
关于伤病影响投篮手感的哲理句子
感觉好得话,就稳定下姿势,但不光是今天,明天后天,以后都能很好发挥,那就OK了,姿势不重要,重要的时,姿势差不多,球进得多,就好
怎么练投篮手感
练投篮手感方法:首先,要练习球性。
每天可以早起一个小时,然后练习拍球和带球。
第二,学习一些篮球动作,比如穿裆,背后运球,转身等等。
第三,要调整自己的投篮姿势,尽量把投篮姿势摆的正规一些,具体可以学习科比的投篮姿势。
第四,要用单手投篮。
很多朋友喜欢双手投篮,往往双手投篮的力道是不如单手投篮好掌握的,一般的球星不会用双手来投篮。
单手的力道容易控制,命中率高。
第五,投篮的时候要用手腕的力量。
投篮命中率的高低很大一部分取决于手腕力量的大小。
第六,手指拨动篮球,让其旋转起来。
这个大家可以用心去体会一下,往往拨出去的球越是转动,出手的那一瞬间感觉越好,命中率也越高。
第七,要进行大量的练习。
高的命中率是练出来的,要经常练习投篮,用心去感受力道,感受球性,这样才能使得身心合一,投出去的球命中率大大提高。
投篮手感在很多时候都很好
楼上的挺搞笑。
1.热身,跟别人打球前注意热身,做一点投篮的练习。
找找手感。
2.你在和别人玩的时候可能心里特别紧张,特别激动,这跟心里因数有关系。
主要缺乏与别人对抗的经验。
投了几个空气球心里就慌了,然后又不敢投了,变得畏首畏尾的。
心里因数和经验往往在关键时刻控制比赛。
放松一点就可以打开了,没有关系。
比赛时试着调整一下自己的心态。
3.急着出手。
新手通常空位接到球之后急忙出手,这也是新手会犯的大忌之一。
你空位接到球后,对著篮框深呼吸一口气,然后投出去。
深呼吸是为了让你冷静,也利用这段时间看清楚篮框和你距离,调整一下。
记住要保持冷静出手。
怎样保持投篮手感或命中率
练习手感,提高投篮命中率的方法:1、首先,要练习球性。
每天可以早起一个小时,然后练习拍球和带球。
2、学习一些篮球动作,比如穿裆,背后运球,转身等等。
3、要调整自己的投篮姿势,尽量把投篮姿势摆的正规一些,具体可以学习科比的投篮姿势。
4、要用单手投篮。
很多人喜欢双手投篮,往往双手投篮的力道是不如单手投篮好掌握的,一般的球星不会用双手来投篮。
单手的力道容易控制,命中率高。
5、投篮的时候要用手腕的力量。
投篮命中率的高低很大一部分取决于手腕力量的大小。
6、手指拨动篮球,让其旋转起来。
这个大家可以用心去体会一下,往往拨出去的球越是转动,出手的那一瞬间感觉越好,命中率也越高。
7、要进行大量的练习。
高的命中率是练出来的,要经常练习投篮,用心去感受力道,感受球性,这样才能使得身心合一,投出去的球命中率大大提高。
关于投篮手感的问题
手感要靠不断的练习去寻找的,动作标准更容易找到适合的节奏和感觉,当然了有些动作不标准但能摸索出极高的命中率也没啥说的(比如马里昂,汗……)
各人认为动作标准最重要,不准的时候不要急,动作做标准了,手腕柔和,调节出自己的最佳节奏,命中率就上来了。
关键是心态,着急是没有用的,多总结命中率高时自己的节奏特点,祝你好运



