用上坟踏青春游写一段话
（1）油菜花开了，漫山遍野，清明说来就来了一切都变得清明，视野所及，没有丝毫含糊，蝴蝶翩跹，桃红柳绿，蜜蜂嗡嗡你伸出的手也婀娜，呼出的气也澄明走过去，栖身原野，与油菜花来个亲密接触或随意摆个姿势，与恣肆的春天来个合影一切尽在不言中，任浓浓的甜蜜流溢心底你还在迟疑嘛，你可知道美好春光转瞬即逝也许你太敏感，不要紧，那就站得远远的朦胧美也许对你更适合，你怕亵渎了仙子用心用眼，对于谦谦君子，也许比拥抱更享受不管怎么样，油菜花确实色香味一应俱全绝世仙子能满足你任何一种行为的需要如果，你用灵魂与之对话，轻轻的，最好（2）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。
清明节是追思故人，郊游踏青的时节，是给逝去的亲人扫墓的日子。
从小到中清明总是阴云蔽日，细雨绵绵，是那种密如牛毛，细如花针的春雨。
这雨寄托了人们对逝去亲人无限的哀思和怀念。
今年的清明，天气格外好，，艳阳高照，这要是在南方我一定不辜负这大好春光，一定要投身大自然中感受春风带来的绿意。
可在北方清明还是凉意习习，小草刚刚钻出地面，花骨朵刚从返青的枝上露出毛茸茸的头，泛着淡淡的红，远山还是灰蒙蒙一片，仿佛还在沉睡中。
这会儿去踏青，山没有绿，花没有开，只能采到小时候吃的婆婆丁。
我在院子里徘徊，仰望天空思绪随那白云飘向了远方，幻想着远方春天的景象。
院儿里的那株桃树和杏树，枝头上成串的花骨朵等待开放。
去年种的荠菜已经可以采来吃了。
每年清明后到五月中旬是采集“山苜楂”的时候，当地农民上山采来这种菜拿到集市上卖，这是当地人喜欢吃的一种野菜，生长在的，人们尤其喜爱吃“山苜楂”陷的饺子。
现在就连超市都有卖的了。
清代曾说：“饮食之道，细切肉类不及禽鸟之野味，野味又不及佳蔬，这是它更接近自然的缘故。
” 所以现在的人们特别注重绿色食品，野菜也就成了人们餐桌上最推崇的菜品了。
离家不远的山上就可以采到“山苜楂”这种野菜，由于一个人很少出门，爬山采野菜也就成了我的奢望了。
记得刚到威海时，看哪儿都新鲜，看哪儿都是那么的美，看山想爬山，看海想下海。
所以那个时候只要得了空就去海边赶海，在沙滩上漫步，在海水里游玩，在沙滩上挖嘎啦。
“嘎啦”是威海人喜欢吃的贝壳类海鲜，那个时候嘎啦特别多，退潮后的沙滩上不管是大人还是孩子都蹲在沙滩上挖嘎啦，有的用手挖，有的用小铲子，有的蹲在海里摸，呵呵，总之，不把嘎啦挖出来誓不罢休。
现在外来居住的人多了，嘎啦也少了，在海边住的年头多了，自然去的也就少了。
记得有一年“五一”，一家人和朋友骑车去里口山，里口山的东面就是威海有名的仙姑顶，从里口山翻过去就是。
听朋友说，“他们曾经爬过一次，从早上开始爬山，四五个小时才翻过里口山到达仙姑顶，黄昏的时候才从山上下来”。
听他这么一说，我的心迫切了起来，真想马上翻过山登上仙姑顶，一览，纵观茫茫沧海。
里口山虽不是那种巍峨险峻的大山，但要翻越过去也需费些时间。
里口山盛产蟠桃，这里种有大片的蟠桃园，到了桃花盛开的时候，满坡的桃花如红霞一般灿烂，花香飘荡四野，你还没有看到桃花的影子那清远的微香已迎面扑来。
当年去里口山的时候，桃花已尽，远远可见毛茸茸的桃子挂在枝头，绿叶遮蔽下像似睡熟的婴儿娇小可爱。
走进里口山，柏油路平坦整洁，两侧青山郁郁葱葱环抱着小村庄，偶尔传来几声狗吠和鸡鸣惊醒了山村的宁静，清新的空气，幽静的山林，片片桃园，好似一幅清丽淡雅的泼墨山水画，有一种久别的心情，是找回失去的童心，是对春天给予的希望，是心灵回归自然的畅快。
路旁的河水潺潺，几个农家妇女蹲在河边洗衣裳，我们走上前和她们打招呼，询问上山的路，山里人朴实善良，热情的为我们指了一条小路。
开始爬山了，大家高兴的一起向山路走去。
上山的小路是农民年复一年踏出来的，细窄蜿蜒向远处的山上延伸，小路两边布满一丛丛绿草，山上树木丛生，有几颗不知名的树造型很特别，一下子吸引了我们的目光，树木枝叶繁茂，虬枝缠绕，高大但不显粗壮，树枝相互缠绕在一起，树干斑驳苍老，就像一对老人牵着手相互依偎着走过人生沧桑一样的饱经风霜。
沿着山间小路我们继续向上攀登，在杂草中我们发现了蕨菜，这让大家的热情更加的高涨起来，我们一边上山一边找寻。
还记得有一年春节，单位分了两箱蕨菜，由于是山里的野菜，我生活的地方没有见过，更是没有吃过，很多人不知道是什么菜，也吃不惯菜的味道，那一次也是我第一次品尝蕨菜，那味道有淡淡的苦涩，但入口清香滑嫩。
当我们正在需找蕨菜的时，一位山民从山上走下来，手里拿了两小捆蕨菜，一定是刚从山上采来的，深绿色的蕨菜真新鲜。
待山民走近我们并向他询问哪里蕨菜最多，农民说：“现在是封山的时候，不能在往山上去了，有人在山上拦截”，因为他是这个山里的居民，所以他可以上山，我们是游人不可以进山的。
