形容一个人表面看起来放松，但内心是十分的紧张的成语
形容一个人表面看起来放松，但内心是十分的紧张的成语：做贼心虚
描写表面看上去很平静其实内心很崩溃的说话的句子
我若无其事得默默离开了那个让我伤心的地方
问逃了校长的课，会怎么样
(表面上十分平静，内心无比慌张，虽然班主任不在)
能够形容“表面上看很平静，但心里很慌”的词有：沉稳 、镇定 冷静、镇静、从容、平静、安定 、沉着 、 稳重……。
短语有：沉着稳重、 镇定自如、沉稳镇定、镇静从容……
内心紧张表面平静看的出来吗?
内心紧张，表面平静也是看的出来的，因为内心紧张的时候呢。
再伪装表面也是看起来比较慌张，让人觉得是十分恐慌的
形容内心平静的词语
平静 【解释】心情平和安静。
【出处】《淮南子·俶真训》：“汪然平静，寂然澄清，莫见其形。
” 镇静 【解释】心情安定、平静。
【出处】宋柳永《一寸金》词：“台鼎须贤久，方镇静，又思命驾。
” 沉静 【解释】(性格、心情、神色等)安静；平静。
镇静，不慌张。
【出处】陈文婕今年才十五岁,性子又温柔,又沉静,人人称赞。
——欧阳山《三家巷》 宁静 【解释】平静；安静。
【出处】纳。
” 平心静气 【解释】心情平和，态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。
” 心境如水 【解释】一个人的性情淡然坦诚，心境已是不会被尘世的恩怨所左右。
坦然 【解释】形容心里平静，没有顾虑的样子。
【出处】晋葛洪《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之谟。
” 心平气和 【解释】心情平静，态度温和。
指不急躁，不生气。
【出处】宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。
” 心如止水 【解释】形容心境平静，毫无杂念。
【出处】唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。
公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已。
” 波澜不惊 【解释】看见风浪不惊慌，比喻心态镇定。
现比喻面对动荡局面保持平静、形势平稳,没受到什么变化或曲折。
无论遇到什么事都不会自乱阵脚，不惊不诧，面不改色。
【出处】历四年春，滕子京谪守巴陵郡。
越明年，政通人和，百废具兴。
乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上。
属予作文以记之。
镇定自若 【解释】镇静；不急迫：不急促。
不慌不忙，沉着镇静。
