做兼职鼓励人的句子
助人为乐鼓励人的词语自强不息、百折不挠、不屈不挠、锲而不舍、 持之以恒、坚持不懈、激流勇进、坚韧不拔、 卧薪尝胆、自力更生、毫不松懈、持之以恒、 坚持不渝、矢志不渝.
真正不善良的人
善良是什么
善良是一个人的美德，善良是一个人的品行，善良是不耍手段，不玩心眼，善良是简单真诚，本本分分。
做一个善良的人，对别人没有坏心，对朋友没有恶意。
与人相处，真心实意，与友同行，不骗不欺。
做一个善良的人，遇到有难的人，帮一下，遇到摔倒的人，扶一把。
也许你的善良会被人利用，但是上天看在眼里，一定会还你一个公道。
善良的人，不傻，只是习惯了把品行放在第一位。
善良的人，不笨，在他们心里把情谊看得比钱深。
善良的人，不坏，他们时时刻刻想的是做个好人。
不管这个世界多么残酷，不管这个社会多么现实，我们不该把善良磨灭。
拥有了善良，才能让人和人更亲，才能让心和心更近，才能化解不必要的麻烦，才能远离纷争，减少恶意。
善良的人站在人群里，最平凡，最简单
善良的人活在天地间，最踏实，最心安
一辈子：做个善良的人，是最好的人品；有颗善良的心，是最贵的黄金
别怕善良受委屈，别怕善良被人欺。
举头三尺有神明，是恶是善天看清。
一直善良下去，总会有意料之外的好运，一定有众人羡慕的福气
当你喜欢的那个人,当你是她的过客时的心情说说
伤心时必看的心情说说短语 1、有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己 2、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了
3、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的…… 5、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
6、如果爱上，就不要轻易放过机会。
莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
7、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。
爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
8、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。
我还能够说些什么，我还能够做些什么
我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了…… 9、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债
10、是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你 11、脸上的快乐，别人看得到。
心里的痛又有谁能感觉到 12、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人 13、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过 14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。
学会放手，你的幸福需要自己的成全。
15、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受 16、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
17、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的 18、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你” 19、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化 20、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任
分手是种勇气
当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮
21、人生不止，寂寞不已。
寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你 22、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中…… 23、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑…… 24、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我…… 25、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我…… 26、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流 27、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤 28、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。
我的期待你如何才能明白
