形容人到中年的句子，中年感悟
一 储蓄友谊那些靠得友谊是今生最温暖外套。
它是靠你的人品和性情打造的这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
二学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。
给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三 播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。
这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。
四 懂得音乐 一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。
会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。
还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
五 避开两种苦 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。
在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。
胜之坦然；败之淡然。
好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。
世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六 学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。
如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
七 留住感恩心 当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。
感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
八 热爱工作 尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。
一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。
九 善于学习 读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力。
你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。
并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。
十 享受运动 很多人认为自己胖、自己丑……于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。
你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。
那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康…… 人生八宝 结交两种人：良师，益友。
·配备两个医生：运动，营养。
·练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢。
·多吃两样东西：吃苦，吃亏。
·培养两个习惯：勤反思，善学习。
·追求两个一致：兴趣和事业一致，生活和婚姻一致。
·记住两个秘诀：健康秘诀要早起，成功秘诀要沟通。
·争取两个极致：把潜力发挥到极致，把生命延续到极致。
中年人如何维护好自己的婚姻
从心理学角度看，人与人之间的情感关系中也有一定的周期性。
夫妻之间的情感关系也有周期性的波动——情感关系的炽热期和情感关系的冷漠期。
过去相互间的肯定转化为相互间的否定。
在一些夫妻之间，以前有说不完的话题，现在却觉得无话可说，甚至相互间打起了冷战。
这种现象出现在中年夫妻中就好比一首美妙的乐曲，一份美味的佳肴，最初的欣赏、品味使人得到享受，但是，天长日久就会使人感到乐不乐耳，食不甘味。
同样的道理，对于一个人，特别是自己的伴侣，由于终日厮守会渐渐的感到厌烦。
这是一种特殊的饱和，出现这种心理状态表明爱情需要休整。
2.从生理学角度看，绝大多数人在45岁~55岁进入更年期。
更年期人的生理开始衰退，并引起内分泌系统功能失调，同时出现一些症状。
除病理现象外，还会伴有精神方面异常。
尤其是女性往往有忧虑、抑郁、烦恼、易怒、易激动、精神不集中等现象，有时甚至喜怒无常，多愁善感，多疑多虑，更年期期间的生理变化也会影响夫妻关系。
3.夫妻之间的发展逐渐不平衡。
