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形容迎面接力跑的句子

时间:2016-07-29 05:32

描写接力赛结束的句子有哪些

今天,我们学校举行了紧张, 刺激,好玩的运动会. 上午是开幕仪式,我们都昂首挺胸,精神饱满的走着.火热的太阳晒着我们,我流出了许多汗,到身上像洗了个热水澡. 终于到下午了.有许许多多的比赛,双人背球,过河拆桥……让我最感兴趣的是接力赛. 比赛开始了,只见陈紫威奋力地向前跑着,其他班不堪落后,四个班齐头并进.刘云龙接到棒,飞快地向前跑,脚一前一后地动着.让人眼花缭乱.该我了,我弓着腿,手准备接棒,心想:‘‘一定要跑在前面啊!”棒来了,我又紧张起来:”接的得到棒吗?万一接不到呢?”我管不了那么多,接住棒,以迅雷不及掩耳之事的速度冲了出去.我拼命地跑,拉拉队喊破了喉咙:‘‘刘懋舜加油! 刘懋舜加油!”我便使劲向前跑,终于到了对面,我吐了口气,见四二班在最前面,我就得意地笑了.突然, 第九作文网zuowen.qc99.com原创作文彭欣掉棒了,我们班与四四班的距离有十几米了.但周笑宇、袁纬诏等同学拉了点距离回来,在这千钧一发之际,宋旭东说:‘‘你看,是石宇!”,我放心多了,因为石宇跑得很快,我们都为石宇加油:“石宇,你要赢啊!”我想:” 石宇,我们每叫一个字,都是对你的希望啊! 石宇你要超过四四班,获得第一!” 石宇仿佛猜出了我们的心思,他接到棒红、后飞快地向前跑,大家都目不转睛地看着他,为他加油!

描述接力的句子

关于接力的句子解答可以写句子:今天我跑接力赛的时候掉棒了,心情十分低落。

接力赛的场面描写的词句各5个

完美的弧线 运动的极限 默契的配合 紧密的团结 公正与刚毅接力棒带着你摩擦出的火光,暖了我的手在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,是团结,是友爱你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡四个完美的弧线,被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美,这是运动的极限。

莫要问,我们为什么配合这样默契,莫要问,我们为什么这样紧密团结。

因为,我们是情同手足的,体育健儿

这是一根普同的木棒红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情,刚毅溶进柔和。

迎面接力跑怎么跑好?

迎面接力跑是集个人素质和团队合作的一项集体活动项目,它不仅体现的是个人短跑的能力,更是展示班级团队精神的窗口。

所以,在很多活动中都喜欢选用迎面接力跑作为活动项目。

一、起跑及准备姿势1、技术技巧分析起跑技术:迎面接力跑一般都采用站立式起跑,和平常的站立式起跑技术没有差别,只是手中多了一根接力棒而已,在这里就不过多分析阐述了。

要强调的是第一个起跑的同学应选择反应快、动作灵敏、起跑加速快的学生,这样可以使本班处于起跑领先的优势。

握棒技术:所有统一用右手握棒,第一位同学握住接力棒的下部,不要握在中间,这样有利于交接棒,接到棒的同学握住棒的上部,不要在途中跑时变换握棒位置,这样不会影响下一次交接棒。

必须要强调好握棒的手臂和握棒位置,这对整体的顺利交接棒是十分重要的。

2、常见错误由于班级对起跑同学都很重视,起跑学生一般较少有错误技术动作。

二、途中跑1、技术技巧分析途中跑技术也和短跑途中跑技术一样,没有什么区别。

2、常见错误在途中跑中,部分学生因为手中拿着接力棒要交接棒,始终把棒平举至交接时,忽视了摆臂动作,从而影响整体成绩。

部分同学由于左右手习惯时,在途中跑时把接力棒交换手,影响途中跑动作及分散注意力,并且这样直接影响下面的交接棒程序。

3、纠正方法反复强调摆臂的作用以及叮嘱学生快到交接棒时才把接力棒平伸出去交接,不需要在途中跑时始终平举接力棒。

三、交棒1、技术技巧分析在跑至对面同学4-5米(可以使速度快慢改变这个距离,在实际练习中,一般以4-5米为统一距离)处,右臂平举,把接力棒竖直立起。

在交接的过程中,接力棒始终保持这样的姿势,并且不要上下左右晃动,以便顺利交接棒。

当棒触到对方手掌时,主动把棒压在对方手掌内。

(假如是持在棒的上端部位,应该是主动把棒挑在对方手掌内。

)完成交接棒后,交棒的同学从接棒同学的右边跑出。

2、常见错误提前伸棒:在距离接棒同学过远距离就把棒伸出,影响途中跑速度。

减速交接棒:很多同学为了交接棒不掉棒,采用减速甚至是停下的办法来完成交接棒,而不是完善交接棒技术,在这里完全可以通过提高交接棒技术来顺利完成交接程序。

直伸交接棒:部分同学在交棒时,不是把棒竖直立起,而是平直伸出接力棒,使接棒同学不能顺利接棒。

交棒晃动:在交接棒时,交棒的同学由于跑动的缘故,导致接力棒也在抖动,影响交接棒质量,甚至是掉棒。

交完棒跑出方向错误:这里统一规定的是交完棒的同学统一从对方的右面跑出,部分同学从对方面左面跑出,直接阻挡接棒同学的加速,这是交接棒中的大忌。

3、纠正方法在距离对面同学4-5米处,画上一条标志线或放上一个标志物,让学生跑到该处才把棒伸出。

反复强调交接棒不能减速,在练习中可以在交接棒处前面距离让一名同学提醒交接棒同学不要减速,提醒交棒同学注意交接棒技术,让他全速进行交接棒程序。

保持竖直立棒动作,让学生保持手腕定型的动作,原地反复练习伸棒、交接动作。

做加速跑,在距离交接处4-5米时,主动手臂平举,竖直立棒,并保持手臂和棒不要抖动。

在交接棒处,画出一条指引线,引导交完棒的同学由指引线方向跑出。

四、接棒1、技术技巧分析接棒同学接棒手指四指并拢和大拇指成C型,竖直成型,右手臂平举,手掌在距离障碍物最近点处完成接棒,下肢呈站立式起跑姿势(左脚在前,右脚在后,重心落在左脚)。