不能在往山上走了，大家的兴奋劲也减了一半，有点扫兴，索性坐在一块石头上休息，突然一条蛇从石缝中爬出来，吓的我叫了起来“有蛇”，我这一叫把大家也吓了一跳，看来不只是我怕蛇啊.那条小蛇受到了惊扰搜的钻进草丛里不见了，是我打草惊了蛇，心有余悸地说。
从小到大我最怕的就是蛇了，电视里播放动物世界，只要有蛇的画面，我会立刻换台，对蛇的恐惧直到现在也不能释怀。
既然不能在往山里走了，朋友建议，趁天还没有黑赶紧下山吧。
大家的心里多少感到有些遗憾，上山时的兴奋心情也慢慢的消散，但我的心情还是充满了欢喜和满足。
由于山路蜿蜒崎岖，大家都格外小心，俗话说：“上山容易，下山难”，的的确确体会到了下山的艰难。
走在下山的路上，担心不知什么时候又会有蛇出现，大家都提高了惊觉，一行人在夕阳的映照下，在山间鸟鸣的陪伴下走下山去。
当我回望这秀美的里口山时，我对着山说，等到明年春天桃花盛开的时候再来欣赏你，在来翻越你美丽的---里口山。
寒假日记150字15篇
寒假日记150字10篇一：寒假日记（187字） 20XX年XX月XX日 星期X 天气XX 一个月前，妈妈卖了一个水仙花球茎，我把水仙花放在晒过太阳的水盆里，这样它会长得更快，又用一些漂亮的鹅卵石放在水仙花旁边，这样水仙花就可以稳稳地站着了。
几天后，水仙花抽出叶子来了，又过段时间，水仙花竟长出了花骨朵，开来，水仙花要开了。
果然，过年那几天，水仙花陆续开放了，花色的花蕊，白色的花瓣，真像一位亭亭玉立的小仙女，我闻了闻，呀，真香
寒假日记150字10篇二：寒假日记（143字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 明天是除夕，也是我的生日。
妈妈陪我来到玩具店里选生日礼物。
挑啊挑，最后我选中了一个叫“雷震天”的变形金刚，它的外壳是黄色的，保险杠和车框是黑色的，一会儿能变成一辆悍马H2，一会儿又能变成一个变形金刚，简直酷毙了
我非常喜欢它，但我更喜爱送我礼物的爸妈
寒假日记150字10篇三：寒假日记（174字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 今天是放寒假的第二天，我就把《寒假园地》做完了。
我高兴地去向爸爸妈妈“报喜”，没料到爸爸却冷漠而严厉地说：“做这么快有什么用呢
那怎能好好地掌握暑假知识、好好复习上学期的知识呢
”我听后，觉得爸爸讲得很有道理。
哎
要是早知如此，我就不会这样做了，但现在还有什么办法呢
总而言之，我以后再也不会像这次一样“范傻”了
寒假日记150字10篇四：寒假日记（148字） 20XX年XX月XX日 星期X 天气XX 考完了，我发现了自身的不足，在这个寒假里，我要努力完善自己。
第一，我要在这个寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。
第二，我要在这个寒假里按时做作业，不能像过去的寒假到了快到开学才补作业。
第三，我将利用这个寒假提前习下学期的内容使自己在下学期能更好的学习。
寒假日记150字10篇五：寒假日记（155字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 今天我和妈妈一起去博爱路买东西。
博爱路上人山人海。
真是太多人了。
我们买了雷速登闪电冲线的剑鲨号，这个摇控赛车我很喜欢。
买完玩具我就去了妈妈上班的地方，我在那里的电脑上放了今天买的碟，放得都很好看，特别是喜羊羊与灰太狼真的很稿笑。
今天买了这么多东西，玩了这么多，今天真是开心啊
寒假日记150字10篇六：寒假日记（148字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 今天，我们家包饺子。
我高兴地又蹦又跳。
我拿起饺皮，把馅放进里面，用手一捏，呀，皮破了，妈妈说：“你不是行吗?” 我不好意思地说：“我包的是战斗英雄——挂彩战士。
” 大家听了这句话，渐渐笑起来，我也跟着笑起来。
唉，包饺子可真不容易。
看来小小的家务活也有学问，轻视不得! 寒假日记150字10篇七：寒假日记（212字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 下午，妈妈叫我吃饭。
我吃着吃着就感觉到牙总是在动，我用手晃一晃，没想到牙就掉了，我急忙去漱口。
不知道少了一颗牙是什么样子，我赶紧又去照镜子。
我发现门牙两边的牙都掉了，秃秃的，真像瘪嘴的老奶奶。
掉牙还真好玩
妈妈一看我龇牙咧嘴的样子也哈哈大笑，说我像个小老鼠。
我已经掉了八颗牙了，我希望第九颗牙快点掉。
因为妈妈说掉一颗牙就说明我长大了一点。
妈妈开玩笑说把我的牙种在花盆里，让它在那里生根发芽。
寒假日记150字10篇八：寒假日记（143字） 20XX年XX月XX日 星期X 天气XX 寒假里，我每天都是在电视剧面前度过的。
昨天我对天发誓：一个星期不看电视