29、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。
看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
30、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法…… 31、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
32、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
33、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。
34、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她…… 35、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵.梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去.亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残.只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚;却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期 36、世界上没有任何东西可以永恒。
如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
37、一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。
正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头 38、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
39、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
40、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方…… 41、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱 42、一个人想事好想找个人来陪。
一个人失去了自己。
不知还有没有要在追的可望。
43、这个世界就这么不完美。
你想得到些什么就不得不失去些什么。
44、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。
首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
45、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 46、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼…… 47、多谢你的绝情，让我学会死心…… 48、带着一根烟.浪迹天涯…… 49、木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤…… 50、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
51、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
先说说我自己.我生理上也没什么需要，就是想找个性格温和心地善良的人相
养生重在养心：平衡心理的八项注意 从上章《养生与养心：不良情绪对身体的危害》的叙述中，我们可以清楚地看到：原来许多疾病是我们自己一手造成的，是我们自己时常在给自己添麻烦。
因此，我们应该对发生在身上的事情负责，而不是一昧把过错推逶给别人或外部环境。
要解决身体上所发生的问题，也得从自己的行为着手。
我国有句古话叫“心病还须心药医”，这里平衡心理是关键，它的作用超过一切保障作用的总和，只要注意心理平衡就掌握了健康的金钥匙。
但怎样才能做到心理平衡呢
这正是本章要探讨的问题。
首先，用乐观态度看世界。
人对社会有两种态度：一种是用乐观积极的态度看世界；一种是用悲观消极的态度看世界。
如果你抱着乐观的态度，则己心妩媚、世间妩媚，这个世界就很美好，到处阳光灿烂，充满生机和希望，心理自然容易平衡。
如果抱消极悲观态度，这个世界就很可怕，心理怎能平衡呢
同时我们对社会还要有一种感恩惜福的心理，这是我们赖以生存和幸福的源泉。
如果这点也做到了，好多事都好办了，我们的心理就会更加安静平衡。
其次，加强思想品质修养，做一个心胸开阔，性格随和，心地善良的人。
因为心胸开阔，才能摆正自己的人生座标，不超越、不自卑；不幻想、不争强好胜，不做自己办不到的事。
心胸开阔，才能遇事想得开，放得下，不斤斤计较个人得失，不耿耿于怀个人恩怨。
同样，性格随和，才能在逆境中不急不躁，随遇而安，才能从容不迫地化解生命中不必承受的痛苦与压力。
如果不是这样，而是心胸狭窄，脾气暴躁，鼠肚鸡肠，就会杂念丛生，这是无论如何达不到心理平衡的。
第三，学会宽容。
人要快乐，就必须不把人与人之间的琐事当是非，这就需要采取宽容的态度，心甘情愿地原谅每一个人，包括曾经伤害过自己的人，欣然地抛开任何可能还埋在心中的厌恶与忿恨。
