中年男人头发怎么会逐渐稀少，有什么办法解决
建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。
犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。
这应当说是目前为止的最有效的治本之法了头部是人体血液循环的“制高点”。
因此，头发所需要的营养就很难送达这里，尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。
因此，我们建议以补充营养的办法来滋润强壮头发解决脱发问题，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。
这应当说是目前为止的最有效的治本之法了 头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。
几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
尤其是头油多的人，脂肪占有了头发的营养物质的占比造成头发营养供养不足而脱发。
只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法。
因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。
尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。
只要路子对了，这个问题并不难解决， 以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。
因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。
黑芝麻和核桃的也别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品，对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象。
头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。
因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了， 药店在买一种叫《胱氨酸片》的药品，主要就是解决脱发问题的。
不过，单纯使用一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的。
犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等材料能建得起来么
氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。
内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。
只要坚持按量服用，八九个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。
氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。
我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。
氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
同时也有很好的补益保健作用，对体虚者最为有利。
说了半天氨基酸，似乎与中医无缘。
其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。
我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。
也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。
新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看。
中年男人头发稀疏怎么办
如果要问中年男人头发稀少原因，但不管什么原因引起的头发稀少，却没有什么特效药可以根治，想重新把长起来估计也有难度，当然，有的人就不信邪，认为总有办法让它长出来，去尝试各种生发方法，绝大部分的人最后发现是竹篮打水一场空。
其实，脱发本来是没有什么大不了的，主要就是影响个人形象和心情而已。
如果确实掉得好厉害，头皮都能够看到了，影响个人的形象和美观了，影响了心情，造成了一些心理负担，就要考虑治疗、佩戴假发、手术植发或者采取哆来咪发补发法来弥补，哆来咪发补发法是采用非药物治疗的物理增发法，用真人头发，根据头发脱发的多少，脱多少，就补多少，隐形无痕，短时间就可以恢复你靓丽的风采。
手术植发是把没有斑秃头发完好的地方，主要是后脑勺的地方，把好的毛囊移植到斑秃的地方，然后让头发自然生长。
当然，最重要的是放松心情，以不变应万变，现代的科学技术那么发达，总有解决方法的。
希望这样回答能够帮助你解决这个烦恼。
中年男人头顶头发稀少怎么办
头发稀少是长久的高压力工作下导致的，重庆仁爱植发指出：合理的安排睡眠时间，少熬夜、少熏酒。
若是遗传类型可以做相应的治疗
我是中年男性，近几个月来头顶的头发越来越稀少，为啥会这样
怎样让它浓密一点
头发稀疏的治疗方法： 祖国医学界把头发作为疾病的一个依据。
头发稀疏也饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
此外 中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。
另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。
内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。
本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。
有利于头发生长的食物 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。
能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。
这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。
吸烟过多也会影响头发的生长。
7月的头皮饱受磨难，淋漓的汗水会使头部的皮脂酸碱值大为改变，导致头皮分泌油脂异常；而骄阳也会给脆弱的头部皮肤带来伤害，发丝发干，可头皮却会加倍分泌油脂。
我们来掌握头皮敏感的真正原因，一起来了“顶级”呵护的最温柔最有效的方法吧
温柔主张1——舒缓头皮按摩 双手的温柔魔力，会给予饱受敏感折磨的头部皮肤舒缓的呵护。
在早晚沐浴的时候，在最困倦的15∶15，在渴望为敏感头皮解困的时刻，来做做头部皮肤舒缓按摩操吧，简单的轻柔按压，让你感受前所未有的舒缓与松弛。
>>>完美应对10大问题头发 头发保养五个基本程序 舒缓按摩1 将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；再以逆时针方向打圈6次。
舒缓按摩2 将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。
按压的路 线为：眉心（在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点） → 额头中线 （淋巴系统）→ 头顶中线（脑下垂体）→ 在百会穴揉动10下（头顶中央，主管全身精力）→ 最后揉动风池穴10下（枕后发际凹陷处）。
推荐阅读：让头发光亮柔顺5类食物 干性与油性头发的护理诀巧 舒缓按摩3 将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。
重复这个动作6次。
舒缓按摩4 以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作按摩头皮，逐渐往上走，一直到按摩完整个头皮为止。
按摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。
舒缓按摩5 将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。
舒缓按摩6 接着，将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。
持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。
推荐阅读：漂亮的头发“护”出来 丢弃对头发的10个坏习惯 舒缓按摩7 最后，做个“梳发”动作。
方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后， 一面梳理头发一面摩擦头皮。
重复这个动作至少10次。
护发就如同护肤一样，也需要长久的耐心与细心，如果你想瞬间美丽的话，那只有在梦里找神仙姐姐了。
欢迎来搜狐美发论坛与大家一起讨论一下美丽秘诀。
每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发。
当然，这里不是教你怎么“变”出浓密的头发，因为连我也不知道。
但是，这里却有几招后天的补救方法，让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点。
头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。
烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。
做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。
这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。
以下有三种方法： 一、头发稀少的女子，最适宜的是短发型。
头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。
如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。
二、美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。
烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。
三、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。
若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。
应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。
若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。
中年男人的头发希少
是肝肾阴虚，气血虚，熬夜，引起的
如果不油，吃补肝肾，补气血的中药生发散，可以恢复头发
不要熬夜
人到中年，头发日渐稀疏该怎么办
首先，要心情舒畅，精神愉快，避免紧俗话说：“笑一笑，十；愁一愁，白”。
此话虽有些夸张，但却足以说明不良情绪对头发健康的影响之大。
其次，多吃对头发有益的食物。
有助于头发合成黑色素的食物（菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等），其中含有较多的铜、铁等元素，这些元素是头发合成黑色素时不可缺少的物质。
再者，坚持头部的保健按摩或梳头运动，不但可以促进头皮血液循环和头发的生长，起到坚固发根的作用，还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。
在现实生活中，有些头发稀少的老年人认为自己的头发少，可以不梳头或少梳头，这种观点是错误的。
最后尽量减少染发、烫发的次数。
因此，老年人应尽量减少染发、烫发的次数，应以每年染、烫各一次为宜。
需要特别注意的是，应将染发、烫发分开进行，两者之间最好相隔3个月以上，否则会给头发造成较大的损害。
另外，应尽量减少使用吹风机吹发的频率。
我二十岁。
我爸中年开始掉头发，我妈妈天生头发少。
而且他们四十岁就有很多白发了。
我发量中等，不多不...
绿色蔬菜：能使头发永葆黑色，增加头发的数量豆：增加头发光泽，弹力滑润等，防止分叉断裂海藻：可预防白发 定期修剪可刺激毛发细胞新陈代谢，刺激毛发生长洗发：刷头发、清水洗、洗发液、护发素、毛巾吸干水分
人到中年头发少了有人说你怎么回答才有语言艺术
总会留下些什么在青春里徘徊
请问中年男人头顶头发越来越少是怎么回事
有什么好的办法可以减少掉头发
烦心事太多了
火气旺盛就会造成头皮干燥脱发。
没事散散心多养养精神