我曾经请求过爸爸把电视锁起来，可爸爸说这事全靠自觉。
后来我想了想，觉得爸爸说得也对，不看是可以，但一个星期之后老毛病有会犯的。
一个星期之后，我不那么疯狂地看电视了，这也全靠自觉。
寒假日记150字10篇九：寒假日记（168字） 20XX年XX月XX日 星期X 天气XX 过完年，我和爸爸妈妈一起去姥姥家玩儿，去姥姥家的车，人可真多啊，我们找到座位坐下，车开了，我从车窗望去，啊
外面的景色真美啊
车走啊走，走了两个小时太阳出来了，由于今天有雾，妈妈说要走到十二点才能到。
九点了，车终于上了高速公路，在高速公路上，车走得真快，什么都看不清楚，十二点了，我们终于到了姥姥家。
寒假日记150字10篇十：寒假日记（193字） 20XX年1月XX日 星期X 天气XX 这个寒假天气不太好，可能是大家说的“晴冬至，烂年边”吧，所以，我没有出去玩。
不过这个寒假还是比较充实的哦，我在老家时，学会了挖荠菜，在杭州，我去参观了周恩来纪念馆。
但是我最喜欢的是我们假日小队包汤圆，猜灯谜的活动。
在这次假日小队活动中，我们学会了包汤团，还开动脑筋，想尽一切办法猜灯谜，既锻炼了脑力，又让我们心灵手巧。
这次寒假，我的活动真是非常丰富啊
托物言志咏物的作文
《荷塘月色》是朱自清先生写于1927年7月的散文名篇。
由于蒋介石叛变革命,中国处于一片黑暗之中,作者“心里是一团乱麻,也可以说是一团火”。
作者在文章中描述了一幅清幽美妙的图画—— 曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。
叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。
层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着的,有羞涩地打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星。
微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。
这时候叶子与花也有一丝的颤动,像闪电般,霎时传过荷塘的那边去了。
叶子本是肩并肩密密地挨着,这便宛然有了一道凝碧的波痕。
叶子底下是脉脉的流水,遮住了,不能见一些颜色;而叶子却更见风致了…… 这“曲曲折折的荷塘,密密田田的荷叶,星星点点的荷花,淡淡的月色,脉脉的荷香”,都交融着作者那隐隐的、却又深沉的孤独与苦闷的心绪,这正是那个黑暗的时代在作者心灵上的折射,表现出淡淡的哀愁、淡淡的喜悦。
当代女作家张洁在《挖荠菜》一文中有这样一段景物描写—— 太阳落山了,琥珀色的晚霞渐渐地从天边退去。
远处,庙里的钟声在薄暮中响起来。
羊儿咩咩地叫着,由放羊的孩子赶着回圈了;乌鸦也呱呱地叫着回巢。
夜色越来越浓了,村落啦,树林子啦,坑洼啦,沟渠啦,好象一下子全都掉进了神秘的沉寂里。
这一段描写选取了一些富有特征的景物,描画了一幅美丽、和平、静穆的晚归图,它同“我”当时那种孤独、寂寞、焦急、悲伤,有家不敢回的复杂心情完全融注在一起,有力的反衬“我” 的悲苦境遇。
古人云:“夺人心者,莫先乎情。
”刘勰也曾说过:“登山则情满于山,观海则意溢于海”。
作家以有情之眼去观察景物,以有情之笔去描绘景物,所写之景自然是充满主观情志。
我们在写作时,要善于借景物来抒发感情,使景中含情。
作文中,为了表情达意的需要,借助对某种事物的赞美或贬斥,抒发自己的某种心态,成为常用技巧之一。
这种思想感情寄托于物的笔法,就叫做托物言志。
托物言志一般通过象征手法来实现。
茅盾在《白杨礼赞》一文中,所“托”之物是白杨树: 笔直的干,笔直的枝,它所有的丫枝一律向上,而且紧紧靠拢……在北方风雪的压迫下保持倔强挺立,不折不挠……它伟岸、正直、朴素,不缺乏温和,更不用提它的坚强不屈与挺拔,它是树中的伟丈夫…… 在这篇文章中,白杨树象征了抗日时期我国北方农民,并与中华民族朴质、坚强、力求上进的民族精神相合。
巴金的《灯》也是一篇托物言志的抒情散文。
《灯》里写了三种灯光,都包含着深邃的象征意义—— 故居大门内亮起的昏暗的灯光,是旧家庭、旧社会走向没落、崩溃的象征。
爱尔克的灯光,象征旧生活的悲剧和希望的破灭。
“我的心灵的灯光” 象征作者对新生活的信念和对理想的追求。
由此,我们不难看出,托物,不是随便取一物勉强比附就可奏效。
刘勰说:“比类虽繁,以至切为贵。
”“至切”,就是取物与立意要相合。
否则,文章就有牵强附会之嫌。
总之,言志抒情是写景状物的灵魂,因此,我们要善于使客观景物与主观情志交融在一起,使山水含情,草木有意。
从中选几段
观察春天的新苗日记
三月三，地米菜煮鸡蛋的来历，在我们这里有这样一个传说：，名医来沔城采药，一天，偶遇大雨，在一老者家中避雨时，见老者患头痛头晕症，痛苦难堪。
