形容事情还没有发生就提前担心的成语有哪些
这个……科学是无法解释的了，只有神学可能解释。
科学认质决定意识，意识对物质有反作用。
也就是说人们可以根据当前的事实状况推测下一步结果，但是“结果”是否发生是不绝对的。
比如根据一个人几次考试的成绩，大致可以推测高考的成绩。
根据当前的气候状况可以推断明后几天的天气，但是下多大的雨那是不能确定的。
心理学上有心灵感应一说，那是发生在两个关系密切、大脑电信号频谱非常一致人之间，相当于两台无线收发机之间交换。
现在又一种仪器能根据大脑电波读出人的大致思维信息。
但像你这样“上学一住宿舍的我不由自主的跑回家，危险真的发生了，母亲被我救出”还真不知怎样解释。
“还有其他几次，我自己发生危险前我总出虚汗心神不定”这个是可以解释的。
“虚汗心神不定”说明你的身体已经出现问题，癫痫预发，心肌缺血，血压升高，血糖升高，脾脏炎症等都会导致这种现象。
出现这种生理疾病后，就会使人行动困难，视力，发生危险的几率就很大了。
前面的事情恕无法解释，至于后面的情况，我倒要建议你去医院检查一下身体，有病早治，无病宽心。
我每次有危险都可以提前感知到，而且每次遇到危险受伤都会被减小是怎么回事
点分析预控一、危险含义及特点 危险是指有遭到伤害、损害或的可能。
我们所说的危险点，是指在作业中有可能发生危险的地点、部位、场所、工器具和行为动作等。
是指在电力生产作业中，有可能危及作业人员的身体健康和生命安全、危及机械设备安全、影响作业正常进行，甚至会造成经济损失的事件。
危险点包括三个方面：一是有可能造成危害的作业环境。
如：作业环境中存在的有毒物质，将会直接或间接地危害作业人员的身体健康，诱发职业病。
二是有可能造成危害的机器设备等物体。
如：机器设备没有安全防护罩，其运动部分裸露在外，与人体接触，就会造成伤害；带电的裸露的电源线，如果人与之接触，就会发生触电事故。
三是作业人员在作业中违反安全工作规程，随心所欲地操作。
如：有的作业人员在高处作业不系安全带，即使系了安全带也不按规定系牢等。
这类作业环境存在的不安全因素，机器设备等物体存在的不安全状态、作业人员在作业中的不安全行为，都有可能直接或间接地导致事故的发生，我们都可以把它们看成是作业中存在的危险点，从而采取措施加以防范或消除。
危险点是一种诱发事故的隐患，如果我们不进行治理和防范，在一定条件下，它就有可能演变为事故。
事先进行分析预控并采取措施加以防范，就会化险为夷，确保安全。
危险点分析预控，正是这样一种积极预防事故的有效方法。
危险点分析预控，是对有可能发生事故的危险点进行提前预测和预防的方法，它要求各级领导和工人群众对电力生产中的每项工作，根据作业内容、工作方法、机械设备、环境、人员素质等情况，超前分析和查找可能产生危及人身或设备安全的危险点即不安全因素，再依据有关安全法规，研究制订可靠的安全防范措施，从而达到预防事故的目的。
危险点分析预控理论是电力企业长期与事故作斗争的实践经验总结，是广大职工群众集体智慧的产物，是新时期预防事故、保护安全生产的有效方法。
作业中存在的危险点的特点： 1、危险点具有客观实在性 生产实践活动中的危险点，是客观存在的，也就是说，这类危险点存在于我们的意识之外，不以人的主观意识为转移。
不论我们是否愿意承认它，它都会实实在在地存在着，而一旦主客观条件具备，它就会由潜在的危险变为现实——引发事故。
然而，有的职工对潜在的危险点不愿意认真发现，甚至对已经暴露出的危险点也视而不见，盲目侥幸地作业，其结果每每导演人生悲剧。
危险点的客观实在性告诉我们：分析作业中的不安全因素，一定要从客观实际出发，有什么危险点就承认什么危险点，进而研究和采取行之有效的安全措施加以防范，决不能采取回避态度和抱有侥幸心理。
2、危险点具有潜在性 这种潜在性，一是指存在于即将开展的作业过程中，不容易被人们意识到或能够及时发觉而又有一定危险性的因素。
如：在一次停电作业中，某变电站切断了一条支线的电源，并在邻近的1号杆处挂上一组接地线后，使通知作业售货员可以登杆作业。
两名作业售货员没参相近的另一条支线验电、挂地线即贸然登杆。
其中，一人登到横担处，将脱下的脚扣伸进横担两侧，正待继续往上攀登时，左手碰到架在同杆的下挂导线上触电。
后经查证，这根下挂导线是从另条线路引来的，同杆共架带电。
在当时，作业人员以为在同杆上所有的导线都停电，而没有发现这根带电的下挂导线具有潜在的危险。
这根带电的下挂导线成了导致触电事故的危险点。
二是指存在作业过程中的危险点虽然明显地暴露出来，但没有转变为现实的危害。
应该指出，并不是所有的危险点都必须会转变为现实的危害，导致事故的发生。
但是，只要有危险点存在，就有可能危及安全。
如：在群体交叉作业中，高处落物是一个具有潜在危险的因素，必须谨慎地防范。
所有参加作业或进入作业现场的人都必须戴好安全帽，否则，就有可能被落物击伤头部。
而有些作业人员不按规定戴安全帽，总以为“落物不一定击中自己”而疏于防范。
“隐患险于明火”，对已经暴露无遗并造成一定危害的危险点，人们有切腹之痛，能够主动地采取措施进行有效地防范；但对一些潜在的危险，人们不容易查觉，因而极易造成伤害。
3、危险点具有复杂多变性 在作业中存在的危险眯是复杂的。
危险点的复杂性是由于作业实际情况的复杂性决定的。
每次作业尽管作业任务相同，但由于参加作业的人员、作业的场合地点、使用的工具以至所采取的作业方式各异，可能存在的危险点也会不同，而相同的危险点也有可能存在于不同的作业过程中。
即使是相同情况的的作业，所存在的危险点也不是固定不变，旧的危险点消除了，新的危险点又会出现，所以分析预控危险点的工作不能一劳永逸。
危险点的复杂多变性告诫我们：在分析预控危险点时，一定要具体情况具体分析，按照实际情况决定所应采取的方法。
4、危险点具有可知可防性 电力企业作业中存在的危险点具有一定的隐蔽性，它常常隐藏在作业环境、机器设备或作业人员的行为之中，换句话说，做好危险点的预知和预防工作，又是一种超前的工作，因而必须会有一定的难度。
但是，辩证唯物论认为，一切客观存在的事物都是可知的。
既然危险点是一种客观存在的事物，我们就能够认识它，防范它。
在这方面，探索危险点预知预防方法的一些企业，经过几年的实践，已经摸索和积累了一定的经验。
他们认为，电力企业作业中的危险点完全是可以认识和提前发现的，只要思想重视，措施得力，危险点是完全可以消除的。
二、为什么说作业中存在的危险点是可以预控的 一般来说，作业中存在的危险点可以分为两大类：一类是显现的危险点，通过现场考察或认真预想就可以发现。
