为什么白天没事，一到晚上一个人的时候，总是莫名其妙地想哭，而且一哭总是停不下来
这个曾经我也经历过，因为总是夜深人静的时候，没人会陪你畅所欲言，此时此刻，你就会感觉孤单，寂寞，会去想一些你不顺心的事，就会很伤感，控制不住情绪…可能心里压力太大造成的
白天腿肿晚上睡觉早上又好了，如此周而复始，请问是咋回事
首先恭喜你,你是个正常的男子汉,其次,就算白天工作再忙也要交女朋友,因为恋爱会让你感觉身边的一切都很美好,因为女人你会有很大的生活热情和工作动力,你会体会到有人关心你和你也在牵挂别人,有个人和你说说话,憧憬一下未来,别再让生活一如即往的枯燥无味,找个人帮你打理房间同时也帮你打理一下精神,所以相信我,赶快行动吧!
为什么夏天晚上睡觉越睡越凉，白天睡觉越睡越热
这个问题也拿出来问啊
当然是晚上的时候气温低了，一看你就没有冬天游泳过，这就象为什么冬天的早上游泳跟夏天的早上游泳的区别一样——气温
每天都是白天无精打采特别是吃中饭后就想睡觉 晚上开始有精神 从1:30开始有睡意啊
生物钟也就是作息时间没有调整好。
建议你这样：早晨7点半起来，先洗个冷水澡，香皂用那种柠檬味的或者闻上去能振奋精神的香皂，然后刷牙（牙膏有提神的作用），接着你肯定饿了，因为洗冷水澡散发大量热量你需要补充能量了，吃早饭（极其重要，这是真正调整好生物钟的关键，一旦你养成了吃早饭的好习惯，早上一到你就会饿，饿了就会醒)。
开始一天的学习或工作，要养成在早上思考问题或者解决疑难杂事的习惯。
中饭后30分钟去午休（你肯定困了），午休控制在30分钟左右，睡多了就进入深度睡眠了，不好清醒了。
下午继续努力做事，到了晚上你绝对是精疲力尽，着枕即睡的。
你只是没有养成好习惯而已，记住把最好的精神留在了白天你晚上就不会有精神了，周而复始，良性循环，晚上就变成了你精神上的低谷了。
有时我为了鼓励自己吃早饭，会特意在早饭时吃的好点，比如来碗牛肉面加俩包子。