随即替老者诊断，并在老者园内采来一把地米菜，嘱老者取汁煮鸡蛋吃。
老者照办，服蛋三枚，病即痊愈。
此事传开，人们都纷纷用地米菜煮鸡蛋吃，热潮遍及城乡。
给老者治病的日期是三月初三，因此，三月三，地米菜煮鸡蛋，就在沔阳形成了风俗。
以后逐渐传开，在江汉平原一带也盛行起来了。
三月三，地米菜煮鸡蛋，这里我们家喻户晓的一个民间风俗。
每到这一天，人们就从田野里采来一把地米菜，洗净后放入锅内，加适量水，配上桂皮、八角茴、五香粉、酱油等佐料，同鸡蛋一起煎煮，将鸡蛋煮熟后捞起食之，这既是美味食品，又可以健身治病。
地米菜，一名荠菜，又名地花子。
载：佛家常以荠菜作挑灯杖，据说夏日可驱除蚊虫，故荠菜又名护生草。
地米菜，属十字花科。
一、二年生草本。
基出叶丛生，羽状分裂或不分裂，叶被毛茸。
春天开花，，花小，白色。
短角果，内含多数种子。
性喜温和，耐寒力强。
野生于田野。
嫩株作蔬菜；带花果的全草入药，性凉，味甘淡，功能凉血、止血，主治吐血、尿血、、痢疾等症。
地米菜是一种美味佳肴。
早在，我们的祖先就把地米菜作为美味佳肴了。
载：“谁谓茶苦，其甘如荠。
”在我们这里流传着一首歌谣，也是赞美地米菜是一种美味佳肴的。
歌谣是：“地米菜，蒸蒸菜，一阵香气飘门外，好吃婆娘闻到了，急急忙忙拿碗来，吃了一碗又一碗，厚着脸皮还要带。
”将鸡蛋连同地米菜煎煮，让汁渗入蛋内，可使蛋连同地米菜煎煮，让汁渗入蛋内，可使蛋味更加鲜美，人人爱食，这可能是这个风俗在民间盛行的一个原因。
还有一个原因，就是地米菜有较好的药用价值，能健身治病。
药理分析资料表明：地米菜营养丰富，500克地米菜含蛋白质21.2克，糖24克，脂肪1.6克，粗纤维5.6克，钙1.68克，磷0.2999克，以及、B2、B6、C等，它还含有精氨酸、、甘氨酸、蛋氨酸、谷氨酸等十余种人体所需的氨基酸。
春天食地米菜有健身作用。
据医学家认为：地米菜具有利尿、散热、收缩血管及止血作用，且能轻度扩张冠张动脉、降压和收缩子宫，是防治高血压、冠心病、、肾炎及有经过多的良药。
拓展训练项目
拓展常用的培训项目如下： 场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等等。
野外项目：登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。
水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。
室内项目：造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。
拓展训练的项目很多，各地名称也不一样。
我倒是在一家企业管理公司做过一段时间这个项目，所以现在认识几个从事这个工作的，哈尔滨和福州都有，先把项目说说吧 拓展训练项目 1、分组热身（破冰游戏，全体参加） 分队，通过一些有意思的游戏，帮助大家重新认识，更快进入团队角色。
如：选队长、起队名、编队歌、画队徽、做队训、依次介绍等。
每队人数大约为20～25人。
2、信任背摔 培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能； 换位思考，体会信任与被信任的无穷力量； 3、盲人方阵 培训目标：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 塑造团队领袖形象。
体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力； 4、造 桥 培训目标：增强沟通技巧； 培养合作技能。
5、钢 丝 培训目标：增强沟通技巧； 培养合作技能。
6、逃 生 培训目标：人力资源的合理分配、运用； 创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法； 体会团队合作的重要意义 7、鳄鱼湖 培训目标：人心齐、泰山移； 团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用； 团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
8、交通堵塞 培训目标：发挥团队合作精神是寻求解决问题的很好方法； 领导的作用； 9、怪 兽 培训目标：培养团队协作精神 训练团队创新意识 10、双 赢 培训目标：使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。
使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。
培养团队协作精神 11、瞎子摸号 培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。
