
被伤过的心该怎么愈合?
我意见,您看行吗
1.用心另眼看世界吧,这不是每个人都很顺只是看自己怎么解决,比如你的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!记得采纳啊
心伤了需要多久才可以愈合?
心受伤了要多久才可以愈合
没有具体的时间。
因为爱的越深伤的越深。
还有就是看你自己。
是否有可以代替他的人。
若是有,那会快些。
要是没有 也许会很慢很慢直到你不在爱他。
或者忘记他。
更准确的说是解脱出来的时候。
这就是愈合的时间。
最后奉劝一句。
懂得放手也是成长中的一部分。
爱不是完美的。
但要为完美的爱不屑努力。
最重要的要明智也要实际。
祝你好运。
为什么有的心伤会一辈子都不会愈合
这要看个人心态如何,我觉得吧。
没有什么不好的事值得我们一辈子都不能释怀
如果心伤了,要如何愈合
如果你离开了我的世界,要如何阳光
如果你离开了这个世界,要如何生存
让时间慢慢流逝,如果到老死那一刻心伤仍然没有愈合,那就带到下一世。
你离开了我的世界,是你的事,我要不要继续享受阳光,是我的事。
第三个问题是悖论。
离开了世界=死。
无生存几率。
心伤了,又怎样愈合呢
求大神帮助
心是被感情所伤,要想愈合就要从伤你的那段感情里走出来,重新找一段新的真正的感情来治疗。



