征集:与户外运动、旅游相关，积极向上的，以精神方面的宣言为主的语句!
朋友你好
下面我来为你回答： 地震、海啸、暴雪、大旱、沙尘暴……未来还将怎样?您不知道，我不明了。
山水无声，自然有道。
汽车、垃圾、一次性用品、铺张浪费……现代文明显得如此苍白!救救地球，救救人类。
韶华易逝，后悔莫及。
低碳，这个陌生而又熟悉的舶来品，以超光速在全球传播并得到广泛认可!可喜，可贺!任重，道远!我们节能减排，心存大爱，与大自然和谐相处，共创低碳泛户外新时代!我们沟通泛户外生活理念，传播泛户外低碳理想，共赢泛户外产业盛宴。
年少的人坚持向着理想的方向，有阅历的人需要保持一份理想的新鲜平等·互助·自然·共享中国体育界少了我们中的任何一人，都是惨重的损失给大家创造沟通的桥梁和机会 一路走来之后，我明白自己的体质更适合于享受户外，我几乎没有放弃每一个周末的户外追求，但我放弃了难度强度极具挑战的攀登目标。
世界博大，不言挑战，要走的路依然很多，穷其一生也走不完，这是希望。
人到中年，我已无法从容。
交织的折磨让人心力憔悴，体力被身体耗去、被岁月剥蚀，单纯的心绪是释放情感压力的手段，是一剂良药。
对生命而言，功名利禄都是空的，唯有自己、亲人、朋友是真的，生存、身体、生命是真的。
我们要成为懂得生存的智者。
真正的享受是一种自己把自己放逐在艰苦条件下去获得需要的幸福感觉，而幸福的获得有时就是这么简单。
攀登不是用时间来衡量的，终点才是目标；挑战不是用时间来衡量的，自己才是目标。
白云洞造就了我，我却最终没有成为一名挑战者，但毕竟还是收获了山水的思想宝藏，收获了生命行走的认知。
攀登或许会有终点，但户外没有终点。
户外我会继续走下去，直至生命尽头，而攀登，我将在挑战自我中陪伴着老去的岁月慢慢结束，但结束的终点一定选在白云洞。
我必须腾出位来，让新的蓬勃的生命落脚中继，积蓄更强大的力量。
徒步的冲锋号已经吹响，整理好你的背包，带上你的睡袋、帐篷、压缩饼干、二锅头，去寻找你在大山深处的家，你将在一瞬间失去所有舒适的生活，得到的是自然的恩赐。
没有电话，就有了清静。
没有网络，美景会使你陶醉。
没有宴席，才知道什么是美味。
没有汽车，就不用等待。
没有浴室，可以随意跳进溪流。
你真幸运，鞋底粘着的是新鲜的牛粪。
脱下你的西装，让领带和皮鞋暂时滚一边去吧，别让你的脚再禁锢在你的舒适的皮鞋里，它们需要淌过溪流，穿越丛林，踏进雪地。
跟上我们的脚步，你就是那只快乐的驴子，女孩的眼睛在丛林中更加妩媚，当爷们站在山顶的时候才算顶天立地。
走进自然，我们也融入自然，变得自然。
或许从未相遇，可是请把你的手放在我的手里。
给我你的笑容，抱你趟过溪流，给我你的坚毅，和我去露营吧
让我们行动起来吧! 你将在一瞬间失去所有舒适的生活，得到的是自然的恩赐。
没有电话，就有了清静。
没有网络，美景不会辐射眼睛。
没有宴席，才知道什么是美味。
没有汽车，就不用等待。
没有浴室，可以随意跳进溪流。
你真幸运，鞋底粘着的是新鲜的牛粪。
脱下你的西装，让领带和皮鞋暂时滚一边去，把你藏在衣柜最底层的那一身运动装穿上，背起背包，一个水壶，一袋压缩饼干，跟上我们的脚步，你就是一只爬虫。
别让你的脚再禁锢在你的舒适的皮鞋里，它们需要淌过溪流，穿越丛林，踏进雪地。
女孩的眼睛在丛林中更加妩媚，站在山顶的人才算顶天立地。
走进自然，我们也融入自然，变得自然。
或许从未相遇，可是请把你的手放在我的手里。
给我你的笑容，抱你趟过溪流，给我你的电话，和我去露营吧
户外运动俱乐部开展各种户外运动。