比如：正因为人们知晓电气作业会有触电的危险，所以事先戴好绝缘手套、穿好绝缘鞋，与带电体保护一定的安全距离。
登杆作业前，人们也会预感到存在坠落的危险，因此，上杆之后，小心地挂好安全带。
另一类是潜在的危险点，人们仅凭经验或想象难以作出准确的判断，这就需要进行科学地分析预控。
有的职工认为，事先预控作业中潜在的危险点是不可能的，如果事先就能发现作业中存在的危险点，又有谁愿意冒险蛮干而导致伤害呢
诚然，事先预控作业中潜在的危险点会有一定的难度，但是，潜在的危险点也是一种客观存在的事物，只要是客观存在的事物，人们就有能力去认识它和控制它。
预控作业中存在的危险点，是一种理性的思维活动，是有目的地运用相关科学技术知识，根据过去和现在已知的情况，对作业中存在的危险点进行分析、判断和推测。
科学的分析预测在控制危险点活动中具有重要的作用。
分析预测得出的结论正确，符合实际情况，采取的控制危险点的措施才越有针对性和实效性。
首先，科学的预控是一种预见性的活动，即预测的对象不是过去或现在已完成的作业中的情况，而是对未来作业中有可能存在的危险点进行积极的思考和有益的探索。
其次，科学的预控是一种有目的的活动。
它自始至终都从保护人的生命与身体健康、保证作业任务圆满完成这一根本目的展开的。
再次，科学的预控是以科学的方法为指导的。
它首先要收集本单位过去同类作业或其他单位同类作业的有关资料，吸取以往的经验教训，并认真考查和分析将要从事的作业的特点和参加人员安全思想、技术素质的实际，在占有充分资料的基础上，然后才能对危险点作出推测。
第四，科学的预控是一种认识和运用客观规律的活动。
这些客观规律包括：在作业过程中何时何处有可能存在危险点，这些危险点有可能带来哪些危害，如何采取措施加以控制等。
同时，也必须指出，既然预测危险点是一种指向未来作业情况，分析潜在危险点存在和发展趋势的活动，因而，它必须会带有很大的不确定性。
也就是说，在我们进行预测的时候，往往抱有最大的希望把有可能存在的所有的危险点都寻找出来，把每个危险点会在何时何地出现都判断准确，但事实上并非完全如此。
这是因为：未来作业的发展过程及其有可能存在的危险点并没有完全暴露无遗，我们新得出的结论，只是一种推论，不是从作业实践中直接得来，并且，尽管我们依据的是以往作业中寻找和控制危险点的成功经验，但是每一次具体作业的情况是不同的，过去的经验不能反映新的情况。
就我们每个人来说，认识能力是有限的，或者是知识缺乏，或者是经验不足，或者是头脑中存在着旧框框等等。
都有可能妨碍对未来作业中存在的危险点作出正确的判断。
而危险点判断不准或被遗漏，在毫无思想和手段准备下的作业则有可能造成无法弥补的危害。
基于这些考虑，在进行危险点预控时必须注意以下几点： 1、收集的资料必须充实。
一般地说，在以过去作业情况人微言轻依据时，其作业情况与将要开展的作业情况（时间、点地、作业过程、使用的工器具、作业人员的素质等）越类似，相比照而推断出的危险点越准确。
因此，选择过去进行的作业一定要有类比之处。
2、对时间较长，过程较复杂的作业，除了对其可能存在的危险点作出概略的预测外，应把整个作业过程分为若干小队伍，预测出每个小阶段有可能存在的危险点。
作业阶段越短，预测出的危险点越可靠。
3、要坚持把实践人微言轻检验预测正确与否的标准。
在作业前预测到的危险点和采取的防范措施是否与实际作业情况相符，还必须接受实践的验证。
凡是与实际作业情况相符，则说明所作出的预测是准确无误的；反之，与实际作业情况不符或部分符合则说明所作出的预测有误，应该依照实际情况重新作出预测和采取相应的防范措施。
预控危险点的一般步骤 第一步，认真了解即将开展的作业情况，分析它所具有的特点以及给安全工作提出的课题。
同时，回顾过去完成的同类作业所积累的经验教训，作为预控此次作业危险点和制订安全防范措施的参照。
过去完成的同类作业与此次作业的情形越相近，其可参照性就越大。
而对此次作业的情况越熟悉，所分析的特点越透彻，对可能出现的问题估计得越充分，找出的此次作业中可能存在的危险点就会更加全面、准确。
第二步，召开会议进行具体的分析预测。
与会人员应该是即将从事此次作业的人员，特别应注意邀请有此类作业实践经验的老工人或技术人员参加会议。
应把即将开始的作业的全过程，分成若干阶段，让大家逐个阶段地寻找有可能存在的危险点，并提出安全防范的办法。
每次作业中存在的危险点有可能是一两个，也可能是多个，因此在分析预测的时候，应尽可能地把所有的危险点都找出来。
最后，集中大家的意见，归纳出此次作业中应重点加以防范的危险点。
第三步，围绕确定的危险点，制订切实可行的安全防范措施，并向所有参加此次作业的人员进行交底。
三、怎样分析预控作业中存在的危险点 要弄清在即将开始的作业中究竟存在哪些危险点，就必须进行分析预控。
所谓分析预控危险点，是指有目的地根据过去和现在已知的情况，对即将开始的作业中危险点的状况进行估计、分析、判断和推测，有针对性地制订安全防范措施，保证作业安全、顺利圆满地完成。
分析预控危险点，首先应做到： 1、要有很强的自觉性，有非常明确的目的。
即分析预控活动紧紧围绕安全生产这一目的来展开。
它不是消极被动地推着干，而是充分发挥主观能动性，积极主动地探索作业活动中危险因素及其发展趋向，对有可能存在的问题做到心中有数，采取措施进行妥善处理，未雨绸缪，水不来先垒坝。
2、要有很强的科学性。
它是认识和运用客观规律，为安全生产服务的活动。
也就是说，分析预控危险点活动，应该在安全科学理论指导下，运用科学的方法进行分析预控，找出预控危险点的规律性。
因而，所得出的结论绝不是盲目的或脱离实际的，而是能经得起作业实践检验的正确认识。
3、要有很强的预见性，在进行分析预控时，必然要借助于过去和现在的情况，但它绝不仅仅是对过去和现在的经验教训作出总结，而是把分析的对象指向未来，即指向即将开始的作业实践，对其没有显露却有可能存在的危险点进行推测。
4、要有很强的实践性。
首先，它不能停留在对即将开始的作业中存在哪些危险点，每处危险点有可能造成哪些危害等一般认识上，更重要的是，它是运用分析预控得出的结论指导作业实践，加大管理力度，投入可靠的设施，使这些危险点得到有效地控制。
所有分析预控危险点的活动，都必须体现很强的目的性、预见性、科学性和实践性。
否则，就会处于低级的循环状态，就会背离做好预控工作为作业顺利进行提供安全保障这一初衷。
其次，分析预控危险点，还应掌握科学的方法。
没有科学的方法，分析预控危险占就会成为一句空话。
从一些企业的成功经验来看，主要应掌握以下几种方法： （1）归纳分析预控危险点法。