12、荆棘排雷 培训目标：尝试错误，容忍错误的出现。
人力资源的合理分配、利用。
团队气氛达到高潮。
对于计划、目标的分析，目标倒退法。
培养大家为了团队的利益，勇于“牺牲”小我，无私奉献的精神。
13、孤岛求生 培训目标：打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性。
培养团队团结一致，克服困难的团队精神。
强调有效的沟通对于团队的重要性。
公司的三个阶层的换位思考。
员工不可能到领导岗位,但领导者可到员工的位置思考,如新月出租公司 的决策! 14、建绳房 培训目标：领导核心的建立 双向沟通 多部门合作的效率性 管理者有效的管理 15、友情传递 培训目标：通过肢体上的密切接触快速增进人与人之间的关系 突破一些限制性观念 体会融入团队的快乐及在团队中的归属感 16、电网 培训目标：人力资源的合理分配 个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势 体会“团队中没有用的人，只有被放错位置的人” 群体决策的方法及意义 认真的态度与积极心态的重要性 17、齐眉棍 培训目标：体会到队员间的抱怨对于团队的危害性，找出正确的办法来处理工作中出现的问题。
在一个团队中如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
这个项目将告诉大家“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
培养大家对工作的责任感。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥对于团队成功起着至关重要的作用，使大家认识到要想做到统一的指挥需要所有队员共同努力。
18、天梯： 培训目标：资源的合理分配 个人与团队利益的冲突及解决 合理的组织、计划与决定 方案的有效执行 19、空中断桥 培训目标：面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力 在风险面前自我控制的能力 挑战自我，战胜自我，重新认识自我 以开放的心态迎接挑战，迎难而上 恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍 20、空中单杠： 培训目标：突破个人得失观。
面对机会是否能勇于出击。
积极心态对过程与结果的影响。
通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。
21、蛟龙出海、动力火车（竞赛项目，全体参加）： 培训目标：培训团队的通力合作。
使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业成长尤其重要，是企业建立学习型组织的关键步骤。
并将良性的竞争乐趣溶入其中。
22、 培训目标：不要相信自己的直觉； 人民群众的眼睛并不雪亮； 23、造塔 培训目标：增强沟通技巧；培养合作技能。
任务看似简单，实则技巧性极强，需要任务执行双方要充分沟通，相互协作，看似相互矛盾实则相互统一。
24、性格展示 培训目标：短时间内让大家互相了解 你从其他参与者身上学到了什么
为什么你在各式各样的物品中选择了此类物品
解释其特征。
你对其他参加者的了解达到何种程度
还是积极沟通
25、风中劲草 培训目标：攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能； 换位思考，体会信任与被信任的无穷力量 26、翻 叶 子 培训目标：人心齐、泰山移； 团队的分歧、意见如何统一，队长所起的所用； 团队的智慧：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
使学员深刻领会双赢的真谛和双赢的重要作用。
使学员在合作中能本着双赢的理念，达到双赢的理想局面。
培养团队协作精神 打破思维定式，勇于创新，培养团队的协调性 27、集体木鞋（有轨电车） 培训目标：培养团队计划、组织、领导、控制的能力 学习运用系统思考的方法来处理问题 培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力 培养团队应急应变能力 28、合力过桥 培训目标：合理利用系统思考的方法分析处理问题 认识指挥与合作的重要性 学习配合的真正含义 学习运用管理职能建设优秀团队 29、四绳桥 培训目标：克服面对困难时的心理压力 增强自信和忍耐力 提高自控能力 30、绝壁 培训目标：培养对平衡能力的掌握及遇事的平稳心和忍耐力、意志力 体会体能极限的挑战及心理极限的挑战 体悟浓缩的人生四个阶段 31、攀岩 培训目标：正确的方法是成功的基石 培养坚韧不拔的精神 