形容每天他黑了回家,活没天亮就出门的句子
用披星戴月来形容。
形容起床很早的句子有哪些
闻鸡起舞[wén jī qǐ wǔ][释义]听到鸡叫就起来舞剑。
后比喻有志报国的人及时奋起。
[出处]：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。
’因起舞。
”[故事]晋代的祖逖是个、具有远大抱负的人。
可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。
进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。
他广泛阅读书籍，认真学习历史，于是就发奋读起书来。
他广泛阅读书籍，认真学习历史，从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。
他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。
祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官司，他没有答应，仍然不懈地努力读书。
后来，祖逖和幼时的好友一志担任司州主簿。
他与感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。
一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把踢醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何
”刘琨欣然同意。
于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。
春去冬来，寒来暑往，从不间断。
，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。
祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。
故事出自。
成语“闻鸡起舞”，形容发奋有为，也比喻有志之士，及时振作。
求十大垃圾歌曲排行榜
是不是这个排名 没有广岛之恋 这么经典的歌应该不会算成垃圾歌曲的 10.《QQ爱》 我都懒得去看词曲唱分别是谁，总之肯定是一帮烧包型的人做的。
有一次我班上的文娱委员拿着这个歌来找我，说要教大家唱。
（幸好我叮嘱过文娱委员：先请示后教歌）我明确的告诉她：不行。
她说，人家初三的同学都教了。
我说，人家初三的同学马上要参加中考了，你去吗
（跟她讲更多大道理显然不合时宜）我们不适合唱这首歌，尤其歌词极端没有水准。
她还是很听话，最后换了个周杰伦的《千里之外》。
还行，至少比《QQ爱》这种垃圾强。
但有时从教学楼旁经过，听着初三的同学大声唱：“……有位自称人很帅，心地善良小乖乖，问今年你几岁，有过几次One Night?……”每听及此，暴寒无语。
无语的除了歌词本身以外，还有大多数学生根本就没有弄清楚这个One Night的含义，而扯着变声期的嗓子狂吼。
不过没弄懂也好，权当大家都听不懂吧。
09.《你到底爱谁》词、曲、演唱:刘嘉亮。
前些天看电视，某台的晚间新闻记者在马路上采访一个又黑又瘦模样的人，他平时总喝酒打老婆，老婆不堪忍受跑了，这位老兄正到处找老婆，看到有记者采访，就对着镜头说：“老婆，你快回来吧，我以后一定改。
下面我给你唱首歌表达我的心情。
”接着就扯起破锣嗓子开唱：“求求你给我个机会，不要再对爱说无所谓……”其声可谓声嘶力竭，其情可谓凄婉动人。
我不知道是记者为了煽情怂恿他这样做的还是怎么回事（我也当过电视记者，能够理解始作俑者的心情），总之造成的视觉和听觉冲击力肯定背离了煽情的初衷，他煽的不是真情，而是不折不扣的恶俗（个人观点）。
这首歌是校园广播里出现频率较高的一首。
08.《冲动的惩罚》 [刀郎] 刀郎对一些如《草原夜色》之类的经典老歌的诠释还是蛮有新意的,记得我读师范辅修音乐，上声乐课的时候老师就重点辅导我们练的这个《草原夜色》，对这首歌我还是很有感情的。
然而这首《冲动的惩罚》：“那夜我喝醉了拉着你的手,胡乱地说话。
”就让人无法忍受。
不知道大家有没有这个体会：好象司机们都特别喜欢这个刀郎，尤其是客车司机。
我因为上班的原因经常要坐中巴客车，几乎每部车上必备一张刀郎的碟子。
有一次我坐车，一个小时的车程，司机一直放《冲动的惩罚》。
那是张杂锦碟，除了这首歌以外，还有其他歌手的，但我们这位强人司机好象在开“新歌推荐会”似的，在第三首放到这歌以后，就一直听它，而且边开车边跟着唱
下车后我唯一的想法就是：乱刀砍死刀郎，砍他之前还要告诉他：这是对他“冲动的惩罚”
这首歌在学校出现的频率也很高。
07.《香水有毒》 基本上光听曲子没问题，可是这词……听着就想把作者揪出来扁一顿——“你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪，不该嗅到她的美，擦掉一切陪你睡……”My God，见过犯贱的，没见过这么犯贱的。
我有个表弟在成都一个大学读书，他跟我说有一首歌他每天要听到不下10遍：早上一起床，寝室里的同学就开始：“你身上有她的香水味……”；上课在教室里，同学们的MP3、MP4上面全是“是我鼻子犯的罪……”；中午学校的电台也是“不该嗅到她的美……”；晚上大家在寝室里上网，显示器旁边的小音箱里也唱着“擦掉一切陪你睡……”他说不知道歌名，反正大家都在唱，大家都在听，翻来覆去的就是那几句很恶心的歌词，腻得慌。
我差点想多问一句：你的MP3里面有吗
看来不仅在中学，在大学里也是泛滥成灾。
06.《那一夜》 毫无疑问这首歌是相当通俗的，通俗到每个人听到了旋律都想跟着哼几句。
但是那歌词实在是恶
“那一夜，你没有拒绝我
那一夜，我伤害了你
那一夜，你满脸泪水
那一夜，你为我喝醉
”如果光是听听也还罢了，问题是这首歌也是我在车上经常听到的。
而且大家知道，现在很多客车上面都有个小的显示屏，一边听着歌，一边看着上面的歌词，这下觉得这几个排比句问题很大：“那一夜你没有拒绝我
那一夜我伤害了你
……”是说你在人家非自愿的情况下欺负了人家女孩儿
“那一夜你满脸泪水
那一夜你为我喝醉
……”莫非是用下三滥的手段占了人家便宜，然后说ByeBye
我认为歌词有教唆之嫌。
还好，在学校里还没有听到学生在集体学唱。
05.《缘分五月》 这首歌我一直不知道名字，要不是为了写这篇文章，我永远都没有兴趣知道它的名字，包括演唱者的名字：江智民。
我这样说大家可能还不知道我说的哪首歌：“多少旅途多少牵挂的人，多少爱会感动这一生，只有相爱相知相依相偎的两个，才能相伴走过风雨里程。
多少故事多少想念的人，多少情会牵伴这一生，才能搀扶走过这一生。
”这下大家想起来是哪首了吧，如果这首歌在20年前出现，可能还没有多大个问题。
但很难想象它到现在才被人写出来、唱出来，尤其是江智民那个唱腔啊，真是找不到合适的语言来形容。
应该说，歌手唱的还是很卖力，但那个拖”呀，真是活活要把人给“拖”死、“累”死、“俗”死
就在我写这篇帖子的时候，就听见有班上在教这首歌了。
我晕啊，早了点吧，这才四月呢……04.《老公老公我爱你》《老婆老婆我爱你》系列 一次在街上等车，老远就听到有人唱这两首烂歌。
先是只闻其声，偏偏那车半天不来。
过了10来分钟，始见其人：一个蓬头垢面的年轻人，头上戴个麦，背着个类似喷雾器的东东，准确的说应该称作“移动卡拉OK系统简装版”。
年轻人和着“喷雾器”发出的刺耳的和声边走边唱。
翻来覆去都是这两首歌，而且集中在其中点题的几句：老婆老婆我爱你，阿弥陀佛保佑你……；老公老公我爱你……唱得难听就算了，最多算个噪音污染。
更过分的是，他一唱到“老婆老婆我爱你”时，就把头转向旁边路过的女士；反之亦然。
而且这些男人或者女人被他“唱”了之后，居然还给他钱
这样的歌在学校里最多听到同学嘴里哼哼，也是没有登过大雅之堂的。
03 《狼爱上羊》这首歌听得让人反胃!不管歌词还是曲调都极度恶心。
而且那么一首歌还弄得谭校长和刀郎同学轮番上阵，实在无聊得紧。
其实主题和《老鼠爱大米》一样，采用了极端不恰当的方式来表达爱的主题：“爱我，就吃掉我吧”
那岂不是所有的人都变成了螳螂