它是从已知的一些具体的事实中，分析推断出即将开始的作业中也会存在同类的危险点的一种方法。
这些已知的具体事实，既可以是本单位过去经历过的经验教训，也可以是本单位在同类作业中曾经发生过的事故。
比如：某单位在输电线路工程施工展工前，为分析预控此次工程中有可能存在的危险点，首先对本单位历史上发生的58起事故进行分析，从中发现：这些事故的致因均属施工人员作业时，自觉或不自觉地诱发了已经潜在的危险点。
被诱发的危险点释放出危害能量，又促使事态进一步发展或扩大，从而使人员受到伤害。
在杆塔组立阶段，发生事故30起，其中：高处坠落11起，物体打击10起，机具伤害4起，触电1起，其他事故4起；在放紧线阶段，发生事故28起，其中：高处坠落9起，物体打击8起，机具伤害7起，触电2起，其他事故2起。
然后，根据事故类别和事故诱因经过，结合此次工程施工的实际，找出各类危险点150个，重点加以防范。
该单位针对存在的危险点，制订的预控措施是：①加强危险性教育，增强职工的安全意识和遵章操作的自觉性，预控职工的不安全行为。
②采用先进的安全工器具，如使用速差自锁器、漏电保护器等。
③在制订施工技术措施时，考虑足够的安全系数，即使出现意外情况也能保证不发生事故。
④设置后备保护措施，防止危险点的危险能量进一步扩大，如紧线时在容易滑动的紧线器后面加装一个元宝螺栓，紧线施工采取地面划印法以减少高处作业量等。
⑤针对作业环境中存在的危险点，加大防范措施，如平行靠近运行线路的架线施工做好接地；地形复杂的桩位、起吊作业等，适当提高工器具的安全系数。
⑥提高现场指挥者的综合组织能力，防止出现违章指挥。
（2）演绎分析预控危险点法。
它是从危险点存在的一般规律，分析推断即将开始的作业中存在危险点的一种方法。
在电力作业中，虽然每次作业种类、时间、场合、人员不同，但同类作业中容易引发事故的危险点却往往相似。
除了高处作业易于引起坠落之外，其他如使用机械易于引起机械伤害，接触电源易于引起触电，起吊作业易于引起起重伤害，夏季作业易于引起中暑等等，了解了这些基本的常识，就可用来分析预控即将开始的同类作业中有可能存在的危险点。
比如，安全心理学认为：在接近中午或下午下班时间，职工经过几小时作业后，身体出现疲劳，导致精力分散，并且急于下班吃饭休息，往往图省事而随意作业。
某线路班维修班长掌握这一结论后即把接近中午或下午下班时间人微言轻一个易于引发事故的“危险期”，从而加强了管理：一是增加一次工间休息，使职工有足够的时间恢复体力和精力；二是加强监护，唤起职工的有意注意；三是保证车接车送，使职工准时进餐。
由于措施得当，某线路维修班在这一“危险期”内没有发生过违章现象。
（3）调查分析预控危险点法。
它是通过考察，多方了解情况，分析推断即将开始的作业存在危险点的一种方法。
要了解即将开始的作业中存在的危险点，还应进行调查研究，在掌握大量情况的基础上，进行去伪存真，去粗取精，由表及里地分析加工。
调查的方法很多，既可以到作业现场考察，了解那里的作业环境，工作对象；也可以向有过此类作业经验的内行请教，了解他们的意见和看
有关安全的句子
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
1．在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
3．在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4．在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。
横穿马路应该注意什么
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
l．穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。
2．穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3．穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4．不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
5．不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。
骑自行车要注意哪些安全事项
骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下： 1．要经常检修自行车，保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
2．自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。
也不要人小骑大型车。
3．不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。
4．骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。
5．经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。
6．骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
7．骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。
8．学习、掌握基本的交通规则知识。
一） 行车上路要小心 平安二字值千金 （二） 司机一滴酒 亲人两行泪 （三） 心急不吃热豆腐 开车不开英雄车 （四） 滴酒不沾 出行平安 （五） 安全意识抛脑后 事故发生忙个够 （六） 生命最可贵 平安是幸福 （七） 礼让为先人人敬 强超抢会是祸根 （八） 平安藏心间 礼让应率先 （九） 家人盼你平安归 亲人等你去团圆 （十） 方向在手中 安全记心中 （十一） 驶上高速路 莫要抢速度 （十二） 抢道不是英雄 让行才是风尚 （十三） 把稳方向盘 不开英雄车 （十四） 途中无事故 等于高速路 （十五） 无知小孩出车祸 父母首先有过错 （十六） 占道摆摊又设点 防碍交通最危险 （十七） 护栏保安全 翻越最危险 （十八） 交通规则靠大家 人人都来维护它 （十九） 高高兴兴出门 平平安安回家 呵呵...先这些吧..
