可不要的那叠材料中。
后来，林洪桐老师见到她就说：“这人的命运可能就在这几句话之间，转眼之间，可能不要你了，你也就永远在安徽这个自来水公司或者……” 谈到这段往事，蒋雯丽感叹道，人的命运有时真的就在一瞬之间。
如果没有林老师最后的一句话，也就没有她蒋雯丽后来辉煌的艺术人生。
启示： 一句话，看似微不足道，但对于在逆境中挣扎的人来说，却是上天赐予的最好礼物，它威力无边…太多的时候，正是因为有了这些“一句话”，我们才从迷茫中抬起头，大胆地从灰心走向奋斗。
正是因为有了林老师的一句话，我们才能在今天的银幕和电视上看到光彩夺目的蒋雯丽。
·2008年北京奥运冠军‘吊环王’陈一冰，也是一个很好的事例。
他2001年7月被天津队送到国家队进行带训，刚进国家队时的陈一冰，最初是抱着随便混混的态度。
他认为自己的基本功差、动作规格低，离国家队要求十分遥远，迟早还是要回到天津队去的。
然而有一次，在陈一冰眼里近乎是神的总教练黄玉斌，看过他的训练后和主管教练说了一句，‘这小孩很有发展潜力，要好好带。
’这句话让陈一冰欣喜若狂。
从那时起，陈一冰的训练变得刻苦了，天赋逐渐展露，特别是在吊环上的进步十分明显，并最终成为世界冠军、奥运冠军。
可见，这位培养了无数世界冠军、奥运冠军的教练的 ‘一句话’ 评价，对于年轻的陈一冰来讲，确实具有改变一生的作用。
启示：在一个人面对歧途，被寒言冷语包围的时候，一句关怀、呵护和鼓励的话，就像一团燃烧的火，它能给人以温暖，点燃人内心深处自信和自尊的火焰，使人重生、努力奋进、产生积极向上的力量。
‘吊环王’陈一冰不正是在总教练黄玉斌的鼓励下练就一身本事的吗
你想知道一句话的力量到底有多大吗
孤单、失落的时候，温暖的话就如黑暗中的点点星光，照亮枯寂、沉重的心灵。
伤心、痛苦的时候，安抚的话就如荒地中的一弘清泉，滋润干燥、爆裂的伤口。
难过、委屈的时候，支持的话就如严寒中的一缕篝火，激励低落、委靡的心绪。
落泪、失败的时候，加油的话就如深谷中的野生绿藤，打败艰难、无助的困境。
处于人生的低谷，对生活失去期望，对未来失去信心，对自己的能力不再肯定……鼓劲的话也许正好可以成为定心丸。
让我们用关心去温暖每一颗心，用爱去说每一句话。
让我们友善地对待一切，让伤害别人的话语与我们远离。
6年级下册第4单元作文读《鲁滨孙漂流记》有感。
400子
读有感 长篇小说一直深受着广大学生的青睐，带着对这本书的好奇，一同随着主人公走进了这本书中。
全篇着重描写了鲁滨逊在荒岛上通过自己的劳动克服重重困难，最终战胜了恶劣的环境，与土著人星期五共同回到了家乡，过上了幸福生活的故事。
我最欣赏的不是鲁滨逊的勤劳与勇敢，而是他那惊人的心理承受能力。
可想而知，一个孤零零的大活人独自在荒岛上生活了十几年，没有人陪伴他，甚至于最基本的，与一个人简简单单地说会儿话都做不到。
整个荒芜的岛上没有房屋，没有稻田，只能靠他自己辛辛苦苦地打造出一片天地。
其实鲁滨逊也是一个常人，他没有什么惊人的本领可以在这凄凉的环境中久久地挣扎。
可是他承受住了这个打击，发挥出超出凡人的心理承受能力。
为了重新拾起勇气，鲁滨逊写了一张厉害差异表，把种种可能都分析出来。