体会“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉 32、速滑 培训目标：克服恐惧心理 体会理想与现实的差别 培养勇敢精神一、都市风情游 1、东方绿舟 节目：5600亩无限风光，创时尚之先；海陆空家庭活动，享亲情欢乐——东方绿舟五一黄金周特辑 内容：一、东方绿舟第三届全国精品风筝表演赛暨上海地区风筝交流赛 全国精品风筝表演赛(5\\\/1-5\\\/6) 上海地区风筝交流赛(5\\\/1、5\\\/4) 千人风筝放飞活动 风筝广场音乐会——特邀闻名沪上艺术团进行以风筝为主体的文艺演出(5\\\/1-5\\\/6) 二、测试一家亲—— 全国首创大型素质体验测试园 04国庆轰动沪上，05五一再推新品(二期新项目首次隆重开放)，在游戏和运动中测试素质、在亲子互动中了解自我，得到健康提示，学会科学生活 三、户外休闲运动 “绿舟洋帆”帐篷节，旅行帐篷博览(三房二厅、二房一厅豪华家庭套装、单人房、双人房)，野营装备展示，野外宿营烧烤 票价：50元(成人) 交通：游4线，沪商线，沪朱专线 咨询电话：59233000-3180、3181 2、 节目：1、艾菲尔塔—吕皮奈摄影展(法国当代著名摄影大师之一，让您在观光之余欣赏大师眼中的艾菲尔塔) 2、首届青少年动漫展(届时将有来自日本的动漫大师美树本晴彦携作品亲临现场，众多优秀原创动漫作品参展，并举行现场绘画比赛、COSPLAY 比赛) 3、“运动为健康加分”乒乓球比赛(1日劳模专场，2日青少年专场，3日女性专场，4日中老年专场，5日老外专场，6日大学生专场，7日家庭专场) 时间：五一期间 票价：50-100元 交通：地铁2号线，游3线，公交81，82，85，870等 咨询电话：58791888-销售部 3、 节目：1、中法文化年系列活动：世界之城展(是个集数码艺术、多媒体技术的互动型展览，独特新颖的展览方式给予参观者全新的线索了解和破译自己认识、发现并设想的城市)；科学发展观与资源节约型社会主题展 2、电脑动画世界(淘气的电脑合成女主人公Phig带领我们进入三维动画世界，亲历未来世界奇妙刺激的历险之旅) 3、流动科技馆在宝山 时间：五一期间9：00——18：00 票价：60元(成人)、45元(学生) 交通：地铁2号线、公交640、794、东周线、隧道四线等 咨询电话：68542000 4、豫园商城 节目：2005年上海老城隍庙春季民俗庙会暨“”风情展演(通过场景布置、项目互动、特色摊位、杂耍表演及周边环境烘托，再现“”繁荣景象及宋都汴梁的风土人情。
装饰成宋代商铺的有武大郎烧饼店、茶坊、酒肆、肉档、竹器店、布庄、香烛店、弓店、药铺、瓷器店等；配以宋代道具服饰的流动摊贩如背箩筐卖百货、卖花、卖香袋、挑担馄饨、挑担豆腐、卖糖粥、卖烧饼、炒货摊、卖酒酿圆子、卖饴糖、卖糖葫芦等；展示特色行当有独轮车卖米、吹糖人、木桶匠、篾匠、捏面人、卖秤、编竹器、卖风车、草编、画扇子；另有摔石锁、举石担、顶缸、魔术、布袋偶、民间摔跤等杂耍表演) 时间：4月22日-5月8日 交通：公交11，24，65，66，576，581，926，932等 咨询电话：63554419 5、浦东世纪公园 节目：第二届国际音乐嘉年华(1、橙色时尚：包括非洲乡村音乐王子、美国遐想乐队“甲克虫”模仿秀等；2、蓝色浪漫：包括爱尔兰风情乐队、电声提琴组合等；3、红色激情：包括巴西激情桑巴舞、美国新概念打击乐等) 时间：五一期间10：00—21：30滚动演出 票价：50元(成人)，45元(团体) 交通：地铁2号线，公交640，794，隧道四线，大桥二线， 杨祝线等 咨询电话：58335621 6、海洋水族馆 节目： “爱我中华，保护环境” 五一巡游与街道盛典；推出特惠亲子套票(2个成人+1个儿童260元，1个成人+1个儿童160元)；推出海洋之友卡(238元\\\/人，一年内免费进入海洋水族馆)；推出公众认养(水生物)活动，包括“扬子鳄、胭脂鱼、娃娃鱼、叶海龙、草海龙、护士鲨”；长江流域珍惜水生物展 票价：110元，70元(1.4m以下) 交通：地铁2号线，游3线，公交81，82，85，870等 咨询电话：58779988 7、龙华旅游城 节目：龙华庙会(1、游戏娱乐活动版块：龙华吉祥迷宫，十五柱球，民俗大型游戏，儿童嘉年华，“教你绝活”手艺制作坊，首届龙华民间绝技个性专场演出；2、“吉祥龙华游”旅游活动版块：长三角旅游景点经典宣传画大展，秦汉文物复制精华大展，龙华素斋节；3、“红色之旅”踏青休闲活动版块：龙华烈士陵园旅游专线；4、“龙华庙街”商业活动版块：龙华庙街，龙华特色小吃街) 时间：4月22日—5月7日 交通：公交41，44，56，73，87，104，864，933等 咨询电话：64561206，64369592 8、锦江乐园 