整个孕期心情压抑一直不好，孩子会不会也这样
孕期激素的变动，会绪有影响，而孕妈妈的心情和情绪，对于是有很密切的影响作用的。
特别是对于宝宝远期的性格，气质，脾气这些都会有长远响。
所以，哪怕心情真的不好，也需要找点乐子让自己心情好起来，比如看一些开心的节目，哪怕假装自己心情很好，也会对宝宝的健康发育有很重要的作用的。
为了宝宝的健康，保持心态的平稳，积极，乐观，心态轻松吧
孕期心情超压抑想死。
没人能帮到我
亲，你现在应该好好调整一下情绪。
多人都会孕期产生些负面的情绪，脾气也会变得急躁，容易生气。
所以为了肚宝，你应该让变得开心起来。
如果是因为家庭或其它原因，自己也要慎重一记住一点，无论大人有多错，肚里的孩子是无辜的。
孕期心情超压抑想死。
没人能帮到我
影响不会太大,重要的是出生后的照顾,多给他一些母爱,多和他相处,别推给父母照顾,看些抚育孩子的书籍
孕期心情不好，什么都压抑在心里，怎么办
心情和感受我非常理解。
这是坏的思维习惯，也是坏的思维习惯的惯性使然。
科学名词叫强迫思维症。
你最需要的就是觉知是强迫思维症的症状。
为什么那么怕，因为你太爱自己了，对自己非常的执着，总希望自己什么都好，不要不好，所以必定陷入害怕的漩涡里，佛说，由爱生怖，这个爱就是说对事物或者自己的执着。
你越是喜欢一个东西，你就越会害怕失去它，你就是这样，越是爱自己，就越是害怕自己不好了怎么办，所以总是有那么多的担心恐惧。
无论你担心什么，你可以仔细的想想，归根到底都是在怕自己不好了怎么办
这个就是对自我的执着，与其说你得的是强迫症，不如说你得的是执着的病。
爱自己有错吗，爱自己本身是没有错的，但是如果是过度的爱，那就是错了，因为关己则乱，过度只会导致心态的失衡和看不清真相，只会导致你活在脑袋里，把脑袋里的恐惧当真，并与之做斗争而已。
你担心了那么久，恐惧了那么久，为什么你现在在生活中，你还没有发生什么事情
你的痛苦到底是真的发生了什么让你痛苦，还是你一直在担心自己会发生什么呢
无疑，你痛苦毫无例外的是后者，而这个东西，其实就完全是内心主观的患得患失而已，与事实的生活完全没有关系。
你是困在心里了，而不是你的现实生活出了问题。
在这个世界上没有什么都好的人，也没有我们什么都能把控的生活。
面对自己，面对生活，很多时候，我们只能把握当下自己该做的，对于结果，对于未来，这个根本就不可能完全把握的。
所以为什么要活在当下，因为我们也只能活在当下，我们能把握的也只有当下而已。
因此不要总是看着未来的好坏结果不放。
做好当下的就够了，结果根本不是我们能完全把控的，结果更多的只能顺其自然，听天由命而已。
无论我们遵不尊崇，这个就是现实的规律。
结果的好，不是我们担心就好了，结果的不好，也不是我们的担心就避免了。
更何况我们的担心全都是万一，就如你所担心的事儿，一天担心着这件事，但实际上它和我们的恐惧担忧没有任何关系，万一本身就等于不发生的几率，如果这个都发生了，就只听天由命了，所以我们担心和纠缠有什么用呢
徒劳的浪费时间和心情而已。
所以听天由命吧，再痛苦，我们也管不了这些本来就无法管的事情。
唯有接受不安，做自己当下该做事情的去，才是在放下自己，才是在活在当下，才是在真正的生活，才是在尊崇我们人的自身的自然规律。
你最需要的就是要觉知这是强迫思维的症状，我们只要能觉知症状，那么我们就能很好地面对症状、摆脱症状。
觉知症状的意思就是说当某一个引起我们不安的念头出现并持续地影响我们时候，我们一定要知道，此刻真正使我们不安的不是念头的内容，而是症状，这个念头本身就是一个症状，是这个症状在影响我们，使我们不安。
觉知症状其实很简单，就是你在想了三遍、四遍都没有结果，同时伴随焦虑不安的时候，你就应该立刻醒悟到此刻影响你的已经不是这个问题本身了，而是强迫思维的症状。
这时你要做的就是立刻停止继续想下去，接受停止不想后的不安，然后立即把自己的心思和注意力投入到当下所做的事情的行动上去，该吃饭时就吃饭、该睡觉时就睡觉、该交往时就交往、该学习时就学习、该工作时就工作、该运动娱乐时就运动娱乐等等，在什么时段就专注投入做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情的行动的忙碌之中多姿多彩起来，这样坚持行动下去了，那么你也就逐渐走出目前的情绪困扰了。
孕期情绪压抑对孩子有什么不好
情绪是直接影响到胎儿的发育及决定将来的性格,因此什么事情都要以宝宝为主想开些. 根据临床调查发现，在妊娠4-10周内，孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期，孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
孕妇情绪不安，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比一般婴儿体重轻1公斤左右。