无论是出于消极还是积极，这使得他能够冷静下来，从只会空想的日子里解脱了出来，学会从绝望中寻找希望，从而勇敢地去面对现实，去改善现状。
但是比起鲁滨逊来，我们这些当代学生的心理承受能力似乎太糟糕了。
不要说像鲁滨逊一样经历那样的磨难，即使是一些不顺心的芝麻大小般的事情也会轻易地被其打倒。
经常从报纸和电视上得知，每年都会有许多学生离家出走甚至是自杀，其中的起因往往只是和父母吵了几句、考试没有取得理想的成绩，或者是老师批评严厉了些，有些人甚至还抱着“视死如归”的气势，其实这正是心理脆弱的表现，是多么的可笑并且可悲呀
其实每个人在生活中都会经常遇到不顺心的事情。
小学的时候，我有一次因为一件小事情而被老师批评，由于想到我出发的意图是好的，心中有着说不出来的委屈，那几天上课总是走神，恨不得逃离这个深渊般的学校，走得越远越好。
现在回想起来真是可笑之极，因为当时的年龄小，，所以才会冒出那么多荒诞的念头，其实换个角度思考，被老师批评也不是一件坏事，虽然是被冤枉的，但是如果自己做事再小心谨慎一点，也不至于被人误会，所以当我们遇到不顺心的事情时，向好的一方面去想，就会有许多意想不到快乐等着你去收获
曾经听过一个名人说过：苦难对于弱者来说是万丈深渊，而对于强者来说则只是一块不起眼的垫脚石。
这句话鼓舞着我向人生的光明看齐。
是呀，人生不如意事十之八九，只要调整好心态，就能够把所有的烦恼一扫而光，把困难化为前进的动力。
困难来临时，我们要认真冷静地分析这件事产生的原因，并且有针对性地加以排除和克服，而不是盲目地发泄和不切实际地空想，这样做不但徒劳无获，而且是在浪费时间和精力，对你的伤害将会更深一层。
作为新时代的中学生，我们更要具备良好的心理承受能力，这样才能信心百倍地迎接将来的每个挑战，并且出色地去完成自己的工作
文言文:《儋耳夜书》
原+注释+译文+赏析。
原己卯上元，余在儋。
有老书生数人来过，曰:月佳夜，先生能一出乎
”予欣然从之。
步城西，入僧舍，历小巷，民夷②杂揉，屠酤③纷然，归舍已三鼓④矣。
舍中掩关熟寝，已再鼾⑤矣。
放杖而笑，孰为得失
问先生何笑，盖自笑也；然亦笑韩退之⑥，钓鱼无得，更欲远去，不知钓者未必得大鱼也。
注释：①儋耳:今海南省儋县，苏轼于1097年被贬至此。
文章写于己卯(1099)年，是他谪居儋耳第三年。
②民夷:民，汉族；夷，当地土著，少数民族。
③屠酤:屠，屠户；酤，卖酒者；这里泛指各种店铺商贩。
④三鼓:三更，即半夜，今23点至1点。
⑤再鼾:一觉醒来又睡去，形容睡过一段时间。
⑥韩退之:韩愈曾写诗述其钓鱼钓不着大鱼，埋怨水太浅，要另觅垂钓佳处，暗指自己境遇不好，不得志。
译文：己卯年（古人用天干地支纪年）元宵节，我当时在儋耳（海南一地名），有几个老书生来拜访我，说：“这么好的月夜，先生能不能出去游玩一趟
”我高兴地答应了。
走出城西门，进入和尚寺庙，走过小巷，汉人、少数民族混杂，各种店铺商贩很多，回到住处已经半夜了。
仆人关门熟睡，已经一觉醒来又睡去了。
我放下拐杖大笑，谁有所得谁有所失
问我为什么笑，大概是自己笑自己吧；但是也笑韩退之（韩愈）钓不上鱼来，打算到更远的地方去。
其实不知道凡是钓鱼的人，未必都能钓得上来大鱼。