主要项目有：背包自助游、自驾车旅游、徒步、野餐、篝火晚会、烧烤、露营、溯溪、攀岩、速降、搭索过涧、漂流、探洞等。
现有成熟线路有：大围山和连云山的溯溪线路；莨山的漂流；黑糜峰；月亮岛的宿营；篝火晚会；猴子石大桥的悬降；漓江、阳朔的徒步攀岩摄影线路；湘西凤凰的人文旅游；湘西飞虎洞探险；湖北神龙架探险等。
每个双休日，户外俱乐部都会根据不同成员的需求，组织不同的活动，活动计划会提前在网上公布，一般会选择山水秀美、景色宜人的目的地。
平时各奉其事、年龄不同的成员可以根据自己的情况进行选择并报名参加。
前期踩点、路线设计、接待安排、票证购置等事务皆由俱乐部包办，既免劳神又花费低廉。
等到结束一周的紧张和忙碌，周五晚上打起背包，大家统一整队乘火车出发。
接下来周六周日整整两天里，徒步、爬山、探险、戏水、野炊、露营，依靠团队的力量克难制险。
探访岸柏翠竹间的古镇土寨，融入原汁原味的乡风民俗，遍尝鲜为外人知的美食小吃。
没有导游的摆布，没有熙攘的人流，和灵动的山风共舞，同清澈的溪水齐奔，山水间，有一个全新的你在行进。
户外活动非常注重运动和体验，有别于一般的旅游和度假。
和大自然、乡村农家亲密接触，心灵在潜移默化中变得清澈。
重新感悟人生，原来的狭隘和逃避会被应有的责任和勇气所代替。
每次等到周一返回喧嚣都市，积极向上的心态会提供给你足够的信心和毅力。
参加户外活动，过上有组织的生活，心也有了归属。
踏上正和夕阳余辉亲昵的山梁，侧耳听脚下厚厚枯叶发出的阵阵合唱，举目细辨层层山峦间雾霭变幻的形状，水壶里盛满的山泉把都市里浸染的浮躁悉数涤荡，倚靠着冠如华盖的参天古木让莫名的愉悦在身心里澎湃。
牧归的伢子闪过身还一直在回头笑看，笑我们这群背包客如痴如呆沉湎于他们甚觉平淡的村景。
及到群星隐现，夜色渐浓，大家七手八脚在营地撑起各色帐篷，围坐在燃起的篝火旁，哼唱着刚学来的苗家小调。
想着昨天的自己，恍如隔世。
都市仿佛自由的监牢，囚禁的是心灵，疲惫的是感觉。
所有人在不变的规则下相同的活着，得到了什么不得而知，失去的却是独立的自我。
我们为你提供，越狱的线路、装备、向导，做的就是跟着我们走，现在就走什么，背上你的行囊，一起去云游吧
迷恋行走……好脚力，只想骑车带着你我会让你们看到不一样的我看成败，人生豪迈，只不过是从头再来我要让这个场子更热其实，我真的不木既然让我进来了，就别想轻易把我甩出去出门咯，上路咯，咿呀咿呀哟
体验自然、感悟生命、迎接挑战、释放快乐。
与大自然同在!户外不是专属 放飞梦想,开始旅行.安全重要，环境更重要敢来就敢走!Enjoy my work, Enjoy outdoors!仁者爱山，智着乐水。
吾兼爱之
我要赚钱钱去户外......走出去,总会有收获! 我是半截砖,哪里需要哪里搬 我为人人,人人为我享受户外给我的美好的心情~~ 做回真实的自己最重要
我的生命属于大自然。
穿行于喧嚣的尘世!我要飞得更高……身未动，心已远 团结就是力量 The purpose of study si nothing more than to have a happy life! 我爱你,中国保护环境是户外运动的前提青山处处埋忠骨，不到黄河不回头心无杂念享受现在
-----life is struggle!我是一只隐居在沙漠里的鱼……我运动 我喜欢 我快乐……走遍我的梦乘风而行，随风而行，行走于风，行走于景。
找回失去的东西没有不变为什么难过，我们只是路过……目标就在前方不曾远离让我们踏上征程