如孕妇与人争吵后3周内情绪不好，在此期间，胎动次数较前增加1倍，母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。
母亲情绪受到刺激能引起植物神经系统的活动和内分泌功能失调，从而过多地释放出乙酰胆碱和内分泌激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响胎儿的身心健康。
另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。
夫妻感情融洽是家庭幸福的重要条件之一，同时也是胎教和优生的重要因素。
在美满幸福的家庭中，胎儿会安然舒畅地在母腹内顺利成长，生下的孩子往往聪明健美。
倘若夫妻感情不和睦，彼此间经常争吵，长期的精神不愉快，过度的忧伤抑郁，会导致孕妇大脑皮层的高级神经中枢活动障碍。
可引起内分泌、代谢过程等发生紊乱，并直接影响到胎儿。
如果在夫妻感情不和的情况下受孕，可能影响受精卵的生长发育，影响下一代的健康。
如果在怀孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪波动太大，可导致胎儿发生兔唇等畸形，并能影响出生后婴儿情绪的稳定；如果在怀孕中晚期夫妻不和而致孕妇精神状态不佳，则会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，并且出生后往往烦躁不安，易受惊吓，哭闹不止，不爱睡觉，经常吐奶，频繁排便，明显消瘦等等。
可见，夫妻感情直接影响着胎教。
国外某研究机构的观察试验，发现孕妇在争吵后，3周以内仍情绪不宁，此间的胎动次数也较前增加一倍。
有一孕妇的丈夫突然去世，由于她处在极度悲痛之中，胎儿常在腹中作剧烈运动，出生后每次吃奶都发生呕吐，因而瘦弱不堪。
有些妇女在怀孕时丈夫脾气不好或精神病发作，所生的婴儿也多有消化功能不良等现象。
据统计，这类感情不和睦的父母孕育的胎儿在心身缺陷方面的概率比那些美满和谐、感情融洽的父母所生的孩子要高1.5倍，出生后婴儿因恐惧心理而出现神经质的机会也比后者高4倍，这类儿童往往发育缓慢，怯弱胆小。
在激烈争吵时，孕妇内分泌发生了变化，会影响到胎儿；并且，母亲的盛怒可致血管收缩，血流加快，也会祸及胎儿；还有，争吵时父母的高声怒气，对胎儿来说无异于噪音，也在危害着胎儿。
可见，父母的频繁争吵，就是腹中胎儿的灾难。
随着现代医学和心理学的发展，人们日益认识到孕妇的精神状态直接影响胎儿的生理、心理机能的发展。
孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优育的重要因素之一。
科学研究发现，妇女在怀孕期间若能注意精神卫生，保持乐观的情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。
但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体内的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿的发育。
德国专家研究发现：“母亲心情舒畅，胎儿安宁；母亲焦虑烦躁，胎儿也随之躁动”。
国外医学专家曾对500例发育异常胎儿饿母亲进行调查，结果发现怀孕期间经常生气、发怒占74%。
特别是怀孕早期经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的，能导致胎儿兔唇、腭裂及其他器官发育畸形，严重者会引起流产、难产或死胎。
最近国外的资料还表明，经常情绪紧张、忧虑的孕妇，娩出的婴儿及长大后，亦表现出情绪不稳定，易怒、易冲动、有暴跳如雷的脾气。
妇女怀孕以后，由于内分泌的改变和身体负担的加重，会出现各种不适感，尤其在孕早期可出现食欲不振、恶心、呕吐等反应，有的会出现情绪波动，易于激动、烦躁或落泪等。
比利时的一位医生为患有上述症状的孕妇开了一张处方：“丈夫的爱，10小时以上的睡眠，音乐”。
孕妇不妨通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息和睡眠，健康有益的文娱活动来影响和调节自己，使心理得到平衡。
同时，家庭成员，特别是丈夫更应该给妻子更多的关怀、体贴和温暖，为妻子分忧解愁，以实现优生。
因此，男女双方从婚后到受孕，及至整个怀孕期间，都要互相尊重，互相理解，注重培养双方的感情，不要为一点小事就争吵不休，互不相让。
同房前半个月的心理状态对卵子有一定影响。
所以，性生活应安排在感情最融洽的时候，使受孕于双方的爱情达到最高峰之时；孕期，双方要心平气和地对待彼此的分歧，夫妻之间相互爱慕，并以极大的爱心共同关注着那爱情的结晶，使整个家庭在孕期充满了温馨，充满了爱。
愿你们的宝宝能在和谐、愉快的家庭氛围中安然成长。