赏析：《儋耳夜书》是一篇记游短文，文章选自《东坡志林》。
宋哲宗元符二年(1099年)，苏轼在儋州作儋州别驾。
正月十五上元灯节，苏轼应几个老年书生之邀一起游赏灯市，兴尽而归却进不了门，自己不以为若反释然而笑。
这一个“笑”字正是我们赏析这篇文章的文眼。
苏轼笑什么呢?笑自己月下赏灯之乐，笑夜游兴尽而门之乐，笑憎耳民生殷富；也笑韩退之老先生不懂钓鱼真味…… 此文字数不多，叙事简明生动意趣盎然。
正显示出苏轼后期老练淳熟，恬淡洒脱的支风。
品读此文，我们还能悟出更多的东西。
苏轼于绍圣初年再一次因为文讥斥先钥远谪惠州儋州。
惠州在今天的广东，儋州在今天的海南。
年龄越来越大，官越作越小，贬谪越走越远。
宋朝的海南可不能跟今天的经济特区相比，当时应该是荒蛮偏僻的地方，甚至还不能与苏轼因“乌台诗案”被贬的黄州相比，苏轼来到这里过的是远谪流放的生活，心中应该有很多的忧愤怨恨吧。
恰恰相反，此时苏轼躁动的心已经平静下来，他与几个可能同是被远谪流放的老年书生交住，与市井之中杀猪卖酒之人交往，与僧侣夷人交往，并于上元佳节游乐儋耳市井，享受欢灯赏月之乐，这该有何等悠然闲适的心境
我们可以看出，远谪儋耳的苏东坡已不是“乌台诗案”之后待罪黄州的苏东坡，那时在黄州，空气中处处充斥着贬谪的怨愤，生活中处处闪动着“条子”的眼睛。
苏轼过着没事少出门，无由不往来的生活。
人事变迁，世态炎凉，天才诗人苏东坡如风浪中的孤舟，常有倾覆之忱。
于是他避开世个目光，寄情山水沉迷诗酒。
“醉里狂言醒可怕”，喝醉酒了，于是借酒发泄胡说一通，发泄心中积郁以消胸中块垒，醒来又后怕失言。
这在诗人该是何筹压抑的事?一个人如果长期处在这种孤独压抑寂寞之中，你还能笑得出? 远谪儋耳的苏轼已是另外一种心境，被贬谪之处应该是最偏远最荒僻的了。
人又到了齿落头白的年纪，还有什么追求?还有什么顾虑?于是苏轼与市井之人来往，在市井之中穿梭，在月夜灯市游乐。
兴尽而归，舒心而笑，笑得还如此自在如此坦荡。
显然，此时的苏轼已摆脱“十年生死两茫茫”的忧郁，没有了“小轩窗正梳妆”的缠绵，抛弃了“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的豪情。
此时的苏轼已经放弃了无妄追求，放弃了自我苛刻，远离了浮躁狂傲。
此时的苏轼正以一颗清静心看世界，以一颗欢喜心过生活。
正因为这颗平常心，苏轼才能身处逆境不以为悲，反为之笑。
正因以这颗平常心，苏轼才讥笑韩退之只为大鱼不为钓。
《儋耳夜书》中正揭示出了晚年苏轼的生活态度和生存观念。
一个人生活在大千世界里，不可能事事顺心。
生活中的鸡毛蒜皮，人事上的磕磕绊绊，追求中的成功失败，生命里的荣辱毁誉，难免会在我们的心灵上刻下道道疤痕留下阵阵创痛，如果我们去计较去纠缠，我们就会自我苛刻性情浮躁怨天尤人。
这时我们如能像儋州时的苏轼一样拥有一颗平常心，拥有一种淡泊的情怀，非为鱼只为钓，耶我们就能泰然而对尘世，我们就能享受到生活的乐趣。
人生短暂，世事沧桑，人不能勉强自己，人不能苛求自己。
人如果能达到取舍有度进退自如，那我们的生活就会高一个档次，我们的生活就会进人另一种境界。
