
关于运动会精彩的瞬间跳高。
300字左右,回答必须是高中水平
“一根细细的杆子横放在半空中,一抹身影,凌空飞跃”。
这一幕,定格在了我的脑海。
x月x日上(下)午,操场,校运动会女(男)子跳高比赛。
在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。
我班的***同学, 在步伐优美的助跑后,只见你微微下蹲,奋力一跃,轻捷如燕,威猛如鹰,身体在空中划出一道弧线,那一刻,时间仿佛停止,满场的眼睛,流露的都是震惊。
只见运动员迅速沉身,收脚。
过了。
干净利索。
那一瞬间虽然短暂,却是那么精彩,让那一瞬成为永恒吧
高中跳高成绩
好像是183的满分吧 173是优秀采纳哦
高中,女子跳高的成绩大概多少?跳高的正确方法?
一、成绩如果只是自己学校的普通比赛,能够跳过1.15米就可以获得名次。
二、方法1.第一次跳高关键是有信心、有胆量,不要憷横竿,跳过去一次就不怕了。
2.助跑的速度不要太快,以有利于起跳。
3.跳的时候臂要向上摆,同时腰要收紧。
4.起跳点不要太靠近横竿的(约横杆外侧30厘米) 试试看吧。
赠送提高弹跳力:1.原地纵跳---就是双脚自然分开向上跳。
用前脚掌发力、脚后跟不接触地面。
落地的时候膝关节微弯曲。
2.立定多级跳远。
提高腰腹力:1.仰卧起坐(曲腿)。
2.腹卧一头起,就是趴在垫子上,双手放在脑后,身体尽量向上翘起。
(双腿有人压着好)
高中生学生运动会跳高标准
用你习惯的姿势跳。
这些日子、不要追求姿势问题了。
多拉拉筋骨。
适度做点蛙跳、运动。
比赛的时候不要想太多、你就抱着必过的信念、如果太紧张、可以深呼吸几下。
如果有哪里不懂可以加我哈、我算蛮有经验、初中高中都破学校跳高记录、希望对您有帮助。
谢谢采纳
描写跳高的片段,
比赛开始了,穿着蓝色校服的跳高运动员排着整齐的队伍来到跳高场地。
经过点名以后,第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。
经过点名以后,第一个比赛的是413号运动员,他不慌不忙的走过来,踢踢腿,甩甩臂,弯弯腰。
只见他眼睛注视着跳高架上的横杆的位置,然后摆起两臂大踏步助跑,越跑越快,当他跑到踏跳线上的时候,左脚猛的用力一蹬,两臂向上摆动,身子像飞燕一样腾空而起,向上跃去。
顺利越过横杆
观众场地一阵热烈的掌声,他夺得了跳高比赛的第一名。
跳高健儿,小小的场地是你的舞台,这足够你在阳光下张开羽翼。
奔跑,起跳,腾空,落地。
捕捉着画面,你如燕子穿梭,完全飞到横杆之上,用双腿形成斗志与力量的夹角,用全身划出亮丽的弧然后落地。
也许流星并不少见,但在横杆之上的流星,燃烧的刹那,带来了最精彩的一瞬。
相信你能飞,跳高健儿们
只见他前脚微屈以迅雷不及掩耳盗铃之势在黑板上写着..不,是向前冲刺,就在眉宇即将触到栏杆的同时他平地一跃,先左脚踩在右脚上,再右脚踩到左脚上,再左脚踩到右脚上,再在半空中来一个长虹贯日,3米8
他跳了3米8
背越式跳高自己能练出来吗
高中生用什么跳高姿势好
背越式是比较专业的姿势,不过业余的话就看说明姿势跳得既舒服又高就用什么姿势
初中生跳高一般能跳多高
男子跳高国家三级运动员标准是1.60米,二级是1.83米。
你上初二就可以跳1.70米已经很不错了,在区县级比赛可以拿名次。
如果是学校田径队的学生,成绩好的到初中毕业时可以达到二级以上。
初中生能达到1.90米以上就可以进市体校了。
成绩的好坏一是靠先天的身体素质、而是靠后天的刻苦训练及优秀的教练员的指导。
女生高中才练跳高晚吗
女生高中才练跳高晚吗
任何事情只要你愿意去做,坚持的做下去。
都不会晚的。
女生高中才练跳高,并不妨碍你未来取得的成绩。
在这个向目标奋斗的过程之中,你要有坚持的耐心和恒心。
不要半途而废。
当你坚定的认定了这个目标的时候,就一定要竭尽全力的去达成这个目标。
至于跳高这个专门的项目。
也要进行科学合理的去练习和锻炼。
这样的话,你在这个练习的过程当中,就一定会取得比较好的成绩。
和效果。
任何事情都有很多情况,都是半路出家来练习的。
只要有恒心有耐心,那么所取得的成就并不会比从小就练习的差,甚至可能会而超过很多从小就练习的人的情况,因为他们对理解力会有更好的理解。
同时在目标的坚定上面也会更加的坚持。
高中女子跳高
1米4在普通女生中就算很不错的了,怕什么,不出意外应该是前几名,如果没有练这个项目的体育生,应该能拿冠军了。