形容事情还没有发生就提前担心的成语
见风是雨。
草木皆兵。
安全过敏。
杞人忧天。
庸人自扰。
居安思危。
防患未然。
防微杜渐。
100分
日常生活中形容的句子
1．八竿子打不着。
比喻关系疏远或没有关系。
2．拔出萝卜带出泥。
比喻一个犯罪分子的落网，带动了另一个犯罪分子的暴露。
3．饱汉不知饿汉饥。
比喻不能设身处地为有困难的人着想。
4．不管白猫黑猫，捉住老鼠就是好猫。
一切从实际出发的形象化表述。
5．不管三七二十一。
不顾一切；不问是非情由。
6．不要把鸡蛋放进一个篮子。
告诫人们进行经济活动等时不要孤注一掷，要多留几条后路。
7．不要在一棵树上吊死。
与6近似，也有遇到困境后应有所变通，不要固执一种选择。
8．闭塞眼睛捉麻雀。
比喻盲目地办事情。
9．唱白脸。
白脸：京剧中的反派角色。
指扮演反面的角色，对事情采取尖酸苛刻的态度。
10．唱对台戏。
比喻采取与对方相反的行动，或有意搞垮对方。
11．唱高调。
说不切实际的漂亮话；说得好听而不去行动。
12．唱空城计。
比喻掩饰自己力量空虚、骗过对方的方法；比喻某单位的人员全部或大部不在；形容肚子饿。
13．唱主角。
比喻担负主要任务或在某方面起主导作用。
“百兽联欢猴子唱主角”（《文汇报2004\\\/1\\\/21》）14．炒鱿鱼。
鱿鱼一炒就卷起来，像是卷铺盖，比喻解雇、撤职。
15．撑场面。
指维护表面的排场；维护体面。
16．吃不了兜着走。
比喻某人行为造成了很严重的后果。
17．吃错药。
比喻说话办事有违常理。
18．吃小灶。
比喻享受到特殊照顾。
19．丑媳妇早晚要见公婆。
比喻不好的东西迟早要让人知道。
20．穿小鞋。
比喻暗中报复人，刁难人。
21．闯红灯。
比喻超越法现有的规则办事。
22．此处不留爷，自有留爷处。
一条路走不通，还可以走另一条路；不把自己局限于某一个目标。
23．打官腔。
指说些官场上的辞令、口吻，或用冠冕堂皇的话来应付、推托或责难别人。
24．打水漂。
比喻白白投入而没有收获。
25．打退堂鼓。
比喻办事中途退缩。
“伏明霞：临阵又打退堂鼓”（《体育界》2001\\\/11）26．打小报告。
27．打预防针。
比喻提前打招呼，作好思想准备，以防患于未然。
28．打圆场。
调解纠纷，缓和矛盾。
29．大气候。
比喻出现在较大范围的某种政治、经济形势或思潮。
30．大水冲了龙王庙。
比喻自家人损害自家人。
31．当面鼓对面锣。
比喻面对面的谈判或交换意见。
32．到什么山唱什么歌。
比喻按实际情况办事。
33．吊胃口。
用好吃的东西引起人的食欲，也比喻让人产生某种欲望或兴趣。
34．定心丸。
能使人情绪安定的东西。
35．东方不亮西方亮。
表示尚有选择的空间。
36．豆腐渣工程。
形容质量低劣的工程建筑。
37．干打雷不下雨。
38．赶鸭子上架。
比喻被迫去做不得已的、自己力所不能及的事情。
39．高不成低不就。
指在选择事物或选择配偶时，好的得不到，差的又不合心意。
40．高姿态。
指对别人宽容、谅解。
41．滚雪球。
比喻事物在原来的基础上数量越来越多，规模越来越大。
42．过电影。
形容对过去的事情一幕幕地回顾。
43．过干瘾。
形容个人的欲望表面上接触了，实际上没有得到满足。
44．过五关斩六将。
比喻曾经值得骄傲的业绩，也比喻克服重重困难。
45．好了伤疤忘了痛。
比喻过上了舒心的日子就忘了过去的苦日子。
46．海水不可斗量。
比喻评价一个人不能只看表面而加以低估。
常与“人不可貌相”连用。
47．恨铁不成钢。
恨某人不争气、不成材。
多用于对学生或子女，有时也用于对下属或公众人物。
48．皇帝的女儿不愁嫁。
自恃某一外部条件优越而不思主观努力，用以批评一种因循守旧思想。
49．会哭的孩子有奶吃。
比喻态度强硬、要求强烈的单位或下属能得到更多的照顾。
50．捡了芝麻丢了西瓜。
比喻抓住了次要的东西而放弃了主要的东西。
51．交学费。
泛指为某项事业付出金钱或其他代价。
52．揭盖子。
比喻揭露矛盾或问题。
53．解扣子。
比喻解开思想疙瘩。
54．侃大山。
吹牛，说笑话，没有目的的聊天。
55．烂摊子。
比喻秩序混乱、不易收拾整顿的局面或单位。
56．烂船也有三斤铁。
比喻不好的东西也有可利用的、不可小看的成分。
57．捞稻草。
比喻在绝望中作徒劳无益的挣扎，也比喻乘机捞好处。
58．捞世界。
指外出闯荡。
59．林子大了，什么鸟都有。
比喻世界很复杂，什么奇怪的人和事物都有。
60．留尾巴。
比喻事情做得不彻底，还留有问题。
61．露馅儿。
比喻暴露了不愿意让人知道的事情。
62．乱点鸳鸯谱。
形容瞎指挥，胡乱凑合。
63．没辙儿。
比喻没办法，无可奈何。
64．没有免费的午餐。
意为白占便宜的事是不存在的，要想有收获，必须有付出；有时是提醒人家提防以利益为诱饵的陷阱。
常说成“天下没有免费的午餐”或“世上没有免费的午餐”。
65．摸着石头过河。
比喻在实践中摸索着前进。
66．男儿有泪不轻弹。
指男子汉大丈夫不轻易掉泪。
67．拍脑袋。
指全凭主观决策、出主意。
68．跑龙套。
比喻在人手下做无关紧要的事，或专做跑腿、服务性工作；或起次要作用，充当配角。
69．捧着金饭碗要饭。
比喻拥有良好的客观条件却不能解决生产、生活问题。
70．破罐子破摔。
比喻有了缺点、错误，不加改正，任其自流，甚至向更坏的方向发展。
71．七大姑八大姨。
泛指各种各样的女性亲戚。
72．七七八八。
形容工作接近完成；大致、差不多；杂七杂八。
73．墙内开花墙外香。
比喻有的人才在本单位本地不吃香而在外单位外地吃香的不正常现象；也引申为其他事物在出产地不如在外地受欢迎。
74．清官难断家务事。
指家庭内部的矛盾纠纷别人难于判处。
75．人怕出名猪怕壮。
人太出名了会招来麻烦，也指人为了保住名位而变得保守。
76．人在江湖，身不由己。
在某个部门或圈子里，必须遵守相应的游戏规则，不能率性而为的。
有时表示自己陷于被动局面时的无奈。
77．山不转水转。
比喻情况总是在变化的，一时不顺利也不必懊恼和悲观。
78．舍不得孩子套不住狼。
比喻要达到某一目的必须付出相应的代价。
79．上台阶。
比喻取得新的更大的成就。
79．死马当作活马医。
比喻在绝望的情况下尽力挽救，寄希望于万一。
80．抬轿子。
比喻为别人的利益奔走效劳或奉承吹捧。
81．台柱子。
比喻集体中的骨干。
82．台上三分钟，台下十年功。
原指精彩的舞台表演需要长期艰苦的排练，也泛指各方面的成果都要靠艰辛的训练、准备才能取得。
83．天要下雨，娘要嫁人。
比喻有些事情是不以人的意志为转移的。
84．天上不会掉馅饼。
白占便宜的事是不会有的，提醒他人小心上当。
85．听风就是雨。