我主张,我自由 一切皆有可能真诚交友，快乐一生。
挑战自我，享受大自然天地之间有我在行走 放飞心情 拥抱自然,享受阳光走到哪都是主场!去过龙虎山的鹰潭人乐趣也只是一种感觉，只可意会，不可言传。
如果你站在了悬崖边上，要么坠崖而死，要么学会飞翔小小驴友－我家宝宝红孩儿 年少的人坚持向着理想的方向，有阅历的人需要保持一份理想的新鲜 不走寻常路,多交陌生人回归自然、享受生活、品味生活、体验健康时尚生活我为山巅，我为峰狂伴着清风，当车影掠过，留下的是一路欢歌，一路笑声。
真纯的生活在我飘泊的脚步让生命自由行走~!安全无小事，责任重于山玩玩原生态,泡泡农家妞我将义无返顾，将五星红旗插上地球之巅千江有水千江月，万里无云万里天；在网海之中寻觅自己的知音，扬起在网海之中的梦想号帆船游遍网海的每个角落 山高人为峰，海阔任鱼跃你问我要去向何方，我指着天边的方向……不在家，就在户外 HAPPY最重要看攀岩是乐趣，那是一种人类的本能和极限的展示 只做这一刻的我,不做下一刻的谁每天都锻炼，每天都户外体验攀登是一种乐趣，没有约定俗成的规矩，没有条条框框的限制。
好山好水好风光，好友好聚好时光吃喝玩乐，勤劳勇敢能够走遍全国 拥抱自然我爱户外 户外运动，生命的常青藤 走，走，走，走出去外面就是美的
家，户外，网络我们永远是最酷的
生活在城市污染的空气和刺耳的噪音里的人们，哪怕是只有半天的时间，能在安静的湖边翠草如茵的林地上，或坐或卧，与家人或朋友共度，也是一种难得的享受了。
置身于美丽的自然景色中，会使人们暂时忘记平日的烦恼和忧愁使人们产生一种似家非家，新颖方便，与周围的自然环境浑然一体的感觉。
与恶劣的大自然环境的抗争，是人的生命力和严酷的生存条件之间的较量。
虽然我是一名老师，但我也有继续攀登的权力。
现在我29岁，即使到我39岁的时候，我仍然不会放弃自己的登山梦想 爱的真正含义是责任与奉献 兴趣向投可以找我生活在路上!! 回归大自然,原始追求 LST'S GO你们想我吗
想和我交朋友吗我特别喜欢叫 朋友 我爱户外，感觉好好
大家一起来HAPPY
希望以我个人的实际行动引起广大有爱心的人加入到这一公益活动中来!一切皆有可能一路好心情
坚持接受、坚持承受、坚持忍受爱户外，长的帅 感受大自然
我爱你没商量
更高更险的山峰是我将要到达的地方行着老沉,走过不留痕 我们的天堂是可以飞的
将健康运动坚持到底
好的健康的身体比金钱更重要除了脚引什么都不流下，除了照片什么都不带走储蓄健康从现在开始! 我秀我户外走进大自然 爱护大自然你 我同行大自然 用脚丈量大地，用眼享受世界，用心体会自由
我运动,我快乐. 爱护自然 、感受自然 让我们的家园更美丽 每一小步,都是一个新高度不该留下的不留下，不该带走的不带走享受自然,享受生活 回到原味活到老，玩到老。
大自然 最好体育旅游 风行天下。
旅行并不能使我们看见更多的东西，而是看到更多的自己。
走遍地球 走遍大好河山是我一生的梦想!在城市生活久了,特别渴望与自然拥抱的感觉!为了我们美好的家园不被污染.爱我中华我是猪我怕谁 ☆跟我一起来吧☆年龄大了，走不动了，别把我扔下。
走遍万水千山 野人飞天
大家好，希望能认识更多的中国朋友
喜欢户外，就像喜欢音乐一样
大海，我的最爱??
世界是美好的，让我们用眼睛和镜头去发现吧
路总在脚下
享受运动，享受人生我喜欢户外，自由自在
最帅的就是我
哈哈
晒的越黑越好
哈哈
我们一起来环保
Daisy 让内心圆满的旅程．户外先行者万事先行之
我只是路过放飞自由的心，自在去飞翔??