荒谬
幸好因为这歌旋律本身也不怎么样，有兴趣的同学很少。
02《不怕不怕》作词：小尾这首歌的原曲是2002年欧美10大舞曲，中文词变成了“看见蟑螂，我不怕不怕啦，我神经比较大。
”这样的搭配真是荒诞。
你自己恶就算了，你还毁了一首好歌。
说实话，最开始听到的时候我一直没听懂歌词的。
那些不符合现代汉语规范的句子和词组，我觉得还是少让学生们效仿的好。
01《两只蝴蝶》 词曲：庞龙 这首歌恶俗的影响力还不止于歌曲本身，它的存在竟然带动了一个“口水歌”的复辟风潮。
“口水歌”，在我们孩提的时代叫“黄色歌曲”。
80年代初，因为代表着新生力量的流行歌曲的兴起，给人们的思想带来了不小的冲击。
那时侯比较典型的是一首叫做《迟到》的歌：“你到我身边，带着微笑，带来了我的烦恼。
我的心中早已有个他，哦，他比你先到……”但那时的滥人些是怎么改的呢，我还记得到几句“你到我床边，脱下衣裳，和我一起睡到天亮……”后面实在是想不起来了，反正改编成了一首不折不扣的“黄色歌曲”。
而现在这首《两只蝴蝶》也面临着同样的命运，它让在江湖上已经销声匿迹很多年的改编“口水歌”重现江湖。
那这首歌被改成了什么样呢：前不久，有学生上课拿那个什么学习机放磁带听歌，被上课老师发现交给我这个班主任处理。
我就问你听的什么歌，他说《两只蝴蝶》。
结果我一看那印刷精美的歌词单，确实有一首叫《两只蝴蝶》的歌。
但是歌词却不是原版的，虽然原版的本身就很垃圾。
但它这个更加垃圾，还不能说垃圾了，简直是无耻。
原来的歌词是：“我和你缠缠绵绵翩翩飞，飞跃这红尘永相随，等到秋风尽秋叶落成堆，能陪你一起枯萎也无悔。
” 改编的歌词是：“我和你天天夜夜一起睡，……”（此处省略30字）而且关键是这是一盒市面上能够买到的磁带，我当然没有兴趣去听谁唱的。
我只是想问：为什么今时今日，我们以为绝迹的精神垃圾又卷土重来了呢
它和这个时代多么不和谐，它为什么来的
从何而来
还有一份排名也有香水有毒 垃圾恶俗歌曲排行：一、狼爱上羊二、老婆老婆我爱你、以及老公老公我爱你三、求佛四、不怕不怕五、香水有毒六、那一夜七、QQ爱八、秋天不回来九、不要再来伤害我十、难道爱一个人有错吗
夏天老是想睡觉，特别容易困
缺钾容易致夏天打盹 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。
虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。
“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。
钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。
因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。
夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。
严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。
此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。
却不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。
一些含钾元素较高的食物，平时可要注意。
粮食作物中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；水果中，以香蕉含钾元素最丰富；蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高及海藻类。
夏季养生：心静自然凉 夏季炎热潮湿，人难免心生烦躁，各种夏季疾病也开始衍生。
心静自然凉，夏季最要防止心情烦躁。
另外，在饮食上，应格外清淡，多喝汤水；不要图一时痛快吃过多冰食，早起时多喝几杯温开水，适当做有氧运动。
有人爱喝凉茶，但，是药三分毒，饮茶要根据个人体质，适当为准，不宜过多。
铁观音、绿茶、普洱等茶清热解毒，适宜夏季饮用。
炎热夏天洗脸最忌冷水 热天洗脸最大的忌讳是什么
就是用冷水洗脸
谁都知道油遇见冷水会凝固的道理，所以想象一下，当你的脸全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，你又偏偏用冷水来洗脸，那无疑会大大影响整个洗脸的效果，而且还会有后患。
有人大汗淋漓地从外面回到家， 图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。
殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎
而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法———即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。
用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
吃醋渡盛夏 高温季节，人体因睡眠不足、进食不香、出汗过多，自身免疫能力明显下降，常会有疲劳乏力之感，再加上受各种细菌感染影响，各种疾病特别是肠胃道疾病极易发作，高质量的酿造米醋对夏季保健有着特殊的功效。
醋有着神奇的解毒功效。
《医林篡要》日，醋“泻肝、收心。
治卒昏，醒睡梦，补肺，发音声，杀鱼虫诸毒。
”酿造醋中大量有机酸的存在，不仅使老陈醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，且是各种细菌的天然“杀手”。
夏季，各种细菌多，毒素易在体内聚集，人易感胃肠道疾病，吃凉伴菜或熟菜时加入老陈醋，简便易行、味鲜可口、杀菌消毒，能有效避免肠胃道病菌的传染，为满足这一市场需求，恒顺集团已开发出专门的凉伴醋投入放市场，深受各界人士的喜爱。
醋中的氨基酸、醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸、甘油和醛类等化合物不仅是人体生命活力和新陈代谢所必不可少的，而且有利于肝脏自身排毒、解毒功能的增强。
醋能够增进人的食欲，有助于防暑、消暑。
现代科研发现，醋中挥发性物质及氨基酸等能刺激人的大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，有助于消化功能的增强，因此高温季节食用优质老陈醋能起到开胃、增进食欲的作用。
因此，在上海等许多城市流行喝醋风，时尚女性把醋兑入红、白葡萄酒、矿泉水、雪碧等饮料，自制成美味可口、色彩各异、营养丰富的清凉饮料，并给它们冠以“红粉佳丽”、“朦胧美人”等诗意的名称。
醋有利于解除疲劳。
夏季易感疲劳，这是因为：在正常情况下，人体内环境是维持在一个中性或弱碱性状况中的。
可是当劳动和工作时间长了或是休息不好，会有大量的乳酸产生，人即会产生疲劳感，老陈醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化，变为水和二氧化碳，水继续参与机体代谢或变成尿和汗水排出，二氧化碳则由肺呼出体外，因此，醋具有独特的预防和消除疲劳的奇效。
夏季生活的十个“最佳” 夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。
因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。
1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。
醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。
对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。
夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。