刚听到一点风声就信以为真。
86．挖墙脚。
从竞争对手那里弄走人才或抢走生意。
87．窝里斗。
指家庭或团体内部发生争斗和冲突。
88．无事不登三宝殿。
没有事情就不上门。
89．捂盖子。
比喻掩盖事情的真相。
90．下台阶。
（设法）摆脱困境。
91．香饽饽。
比喻受欢迎的人或事物。
92．养兵千日，用兵一时。
原指军人平时受国家培养，一旦国家急需，就要奋力报效。
现也泛指平时长期勤奋训练，在关键的时候就能发挥作用。
93．一把钥匙开一把锁。
比喻对不同情况采取不同的对策。
94．一锤子买卖。
一次性交易，多指不法商贩的行为，含贬义。
95．一方水土养一方人。
一定的环境造就一定的人才（多含褒义）。
96．一亩三分地。
形容所属地盘、势力范围。
97．一碗水端平。
比喻对相关各方一视同仁，不偏向任何一方。
98．阴沟里翻船。
比喻在有把握的地方出了问题。
99．有眼不识泰山。
比喻浅陋无知，认不出有地位有能耐的人。
100．宰相肚里好撑船。
比喻人有度量，能容忍、原谅别人
形容在事实面前所有解释都是空的句子
王义夫雅典夺金（战胜压力要付出超人的代价）当44岁的王义夫最高领奖台上时，当已是第六次参加奥运会的老将听到《义勇军进行曲》奏响时，再也难以抑制自己的感情，泪如泉涌。
最后一枪定乾坤的心灵震撼，使王义夫成就了霸业。
在令人窒息的气氛中，王义夫举起枪，干脆地射出最后一发子弹，以总成绩690环为中国军团夺取第二枚金牌。
从洛杉矶奥运会到雅典奥运会，王义夫再次登上世界之巅。
而期间的酸甜苦辣，令王义夫刻骨铭心。
44岁的老枪手王义夫是中国军团年龄最大的运动员，20年来连续参加奥运会，独一无二。
王义夫说：“我们老运动员所面临的压力，和年轻运动员相比有很大的差别，射击也受体力、精力的限制，当巅峰期过后，身体状况下降得很厉害，我是靠自己的努力，才走到雅典。
”“年轻队员练一上午，我只能比他们多练一下午；他们打一枪我就得想法打两枪，总得要比他们多积累一点。
”王义夫如此说，“要想取得的成绩，必须付出超人的代价，同时从事射击工作的爱妻张秋萍的理解和支持也是很大的精神动力。
”“梦之队”的滑铁卢（巨大的压力会导致失败）2004年，雅典运动会，中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。
分量最重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中，而使中国乒乓球队未能包揽奥运会四金。
28岁的“三朝元老”孔令辉和24岁的男乒中坚马琳，都在双打和单打中“提前”出局了。
压力确实太大了。
从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，到最后王皓和王励勤的决赛资格之争，从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼遗憾雅典补，压力早已埋下伏笔，只等临战时刻一触即发。
当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。
当时，外国记者对中国选手问得最多的就是一句话：“没拿到金牌，你的压力有多大
”没拿到金牌的王皓承认：“不管进决赛的是我还是王励勤，谁赢了都想站到最高领奖台上，压力肯定大。
”但拿到金牌的张怡宁说得好：“谁都会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，不能积极主动，这对比赛肯定起不到好作用，既然这样还不如把这口气打出来。
我们打比赛，打来打去还不是和自己在斗
”南瓜的试验（压力越大，张力越大）在美国麻省理工学院曾经进行过一个有意思的试验。
试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察当南瓜逐渐长大时，对这个铁圈产生的压力有多大。
最初他们估计南瓜最大能够承受大约500磅的压力。
在实验的第一个月，南瓜承受了500磅的压力；实验到第二个月时，这个南瓜承受了1500磅的压力；当它承受到2000磅压力时，研究人员必须对铁圈加固，以免南瓜将铁圈撑开；最后当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000磅的压力后南瓜皮才产生破裂。
他们打开南瓜并且发现它已经无法食用，因为它的中间充满了坚韧牢固的层层纤维，试图想要突破包围它的铁圈。
为了吸收充足的养分，以便于突破限制它成长的铁圈，它的根部甚至延展超过8万英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展。
向你的敌人敬杯酒（压力逼出来的功业）康熙大帝在位执政60年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。
宴会上，康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山；第二杯敬众位大臣及天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛；当康熙端起第三杯酒时说：“这杯酒敬给我的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹还有鳌拜。
”众大臣目瞪口呆，康熙接着说：“是他们逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。
”对手总会给你带来压力，逼迫你努力地投入到“斗争”中，并想法成为胜利者。
在同对手的对抗中，才能真正地磨炼自己。
从这一意义上说，你的敌人是你前进的动力，是你成功的催化剂。
动物的生存竞争（压力与活力）秘鲁的国家动物园里生活着一只美洲虎，为了使这里更像一个自然保护区，虎园里还放养了一批食草动物。
令人称奇的是，这只美洲虎一直和食草动物和平共处，因为这只虎根本懒得理会它们，它整天躺在装有空调的虎房里。
不是睡，就是吃饲养员送来的按营养比例调配好的肉，吃饱喝足了仍是一副无精打采的样子。
看到园里的虎如此懒散，人们很替它着急，于是就以人类自己的心理去揣测它，想来想去觉得它精神状态不佳是因为孤独。
他们通过外交部与哥伦比亚和巴拉圭达成协议，定期从他们那里租借雌虎来给这只雄虎做伴。
然而，领地上来了一只异性，也没有引起它多大的兴趣。
生活轨道一如既往。
一位来自山野乡间的农人偶然到动物园参观，见到此情此景，不仅大发感慨，说这么大的地方让它独自为王，衣来伸手，饭来张口，它还能有什么活力可言。
生活在没有竞争压力的环境下，别说动物了，就是人也会变得死气沉沉的。
