孕妇什么时候吃燕窝最好 孕期三大阶段吃燕窝的方法
孕妇产前产后都可以吃燕窝，但是要控制适量。
适当的吃一点就可以。
一般怀孕期间每天2-3g，产后1-2g每天。
考虑到产妇不能吃过于油腻的东西，所以用蜂蜜水代替高汤，做南瓜燕窝粥，还是不错的。
燕窝含有丰富人水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能够促进细胞组织生长和再生。
燕窝还含有胶原蛋白和矿物质，对孕妇和宝宝的皮肤有很大好处。
燕窝最终要的是含有丰富的唾液酸，也叫燕窝酸，对胎儿大脑发育很有好处。
希望能帮到你。
刚刚确定怀孕了，听说吃燕窝对我对孩子都很好，请问最近刚上市的Vmores冻干燕窝适合孕期吃吗
孕期入口的东西一定要选择纯天然无添加的，楼主所说的Vmores冻干燕窝不含任何化学添加剂，不含防腐剂，不含色素和调味剂，孕期吃在合适不过了。
孕妇什么时候吃燕窝最好 孕期三大阶段吃燕窝
当然可以，而且很好的
孕妈妈们有的吃燕窝了吗，都来说说
孕期的妈妈，们可以吃燕窝，补充所需营养，对胎儿也有促进发育，提高智力，起到一人吃两人补的效果，妈妈们也可以通过燕窝达到美容养颜
孕期燕窝几个月开始吃
怀孕最开始就可以吃燕窝了，越早吃当然越好。
如果经济条件许可，备孕的时候就可以开始吃燕窝，不过孕妇吃燕窝最晚不要晚于3个月。
因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。
同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。
燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。
孕妈如何吃燕窝孕前--妊娠早期（0-12周）：清淡食用、建议冰糖燕窝、水果燕窝。
忌辛辣和油腻。
妊娠中期（13-27周）：胎儿较为稳定，可适当搭配各种食材进行，如牛奶、西米露、百合等晚期妊娠（28周以后）:建议早晨空腹为最佳，晚上进食加重负担。
忌摄盐过多。
产后哺育：剖腹产后7天食用为佳，顺产3天后可食用。
说说我吃燕窝的体验
窝有差不多4年了，最开始的燕窝到现在有一些自己的经验，以前买过一些杂，还买过一些号称是手工炖煮的家庭式小作坊出售的燕窝，吃完脸上长痘，特别可怕。
后来换了正典燕窝，是马来西亚的，就买了一些鲜泡燕窝，沸水焖泡10分钟就可以直接吃，也可以和其他水果、坚果搭配一起吃。