这种宽容不意味着遗忘，也不是对既往事实的合理化的确认，而是一种自我抚慰与解脱，不让伤害和愤怒啃噬自己的心灵。
同样，用宽容的心态看待事物，就会使一般人看得很重的东西也会看得很轻，再激烈的冲突也会轻松化解。
总之，宽容是一种美德，一旦拥有她，将一生收获笑容。
第四，热爱家庭，珍惜亲情。
家不仅是生活中的安乐窝，更象是我们心灵的避风港。
在这里，我们可以得到关怀和温暖，感受到生活中的无穷乐趣；更可以在遇到忧愁烦恼的时候，有个说说道道的地方，使不良情绪得到很好的渲泄，不致郁闷成疾。
特别是生病的时候，亲人更是最好的，亲人的爱能给你信心和勇气，使你坚强起来，迅速走上康复之路。
正由于家庭、亲情在平衡心态中的重要作用，我们便要格外地珍惜和呵护它，夫妻之间、父子之间、兄弟姐妹之间，不要过多地关注物质层面的关怀与，更要注重精神与情感方面的交流与沟通，避免无谓的争吵和摩擦，让家庭和睦，爱意浓浓，每个成员都充分表现爱的温柔，享受爱的温馨，身心都永远快乐健康。
第五，多交朋友。
有人说，友情是心灵的加油站，这话是有道理的。
因为在朋友面前，你可以敞开心怀，可以说真话，说怨气话，说没出息的话，朋友只会安慰你，鼓励你，绝不会耻笑和奚落你。
如果你有忧愁或痛苦，朋友可以与你分担，把忧愁痛苦说出来，忧愁痛苦就减少了一半。
如果有压力，朋友可以帮你化解，压力就会自然缓解。
如果你自信心不足，朋友就会为你加油，使你重拾生活的勇气。
如果你有喜悦，朋友也会与你分享，你的喜悦就会增大一倍。
正因为友情在抚慰和安妥心灵方面的特殊作用，人们才会发出“家有千金，不如得一知己”的感叹。
第六，关爱他人，多做善事。
这是美化人生、改善心态的一条金科玉律。
美国佐治亚州心理卫生系对位民做过调查，那些过度注意自己的人，都有不同的孤独感和隔离感，罹患冠性病的几率比较高；而那些关心自己也关心别人的人，都过得比较快乐，身心都比较健康。
因为你关爱他人，你在别人心目中的形象就会更好，就能广结人缘，使生活生趣盎然，永远不会感到孤单和寂寞；特别是当你看到自己的善举，那怕是一笔善款、一次献血、一次调解，却挽救了一条生命，重建了一个家庭，使一个辍学的孩子重新返回了校园时，你就会进一步发现自己的价值，这时你的心情就会觉得无比快乐，无比自豪，甚至觉得自己是人物了，自我概念也会大大增强。
因此，尽管你在助人时没有任何功利思想，但最终获得的，却是健康的丰厚回报。
一、饮食起居谣1．十叟长寿：昔有行路人，海滨逢十叟。
年皆百余岁，精神加倍有。
诚心前拜求，何以得高寿
一叟拈须日，我勿嗜烟酒。
二叟莞尔笑，饭后百步走。
三叟颔首频，淡泊甘蔬糗。
四叟柱木杖，安步当车久。
五叟整衣袖，服劳自动手。
六叟运阴阳，太极日月走。
七叟摩巨鼻，空气通窗牖。
八叟抚赤额，沐浴令颜黝。
九叟抚短鬓，早起亦早休。
十叟轩双眉，坦坦无忧愁。
善哉十叟辞，妙诀一一剖，若能遵以行，定能益人寿。
2．饮食十为：节食为优，暴食为害。
素食为主，晕食为辅。
粗食为常，淡食为宜。
杂食为好，野食为妙。
慢食为佳，狂食为忌。
3．节食：若要身体安、常带三分饥和寒。
晚餐少一口，活到九十九。
早饭自己吃，中饭朋友分，晚饭送敌人。
少吃多滋味，多食坏肠胃，饮食自倍，肠胃乃伤。
已饥方食，未饱先止。
食恒不饱满，令人无病，此养生之要术也。
不饱斯为长寿法，心安才是却病方。
饥不暴食，渴不狂饮。
人要长寿安，要减夜来餐。
4．食粥：世人皆想学长年，不知长年在眼前，我学宛丘平易法，且将食粥致神仙。
每平旦食少许淡米粥，甚益人，足津液。
5．食果：饭后一个果，老来似小伙。
每天一苹果，远离我。
萝卜上，药店关门。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳开药方。
朝食3片姜，犹如人参汤。
一日3枣，永不衰老。
吃肉不吃蒜，营养减一半。
多吃葱姜蒜，疾病减一半。
6．习惯：饭前喝汤、苗条健康。
读书要深思多研，吃饭要细嚼慢咽。
早饭吃饱、中饭吃好、晚饭吃少，过午不食。
青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
鱼生火来肉生痰，粗粮淡菜保平安。
饭前洗手，饭后漱口。
卫生是妙药，锻炼是金丹。
7．起居：饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
夜卧早起，广步于庭。
睡前洗足，胜吃补药。
若要长生，尿中常清，若要不死，肠中无滓。
清晨三宜，一宜腹吸，二宜远眺，三宜净便。
春不减衣，秋不加帽。
洗头洗脚，胜吃补药。
春捂秋冻。
8．睡眠：养生之诀，当以睡眠为先。
睡能还精养气，健脾胃，坚骨强筋。
花竹幽窗午梦长，此中与世暂相忘，华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
坐如钟，立如松，卧如弓，行如风。
先睡心，后睡眼。
独宿为延年之妙法。
晚上开窗，睡眠更香。
夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
二、心理保健1．乐观：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，笑口常开，青春常在。
一个小丑进城，胜过一打。
遇事不恼，长生不老。
不气不愁，活到白头。
情极百病生，情舒百病除。
常说常笑，阎王不要。
信心是半个生命，淡漠是半个死亡。
人生最难得的是快乐，而笑是一切快乐的源泉。
百岁笑昧昧，九十多来西，八十不稀奇，七十还是小弟弟，人生六十才开始。
2．宽容：默默默，无限神仙从此得；饶饶饶，千灾万祸一齐消；，债主冤家从此隐。