莱卡我型我秀，秀出我的风采
我爱音乐，我爱户外，我爱自由
自由奔跑
我爱烹饪，更爱户外
我户外，所以我健美 天下驴友是一家 高尚是高尚者的通行证,贱遍天下无敌手是贱人的通行证 流浪的心才是自由的
喜欢在户外和网上冲浪的感觉
走遍天下,领悟生活! 户外精神到哪里都存在 天空任我行 我是一只户外猪交结更多的好朋友是人生一大乐事
运动才会健康与美丽
放松在户外，我感受着自由
我属于大自然 爱户外的，记得Q我
走遍全中国
我型我秀，秀的精彩
快乐崇拜
体验户外，感受自我，爽
和我一起感受户外，无比精彩
数千年岁月水银般沉入荧荧幽暗，我仍在尘世间每个角落蜿蜒盘旋，寻找你 新疆的羊肉串来
我是可爱的kitty! 我是快乐的小鸟，自由自在
爱的就是你
飞，飞，飞喽
老驴玩户外，越玩越精彩 热爱户外，因为我是草原上的一只羊
户外的我永远精彩 吼吼
我就是传说中的小强
我行我户外 户外，我来啦
和我一起来
拥抱自然，畅想人生 希望在户外的旅途上认识更多的朋友
生活就是要这样
松间明月在中华户外网上向大家问好了 生命是一种感动，相识是一种缘份。
团结、友爱、自助、环保。
更多户外，更多健康 生命在于运动 爱她，就和她一起徒步吧
五湖四海皆朋友
喜欢惊险和刺激
生活其实可以很精彩
大家一起来
喜欢去户外放松心情
我选择，我喜欢
我是美女我怕谁 融入自然，享受生活
人生是感动的旅途，行走世界，探索人生 不在网络上生，就在网络上死
我变态，我存在 游走山水，微笑着回头看自己的足迹。
充满阳光的生活最美
喜欢在阳光下沐浴的感觉
生命总是在行走中,直到走进黑暗 各位GGJJDDMM，带我一起玩户外撒
相识是缘，相知是分，缘分难得
户外重要的是心情
在户外中体验身心自由:victory山高我为峰.美境任我行
走出去，在太阳下分享呼吸 请男人们到大自然去吧，那里的鸟语花香就如女人温馨的怀抱。
请女人们到大自然去吧，那里的高山流水就如男人坚实的臂膀。
请情侣们到大自然去吧，那里可以让您们如鱼得水。
请单身汉们到大自然去吧，那里将让您从此告别孤独。
请富人到大自然去吧，那里可以让您忘却对财产安全的担心。
请穷人到大自然去吧，那里可以让您暂时免于匮乏的烦恼。
请有权有势者到大自然去吧，那里可以让您为权力而疯狂的头脑稍稍清醒。
请无权无势者到大自然去吧，那里可以让您暂时免于由权力而来的恐惧。
请看不起病的人到大自然去吧，那里可以让您省点医药费。
请上不起学的人到大自然去吧，那里您照样可以与真理为友。
请自比太阳的自大狂到大自然去吧，那里可以让您明白自己的渺小。
请卑微懦弱者到大自然去吧，自然之神面前人人平等、同享尊严。
请遭遇不公平厄运的人到大自然去吧，向自然之神诉说您的委屈。
请触犯了良知的人到大自然去吧，向自然之神深深地忏悔。
请沉默者到大自然去吧，那里您可以畅所欲言。
请喋喋不休者到大自然去吧，那里您不说话也没人当您是哑巴。
请内心充满仇恨的人到大自然去吧，轻柔的山风可以让您心中充满宽容。
请为琐事所累的人到大自然去吧，那里让您觉得斤斤计较、尔虞我诈之可笑。
还有，请可爱的愤青们到大自然去吧，那里清澈的山泉可以帮您洗洗脑。
总之的总之，让我们所有的人到大自然去吧，去认知伟大的自然法则，从中领悟关于真理和正义的启示，终有一天，我们将驱散纠缠于这块土地上和我们心中的幽灵，获得心灵真正的自由。
曾经，我们把通往地狱的道路误认为是天堂之路，今天，我们终于明白，哪里有自由，哪里就是我们的天堂。
希望我的回答令你满意
户外运动 户外拓展运动
户外拓展特点 投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理极限。
熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的。
：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
户外拓展目的 体验换位思考，树立相互配合、支持的意识； 通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念； 发现团队问题，培养团队、改善团队管理方法； 增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发； 在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
增强意识，改进协作方法和团队管理技能。
改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和，提高团队认知度和亲和力。
增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
增强部门之间的沟通协作，树立、大局意识和互为客户的服务意识。
户外拓展流程 第一步：体验 ：此乃过程的开端。
参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。
这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流：分享个人的感受只是第一步。
循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。
与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。
再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果 第五步：应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。
因此参加者可以不断进步。