此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。
中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。
而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。
苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
3、最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
4、最佳肉食——鸭肉：切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。
这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。
鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。
5、最佳饮料——热茶：夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。
茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。
据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。
6、最佳营养素——维生素E：维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。
德国科学家强调，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。
维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点。
必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15-60毫克足矣。
7、最佳运动——游泳：夏令最好的运动是游泳。
游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。
另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
8、最佳服色——红色：不少人认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好。
其奥妙在于红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱。
至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。
9、最佳取凉“设施”——扇子：从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。
扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。
摇扇是一种运动，可锻炼肢体（若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效）。
同时，扇子获得的风也最宜人。
10、最佳保健措施——起睡定时：夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。
因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。
“定时”是体内生物钟的要求。
如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的适应性和预定性，在夏季，更应给自己规定一个严格的起睡时间，决不无故违反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5：30-6：30。
夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠，但你一旦养成了定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，早晨也会自然舒适地醒来，体内的生物钟就不会出现“错点”现象，各种生理节律均可安然运行。
参考资料：CCTV.com
写自己和爷爷奶奶在一起生活时最难忘的事情的
第一篇：爷爷奶奶的爱 如同仓库，存储着我生活一点一滴．其中，一件不怎么起眼的让我有了深深的感受． 在十一国庆,一个星光灿烂夜晚,一户人家再次团圆.我作为其中一员,当然也得庆祝庆祝.是夜,三代人在客厅里,谈笑风生.我非常高兴.几个月没见爷爷奶奶,却如隔三秋.可惜,好景不长,厄运正在我头上悄悄降临…… 吃完团圆饭,我兴高采烈的去了卧室.在中间的空地上,我突然感到脚底下剧烈的疼痛,我被蜈蚣咬了!爷爷奶奶闻讯赶来,赶紧把我拉进卧室,仔仔细细地为我检查蜈蚣咬的地方.看了一会儿,舒了口气,对我说:“没什么事．”我自以为爷爷奶奶不会管了，但他们却隔三差五地问我还痛不痛，尽量让我不去做危险的事．他们越着急，我越不以为然．直到相别时，还不忘告诫我：小心保护伤口．可是，汽车一启动，我就把这件事抛到了九霄云外． 到了家，我突然想起这件事，自己在心里咒骂自己：爷爷奶奶这么关心我，我却不管不顾，没有尽到一个孝子的责任．为了此事，我还内疚了一个星期． 长辈是爱我们的，他们的每一句关心我们的话，我们都要把这句话放到第一位．希望各位同学能够尊敬长辈，让他们少伤心，少生气，这样才能让他们在有生之年享受天伦之乐
第二篇：听爷爷奶奶讲故事 随着国家的改革开放，我们的生活有了翻天覆地的变化。
我常听爷爷奶奶说，现在的生活条件就是好
衣、食、住、行、用，都很方便。
不像我们小时候，生活条件非常艰苦
做衣服要用布票买布，然后拿回家自己做，并且一件衣服要缝缝补补穿好多年。
饮食也没有什么营养，平时连一顿肉都吃不上，每顿能吃饱就不错了。
只有过年的时候才能吃顿肉和饺子、穿上新衣服。
住房条件也很差，过去农村住的都是土房和草房，每家都有七八个人，才住两间房，有的家里一家人都挤在一个大通炕上，过着饥寒交迫的日子。
爷爷、奶奶上班离家很远，可他们买不起自行车，只好步行。
那时候，谁家要有一辆自行车，在大家眼里就算富户了。
奶奶告诉我，她家买过一台收音机，当时村里人还当它是稀世珍宝呢
后来，有一家买了一台12寸的电视机，全村人都挤在他家看电视，热闹极了。
最不方便的要数交通了，乡间小路和进城的公路都是土路，每当下雨的时候就特别泥泞，难走极了……比起过去，现在的条件多好啊
现在的我生活在一个幸福年代里，衣服款式多，想穿哪件穿哪件。
每天不仅吃得饱，还讲究营养搭配呢
住房也由土房、砖房换成了楼房。
大人们上班有骑自行车的，骑摩托车的，还有开小轿车的。
每家的摆设更是应有尽有：电视机、冰箱、洗衣机、电脑……交通更是四通八达，不仅乡乡通了公路，还有一条条高速公路从村边通过，出门方便多了。
市区的道路也拓宽了，行人和车辆各行其道。
出门呀
想做啥车有啥车，而且公共汽车线路和站点遍布全市，方便极了。
现在，我们要珍惜这来之不易的幸福生活，好好学习，天天向上，不辜负家长和老师对我们的期望。
长大了，也要向老前辈一样，全身投入到建设祖国的事业中去，为祖国的美好未来贡献自己的一份力量。
第三篇：把信寄给天堂的爷爷奶奶 爷爷你在天堂要照护好奶奶，你不用关心我，我一定会好好学习报答你们的
奶奶你知道么，记得在小时候你抱着我唱着歌，犯了错误妈妈吵我，你总是护着我，我想要的东西不论是好是坏你都买给我，哪怕再贵。
小时侯你常和我在一座宁静而又简朴的小桥上和我等妈妈回家，我等厌了你就和我唱歌、游戏，我可高兴了
可是这已经成为了我美好的回忆…… 奶奶你知道么，我多么的想再和你在那座宁静而又简朴并且充满我美好回忆的小桥上再等妈妈，再一起欢笑、游戏、唱歌，我多想再一次的趴在你的怀里撒娇，在你旁边嬉戏玩耍。
每次回到家你和爷爷早已做好饭菜，等着我和爸爸妈妈到家。
可不久你得了重病，在你生命的最后一刻你把手放在我的头上抚摸着我，看着我仿佛在说，孩子不用担心我和爷爷在天堂一定会开心的，你以后一定要好好学习，再见。