节目：庆五一游园活动(新增“飓风飞椅”，“自旋滑车”，“淘气堡”等项目；30多项大型游艺机项目，中国首座摩天轮，国内首座超大型双层“旋转木马”，“环球飞船”，“水上卡丁车”，“云霄飞车”等经典项目) 时间：五一期间 票价：30元、60元 交通： 咨询电话：64364956 9、 活动：银球耀金茂 双喜传万家(4月30日中国历届乒乓球世界冠军登顶观光厅；五一期间凡购票参观的游客均可获赠“金茂双喜”乒乓球一只，并有机会与“明日冠军”—优秀乒乓球运动员进行现场较量并赢取精美礼品) 票价：50元(成人)、25元(1.4米以下儿童) 交通：地铁二号线陆家嘴站、东昌路轮渡站免费班车接送 咨询电话：50475101 10、 节目：第四届都市森林百花展(以“月季、玫瑰”为主打花的“精品月季展”，届时情侣约会、黄和平、梅朗随想曲、、金奖章、彩云、摩洛哥公主等源自中国、德国、荷兰、日本、新西兰等100多种国内外精品名品月季纷纷亮相，还有飞燕草、毛地黄、紫罗兰、醉蝶草等花卉) 时间：五月 票价：12元(成人)，9.6元(学生) 交通：游8线，公交102，124，147，841 咨询电话：65328194 11、 节目：隧道添新景 展馆露新脸(五一期间推出新版“深海珍奇”、“音幻世界”和“中华性文化和性健康教育展”；五一期间对购买观光隧道及上述三个景点联票的实行特惠55元，原价95元) 交通：地铁2号线，公交22，37，81，82等 咨询电话：58886000 12、 节目：藏青铜镜展 时间：4月29日-6月30 票价：20元(成人)，5元(学生) 交通：地铁1、2号线，公交18，23，49，71，127，925等 咨询电话：63724550 13、上海美术馆 节目：奥地利抽象展 时间：4月22日—5月31日 票价：20元(成人)、5元(学生)、16元(团体) 交通：地铁1、2号线，公交20，23，37，112，123等 咨询电话：63272829-200、63277937 二、近郊闲趣游 1、崇明 节目1：崇明东平国家森林公园 森林嘉年华(森林滑草，森林攀岩，森林彩弹射击，森林游船等) 时间：五一期间 票价：40元，劳模免公园门票 咨询电话：59338266 节目2：前卫村农家乐(吃农家饭，住农家屋，干农家活，享农家乐。
参与踏水车，踩高跷，纺纱，织布，抬轿子；举行篮球、足球、网球赛以及观看斗鸡、民间文艺演出；游览瀛洲古村，幼驯养基地、生态循环链，世界木化石中国奇石馆等) 时间：五一期间 参观票价：35元(成人)，21元(学生)，28元(团队) 咨询电话：59649211 节目3：瀛东村渔家乐(坐渔家小船泛舟垂钓；参观渔具博物馆，品渔家菜肴) 时间：五一期间 票价：10元(成人)，8元(团体) 咨询电话：59436276 2、青浦 节目1：上海大观园 红楼梦艺术节(观光类：比利时杜鹃花展<2万多盆>，桃花展<数千株>；表演类：越剧演员在主要景点献演折子戏、实景戏；展览类：红楼梦生活起居藏品展，红楼梦影视作品展映，红楼梦与曹雪芹图片展) 时间：五一期间 票价：60元(成人)，36元(学生) 交通：游4线，沪商线 咨询电话：59262831、59262089 节目2：太阳岛(太阳岛高尔夫球场被认定为亚洲最好的球场之一，地理位置优越的27洞球场融合了泖河的景色及三个非常有挑战性的九洞——“仙景”，湖景”和“岛景”球场。
高尔夫的爱好者们在这里可以享受到世界顶级球场设计师Nelson & Haworth的杰作；娱乐中心包括造波游泳池、自行车、天然温泉和按摩中心、溜马场、卡丁车、豪华游艇、快艇等一应俱全) 交通：上太线(万体馆) 咨询电话：59830888 3、松江 节目1：上海影视乐园 百年电影主题游 (“上影五十周年”图片展；亲自吊以下WIRE，体会武打特技感觉；参观不同年代的老式汽车、花轿、黄包车以及不同款式的刀、剑和枪支组成的各种电影刀具展示会；拟音小品表演声效“生产”奥秘) 时间：五一期间 票价：50元(成人)，25元(学生)，40元(团体) 交通：旅游专线车(上海旅游集散中心)，松闵线，卫梅线，莘松线，沪金线等 咨询电话：57600008，57601166 节目2：上海方塔园 “五一”民俗文化旅游节(1、迎世博 绘未来—做可爱的松江人少儿书画专场，5月1日下午；广本汽车展，5月1—7日；祭祀表演，5月1日9：00；书画展，5月1—7日；戏曲沙龙汇报演出，5月2、3日10：30；少儿武术表演，5月4—6日10：30；民族歌舞表演，5月4—6日13：30；方塔杜鹃展，5月1—7日；盆景艺术展，5月1—7日) 时间：五一期间 票价：12元(成人)，8元(学生) 交通：旅游1号线B线，松梅线，沪松线 咨询电话：57832621 节目3：青青旅游世界 “五一”民俗文化旅游节(新建体能训练基地，设有彩弹射击，拓展训练，气枪打靶，定向越野等项目) 时间：五一期间 交通：松梅线(地铁梅陇站西南车站)，沪松线(漕溪路枢纽站) 