呼吁佛教的各位仁兄
大家一起发力，聚集众智慧，参破佛法种遇到的种种疑惑
相互启发，早证至境
那是不可能的多少年了，多少人了，从来都没有过什么进展佛教只是在原地打转而已
代表大家一起努力的句子
1、巴掌拍不响，一个好汉三个帮。
2、努力的目标是，不管他干什么，他单枪匹是没有力量的。
合群永远 是一切善良思想的人的最高需要。
3、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。
4、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完 成许多事业。
5、单丝不成线，独木不成林。
6、二人同心，其力断金。
7、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。
8、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
9、民齐者强。
10、能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。
11、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一 起，几乎是万能的。
我是个高二，投蓝时候是单手发力，但是没发力那手总会被一起带出，看起来有双手投的屈向，怎么办
试着用左手轻轻扶在篮球的左侧,右手至于篮球的正下方. 投篮看起来是右手,其实左手的扶助可以更好的控制篮球投出的力度,角度,和方向. 多投一些篮,主要还是形成习惯就好了,多练习
关于仰卧起坐的发力
据肌肉的发力顺序原由大块肌肉首先工作，使从静态变为动态，以便于身体启动等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳或腿的运动路线和幅度。
同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。
合理的线路，一 ，注意动作路线。
只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。
由运动员原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。
当然对于散手中非直线运动的一些动作，应注意肢体或环节的摆动幅度，适当缩小转动半径来提高其摆动速度 。
二， 避免肌肉的松驰现象。
根据肌肉收缩的力学特点。
肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。
所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。
例如；正确的冲拳是；拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。
从生理学角度来看，肌肉放松的方法掌握越好，就越能经济地使用能量和尽快地补充被消耗的能量。
第三，改善肌肉的协调关系，提高神经中枢之间的协调性，能增加有关动作的速度，其原因在于各协同肌群之间的协调关系得到改善，就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力，从而更有利于主动肌群收缩，提高动作速度。
健身两个胳膊一起发力但只能感觉一边有反应
看准球，承重脚离球大概15公分左右记好承重脚的位置，然后后退，大概3米左右小跑一步，加快，冲然后抬脚，看准球的位置，眼睛一定要盯着球，这也是罗伯特卡洛斯为什么抽的那么准的原因，他踢球的时候，眼睛一直瞄准想踢的位置然后绷紧脚背，脚背一定要绷紧，把球使劲踢出
一般来说，外脚背踢得球都是带有外弧的，我觉得你可以去看看两个人踢球的视频儒尼尼奥和罗伯特卡洛斯，这两个人都是高手
跟朋友一起学的美容但朋友领悟到了用身体发力也有力气了,但我怎么也不会用身
你好
跟朋友一起学的美容但朋友领悟到了用身体发力也有力气了,但你总是不能，我教你吧
深深的吸一口气，停留几分钟，忍不住了再出气。
每天炼习就会改变。
试试看，阿弥陀佛