这是你留给我在人间的最后动作，以前一起和你唱歌在小桥上等妈妈，在一瞬间破碎了，成为了我永远的回忆，当我在你面前哭的时候，你不像以前安慰我，给我唱歌，而是永远，永远的闭上了眼睛…… 第四篇：爷爷奶奶，辛苦了 爷爷对我很好．还记得在以前，我很爱吃零食，每次看到学校门口的零食店时，我就会下意识地摸摸口袋，砸砸嘴巴．爷爷不论是中午还是晚上来接我的时候，我都会问爷爷要些零钱，买了零食解馋．爷爷每次都会满足我．有一段时间我很贪玩，每天放学后，我都会和几个小伙伴玩到天黑才回家．爷爷每次都会等我，等一会儿等不到就会一个人慢慢地往家里走．望着爷爷远去的背影，我心里总是酸酸的，但玩的欲望马上会让我加入小伙伴的游戏中．回到家后爷爷也会被妈妈骂，我玩痛快了，可爷爷又得到了什么
奶奶也很爱我。
在我看<<哈利波特与半血亲王子>>时，我完全被哈利波特、暗血和半血亲王子迷住了，我本该做作业的，但看到书架上的《哈利波特与半血亲王子》，心中便出现了一个声音“看会吧，就看一会儿而已。
”然而每次拿起书后，我就会沉浸在幻想的海洋中。
每次，奶奶都会不断的叫我做作业,才让我不会挨骂。
亲情如同一泻千里的壶口瀑布，亲情如同高耸入云的珠穆朗玛峰．爷爷奶奶对我的情我永远不会忘记
第五篇：在与爷爷奶奶相聚的日子里 在与爷爷奶奶相处的日子里，我感受到了他们身上的一种可贵的精神_持之以恒的精神。
每早上5：00，爷爷奶奶便会准时起来，首先到外面跑一圈，到6：00时，我还在甜美的梦境，而他们又打开录音机，做起了保健操，最后给我们做饭。
要是换上我的话，准会坚持个二三天就结束了，而他们三百六十五天天天都是这样。
记得有一次，我和爷爷奶奶说我也要像他们一样早起，并叫他们早上别忘了叫我。
于是到早上5：00，爷爷奶奶便来叫我，我揉揉迷蒙的眼睛，问爷爷奶奶：“这么早叫我干啥儿
”爷爷奶奶一齐笑着说：“你不是要跟我们一起跑锻炼吗
”我顿时醒悟过来，于是打了个哈欠，硬撑着起床，可是刚起来到一半，又倒了下来呼呼大睡，爷爷奶奶看了苦笑不得。
在体育方面爷爷奶奶毫不逊色于我，就说打门球吧
有一次我仗着自己比爷爷年轻有活力，便向爷爷单挑。
我瞄准门洞，拿着杆往下一甩，球笔直地向球门飞去，也
进了，我继续向第二个门洞进级，我轻轻地将球打到了球洞附近。
该爷爷出场了，只见他准确地将球打进去，并把我的球打出了外界，接着一举夺冠，哎
没想到上了年纪的爷爷还这么出色。
在与爷爷奶奶相聚达到日子里我学到了很多很多…… 第六篇：我给爷爷奶奶颁奖 晚饭后，我把全家人召集在客厅里，大声宣布道：“请爷爷奶奶爸爸妈妈坐好，现在颁奖晚会开始
”一家人看着我那神采飞扬的样子，呆住啦，问：“你给谁颁奖
颁的什么奖
” “我给爷爷奶奶颁奖。
”说着，我把一包奖品放在了茶几上。
滔滔不绝地向大家做起了“报告”。
学校的金秋班会上，老师在讲桌上摆满了从农村选来的农副产品要同学们来认识。
玉米棒、大地瓜、花生、黄豆、芝麻这些大家都认识。
后来，老师又拿起一节树枝，树枝上几个比乒乓球大些长满毛毛刺的圆球挤在一起，让同学们辨认。
同学们你看看我，我看看你，不知道那是什么。
只有我勇敢地举起手来大声回答：“那是栗子
”老师高兴地说：“对
这是栗子，不过要把外壳去掉你才能看到。
”说着，老师把那带刺的栗壳剥开，露出了赫色的栗子，同学们恍然大悟地议论起来。
最后，老师又拿起一节树枝，上面结着两个像栗子大小的圆球，只不过圆球的表面上没有刺刺，而是光滑滑的。
班上的同学都不知道那是什么，只有我一个人回答：“那是核桃
”老师很吃力地把圆球的绿色的外层去掉，一边让大家观察，一边问到：“汤书剑，你怎么认识这么多呀
”我说：“每到节假日，爷爷奶奶就带我去农村，教我认识农作物、认识蔬菜、认识瓜果，还让我观察马牛羊鸡鸭鹅的喂养和它们的活动。
有的时候爷爷奶奶还带着我学干农活，让我长见识，学本领。
”老师听了非常高兴，满脸堆笑说：“你爷爷奶奶有远见，做得对
我们不但要在课堂里学习知识和技能，还要创造条件到社会上到农村学习知识和技能，求得全面的发展。
”老师拿起两只棉桃和一串栗子走到我的跟前说：“现在，我拣几种农副产品托你带回家，请你代表咱们班奖励给你的爷爷奶奶留作纪念。
” 一家人听完了我的“报告”，高兴地拍手。
爷爷奶奶笑呵呵地接过我颁发给他们的奖品，捧在手里，好一阵激动。
第七篇：爷爷奶奶，我爱你们 本周星期三下午，王老师让我们回家对爸爸或妈妈说“我爱你”这句话，我的爸爸妈妈不在家，我就对爷爷奶奶说吧，反正平常爷爷奶奶也很疼我啊。
主意定了，我就开始行动了。
俗话说的好：“心动不如行动”嘛。
可是我总觉得说这么肉麻的话有点难为情。
平时大大方方的我，现在反倒有些拘谨起来，我反复地克制自己，反复地练习着：“爷爷，我爱你”或者“奶奶，我爱你”这句话。
我在回家的路上，一边骑车，一边在嘴里练着那句话。
可是，正因为我分心了，没有好好地看着前面，差点撞着人。
到了家，我惴惴不安地走回了房间，嘴里还是在反复地练习着那句话。
俗话说的好：祸不单行。
我看我那天就差那么一丁点应验了那句话： 1、我今天下午放学回家时，差点就撞着人； 2、做作业不用心，把好几条非常简单的题目都做错了，最后专心检查的时候才知道的。
作业做好了，书包也收拾好了之后，我便准备去向爷爷或奶奶说：“我爱你
”但我练了这么久，还是有点不好意思开口。
所以我便改成了用写纸条的方法来告诉他们。
说做就做，我又重新从书包里拿出了纸和笔，在上面写道：“爷爷，奶奶，我爱你们
也许你们会想：我为什么突然想对你们说这些话，在这里，我回答你们：因为我想起了我儿时你们对我的好，所以，我才要突然对你们说这些话的。
最后，我再对你们说一声：‘我爱你们
’” 纸条写好后，我正准备送给他们的那一刹那，脑海中突然闪现出一行字：写纸条固然好，但这表达不出我的真诚啊，所以，我又把纸条收了回去。
可是，我还是克制不住自己的害羞，又回去把那张纸条拿了出来。
就这样，两个不同的想法在我的脑海里闪来闪去。
我经过慎重的反思、权衡，最终决定亲口跟他们说。
我心惊胆战地走到了厨房门口，然后走了进去，对奶奶说：“奶奶，我爱你
”奶奶听了说：“香儿，你今天是不是吃错药了
干吗突然说起这个来了
”我摇了摇头说：“我没吃错药，我是很认真的，我没有开玩笑。
”奶奶听了，立即把我抱住了，流下了激动的泪水。
我也哭了。
这是多么美好的一夜呀
我当晚还梦到了小时候奶奶和爷爷抱着我到邻居家拜年的情景呢
那是多么快乐的时光呀，只可惜快乐的童年永远也回不来了。
第八篇：我和爷爷奶奶 那天中午，家里只有我和爷爷俩人，奶奶去菜市场买菜了，爸爸和妈妈都去上班了，现在家里就好象一个大南瓜里面没有了南瓜籽一样，空荡荡的。
我和爷爷因为感觉闷得慌，就准备一起收拾屋子。
我发现了厨房冰箱里鸡蛋快没有了，就跑下楼去超市买鸡蛋。
超市里的东西虽然是应有尽有，但是价格太昂贵了。
我拿过袋子，小心翼翼地装鸡蛋，心里祈祷着：千万不能有任何的差错呀。
可是事与愿违，正当我在拿最后一个鸡蛋时，可能是由于心里如释重负，一放松，手一滑，手中的鸡蛋就如一块巨大的石头一般重重地砸在了另外一个鸡蛋上面，破天慌的，一块大石头无缘无故地砸在你的头上面，你还不得委屈死了
鸡蛋委屈，可是我也一样委屈，自认倒霉，我得赔钱呀。
于是，我就跑过去，去问售货员阿姨一个鸡蛋大概几元钱，她说：一个鸡蛋大概五角钱吧。
我松了一口气，幸好我付了鸡蛋原来的钱还多剩下五角钱，真是不幸中的万幸呀，如果一个鸡蛋是一元钱的话，那我就是双悲临门哪。
我告诉了给我结帐的那位阿姨，她也没有责怪我，只是让我赔了五角钱。
回到家，爷爷问我怎么这么晚才回来，我告诉了爷爷那件事情，他说：你呀真是太老实了，换成别人哪，没准还会贼人喊贼呢。
我在想：如果我当时没有赔那五角钱，可能现在我还在耿耿于怀，没准还会惭愧呢。
现在我又想到：何必呢，五角钱就能够换来一个清白身和一个自由身不是挺值的嘛，何必那么吝啬呢。
老老实实地踏踏实实地过日子不是更舒坦的吗
最起码我是这么认为的。
这件事使我明白了许多道理，令我难忘。
我的爷爷奶奶作文 第九篇：爷爷奶奶的烦恼 你们知道吗
最近爷爷奶奶可烦恼了。
想知道为什么吗
那就听我慢慢道来。
我家的车太多了。
“1、2、3……”二辆摩托车，二辆电动车，二辆自行车，加在一起一共是六辆车。
小小的车棚可热闹了。