的价值实现 拓展训练的价值 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。
利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展人的价值观 [积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。
乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
拓展训练 [开拓创新]以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责]人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。
坚守承诺，积累信用。
[独立协作]独立自主，各司其职，独挡一面。
个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。
高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。
局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。
[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。
但共享不是平均分配，吃大锅饭。
户外拓展项目 概述 户外拓展项目是根据人的心理设计的，通过触动参与者的心理，起到培训的作用，在国内拓展项目已达上百种，户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。
常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中。
正逢难得的凉爽天气，适合户外运动，可是风好大啊，请大家帮忙推荐下常州哪家防风网又实惠又好用
室外好像没有，不过室内是有的。
比如：中天体育馆，奥体中心，飞龙体育馆…等等。
环境不错，挺好的。
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No.1 徒手攀岩 运动起源于18世纪的欧洲，1970年成项独立的运动项目。
徒手攀指不依赖任何外在助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。
徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。
虽然，近年来攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。
No.2 蹦极 蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地青年的成年礼。
瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。
小伙子们在脚上绑上一根藤条，然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。
蹦极的危险相当于驾驶着时速160公里的汽车奔驰。
从医学角度看，蹦极运动对人体有几种潜在的威胁：第一，下落过程中，视网膜下毛细血管容易破裂从而造成暂时性失明；第二，高速下落过程中一不小心碰到山体、树枝或者被绑在脚上的绳子打到，轻者造成骨折、四肢麻痹，重者会形成永久性伤残；第三，未被发现和证实的其他潜在的伤害。
此外，蹦极设备缺乏检修维护、调试不当、超期服役，或者工作人员缺乏必要的培训和经验，经营蹦极的俱乐部或公司没有遵照必要的安全条例，甚至根本没有取得合法的运营资格就大玩这种生死游戏，都是酿成事故的根源。
对于热衷于此类“死亡”游戏的人们来说，蹦极不仅需要强壮的心脏、良好的血管，更需要不错的运气。
No.3 低空跳伞 低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，其危险性比高空跳伞还要高。
低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，由于距离有限，打开伞包的时间只有5 秒钟，很难在空中调整姿势和动作。
只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，但这也不能保证万无一失。
2004年10月5日，来自澳大利亚的低空跳伞专家罗兰德·辛普森从上海金茂大厦345米处的起跳点跳下，但是降落伞没能在第一时间打开，当降落伞最终打开时，辛普森离地面已经很近了。
他没有降落在指定的草坪上，而是被风吹到裙楼平台上，严重摔伤。
No.4 高空飞越 自从亚洲第一飞人柯受良先生在1997 年驾驶一台三菱跑车成功飞越黄河以来，高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业。
有飞越壶口的，有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈有飞越楚汉鸿沟的，还有一位参与者壮烈地倒在了飞越长城的过程中，他的坐骑竟然是一辆自行车。
高空飞跃是一种生命极限运动，从事这项运动固然需要勇气，但是依靠尖端科技的安全保障才是最重要的。
柯先生飞跃黄河时的跑车功率极大，可以在短时间内加速到150公里。
为防止车体意外受损发生爆炸，车上装有3 秒 自动熄火装置。
车内还有完整的电脑系统和自动操作装置，可以应付各种可能发生的意外。
如果没有这样的安全保证，奉劝大家还是不要玩这种危险游戏了。
No.5 高速赛车 驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，在速度的极限中感受人与机械完美的结合，这实在是一种刺激又美妙的体验。
