为什么受伤的心很难抚平，
意志是自觉地确定目的，根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。
例如大学生在写论文时；运动员在参加竞赛时；科技人员在研制新产品时；都有意志参与。
意志是人类特有的心理现象，它是人类意识能动性的表现。
意志是成才和成事的内在动力，它不仅对主观世界的形成和发展具有重要作用，而且对世界的改造具有重要意义。
如果说感觉是外部刺激向内部意识事实的转化，那末，意志是内部意识事实向外部动作的转化。
有些成功与幸福，来自于他们对残疾身体的正视和抗争，来自于他们以顽强的意志去改变自己的命运。
如果没有坚强的意志，他们的生命里不会出现斑斓的彩虹。
当海鸥在暴风雨中搏击的时候，它们有可能折断翅膀。
但是最先看到彩虹的，必定是那些顽强同暴风雨搏击的海鸥。
它们可能在搏击中折翅伤神，但斑斓的彩虹是对它们最好的抚慰。
试想，一只折断翅膀的海鸥在暴风雨中翱翔，发出亢奋的叫声，那是怎样的悲壮而动人的情景啊
美丽的彩虹还有什么理由不以它绚烂的色彩为它鼓掌、为它喝彩、为它抚平创伤呢
可从下面几个方面锻炼自己的意志： １、明确目标。
一个人知道自己要干什么，这是发展坚韧毅力的第一步，也是克服许多困难最大力量之一。
２、人必须要有信念。
信念是人行动力量与毅力的源泉。
３、在困难中锻炼。
温室里的花朵经不起风吹雨打，舒适的环境培养不出坚贞不屈的勇士。
只有勇于拼搏、知难而上的人，才能成为有毅力的人。
事实证明，愈是困难的、不感兴趣的事情，愈能锻炼人的毅力。
因为它要求付出巨大的代价。
当然为了取得良好的效果，必须循序渐进，一步一步来，逐渐增加活动的难度。
只有适当的、经努力可以克服的困难，才能成为培养毅力的手段。
一旦困难过，人无法克服时就容易悲观失望。
这样也就会失去培养的意义，训练就会半途而废。
４、制定正确的计划。
周详、正确的计划，可鼓舞人们的斗志、培育坚韧的毅力，正确的计划来自经验或仔细的体验、认真的分析。
若计划马虎、不认真、不切合实际，往往会破坏人的毅力。
５、培养情感。
情感是活动的源泉，冷酷无情的人，不可能有振奋向上的精神、再接再厉的决心；对人民对同事有深厚的情感，在人民遇到危险时，就会奋不顾身保卫和救助人民。
６、培养兴趣。
兴趣与人的毅力有很密切的联系。
例如，一个对书法有兴趣的人，他能克服很多困难，甚至是挫折，去积极学习书法，研究书法，直到成功，如书法家庞中华就是这样的一位人。
还有的人对文学感兴趣，即使是生活在穷困中，他有毅力克服重重困难，专心于他的写作。
７、正确看待失败、挫折、逆境。
人的一生会遇到很多失败和挫折，可以这么说，再伟大的人，他也遇到过失败和挫折，没有失败和挫折，就不会有人的成功。
因此，一个人在事业的追求过程中，不要怕失败，怕遭受挫折，正确看待这些负性的东西，会给自己勇气和信心，从而也有利于毅力的培养。
８、积极参加体育锻炼。
健康的体魄是毅力的基础。
一般来说，人有强壮的身体才能充满青春的活力和火一样的热情，并且显示为坚毅、刚强、自信、耐劳和勇气。
而体弱多病才难以胜任艰苦作业的磨练。
因此，人要积极参加体育锻炼，以保证有一个健康而强壮的身体。
体育运动，如打球、爬山、游泳、长跑等，不但能增强人的体质，而且活动本身就要求人具有勇敢、顽强、果断、刚毅、吃苦耐劳和自制力等良好的心理品质，因而也是培养人毅力的良好途径。
形容人笑容很美气质轻灵脱俗的句子
家长子女双方面的吧子女总是越到最后就越是被动，完全被家长推着走，自己内心没有一点儿的主见，表现很木然，要不然就是内心深处存在一种反抗心理，感觉这份上了什么都已成定局，多逼无益家长总是希望能在最后的一段时间里让孩子一跃高飞，不管孩子是基础好基础差成绩好成绩差，这样总是能带给家长内心的多多少少的落差
描述一些人虚伪的句子，不要太直接
爱慕虚荣，自尊心太强，太要强，，狐假虎威，表面一套背后一套，‘，得志便猖狂’，1、上帝看见你口渴，创造了水；上帝看见你饿，创造了米；上帝看见你没有可爱的朋友，创造了我；然而他也看见这世界上没有白痴，顺便也创造你。
2、如果你是流星我就追定你，如果你是卫星我就等待你，如果你是恒星我就恋上你，可惜你是――猩猩。