下班回到家，车子们呢，也按先来后到排成了三排。
可是一碰到中途临时要出场就麻烦了。
里面的车倒不出来，外面的车又推不进去。
唉，真是让爷爷伤透脑筋。
没办法，爷爷只好用粉笔在车棚里给车子们各自划分了各自的家。
瞧，这格是“邦德车停车车位”，这格是“助力车停车车位”这格是……瞧瞧倒是挺整齐的，可时间一长，又是“天下大乱”了。
说完爷爷的烦恼，再来看看奶奶的烦恼。
奶奶的烦恼呀，就更有意思了。
奶奶也是为了车的问题而烦恼。
我和妹妹的玩具车摆在客厅里，就像车子开会一样，热闹极了
你瞧，三轮车、学步车、扭扭车、滑板车、三辆自行车（分别是小童车、中童车和可折叠型自行车），总共是七辆车。
哈哈，比大人们的车子还要多。
怎么样，这下你知道奶奶烦在哪儿了吧
不过，现在，奶奶已经特意腾出了一间房间作为我和妹妹的“车库”。
每次别人一提到车，爷爷总是乐呵呵地幽默地说：“我们家可以开车店了
” 现在我们家还打算买汽车呢
爷爷奶奶被吓得差点没倒下。
他们担忧地说：“汽车开回来了，该放哪儿呀
” 哈哈，亲爱的爷爷奶奶，你们千万别烦恼。
祖国变化日新月异，我们的生活条件更是芝麻开花_节节高。
一切都是越来越好的
第十篇：爷爷奶奶，我爱你们 我爷爷是一名付主任医师；奶奶是一名主管护师。
他们都是六十多岁的老人，都已退休多年。
我从一岁时起就和他们生活在一起，是他们抚育我成长。
他们不但照顾我的生活，还要教我各方面的知识。
他们很爱我，对我无微不至的关怀和呵护，伴随着我成长至今。
记得有一次半夜醒来，我觉得浑身热乎乎的不舒服，心里很难受。
我睁开眼睛一看，天还很暗。
我推了一下正熟睡中的奶奶，她立刻醒了过来，问我啥事
一边说一边打开了电灯。
我结结巴巴地说我有些难受。
奶奶摸了摸我的额头，立即叫醒正在打呼噜的爷爷说：“快起来，孙女发烧了
”是啊，我发现我穿的内衣都打湿了，喉咙像着了火似的疼痛，口干舌噪，头也昏昏的。
爷爷顾不得穿衣服，立即去端来水给我喝，并给我考了体温。
一看温度计三十九度多，把爷爷、奶奶吓了一大跳。
爷爷又立即去药箱里给我拿来消炎和退烧的药让我服下。
他们一直守侯在我身边到天亮。
因为给了我及时的治疗，第二天早晨我就感觉好多了。
为了不耽误学习，我再三坚持要去上学。
爷爷只好让我带了些药在学校服用。
放学回来，爷爷、奶奶不放心，又坚持把我送到医院门诊部去输液。
就这样连续输了三天，我才痊愈。
爷爷、奶奶给我的爱太多太多，我永远铭记在心中。
爷爷、奶奶，我也爱你们
明明很想睡觉，可头脑却很清醒，睡不着，为什么
对失眠十点建议 以下建议，只能适用于人在日活中的轻度失眠者。
如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。
1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。
人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。
偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。
失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
2.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
3.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。
惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
4.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。
即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。
临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
5.设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。
6.使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。
因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
7.睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。
过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
8.饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。
固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。
酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。
而且酗酒者容易导致更的窒息性失眠。
9.忌服安眠药物 失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。
即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。
而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。
10.失败后的作法 如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。
如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。
此时不宜使身心过劳。
如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。
另外要有好的生活习惯. 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
小建议： 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。
因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。
谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。
失眠偏方 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。
将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。
吃肉饮汤。
3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。
小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。
每晚睡前顿服。
4、山楂核３０克。
炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。
主治心悸、失眠。
（胃酸过多者忌用） 5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。
先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。
主治失眠、健忘。
6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。
清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。
晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。
凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。
将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。