在赛车高速行驶的过程中，挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度，但人类在挑战的同时，也在和死神玩着一场危险的游戏。
12年前的圣马力诺伊莫拉赛道，车神塞纳正驾驶着威廉姆斯赛车进入比赛的第5圈，突然之间，赛车失去了控制，撞向混凝土墙。
车身在猛烈的撞击和翻转中四分五裂，一个车轮像玩具飞盘似的笔直冲向天 空……整个过程只有短暂的10秒钟，10秒钟之后，一代车神撒手人间。
No.6 潜水 不要怀疑你的眼睛，潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。
我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，但面临的危险却是同样的。
台湾女作家三毛的爱人荷西，就是在帕尔马岛潜水时发生了意外。
No.7 登山 登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。
而这一切都来源于系统而专业的训练，试图绕开这一过程无疑是危险的。
前几年连续发生的多起业余登山爱好者遇难的事件，就是极为惨痛的教训。
登山运动需要尊重科学，在科学训练法的严格指导下进行。
登山者必须经过专门训练，在知识、体能、装备等各方面做好充分准备，千万不能只凭年轻气盛而盲目冒险。
No.8 野外生存 不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式，惬意倒是惬意，但丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。
一旦发生了危机，只有两种选择，要么等待救援，要么面临死亡。
No.9 速降滑雪 在所有的陆地滑翔运动中，速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。
速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。
人们会情不自禁地去追求、参与，而忽视了自身的安全，这是速降滑雪中最危险的一个问题。
速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中，尤其是年轻人，经常会不顾自身技术的不足超速滑行。
这时不但容易造成自身的损伤，也会给其他滑雪者造成损伤。
另外，如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，都会成为潜在的危险诱因。
No.10 忍饥耐寒 这是一个极限休闲运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿发起挑战行动的开始，忍饥耐寒似乎也成了一种时尚。
2003年9月，美国魔术师大卫·布莱恩在一个悬挂于伦敦泰晤士河上的大玻璃箱子中，独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的日子。
无法想象这种运动挑战的是一种什么样的极限，但相对而言，在众人的视野下，忍饥耐寒可能是唯一没有生命危险的休闲运动
20字摘抄美句及点评20字
1. 命运是时代抛起的飞鸟，时代是历史崭新的脚步。
2. 呼喊是爆发的沉默，沉默是无声的召唤。
3. 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
4. 逆境，不是痛苦；顺境，不是幸福。
5. 欢乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程。
6. 一只脚踩扁了紫罗兰，他却把香味留在那脚上，这就是宽恕。
7. 难得是真情，宝贵的是自由。
8. 当爱情的浪漫上升为相互依恋的亲情时，我们就可以结婚了
9. 人心，无论穿什么样的衣裳 ，都会，不太漂亮
10. 温柔乡，是英雄坟。
11. 把百分之百的责任分给两个人，那么这两个人承担的责任都是百分之十。
12. 人，大部分总是生活在面具的遮蔽之中----自13. 女人经常抱怨：世上的好男人实在是太少了，好男人不是出国了，就是结婚了。
14. 婚姻中的科氏定理：配偶是最大的财产，没有配偶，婚姻不可能存在，建立和保有这种财产是市场营销的中心任务。
15. 有人说爱情就和中国的禅一样，有一种不能言说的神秘感，一旦试图解释什么是爱情，就跟试图解释什么是禅一样，不说还好，一说就错。
16. 什么叫浪漫
明知道那个女孩儿不爱他，还送给她999朵玫瑰；什么叫浪费
明知道那个女孩儿爱他，还送给她999朵玫瑰。
17. 等待是可以的，但不可以停下脚步------曾哲18. 在每一个地方都有两套机制：一是国家的法律，二是地下机制。
---古惑仔19. 岁月慢慢风蚀着容颜20. 爱情怎么能用谁多谁少来衡量，为爱付出也是享受爱情。
21. 没有污染的地方，是心灵最好的栖息地；没有污染的心灵，是都市最美丽的风景。
22. 如果你连自己都不爱，你又怎么去爱别人；如果你只爱自己，你又懂得什么是爱
23. 善良，不是夜色里的松明，却总能把前途照亮 热血点燃真诚，不是春光里的花朵却总能指示希望 把憧憬编织成花篮24. 如果你已经把感情丢了，一定要把自尊留下，不能和你在一起坚持的，对你来说，一定不是最好的。
25. 目标永无止境，有止境的人生。
26. 离开我就不要在安慰我，要知道每一次的缝补，都会是爱情遭受再一次的穿刺。
27. 含蓄是一种性格，豪放是一种美德。
28. 户外运动，手写情书，情人节的真玫瑰，荷塘月色，乘凉和取暖，相思病，好好吃顿饭，睡八个小时无梦的觉--------网络时代的八个愿望。