咨询电话：37678006—6801 4、宝山 节目1：长兴岛桔园 “柑橘花之琏恋”桔园探春逍遥游(园内茶室品味清火、美容的桔花茶；观赏万亩桔花盛开的美景，并可采摘桔花；亦可参加钓鱼、钓龙虾、捉螃蟹、采粽叶等活动) 时间：五一期间 票价：90元\\\/人(一日)，224元\\\/人(二日) 交通：游5线，公交51，90，101等至吴淞码头，7：15起有航班前往 咨询电话：56843613 节目2：宝山横沙岛 “相约春天”主题游(第二届长江河鲜节；卡丁车大奖赛；小型骑马比赛；干农家活如挑荠菜、采草莓、踩水车、喂山羊等，品特色风味时令农家菜，逛乡村集市购买农副土特产品) 时间：4月1日—5月31日 票价：298元(含交通、一日住宿) 交通：游5线，公交51，90，101等至吴淞码头，7：15起有航班前往 咨询电话：62832494 5、奉贤 奉贤区海湾旅游区 节目：第一届上海海湾“赶海节”(挖蛤捉澎蜞，沙滩摩托车，沙滩观光车，滩涂溜马，沙雕表演，迪斯科狂欢，激光表演，天天演，抽奖活动) 时间：5月1日—5日 票价：10元(成人)，免费(学生) 交通：莘海线(地铁莘庄站) 咨询电话：57120473 6、南汇 浦东射击俱乐部0 节目：家庭刺激一日游(真枪实弹射击15发，高速快艇一圈(可自行驾驶)；高空绳网探险；手推独轮车趟硝烟) 时间：8：00—16：30 票价：150元\\\/一家三口 交通：地铁龙阳路站坐龙滨线 咨询电话：58058876 三、亲子游 1、上海野生动物园 节目：亲近动物之旅(1、让我们走近动物—生态休闲区：20个生态展馆，200只可以亲近的动物，如金丝猴生态区、节尾猴生态区、百鸟园、熊猫园、袋鼠生态观赏区等；2、让我们走近动物—坐车穿越猛兽区、六大特色展区：非洲猎豹、非洲狮、东北虎、三熊、食草动物展区；3、让我们走近动物—精彩动物展演：表演时间表：9：00-10：00动物迎宾；13：00大型广场文艺表演，10：00、15：00南美海狮表演，14：15澳洲赛狗竞技，11：00群狮群虎杂技表演；4、让我们走近动物—亲近自然、回归自然：小动物乐园抱小动物、看动物宝宝、宠物狗乐园，动物喂养，动物摄影区与20多种动物合影留念) 时间：3月15日—5月31日 票价：90元(成人) 交通：游2线，万野线，南新线，张南线等 咨询电话：58037532、58036000 2、上海大自然野生昆虫馆 内容：放飞蝴蝶(每位游客可以在蝴蝶谷中免费放飞一只活蝴蝶，放完为止) 时间：五一期间 票价：35元(成人)，20元(高中以下学生) 交通：游4线，公交48，57，91，911，925，946等 咨询电话：58405941 四、古镇游 1、朱家角古镇 节目：朱家角古镇趣味游(给每位购买联票的游客发放一份题卡，在游览中寻找答案或特色景物，找出答案者获得精美奖品；购买一张联票送陈云故居门票，购买二张联票送《王昶传》一本，购买五张联票送“大清邮局”纪念邮票一份) 时间：5月1日-5月5日 票价：60元(成人)，36元(学生) 交通：游4线，沪朱专线 咨询电话：59240077 2、枫泾古镇 内容：5月1、2日购买联票的游客可享受1元玩一个景点的特别优惠；5月3—7日购买联票的游客可享受买二送一的优惠。
五一新增百行馆、施王庙2个新景点，“三桥”广场新增特色小吃、“唔奴喔哩”酒家新增船宴 交通：梅枫线(地铁梅陇站)，莲枫线(地铁莲花路站) 咨询电话：57356690 3、周庄古镇 节目：欣赏古镇民俗—做一天周庄人(民俗表演：挑花篮，打连厢，荡湖船，舞龙舞狮等；戏曲表演：古戏台昆曲、越剧、锡剧表演，文化街书场评弹演出；水上项目：摇快船，风帆船，昆曲水上巡游，水上吴歌等；传统手工艺表演：贞丰街纺纱织布，打铁，草编，捏面人，磨豆腐等) 上海旅游集散中心套票价：140元 咨询电话：0512-57211699 4、乌镇 节目：高竿船表演(“高竿船”始于清乾隆年间，每年清明时节，为祈求“蚕花廿四分”，乡民自发合股凑份组成 “高竿”表演船，“高竿”上表演的各种高难动作：竿梢倒立、双手脱竿、独卧竿身……都是模仿蚕宝宝吐丝的形态，象征了蚕花丰收的美好愿望)10：30、14：30各一场，遇刮风、下雨天气停演；拳船表演(“拳船”是乌镇渔民为防身在船上习武而形成的“拳术”，自成一派，后来又演变成一种娱乐项目“船拳”。
有地方自创的“板凳拳”、“地躺拳”、“开四门”等套路，或单打独斗，或捉对厮杀，是江南一道风味迥然的农家鲜)8：30—11：30，13：30—16：30每隔半小时表演一场，遇刮风、下雨天气停演 上海旅游集散中心套票价：140元 咨询电话：8008573139 5、西塘古镇 节目：夜游西塘(听江南丝竹，参观西园、纽扣馆、根雕馆) 时间：五一期间17：30—20：30 上海旅游集散中心套票价：120元 咨询电话：0573-4564161