9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。
10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。
茯神加一杯半水，煎成一杯。
稍凉加入鸡蛋，搅匀。
睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。
共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。
晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。
13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。
共研细末，过筛。
每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。
14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。
和匀，分成５份。
每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。
或日饮３次，但每次不少于５００毫升。
15、五味子３０克。
水煎，睡前服。
主治失眠、周身乏力。
16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。
水煎，日服２次。
主治失眠、健忘、夜多怪梦。
17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。
饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。
（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。
（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。
（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。
（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。
（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。
（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。
（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。
然后再将鲜橘切开放在枕头边。
其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。
一百句叫人起床的话
1 . 保留再多，也是一失;播撒多了，才会拥有舍才有得，与其有所保留如大予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。
早安!2 . 情若朝阳，徐徐升起，温暖心田;谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。
道一声朋友，问一句早安，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福!3 . 握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望，早安朋友!4 . 晨起的彩蝶翩翩，送上我对你的想念;晨起的麻雀缠绵，送去我对你的爱恋;晨起的阳光暖暖，送去我对你的欢颜，晨起的雨露甜甜，送去我对你的感言。
早安。
5 . 晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望!6 . 窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。
阳光洒落心中，惊绕流光美梦。
挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记在心间，希望常存信念，温馨道声早安。
7 . 天亮了，铃响了，极不情愿睁眼了;别睡了，起床了，再不起来迟到了;高兴了，微笑了，问候及时赶到了;鸟鸣了，花香了，幸福永远跟随了;早安，朋友!8 . 清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情;清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比!9 . 当第一束阳光射进窗前，带来清晨的金光点点;当第一声鸟鸣传进房间，带来清晨的欢歌笑颜;当第一条短信钻进手机，带来清晨的声声祝愿。
宝贝，早安!10 . 太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。
花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。
当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。
清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。
祝你早安!11 . 道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你!12 . 睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。
阳光给我好心情，享受清新好空气。
一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。
新的一天，新期待，美好生活常伴您!13 . 凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。
让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。
早安。
14 . 放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力!一句早安朋友，愿你好运久久!15 . 生命就是一个绣花。
我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。
愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。
早安，朋友!16 . 清晨太阳升起，明亮你的心情;传达一声问候，温暖你的心情;发条祝福给你，愉悦你的心情。
早安，愿你天天好心情!17 . 清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!18 . 清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情!19 . 甘露为你擦亮晶莹的明眸，阳光为你烘烤温暖的味道，问候为你带来快乐的奇妙，清新的早晨，希望我的一条短信，给你一天简单而充实的幸福，早上好。
20 . 连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。
醒来打开手机，问候抢先登陆。
朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。
不论何时何地，祝福永远相随。
早安!21 . 每个早晨，我都在等，等你睁眼发现，发现我在你眼前;每个早晨，我都在等，等你侧耳聆听，聆听一声温柔的早安。
我要让你每天听见，早安!22 . 人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始!早安。
23 . 清晨，晶莹的露珠送来丝丝甘甜;清晨，明媚的朝阳送来阵阵温暖;清晨，清爽的微风送来缕缕笑颜;清晨，朋友的短信送来温馨祝愿。