29. 拎着尺子上街-----只量别人不量自己30. 烟囱里招小手-----往黑道里撵31. 爱情在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一路长径点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，又泪可落也不是什么悲哀
32. 谎言有三个级别：第一个级别是美丽的谎言；第二个级别是可恶的真话；第三个级别，也就是最高的一个级别，即数字统计。
--------英政治家 迪斯莱33. 红粉佳人念，财帛动人心。
34. 神秘，通常是引起人们好奇和崇拜的原因。
------自35. 女孩子为什么总是喜欢他们不了解的人呢
---自36. 人活着就该挨宰，古人留给我们那么多的至理名言，可我们偏偏愿意花费半生的经历亲自实践，才去懂得它的真谛。
37. 接受不完美，如同接受不同的色彩，才有可能拥有多彩的人生。
而且，生活中的几个“不完美”斑点，正是让人谦卑同情和珍惜的原因。
----《读者》2002.9上38. 我觉得男孩子恋爱，应该是对人生的一种教育，是应该学会怎样去爱一个人，这是最重要的。
------《青年文摘》2001.1039. 只是当两个人真正走到一起之后，摩擦也不可避免。
---自40. 面对两只同样精彩的玫瑰，你要么选择其一，要么就只有全部失去。
41. 一个人可以被击败，却不可能战胜。
----海明威42. 全世界的黑暗也不能是一只小蜡烛失去光辉
----《读者》2002.443. 机关：三分工作，七分关系。
44. 很难说生活中是机会多还是陷阱多，因为机会常常就是陷阱；而陷阱里也不排除机会的可能。
------愚人妙语45. 女人的三种类型：一是：冰箱----虽有令人倾倒的美丽，却冷酷的让我们不敢靠近。
二是：熨斗---忽冷忽热，外表完全无法确定。
三是：洗衣机---你一身污秽，她大方的接纳。
-------《读者》2002..946. 决定我们幸福与不幸，快乐与否的，不在于我们是谁，我们在什么地方，我们有什么，我们正在做什么，而在于我们怎么想。
--------卡耐基47. 没有问题，才是最大的问题。
48. 美经不得长久的凝视，因为美常在凝视中凋零；生命经不得长久的思想，因为死亡总横在思想的尽头。
49. 幸福像掉到沙发下面的一颗纽扣，你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，她自己滚出来了。
----《红袖倚袈裟》钱海燕50. 我们一定要明白，不要要求别人跟我们一样，既是“别人”，就应该真的有“别”，我们应该克制支配欲，别想用斧凿，把别人雕刻成我们的样子。
------淡如51. 只有躺进坟里的人，才没有问题；不管你的问题怎么多，只要有问题，就表明你是个有生命的人，就有解决的希望。
52. 没有办法是用老方法才没有办法，如果用新方法，就有办法了。
53. 丹麦嘉士伯与塔堡竞争------丹麦联合啤酒公司54. 美国纽约 梅瑞 “把顾客介绍给别人的服务“55. 要想成功，你需要朋友；要想非常成功，你需要敌人。
-----希腊船王欧纳西斯56. 马匹虽然失去了运输的功能，但却又以高娱乐价值的面目出现。
57. 一滴蜜比一桶毒药捉住的苍蝇还要多。
---一企业家对幼子的教导58. 美国高露洁把牙膏口放大50%59. 金钱珠宝都是身外之物，只有知识才是世界上最重要的东西。
---犹太语60. 不要强拉马喝水，要让马口渴---------推销术61. 世界上那些非常富有的人都是负过债的人，他们都是利用别人的钱来达到自己目标的抓专家。
62. 屋宽不如心宽63. 企业家心中有工人，工人心中才会有企业64. 骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长就以短，智者难为谋65. 人间智者难觅，天涯芳草难寻。
66. 历史就是这样：留下脚印的成为创造家；研究脚印的成为学问家。
67. 战胜自己的心灵比攻占一个城市还要伟大。
68. 不论发生什么事，永远做你自己。
-------自69. 心灵是他自己的殿堂，它可成为地狱中的天堂，也可成为天堂中的地狱。
-----------------弥尔顿70. 在我的生命中，找不到六天快乐的日子。
-----拿破仑我发现人生是如此的美妙。
------海伦凯勒(聋哑)71. 伤害人的并不是事件本身，而是他对事件的看法。
------法哲学家 蒙田72. 当我们对敌人心怀仇恨时，就是让对方以更大的力量来压倒我们。
给他机会控制我们的睡眠、胃口、血压、健康，甚至我们的心情。
如果我们的敌人知道，他一定高兴死了
憎恨伤不了对方一根毫毛，却把自己的日子弄成了炼狱。
73. 耶稣说：“爱你的敌人。
”74. 充满爱意的粗茶淡饭胜过仇恨的山珍海味。
-----------------圣经75. 仇恨的火，将烧伤你自己-----------------------莎士比亚76. 逆来顺受是人生的必修课-------------------哲学家叔本华77. 天堂在你心内，当然地狱也在-----------------------耶稣78. 接受不可改变的事实是克服任何不幸的第一步--------------威廉 詹姆焉79. 祈求上帝赐予我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可改变的事；并赐予我，分辨二者的智慧。
-----------〈美〉神学家尼布博士Dr.ReinbolkNiebuhr80. 我写不出莎士比亚风格的书，但是我可以写一本我的书。
------劳雷爵士81. 一个人都会有一天感到嫉妒是无用的，而模仿无异于自杀；因为不论好坏，人只有自己可以帮助自己，只有耕种自己的田地，才知道这份能力到底是什么。
------爱默生82. 如果你不能成为山颠的挺松，就做谷中的灌木吧