见他说得有道理，动物园的负责人就决定在这一片地区投放进三只豹子和两只狼。
这真是一剂灵丹妙药，自从来了敌手，美洲虎也活了起来，再也不肯回虎房睡大觉了，连饲养员送来的肉块也不屑一顾了。
更令人惊喜的是，不久它就让雌虎有了身孕，并产下了健康的虎崽。
虚假的安全（压力能使人警觉）第二次世界大战结束后，英国皇家空军统计在战争中失事的战斗机和牺牲的飞行员以及飞机失事的原因和地点。
其结果令人震惊，夺走生命最多的不是敌人猛烈的炮火，也不是大自然的狂风暴雨，而是飞行员的操作失误。
更令人们不解的是事故发生最频繁的时段，不是在激烈的交火中，也不是在紧急撤退时，而是在战斗机完成任务，凯旋归来，即将着陆的几分钟里。
但是心理学家对这个结果丝毫不惊讶，他们说这是典型的心理现象。
在高度紧张过后，一旦外界刺激消失，人类心理会产生“几乎不可抑制的放松倾向”。
飞行员在敌人的枪林弹雨里精神高度集中，虽然外界环境恶劣，但由于大脑正处于极度兴奋中，反而不容易出纰漏。
在返航途中飞行员精神越来越放松，当他终于看到熟悉的基地，自己的飞机离跑道越来越近时，他顿时有了安全感。
然而恰恰是这一瞬间的放松，酿成大祸。
因此人们管这种状态叫“虚假安全”。
拿破仑的成功（压力造就英雄）拿破仑的父亲虽然穷困，但是他把拿破仑送进了一个非常高级的贵族学校，在这里与他往来的都是一些在他面前极力夸耀自己富有，而讥讽他穷苦的同学。
后来拿破仑实在受不住这些压力了，他写信给父亲请求退学。
“我们没有钱，但是你必须在那里读书。
”这是他父亲的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。
但是每一种嘲笑，每一种欺侮，每一种轻视的态度，都使他增加了决心，发誓要做给他们看看，他确实是高于他们的。
他用一切的时间，埋头读书，去努力和他们竞争。
他住在一个既小又闷的房间内。
在这里，他脸无血色，孤寂，沉闷，但是他却不停地读下去。
终于，一次偶然的机遇，拿破仑的才华受到赞赏。
他开始走上有权势的道路了。
这时，一切的情形都改变了。
从前嘲笑他的人，现在都涌到他面前来，想分享一点他得的奖励金；从前轻视他的，现在都希望成为他的朋友；从前揶揄他是一个矮小、无用、死用功的人，现在也都改为尊重他。
他们都变成了他的忠心拥戴者。
假使他那些同学没有嘲笑他的贫困，假使他的父亲允许他退出学校，他的感觉就不会那么难堪。
他之所以成为这么伟大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。
他学到了由克服自己的缺憾而得到胜利的秘诀。
压力与健康（给压力一个出口）压力累积，没有出口会使某些人走上绝路。
不予理会，压力不会消失，只会变形，不知不觉中，一点一滴地侵蚀健康。
十大死因内的心脏病和高血压等慢性病，都和长期压力造成心脏血管的负担有关。
1950年代，美国的两位心脏科医师注意到他们候诊室的心脏病人，似乎比其他病人紧张，于是开始一连串研究，而后发现心理压力和心脏病的关联。
他们曾经研究一群会计师，发现愈接近所得税申报截止日，他们血中胆固醇的浓度愈往上升，过了这段期间一两个月后，又恢复正常。
后来这两位心脏科专家追踪3500名男性八年半，发现有紧迫感、怀有敌意与高度竞争心的人，罹患冠状动脉心脏病的几率是一般人的7倍，心脏病突发的可能性是一般人的两倍。
压力不仅和心脏病关系密切，许多研究指出压力更会减低免疫力及记忆力。
已经有许多研究证实，生活在慢性压力（例如和同事或家人的冲突）中的人，感冒的几率是常人的3到4倍。
狄更斯的顽强毅力（顽强的毅力能打破巨大的压力）狄更斯是19世纪英国现实主义文学的主要代表。
艺术上以妙趣横生的幽默、细致入微的心理分析，以及现实主义描写与浪漫主义气氛的有机结合著称。
马克思把他和萨克雷等称誉为英国的“一批杰出的小说家”。
狄更斯出生于英国的一个普通家庭里。
他自幼体弱多病，不能过于劳累，于是，他的童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。
在他10岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了一名学徒。
但是他不仅要以惊人的意志承受一个幼弱身体所无法承受的劳累与折磨，还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以忍受的冷酷与侮辱。
但是，即使在这样巨大的压力下，狄更斯也丝毫没有减退追求知识的渴望。
一有空闲，他就拼命地阅读他所能找到的任何书籍。
丰富的知识和亲身经历使狄更斯为将来的文学生涯打下了牢固的基础。
另一方面，少年的苦难也磨炼了他的毅力，正如他所说：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
”狄更斯没有被压力压倒，反而磨砺了他的意志，于是，他带着特有的刚毅走上了文学的道路，并最终攀上高峰。
长征二号F火箭总设计师刘竹生（压力下的奋斗）刘竹生是我国运载火箭捆绑分离技术的开拓者。
1990年的夏天，那时，中国航天刚刚迈向国际市场，长征二号捆绑式火箭成功地将“澳星”发射升空，成为中国航天能否完全进入国家发射服务市场的一块问路石。
要在没有成型产品、没有成功先例的情况下，18个月内拿出全新的“长二捆”。
那时，刘竹生是火箭总体设计部总体室结构组副组长，要完成的工作是怎么样把“长二捆”身上的4个助推器牢固捆绑，在发射过程中又能可靠地将助推器与火箭彻底分离。
18个月
时间犹如上紧了的发条，给设计工作带来了难以想像的困难。
加之当时我国火工品研制水平尚不尽如人意，而火工品又是分离的主角：要在助推器与火箭分离时将两者的连接件炸开。
此时的大刘，比谁都急，急得心里直冒火，饭吃不香，觉睡不着，牙床子上也急起了大包。
为了这一“绑”一“松”，他曾在灵感突发后，半夜三更去擂响过同事的门，黑灯瞎火直奔公室，在堆得像小山的公桌上，连夜勾画蓝图。
就这样，在“长二捆”的研制中，刘竹生夜不能寐拿出的捆绑分离技术方案，成为他从事火箭工作的“代表作”，为“长二捆”火箭的研制如期完成，立了一大功。
意林故事“护身符”一位游客为了领略山间的野趣，一个人来到一片陌生的山林，左转右转迷失了方向。
正当他一筹莫展的时候，迎面过来了一个挑山货的美丽少女。
少女嫣然一笑，问道：“先生是从景点那边走迷失的吧
请跟我来吧，我带你抄小路往山下赶，那边有旅游公司的车子等着你。
”游客跟着少女穿越丛林，阳光在林间映出千万道漂亮的光柱，水汽在光柱里飘飘忽忽。
正当他陶醉于这美妙的景致时，少女开口说话了：“先生，前面一点就是我们这儿的鬼谷，是这片山林中最危险的路段，一不小心就会摔进万丈深渊。
