形容睡眠不足人易老的句子有哪些
宽衣解带不能寐 为此消得人憔悴
英语句子翻译 高中生一直忙于学习，以致于睡眠不足
是睡眠不足两目垂吧，答案：民，如果是两耳垂就不知道睡眠——目垂目民——两目垂
写一篇关于学生睡眠不足的英语作文,八十词
It is known that some students have too much homework, and as a consequence of this they don't get enough sleep during the night, then the next day they don't have enough energy to focus during lessons. Also, students don't have enough free time for social activites such as visiting the sports clubs, as a result, most of them can feel a lack of motivation when it comes to revision and completing homeworks, as well as becoming more and more passive.目前很多学生都量的作业,因此他们晚上睡不够,然后下一天没够的精力在课堂上集中精神.,学生们没有足够的自由时间去参加社交活动,例如参见运动社团,因此他们在复习和做作业时会感到没有动力,还有变得越来越宅.
日语翻译：因为每天都起得很早，所以就不难想象会睡眠不足了
早起きなので、寝不足なのも无理はない。
日语里似乎没有能跟“不难想象”直接对应的词 硬要对的话 想像できなくもない（也不是不能想象的意思）这是我觉得最接近的用法了 。
所以楼主以后自己也多注意，并不是所有日语和所有中文都是直接能对翻的，像楼主这句话不用刻意凸显“不难想象”就可以的。
如果以后都直接按字面来翻译，咱们会被文本束缚住，翻译的日语也会不地道的~
每天睡眠不足六个小时会怎样
生病还是
睡眠会带来许多身心的伤害：思考会下降觉力与判断力会削弱、免疫功失调、内分泌点击此处添加图片说明会失去平衡等等。
经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。
另外专家研究表明，睡眠不足或不规律除了让人们眼睛胀涩、嗜喝咖啡、打盹之外，还会增加多种重大疾病的患病风险，包括癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等。
一个人睡多长时间才是最合适的
对于大部分成年人来说，每晚睡七八个小时就足够了。
美国癌症协会做了一个调查，平均每天睡七八个小时的人寿命最长。
与之相比，每晚睡眠时间不足4小时的成年人，死亡率要高出180%；每晚睡10小时以上的成年人，死亡率要高出80%。
然而，不同年龄的人，所需的睡眠时间是不同的。
一般，1～3岁每天需睡14～16小时，4～6岁需睡12～14小时，7～9岁需睡11小时，10～13岁需睡9～10小时，14～20岁需睡八九小时，20岁以上通常睡七八小时，60～70岁老人最好每天睡八九小时，70～90岁不少于9小时，90岁以上要睡12小时。
此外，同一个人的不同时期，由于生理状态的变化，所需的睡眠时间也会有所增减。
如女性的月经期睡眠时间可能会多一些，孕妇常常需要逐日超过10个小时的睡眠。
重体力劳动或体育运动后睡眠时间一般延长，而过度的脑力劳动却常常使人睡眠减少。
睡眠的好坏，并不是完全取决于睡眠的时间，而要看睡眠的质量，也就是整个睡眠中深睡时间的长短。
比如，有些老年人每天睡眠的时间加起来常常超过七八个小时，但仍然时时犯困，主要是老年人真正能达到深睡和中睡的时间并未几，而大部分时间是在浅睡和轻睡中度过，所以质量不高。
相反，有些人睡眠的总时间并不长，但能保证一定的深睡时间，也能取得很好的休息效果，不会常打呵欠，感到“缺觉”。
所以，睡眠的好与坏，不应简单地以睡眠时间的长短来衡量，而应以是否消除了疲劳，精力是否充沛来评判。
希望采纳