如果你不能成为灌木，何方作一棵小草；给道路带一点生气
如果你做不了麋鹿，就做一条小鱼也不错
并且是湖中最活泼的一条
我们不能都做船长，总的有人当船员，不过每个人还得各顾其职。
不管是大事还是小事，我们总的完成工作，做不了大路，何方作羊肠小径，不能成为太阳，又何妨是星星；成败不再与大小----只在于你是否已竭尽所能。
83. 保险公司亦是赌博，他赌的是人们所担忧的灾难永远不发生，但不称之为下注，而称为保险。
84. 两个人由铁窗往外望，一个人看到满地的泥泞，另一个人看到满天的繁星。
85. 最美好的事，往往也是最困难的。
86. 人生最重要的事不是以你的所得作投资，任何人都可以这样做。
真正需要的是如何由损失中获利，这才需要智慧，也才显示出人的上智下愚。
87. 人生，断了一条弦，也要以剩余的弦继续演奏出美丽的乐声。
88. 人生如花开花谢，潮涨潮落，有得便有失，有苦也有乐；如果总以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。
89. 人际润滑油-----90. 你的面部表情比你的穿戴服饰更能给人留下深刻的印象。
91. 谈论别人感兴趣的事物，是一种愉快的与人相处的方式，他与虚伪的恭维是两码事-----罗斯福在每当有人来的前天晚上，开始翻阅这位客人感兴趣的话题。
92. 如果你想每天得到快乐，那么抱怨的次数就不能超过三次----不管是上司临时派给你任务，中午的饭菜，还是恋人的着装。
相反，你的赞美要超过三次，这样你会更快乐。
93. 在尚未确实了解一个人之前，唯一妥当的法子就是假设他是诚实正直的----人们往往会按别人已形成的观点去做，再说谁都希望享有品德与好名声。
94. 我始终相信，只有用放大镜看自己的错误。
而用相反方法看他人的错误时，你才能对自己和他人又叫公正的评价---这话是甘地说的。
95. 沉默并不永远是美德，他有时会自在你周围筑起一圈篱笆，让别人无法走进你----而对你的距离感并不一定都会延伸出好意，他有时会造成他人对你的误解。
96. 为朋友要一份丰盛点的菜吧，在条件具备的情况下，不要太克俭。
因为你同时也享受了美味，和在美食佐餐下的友情的酣畅。
97. 不一定要在他人生日结婚是送礼，只要你碰到了合适的礼物，不一定要是什么特殊的日子，礼物不是为了义务与交换，只是为了向对方表达友好与感情。
98. 有人在光明中注视着阴影，有人在阴影眺望着光明。
99. 除了时间，任何东西都会让爱情衰老。
100. 你永远不可能成为别人。
101. 大海的母亲是小溪--------一中学生的作文妙喻102. 时间是在打发我们，而不是我们在打发时间。
103. 世说新语：如果你是恒星，追定你；如果你是彗星，等着你；如果你是流星，懒得理你。
-------------新新人类的爱情还挺动人的 104. 过去生活步调慢，旅游是为了看新东西；现在生活步调快，旅游是为了看旧东西。
--------小王子105. 有人帮你，是你的幸运。
无人帮你，是公正的命运；没有人改为你做什么，因为生命是你自己的，你的为自己负责。
--------某作家倡言生活在现代社会里的人们应该学会自救106. 朱元璋开始是当和尚，最后成了皇帝。
----学设计出身的香港导演王家卫回答答学生德提问：“如何看待专业不对口
” 107. 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
即：两个人各削去自己的个性和缺点，然后凑合在一起。
----------------婚姻公式 108. 伸手摘星，未必如愿，但不会脏了你的手。
----XX女座右铭109. 做体操不一定非要借奥林匹克会场阿
-------当条件不具备时最好想起他110. 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
-------布鲁斯金学会网站格言（注：布鲁斯金学会以推销员闻名于世。
2001年5约20日，该会成员乔治 赫伯特成功的把一把斧子推销给总统小布什，）111. 生活不是黑白分明，而是朦胧的灰色，所以你应当用上帝赋予你的法宝永远对一切提出质疑，因为一切事物并不是一清二楚的。
112. 有时候我们遇上一点点挫折就自怨自艾，事实上，比起其他比我们更不幸的人，我们根本没有痛苦的资格。
--------《做人与处事》113. 愤怒有力量，因为它常与尊严有关。
害怕是没有用的东西，与其一个人害怕，还不如让人激怒你，一个人的尊严往往就在这叫愤怒的情绪中得到体现，----《新青年》114. 情字箴言：世上最难断的是感情；最难求得是爱情；最难还得是人情；最难的得是有情；最难分的是亲情；最难受的是无情；最难找的是真情。
115. 友情的绳索请不要轻易割断，虽然断了之后可以接上，但是他却多了一个结。
116. 如果你喜欢上了圈子了的某人，想开始展开追求对方，第一步就是不断的在对方面前出现，将自己的本身生活和工作程序配合对方的，领导对方的程序中有你，而你的程序中又有对方，你的爱情攻略就事半功倍了。
117. 没有错误的人，是最失败的。
118. 一个从来没有失败过的人，就是一个从来没有成功过的人。
119. 文明从错误开始，成功也是。
120. 优势，只能看作是保障，并不能过渡仰仗；仰仗优势的人，虽然也能成功，但失败的亦不少，故而虽然有优势，仍需努力。
-------自121. 量大福也大，机深祸亦深。
----评价梁山王伦之死122. 非法手段去表达一下自己，总是给人一种悲哀，等待黎明的到来，却如盼望一只远飞得小鸟，总也飞不回来。
123. 如果一个人连自己都不爱，他又怎么去爱别人；如果一个人，只爱自己，那他又懂得什么是爱
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