我们这儿的规矩是路过此地，一定要挑点或者扛点什么东西。
”游客惊问：“这么危险的地方，再负重前行，那不是更危险吗
”少女笑了，解释道：“只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。
这儿发生过好几起坠谷事件，都是迷路的游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。
我们每天都挑东西来来去去，却从来没人出事。
”游客不禁冒出一身冷汗。
没有法，他只好接过少女递过来的两根沉沉的木条，扛在肩上，小心翼翼地走过这段“鬼谷”路。
两根沉木条，在危险面前竟成了人们的“护身符”。
剑客一名剑客去拜访一位武林泰斗，请教他是如何练就非凡武艺的。
武林泰斗拿出一把只有一尺长的剑，说：“多亏了它，才让我有了今天的成就。
”剑客大为不解，问：“别人的剑都是三尺三寸长的，而你的剑为什么只有一尺长呢
兵器谱上说：剑短一分，险增三分。
拿着这么短的剑无疑是处于一种劣势，你怎么还说这剑好呢
”武林泰斗说：“就因为在兵器上我处于劣势，所以我才会时时刻刻想到，如果与别人对阵，我会是多么的危险，所以我只有勤练剑招，以剑招之长补兵器之短，这样一来，我的剑招不断进步，劣势就转化为优势了。
”的确，优势和劣势有时候并不是绝对的。
把自己放在劣势，就是给自己压力，为自己注入进取的动力，敢于把自己放在劣势的人，最终就有可能把劣势转化成优势，从而取得胜利。
青鬃马伯乐在集市上选了一匹青鬃马。
他说，只要经过训练，这匹马一定可以成为千里马。
可是，一个月又一个月过去了，无论伯乐采取什么法，青鬃马的成绩始终不理想。
每日的奔跑距离，总是在900里左右徘徊。
伯乐对青鬃马说，伙计，你得用功啊
再这样下去，你会被淘汰的
青鬃马愁眉苦脸地说，没法子啊，我已经尽最大的努力了。
伯乐问，真的吗
青鬃马说，真的，我把吃奶的劲儿都使出来了。
新的一天训练开始了。
青鬃马刚起跑，突然背后响起一声惊雷般的吼叫。
青鬃马扭头一看，一头雄狮旋风般向它扑来。
青鬃马大吃一惊，撒开四蹄，没命地狂奔起来。
晚上，青鬃马气喘吁吁地回到伯乐身边说，好险
今天差点喂了狮子
伯乐笑道，可是，你今天跑了1050里
什么
我今天跑了1050里
青鬃马望望伯乐，伯乐脸上挂着神秘的笑容。
青鬃马心中豁然一亮。
从此，它一上训练场，就设想有一头狮子在后面追。
后来，它果然成了一匹千里马。
神龟的秘密一个采药的民夫在深山古刹里的梁柱下发现了一只乌龟，他惊讶得目瞪口呆，“你压在这梁柱下面至少有上百年了吧
”“是的，这古刹建成三百年，我就在这被压了整整三百年。
”乌龟瓮声瓮气地回答之后就再也不说话了。
于是民夫就到处张扬开了，“古刹里的乌龟被压在梁柱下不吃不喝活了三百年，真是一只神龟。
”古刹里发现神龟的消息不胫而走，几乎传遍了全国。
各大媒体纷纷报道。
一个寓言家得到了消息，前往探密。
开始乌龟并不说话，寓言家只好藏在暗处悄悄地观察。
十天以后，寓言家终于发现了一个小秘密：在一个洒满银辉的夜晚，古刹外爬来一只乌龟给压在梁柱下的神龟送来了食物。
寓言家的脸上堆满了笑容，神龟这时也笑了，“这下你总该明白了吧，谁都不能靠喝西北风活着，天下根本就没有什么神龟。
”寓言家深沉地摇了摇头，“是的，你说得不错。
可是即便是有吃有喝，谁又能在这种境况下活上三百年
”神龟坦然的一笑，“其实倒也没什么秘密，谁都有现实和精神两个世界，我的身体虽然被压在这方寸之地，但我的心中却总有一片宽阔的大海。
”一碗油从前，在山中的一个铁矿里，有一个小矿工被要求去买食用油。
在离开前，矿里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告他：“你一定要小心，你绝对不可以把油洒出来。
”小矿工答应后就下山到城里，到厨师指定的店里买油。
在上山回矿的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。
小矿工小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。
很不幸的是，他在快到厨房门口时，踩到了一个坑。
虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油。
小矿工紧张得手都开始发抖，无法把碗端稳。
终于来到厨房时，碗中的油就只剩一半了。
厨师当然非常生气，他指着小矿工大骂。
另外一位老矿工听到了，对小矿工说：“我再派你去买一次油。
这次我要你在回来的途中，多观察你看到的人和事物，并且需要给我做一个报告。
”在老矿工的坚持下，他只有勉强上路了。
在回来的途中，小矿工发现其实山路上的风景真是美。
远方看得到雄伟的山峰，又有农夫在梯田上耕种。
走不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，而且还有两位老先生在下棋。
在这样边走着看风景的情形下，不知不觉就回到矿上了。
当小矿工把油交给厨师时，发现碗里的油，装得满满的，一点都没有损失。
应用与创新学会弯曲在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，山谷没有什么特别之处，惟一能引人注意的是，它的西坡长满松、柘、女贞等树，东坡却只有雪松。
这一奇异的景观许多人都不明所以，也一直没有令人满意的结论，而揭开这个谜底的，是一对夫妇。
那是1983年的冬天，这对夫妇打算进行一次浪漫之旅，他们来到这个山谷的时候，天下起了大雪。
当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。
不过，雪积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。
这样反复的积，反复地落，雪松却完好无损。
可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝被压断了。
西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。
帐篷中的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。
”对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。
人生在世，不如意的事很多。
有时面对压力，我们要学会适当地“弯曲”与退避——并不是软弱无能，而是为了更好地“生存”与前进。