当对面同学把棒交予手掌时,主动握紧棒,手臂迅速绕过障碍物,右脚用力蹬地,从左侧跑出开始加速起跑。

2、常见错误接棒手型错误:部分同学手型是虎口朝前,手心朝下,手掌平摊,不利于接棒。

接棒位置过下:部分同学接棒手臂掉下,使得交接棒点下移,导致传棒同学不得不下降传棒位置,影响交接棒技术动作。

手臂绕过障碍物过前:很多同学为了尽早接到棒,右手臂绕过障碍物长长地伸出,以便尽早接到棒,其实这样是适得其反,不利于交接棒后的加速动作。

接棒姿势不正确:很多同学忽视了接棒姿势,采用双脚平行并教站立,不利于接棒后的加速起跑。

手臂没有绕过障碍物:这是明显的犯规动作,手臂没绕过障碍物直接接棒跑出。

3、纠正方法强调技术动作和比赛规则。

保持正确的接棒手型和身体姿态,反复做定型练习。

反复做站立式起跑练习,注意起跑技术动作的正确性。

反复练习接棒、过障碍物和接棒后的前几步起跑动作。

在障碍物的边上站一位同学,提醒每一位接棒同学的接棒手型、接棒位置和接棒后的加速起跑。

五、第二位准备姿势1、技术技巧分析为了便于前面的同学接棒及加速起跑,后面的同学应距离接棒同学一定距离,一般这个距离最少为一米。

在实际练习中,接棒的同学接到棒后需要摆臂起跑,摆臂需要一定的距离,这个设计不仅是为了接棒同学的摆臂,而且也是为了后面同学的安全考虑。

2、常见错误第二位同学仅仅贴住接棒的同学。

3、纠正方法在接棒同学身后距离一米处画上一条标志线,提醒后面的同学不得超过标志线,当接棒的同学跑出后,下一位同学立即移至接棒处,后面的同学上移至标志线,依此类推。

六、其他技巧交接棒的同学身高体型尽量相等,有利于顺利完成交接棒。

要求两边的同学都保持队形,不要走出队形以外,以免影响传棒同学的速度和自身的安全。

因为传棒同学看到自己前方有人,势必会以降低自己的速度来避免和同学相撞。

在交接棒时,万一有掉棒现象,应由掉棒人捡起接力棒,再交予接棒人,不要出现违规现象。

出现掉棒现象,应该要求学生不要相互指责埋怨,应积极鼓励加油,以免影响比赛心理。

完成比赛的同学应要求他们立即退出比赛场地,不要影响其他同学比赛。

什么是迎面接力跑

在一段距离之间两队或两人面对面接力。

一个跑过另一边接力

迎面接力跑的教学反思

小学体育《迎面接力跑》教学反思本节课我的教学对象是二年级的学生。

主要是让学生知道迎面接力跑的传接棒手型,传接棒动作,以及传接棒错肩跑出的动作。

我在课堂上采用了传统的教学方法,请学生配合老师做了示范:右手传接棒错肩跑出的动作方法,并较详细地讲述了游戏的方法。

目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法,然后再指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。

迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学,在起跑线上放置一根立柱,学生的右手必须放在立柱后完成接棒再跑出。

应该说学生的观察很仔细,学习也很认真,游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难,而且交接棒速度也很快。

通过教学学生能够掌握迎面接力的规则和动作要领,总结以下几点: 1:迎面接力是体现学生团结协作的项目,要求参与的学生注意力要集中,在传接棒时,接棒学生要眼看着接力棒,传棒学生要注意接棒学生的手,注意力都要高度集中,配合默契。

2:传棒的同学在距离接棒学生3-5米的时候要将接力棒竖起来,利于接棒学生抓住接力棒。

有些学生在跑至接棒学生身边时还在摆臂,这样很导致交接棒在传棒学生身后完成,很容易掉棒。

3:在教学中,本节课是采取的传统式教学方法,学生只是一味的接受知识,老师怎样教,学生就怎么做,至于为什么要这么做,学生都不知道。

如果可能,应采取启发式教学和探究式教学,让学生自己发现问题,自

接力赛的好词佳句

排法:第一种,速度快的依次排在最,速快的排在最后,把速度慢的排在中间的位置,这种排法你们前面几棒可以领先很多的话,会给对手造成很大的心理压力。

第二种,按照速度排行顺序,把速度快的和速度慢的交叉排列(1棒快,2棒慢,3棒快,4棒慢......),这种排法是常用的办法,优点是整个比赛不会有太大的速度落差,缺点是大家如果都采用这种办法,那么水平拉不开,会拼掉太多人的体力。

第三种,“田忌赛马”的方式(不好意思了),慢的在前面,快的在后面。

这种排法对速度快的同学要求比较高,前面如果落后太多的话,需要速度快的同学猛追了。

具体情况要具体分析,我比较倾向于第一种排法,战术比较简单。

至于这种接力跑,没有太多的技术含量,记住不要掉棒就可以了,

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