颈椎病痛的心情说说各位朋友，有得过颈椎病的朋友可以交流一下治疗经验吗
在此谢过
你好，颈椎病可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
急
急
看我是否得了颈椎病
唉，朋友啊，我同情你，以为我的情况和你差不多，现在快3个月了，我也是22岁，很倒霉得了这种病，我也好像是和玩电脑有关，但是别人有的玩电脑时间比我长多了，也没得病，只能说我们倒霉，呵呵说正题吧，我这一段时间一直到处求医，我的症状是肩膀脖子疼，累了更疼，我去医院检查了，医生说是劳损，肌肉的问题，我还不信，有时很消极，就多去 了几个医院，结果都是差不多的，是劳损，医生告诉我很多注意事项，我和你说，平时注意保暖，没事就用热水袋热敷一下，没事活动一下脖子肩膀，平时别太累了，注意休息，虽然这只能缓解症状，但是还是注意一下吧。
我们很相似，都这么年轻，这样了。
前一段时间我的心情极差，烦躁，就是因为这个病。
除此之外，还可以去做做按摩，那些理疗等等。
虽然都是治标不治本，但是可以缓解，最主要的就是自己注意。
我现在看到你说的这样，就忍不住想帮帮你，告诉你这些，不管你采不采纳我的答案，但我希望对你有用，都是我一个一个字打的，肩膀还疼呢。
你怎么匿名呢，我还想加你好友，和你探讨病情呢，希望我们两个都能好起来。
游泳与颈椎病
我是一名内科医生，今年46岁。
由于长期做伏案工作，五年前，我患了颈椎病。
每当我工作繁忙时，就会有颈背部，上肢麻木的感觉。
病情严重时，还有头晕、恶心、呕吐等表现，弄得我苦不堪言。
为此，我曾做过理疗、牵引、按摩，也曾用静点药物的办法治疗，花掉了很多钱。
但是，我的病情总是反反复复，严重地影响了我的工作和学习。
这中间，我还请教了许多有名气的医生，自己也查找了许多资料，但就是找不到能够根治我这颈椎病的好办法。
去年，我偶然听到一位朋友说：游泳能治颈椎病。
当时，我半信半疑，就抱着试试看的态度制定了一份进行游泳锻炼的计划：每周游泳3—4次，每次游30—40分钟。
半年后，我的颈椎病发作的次数较以前明显地减少了。
即使偶尔发作几次，症状也较以前减轻了，没有再出现过恶心、呕吐的现象。
这增强了我坚持进行游泳锻炼的信心。
现在，我已坚持了一年多的游泳锻炼。
近半年来，我的颈椎病真的就没有再发作。
我这才真正相信了我朋友的话：游泳能治颈椎病。
那么，游泳为什么能治颈椎病呢
专家认为，游泳是一项全身运动。
人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动。
这可促进全身肌肉的血液循环。
并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。
这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。
再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。
并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复。
由此可见，游泳能治颈椎病，也是有道理的。
当然，那些四肢活动有困难，或患有严重的心脏、脑部、的人，不能利用游泳治疗颈椎病。
治疗颈椎病
首先，上网时保持什么姿势都不好，好的就是不要老盯着屏幕，定期活动一下。
其次，你自己或者让你要好的朋友或家人每天帮你按压“肩井”和“风池”两个穴位。
肩井穴位位于第7颈椎棘突起（后脖根骨）和肩头骨连线中央；风池穴位于耳后突起的骨骼（乳状突起）中央与后脖颈发际处下凹（盆状窝）的连线上，里乳状突起三分之一远处。
你按压到这两个穴位上时顿时会感到有酸疼感，就是了。
第三，天气好的时候出去放放风筝。
我虽然不是什么医生，我用电脑八年了，之间也遇到这样的问题，听说是颈椎病，自己总结了一下，试验了一下，现在症状缓解了很多。
颈椎手术后会有什么后遗症或并发症
1.感染：颈椎前路手术有时需要取髂骨进行植骨融合，有时可能会出现取骨区和植骨区的感染。
植骨区的感染多发生于术后4～5天，病人主诉颈部疼痛，逐渐加重而呈剧痛，以致影响睡眠。
早期发现及时引流，并应用大量抗生素即可控制，感染有向硬脊膜外腔扩散的可能，可引起硬膜外脓肿或感染性脊髓炎所致的四肢瘫痪，其后果不堪设想，但这种手术并发症的发生率极低。
2.喉上神经或喉返神经损伤：上颈椎前路手术有时会发生喉上神经损伤，表现为术后在饮水及吃流质时，发生以呛咳为主要的症状。
下颈椎部位易发生喉返神经损伤，在术中或术后发现气憋及声音嘶哑，该并发症一般由于牵拉损伤引起，一般术后2周可以恢复。
3.血肿与咽下困难：多由于骨刀开骨槽时，推体骨松质区渗血所致，若血肿吸收不良，食道与报体前方可发生粘连，引起吞咽困难。
4.胸膜损伤：显露低位颈椎以及胸1时，容易伤及胸膜顶部。
破损后立即发生气胸，须按急性气胸处理。
5.颈椎过伸性瘫痪与震动性瘫痪：脊髓型颈椎病病人，如有在理发刮脸时出现四胶麻木加重的病史，应注意手术时的体位。
不宜使颈部置于过伸位，否则，在凿除椎间盘及嵌入植骨时，由于锤击震动，往往会引起四肢麻痹。
6.椎间隙变窄：由于植骨块受压或移位、植骨块吸收等原因，最后导致椎间隙变窄，使颈椎的生理性前凸消失，甚至变成病理性后突。
椎间关节、关节囊及其周围组织亦发生相应的解剖变异，椎间孔变窄，从而产生临床症状，直至椎体融合后症状才可逐渐减轻或消失。
7.硬脊膜或脊髓损伤：多属于手术器械性损伤。
神经根和脊髓的损伤，在环锯切取椎间盘及刮取椎体后部骨赘时容易出现。
因此，在开骨槽时，要注意凿进的深度。
8.血管损伤：颈部大血管一般不容易损伤，出血多发生在分离甲状腺上、下动脉时，切口显露良好就不易损伤血管。
在进行椎间盘切除时，若超越到颈长肌的部位就有可能损伤椎动脉。
其中甲状腺中动脉及甲状腺上动脉，此二者常与喉返神经及喉上神经相伴而行供应甲状腺血液，同时也参与颈椎脊髓血液的供应，故其损伤后可能引起甲状腺及脊髓功能的不正常，进而产生一系列临床表现。
椎动脉的损伤，特别在切除骨刺时，常造成大出血及脑部血液供应的减少，有时也影响颈椎脊髓的血液循环。
9.植骨块移位与植骨愈合不良：多发生于术后颈椎伸屈活动过多的病人，植骨块因受到掀动挤压丽发生移动。
植骨块移动与手术因素如骨糟位置的设计和植骨块的放置有关。