得一时之气，省得百日之忧。
比大地更宽阔的是大海，比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
进一步波涛汹涌，退一步海阔天宽。
3．知足：知足常乐，比上不足，比下有余。
养生莫若寡欲，寡欲莫若无我。
太上养神，其次养形，形神俱养，不仙也寿。
养生以寡欲为本，心中无事即长生。
自静其心延寿命，无求于物长精神。
口中言少，心头事少，肚里食少，脑中欲少，体内渣少，有此五少，神仙可了。
天下本无事，庸人自扰之。
我有一言君记取，世间自取苦人多。
人想到死去一物无有，万念自然撇脱。
4．清闲：无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
粗衣淡饭随缘过，一日清闲一日仙。
举世皆从忙里老，几人肯向死前休。
人生在世，竟忙了一生，闹了一生，苦恼了一生，干弄了一生，又空过了一生，临了落得些甚么，殊觉可笑。
5．好德：仁者寿，生理实也，默者寿，元气实也，拙者寿，元气固也。
宗教以解脱为教义，以因果为权威，去小我之见，而进入大我之境。
吃亏是福，让为智。
事事培元气，其人必寿，念念存良心，其后必昌。
明德之后，必有达人。
善恶到头终有根，只争来早与来迟。
积善之家，必有余庆，积恶之家，必有余殃。
6．节事：精者身之本也，众人重利，廉士重名，贤士尚志，圣人贵精。
上士异床，中士异被，服药百裹，不如独卧。
树有根即荣，根绝则枯，；人有精则活，保之则寿，损之则夭。
酒是烧身硝焰，色为刮骨钢刀。
人之好色谓之可乐也，不知可乐者在一时，可哭者在一世。
谨游于，积精为宝。
天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。
伤生之事非一，而好色者必早死。
过了夏至节，夫妻各自歇。
若要身体好，结婚莫要早。
想活九十九，山妻长得丑。
若要不老，还精补脑。
王孙莫作多情客，自古多情损少年。
三、运动养生1．动以养形：饭后百步走，活到九十九。
生命在于运动，运动抗衰延年。
百练不如一去，百走不如一抖。
一日抖三抖，活到九十九。
运动能代替药物，而所有药物却不能代替运动。
运动一小时，增寿六十分，常动常寿，懒动常病。
适度运动是健康之母。
活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里，胜吃老母鸡。
裤带越长，寿命越短。
人怕不动，脚怕不用。
饭后散步，不进药铺。
2．静以养神：心安茅屋稳，性定茶根香。
吾人不必别求福，但要保养元气，身体长康，清静斋中焚一炉香，读数行书，以圣贤为师，以龟鸟为友，便是世上活神仙。
仙家道人非有灵，积精养气以成真。
心静者寿长，神躁者夭亡。
静极生动哲理精，真气须从虚无生，知见愈多思愈乱，内心常转无字经。
致虚极、守静笃。
天地间真滋味，唯静者能尝得出，人世间真机括，唯静者能参得透。
3．呼吸：吸吸归脐，寿与天齐。
一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。
一擦一兜，左右换手，九九之数，真阳不走。
善摄生者，导引关节，吐故纳新。
凡气功皆强调三调，即调身、调息、调神。
问问团队八一联盟共1人编辑答案 -12-26 21:57 您已经评价过
好:5 您已经评价过
不好:0 冬季养生有八宜 一宜保暖。
冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。
但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。
二宜健脚。
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时和双脚穴位。
每天坚持步行半小时以上以活动双脚。
此外，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。
三宜防病。
寒冷会诱发心肌梗死、中风，使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。
患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良，备好急救药品。
同时还应注意耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
四宜多饮。
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。
冬季一般每日补水量不应少于—ml。
五宜调神。
冬天易使人身心处于低落状态。
改变情绪低落的最佳方法就是适宜的活动，如散步、慢跑、跳舞、滑冰、打球、跳绳、踢毽子等，都是消除冬季烦闷、保养精神的不错的方法。
六宜通风。
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应经常打开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
七宜粥养。
冬季饮食忌黏硬生冷。
营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。
特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。
八宜早睡。
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。
早睡以养阳气，迟起以固，阴平阳秘，阴阳调和则机体健康。