朋友，早安!24 . 清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。
25 . 清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好!26 . 这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。
27 . 这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。
越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在哪个地方搁下那个心。
心实在应该搁在当下的。
可是聪明的人，老是搁不在当下，老往远处跑，烦躁而不宁。
所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。
28 . 在你生命的最初30年中，你养成习惯，在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。
29 . 每天在开心中渡过，在快乐中前行。
厚爱别人，珍惜家人。
款待朋友，诚待她人。
真诚的面临社会。
宽容的面对人生。
谦虚的对待别人。
低调的处理事物。
不要以清高的眼光看人，不要轻视别人。
为人处世。
必须要做到自信，自尊，自爱，自力。
依赖别人不如依赖自己。
珍惜友情，爱情，亲情。
珍惜人生的好时光。
每过一天，我们就会少一天的时间存留于世。
要爱人如己，切记万不可伤害别人。
别留后悔在人间，别存遗憾在心中。
做一个有良知的人，活着才会淡然无悔。
做一个善良之人，活着才会从容。
珍惜人生，珍惜光阴。
珍惜生命的每时每刻。
30 . 想要忘记一段感情最好的方法，就是投入到下一段感情。
失恋不一定是件坏事，也可能是下一段感情的开始。
让我们记住：爱，就疯狂;不爱，就坚强。
31 . 恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的短信和合照。
恋爱最珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些你对我，造成的改变。
32 . 生活，总有些事让人无奈，人生，总有些情令人悲哀;相信，经历了才会成熟，痛过了才能有更深的领悟。
不计较名利，看淡得失，才会体会到真正的乐趣，只有淡泊宁静，才是通透的人生。
33 . 我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的;我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
34 . 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分;有一个人惦念自己，是幸福。
有些事，在不经意间，开始。
在不经意里，承诺。
在不经意中，产生爱。
有些人，在不经意时，分开。
于是，各有各的生活，各自爱着别人。
曾经的相爱，现在已互不相干。
即使在同一个小小的城市，也不曾再重逢。
35 . 一百种人有一百种命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，不过谁也不需要羡慕谁。
最重要的是：我们迟早会遇上。
36 . 人生就是一场未知目的地的旅行，更多的时候，我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。
只不过有时候，我们只是一味的狂奔，却忘记了旅行的意义。
37 . 你知道什么叫失败?真正失败的人，就是那种特别害怕不能成功。
怕死了，连试都不敢试的人。
38 . 每天告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。
学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。
看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。
一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。
39 . 人生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途。
但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景，生活一直都很简单。
40 . 个人总是努力使自己不被群体压倒。
如果你努力尝试，你通常会觉得孤独，有时甚至觉得恐惧。
但是为保持自我所付出的任何代价都是值得的。
41 . 不要逃避问题;正视问题。
当然，这不容易。
在这个世上，任何人都不可能把他所遇到的问题处理得滴水不漏，也没必要马上处理，这不是生活的目的。
其实，面对挫折，我们会沮丧，会伤心，会受到伤害，会跌倒。
正视问题，和时间一到去学习，去适应，去解决，这才是生活的真正目的。
这样，才能塑造一个真正的人。
42 . 今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功。
因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨……我们应该把每一个今天都当成人生的开始!只有从零开始，脚踏实地，全身心的精益好今天，才会迎来灿烂的明天。
43 . 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的所有。
44 . 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。
人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
45 . 我一直相信，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。
46 . 走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;道一声问候，才知道这就是幸福。
早安，我的朋友!47 . 睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。
希望你度过美好的一天!48 . 一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。
早安!49 . 愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。
50 . 一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。
51 . 早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。
52 . 一声问候，一个愿望，一串祝福望你心中常有快乐涌现…53 . 无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!早安，朋友!54 . 小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
早安。
55 . 也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。
面对复杂，保持欢喜。
加油，别让人生输给心情!早安!56 . 一双手，把人生的风雨撑起;一颗心，把情感的厚度浸透;一声问候，把受伤的心灵抚慰;一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情!57 . 早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
58 . 生活有进有退，输什么也不能输了心情。