由于多种原因，在许多家庭中，发展不平衡，有的丈夫或妻子经过努力，业务水平、行政职务、事业发展超过了对方。
尤其是有的妻子结婚后甘当配角，放弃了在事业上的进取和追求，知识面、思想水平、兴趣爱好没有扩大、提高，而且越来越窄，越来越底。
过去的热情、潇洒、靓丽变成了唠哩唠叨、婆婆妈妈。
这样两个人的距离逐渐扩大，共同语言也越来越少，成了柴米夫妻。
4.经济体制改革是利益关系的调整。
产业结构的调整，城市化进程的加快，涉及到个人利益和家庭利益，其权利、责任、义务受到了严峻的挑战。
比如：有的家庭中夫妻一方或双方下岗；有的是人到中年疾病缠身；有的是上面老人年老多，下面孩子上学忙得身心交困，这无形中就给家庭带来经济上的紧迫，给夫妻带来精神上的压力。
有的人不能正确处理，或者把压力转嫁给对方，致使家庭整天充满火药味。
5.在心理上有一种安全感。
处于这一年龄段的人，有的家务负担重，上有老、下有小，有的虽然事业有成，但每天从早到晚就像电子计算机一样，编好了程序，忙完家里忙外面。
再加之双方都是十几年的老夫妻了，所以对巩固感情放松了警惕。
这也是这个年龄段出现婚外恋多的原因。
在中年夫妻之间出现的心理、生理现象是自然现象，双方的差距是客观现象。
鲁迅先生有句名言：“爱情必须时时更新、生长、创造”。
这就是说爱情和其他事物一样，爱情也是处于一种动态之中，是运动、变化、发展的，有生有死。
中年夫妻要想延长情感的生命就要靠夫妻双方共同努力。
不断给爱情补充营养，发展爱情。
怎样才能避免感情“疲劳”、情感“危机”呢
首先要注意保持相互吸引的魅力，注重外在的修饰，即：注意自己的服装打扮，言谈举止。
使自己的形象永远在对方的心目中是美好的。
使自己的形象永远在对方心目中是美好的。
有的人认为，人到中年没有必要再在这上面消耗精力。
实际上，魅力恰恰是一个人生命力的外在表现，没有它，生命之源会枯竭，爱情之花会凋残。
比如，中年妇女身体较胖，如果不加修饰打扮，就会给人臃肿邋遢的感觉。
同年轻时的干净利落相比判若两人。
而丈夫印象最深的是妻子年轻时的形象。
修饰打扮并非是青年人的专利，“女为悦己者容”对中年妇女同样是重要的。
二是要保持魅力，注重外表的修饰，即从服装、修饰、举止动作上加以注意。
最重要的是要注重自身的修养。
一个人的修养包括气质、言谈举止。
尤其是一些女士年轻时谈吐文雅，动作娴静，到中年则出口粗俗，行为也不拘小节，显得毫无修养。
有的丈夫以前没有劣习，婚后逐渐学会了酗酒、赌博扰乱了家庭生活的平静。
粗俗的举止和劣习最容易引起人的反感和厌恶，继之消弱夫妻间的感情。
三是要不断充实自己，使两个人在事业上有所成就。
常常有这样的情况，一个家庭初建时夫妻在事业、学习间的距离不是太大的，但随着时间的推移，夫妻间的距离拉开了。
很自然共同语言少了，成了柴米夫妻，从志同道和变成了分道扬镳。
而且我们常常听到有些女同志愿意“二保一”，即：牺牲自己的事业做家务，照顾丈夫和孩子，保丈夫在事业上有所成就。
这样的结果是丈夫无论在学术造旨、社会地位、经济收入等方面取得了业绩，这样双方的距离就拉大了。
客观条件的变化也会引起双方感情的变化。
双方往往感到无话可谈，没有了共同语言。
所以，在夫妻之间“舍卒保车”的政策不可取，应求共同发展，共同进步。
四是增强感情的起伏，增加生活的色彩。
中年夫妻工作忙，负担重是必然的，是客观存在的。
如果人整天像皮筋一样绷得很紧，时间长了就没有了弹性，人的感觉就很累，生活乏味没有意思。
因此，有条件的话在节假日全家人可以一起出游、娱乐，缓解一下紧张情绪，调剂解一下家庭气氛，同时还可以回味一下恋爱和初婚时的感觉，使夫妻关系更加和谐。
五是对子女、配偶要平均分配感情。
在大多数中年家庭中，子女正处在学龄期，子女从小学到中学，到大学，其间要辅导、督促子女学习，对他们进行教育。
这牵扯了夫妻双方好多精力。
人的精力是有限的，对子女投入了大部分精力，相反，对对方的关心、照料就少了。
时间一长，就容易形成夫妻之间的感情淡漠。
这样就需要对子女、对配偶平均分配感情。
在闲暇时间夫妻要经常交流感情。
总之中年人要处理好婚姻，就要多交流，相互多些理解和谅解。
祝中年朋友家庭幸福、美满。
我们都是中年人，曾经我们都有过不幸的婚姻，我与她相爱了，但是她的脾气令人费解，经常莫名其妙找事。
人到中年时，一般都成家立业，有小孩了，在婚姻外遇到动心之人搞婚外恋，会遇到很多问题，比如为了不让自己老公或老婆知道，千方百计隐瞒；与对方日久生情，想离开现在的家庭，又担心伤害孩子等等。
人会处在焦虑之中，神经紧绷，所以会感觉很累.
我是一位中年妇女，觉得活得好累好累，婚姻不幸，想知道在哪能买到安乐死解脱痛苦，父母去世了孩子成家了
大好人生不要那么悲观，婚姻不幸就离了，孩子成家了就不用再操心了，你自己找个山清水秀的地方去租个房子找份工作好好生活，多出去交朋友就好了
年轻的时候不知爱情是何物
任凭家人左右婚姻。
人到中年自己喜欢的人来找我，我该怎么办
大器晚成…………
马薇薇曾说，别跟中年人谈爱情，有多少婚姻全凭良心在苦撑
很多中年人在谈恋爱时会变得更加的现实，会考虑很多实际问题，恨乏味。