3、你有牡丹一样富贵的外表，梅花一样坚韧的品质，荷花一样纯洁的心灵，桃花一样甜美的笑容，葵花一样飒爽的风姿，我左看右看，你活脱脱就一个花痴嘛
4、你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了
5、你是的师弟，的师兄。
6、你宝，你宝，你吃得最饱，口含盐金枣，鼻插狗尾巴草，眼睛象灯泡，鼻涕象泡尿，你以为你是蚕宝宝，其实你是大草包
7、面具带久了，那就是脸了。
8、每天退化三次的恐龙，上最强的废材。
9、考试不作弊，放你妈的屁。
作弊不要慌，逮到就装茫。
10、进化不完全的生命体，基因突变的外星人 11、别在我的坟前哭，脏了我轮回的路。
12、被压过的河马，新口。
13、长得丑不是你的错，是你爸妈的错，但是你跑出来吓人，那就是你的错了。
14、长得丑真是难为你了，早上跑出来吓人，晚上跑出来吓鬼。
15、长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。
16、装装装，接着装，累不累啊
17、祝你早日
（快点上西天） 18、这么冷的天，你不冷呀（你脸皮好厚呀） 19、蚊子叮你的脸，都会想自杀。
20、你这种人真是世间少有
21、你的牙真白呀（你好黑） 22、别跟别人说你认识我，那就是侮辱
23、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。
24、给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥，给你点颜色你就开染房。
25、和蟑螂共存活的超个体，生命力腐烂的半植物。
26、会发出臭味的垃圾人，“唾弃“名词的源头。
27、似乎一切都是那么好笑，呵，你在乎的不是我所在乎的，我在乎的不是你所在乎，就这样的两个人，在爱(ai)情里不期而遇，究竟可以走多久
28、尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里活得真实点，活得简单些，对就对了，错就错了，爱(ai)就爱(ai)了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作 29、你说和我在一起很快乐，很开心，你还说看到我，你所有的不爽都消失叻，你还说叻，看到我发信息过去，你就想笑，我想知道，是不是我是唯一一个女人都给你这种感觉得
30、如果别人看不出你的虚伪，你就不虚伪了成功定律：当有人到处议论你不如他的时候，那你就一定在某些方面比他更成功组织定律：每个组织中都会有人清楚地知道该组织的底细，这个人应当被开除建设与破坏定律：交一个朋友，需要千言万语；和一个朋友断交，只需要三言两语。
31、世界就是这样，都是很虚伪，要是不虚伪，又怎么叫世界呢
想。
死，有什么好可笑的，人都是被逼的才想过自杀，世界就是充满埋怨的，要是你不适应这个世界，只会被世界淘汰。
32、虚伪不可能创造任何东西，因为虚伪本身什么也不是。
。
33、虚伪的真诚，比魔鬼还可怕。
34、虚伪鼓动我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。
35、虚伪喜欢躲藏在最高尚的思考之中它从来企图脱离思考，因为思考能使它不费吹灰之力就获得高尚的美名。
36、虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。
37、蚜虫吃青草，锈吃铁，虚伪吃灵魂。
38、越来越大了，却觉得爱(ai)情越来越远了，幸福到底是什么，无数遍的问自己，然而依旧没有答案，这个世界很虚伪，这个世界上的人更虚伪，很难理解，我们不停的伤害着爱(ai)我们的人，同时也被我们爱(ai)的人所伤害，今天听了一朋友的爱(ai)情故事，感觉很难受，也很痛心，最真的心总是碰到玩弄的人为什么都是这样的呢
那么受过伤的心应该怎样去抚平呢
爱(ai)真的好难，爱(ai)过之后往往留下的是伤痛，到底是谁不珍惜谁，为何爱(ai)要充满欺骗呢
什么也不想想了，希望当爱(ai)降临的时候别再这么虚伪。
39、在这个世界上的众多事务中，人们所以得到拯救，并非由于忠诚，而是由于缺乏忠诚。
40、真实的暗疾是渺小，而伟大的暗疾则是虚伪。