解开我们的心结在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。
可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。
实在承受不了的时候，可以通过看看书、听听音乐，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。
第一，减压先要解开心结。
有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上的重物压死了。
假如人能学会取舍，学会轻装上阵，学会善待自己，凡事不跟自己较劲，甚至学会倾诉发泄释放自己，人还会被生活压趴下吗
第二，适度转移和释放压力。
面对压力，转移是一种最好的法。
压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转移到让你轻松快乐的事上来。
等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗
比如做一下体育运动，体育运动能使你很好地发泄，运动完之后你会感到很轻松，这样就可以把压力释放出去。
第三，对压力心存感激。
人生怎能没有压力
想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。
没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。
当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。
极限运动（人类向自身极限的挑战）极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。
它除了追求竞技体育超越自我身体极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。
极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季极限运动和冬季极限运动两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。
夏季极限运动的项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。
由于极限运动有其“融入自然（自然环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、刺激）”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。
唐师曾的经历（突破生命的极限）他曾深入到可可西里探险，他曾穿越撒哈拉沙漠，他曾只身一人到伊拉克采访海湾战争，以色列飞机曾追过他50公里，埃及恐怖分子曾袭击过他，这就是唐师曾。
他的传奇经历让许多同行和圈外人士羡慕和折服。
他不仅是个著名的摄影记者，还是个畅销书作家，他用多年来自己的亲身经历写出了《我从战场归来》、《我钻进了金字塔》、《重返巴格达》、《我在美国当农民》等书，最近他又写了新书《我第三个愿望——生个好儿子》。
在海湾遭到过核辐射使他患上了“再生障碍性贫血”，然而，他并没有待在家里，仍然冒着生命危险到抗洪第一线、火灾现场采访，骚乱、战争中都有他的身影。
他用照片向全国、全世界介绍了他的所见所闻。
他说因为他的脚不好，所以喜欢车。
他经常开着他的雪佛莱车采访，曾经在无后援的情况下，从北京开到喜马拉雅山珠峰大本营。
只有看了他拍的照片，你才能深刻体会到他去过了多少地方，经历了怎样的艰辛和危险。
“挑战者号”失事（挑战极限难免牺牲）1986年1月28日，美国航天飞机“挑战者号”从肯尼迪航天中心发射72秒钟之后在1.5万米高空突然爆炸，7名机组人员全部遇难。
飞机在顷刻之间炸成一团红白色火雾，飞机的残骸碎片在一小时内散落到距发射中心9公里的大西洋洋面。
殉难者中有机长弗朗西斯-R-斯科比、驾驶员迈克尔-J-史密斯、宇航员朱迪恩-A-雷斯尼克、罗纳德-E-麦克纳克、埃利森-S-奥尼朱卡、格雷戈里-B-贾维斯和克里斯塔-麦考利夫。
麦考利夫是一名来自新罕布什尔州康科德女子中学的教师，预期成为宇宙中的第一位普通公民。
超越是人的本性。
极限，对探索永不止步、永不满足的人类而言，具有不可抗拒的诱惑。
最震撼人心的挑战就是在1991年，美国“挑战者”号宇宙飞船在几万米高空解体后用浓烟拉出的一个大大的、跳跃的“人”字，那是人类写在天空上的挑战极限的宣言。
李小龙的传奇（挑战极限的气魄）“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二
”这就是不断挑战极限的李小龙的名言。
李小龙小时候体质比一般人还弱，还有身体缺陷——长短腿(两腿长度相差一寸)、大近视(近视达1000度)、个子矮小，然而就是在这样的先天条件下，李小龙不仅练就了一身惊世骇俗的武功，还自创了截拳道，最终成为一代武林宗师，从一个平凡的人走向“神坛”。
李小龙幼时身体非常瘦弱，为此，父亲在他6岁时就教他练习太极拳，15岁时又让他随名师叶问学习咏春拳，他还练习过洪拳、白鹤拳、戳脚、少林拳等中国传统武术。
父亲和其他师傅教他练武的同时，他以中国武术作为基础，广泛吸取西洋拳、空手道、跆拳道、泰拳等技术的优点和长处，并糅合自己对这些拳术的理解，将这些拳法加以融会贯通，自创了一种新的、科学的武术技击法——截拳道。
“我是一个中国人
我为了替中国武术争一口气，决定把中国功夫搬上银幕，替中国武术争取光荣。
”为了向世人宣传及证实中国武术的真正魅力，他成为“功夫片”的鼻祖。
由此而引发的全球功夫狂热至今高烧不退。
一英里赛跑一英里赛跑，当第一个职业运动员跑出4分钟的成绩后，全世界所有运动专家、生理学家都断言：一英里跑4分钟是人类极限，不可能有人突破。
但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个极限。
他只用了比较简单的方法。
他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间。
然后在每个等份处都有一个小教练掐秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿
”“慢了，该加油冲了
”有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生
显然，问题不在于选手运动能力高低，而在于我们能否突破我们心中的极限。