祝早上好心情，一路同行的人们!59 . 时光依旧美好，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。
岁月点点滴滴，不忘你我情谊。
记得让自己开心，我的朋友。
早上好。
60 . 我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，祝早安!61 . 清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天，关心你的朋友，从早晨到夜晚!62 . 清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好!63 . 生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。
要正视压力，轻松面对，早安!64 . 我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意!65 . 清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安哟!66 . 清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。
祝愿你心中常有快乐涌现!早安!67 . 早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙!愿清晨好心情，早安!68 . 曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来!如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧!早安!69 . 睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。
早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!70 . 睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。
晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。
展现微笑，新的一天。
早安!71 . 清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。
早安!72 . 春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。
生命的每一个感动因你而开始，早上好!73 . 花妩媚，因为蝴蝶在追;梦已醉，因为月色很美;夜深沉，因为天使降临;情珍贵，因为有你安慰;我幸福，因为有你一生伴随。
早安!74 . 每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。
75 . 每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新、让每天的心情都是舒展、让每天的收获都是充实，早安!76 . 美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
早安，人们!77 . 美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安!78 . 怕什么路途遥远。
走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。
幸福，在路上。
早安!亲爱的人们!79 . 轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时可以找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友!80 . 清晨，我呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知你现在在哪里?希望在这美丽的早晨时时见到开开心心的你，早安!81 . 把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油!祝早安!82 . 不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。
早安!83 . 早安!看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般!84 . 早安!天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。
（早安心语 )85 . 早安!睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。
希望你度过美好的一天!86 . 早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火;早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在;祝早安，开心每天。
87 . 早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运一整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间!88 . 早上好!感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。
89 . 早上好，我把清晨的第一缕阳光送给你。
90 . 早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，我对你的祝福全都是真心。
91 . 早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。
92 . 睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今天，盼好运连连;朋友，早安!愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦!93 . 睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。
94 . 用阳光照耀你，用香花温馨你;用好运装点你，用微笑美丽你;用美酒陶醉你，用幸福祝福你。
朋友，早安!95 . 天亮了，美好的一天又开始了，起床吧，呼吸清新，拥抱阳光;微笑吧，快乐心情，开心一天。
早上好，愿你有个好心情!96 . 晨光照耀，幸福来到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一块面包，带着吉祥，带着微笑，紧紧拥抱，开心就好，好运相伴，祝福相随，每时每刻，每分每秒。
亲爱的朋友，早安!美好的一天属于你!97 . 早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。
简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒!早上好!98 . 用清晨的阳光沐浴，给你舒展;用清新的空气洗漱，给你舒心;伴清莹的雨露散步，给你舒情;向美好的一天欢呼，给你舒怀，用快乐的词汇凝聚，给你祝福，祝你在绚丽的晨光中走好每一天。
朋友，早安!99 . 清晨到了，你把睡眼睁开，梦想的希望会随着舒爽的阵风吹进来;你把窗户打开，愉悦的心情会随着温暖的阳光射进来;你把手机打开，快乐的铃铛给你带来了幸福的问候，你准备好了吗?朋友，早安!100 . 我总是呆在一段时光里，怀念另一段时光。
如果把童年再放映一遍，我们一定会先大笑，然后放声痛哭，最后挂着泪，微笑着睡去。
有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空，就像宁静明朗的清晨。
早安!
