
急急急
【关爱留守儿童 关爱残疾人】 队会主题主持人演讲稿 必须去两个内容在一起的,今天下午就
这个题材还是自己思考下笔吧 代写没诚意别人也不能给你虚编,不然倡导关爱的演讲有何意义可言,不要敷衍走台面。
关于珍爱生命的主题班会主持稿
活动目的:通过本次主题班会,让学生明白生命的重要性,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生热爱生命的意识,牢固树立“生命第一”的思想。
活动形式:小品、比赛、快板、讨论、歌舞等 活动过程: 第一部分:活动仪式(略) 第二部分:生命如此脆弱 主持人女:同学们,你是否亲眼目睹过一场车祸, 主持人男:你是否亲眼目睹过一场火灾, 主持人女:目睹过那一个个鲜活的生命活生生的从你眼前消失? 主持人男:如果看过,你就应该意识到, 主持人齐:生命是宝贵的,更是脆弱的,(出示:第一章:生命如此脆弱) 主持人女:任何一个短暂的瞬间,他都有可能离你而去。
看,那个小女孩,她是个爱唱歌的女孩,可是有一天,她离我们远去了,那一场车祸,让她去了天堂,不知道(《天堂里有没有车来车往》) 主持人男:女孩永远地离开了,所有的快乐,所有的笑声,都在一声刺耳的刹车声中,灰飞烟灭……这样的不幸,每时每刻不知发生了多少,故事的背后又不知有多少幕白发人送黑发人的悲剧。
平安小队给我们带来了资料。
首先,让我们来认识一下平安小队的队员。
平安队小队长:全体起立,敬礼。
我们是一一平安小队。
(喊起我们的口号,时时注意安全,刻刻保平安注意:学生声音要轻) 主持人(女):请大家听一听平安小队收集的《血的故事》。
1、2004年11月3日,湖南衡阳一栋八层商住楼发生大火。
94户491位居民成功疏散,但20名消防队员(全部遇难名单)殉职,多名记者受伤。
2、2004年4月8曰晚7时于广东省揭阳市中润钢铁公司扩建工程中发生的12名工人触电死亡事故原因已初步查明。
3、凤凰卫视11月27日消息新华社报道,27日凌晨发生在西安市周至县境内发生的特大交通事故,造成2 6人死亡,包括司机在内的4 6人受伤,其中l 3人伤势较重。
4、四川巴中运输公司客车,是一辆车号的大型宇通客车,当时车上共有7 2人。
这辆车是从四川开往上海方向去的,乘客主要是外出前往上海的打工者,其中部分是妇女和儿童。
2 7日凌晨5时许,当客车行至l 0 8国道距周至县城4 0公里处时翻入沟中,2 5人当场死亡。
另有一名重伤员在送往医院途中死亡。
5、拉萨北京中学发生学生落水事故3个学生死亡 6、2004年12月6日凌晨,位于沈阳市沈河区友好街59号的沈阳北站站前广场一旅店发生火灾,造成重大损失。
主持人(女):平安小队还给我们收集了一些图片,请大家用心看。
(图片展示) 主持人(男):“同学们,你们看了这样的画面,有什么感想呢?’’(同学说:哎呀,真是太惨了。
好可怕啊。
他们的亲人一定伤心死了……) 主持人(男):灾难无时不在,它就在我们的身边徘徊,只要一不小心就会触到它,就会降落在我们身边。
看(《校园小飞侠》)来了。
第三部分:托起生命的希翼 主持人女:校园小飞侠给我们留下来的是血的教训,(男):生活中的一个个血的事实,告诫队员们珍爱生命,防范于未然, 主持人(齐):让我们用自己的行动托起生命的希翼!(出示:第二章:托起生命的希翼)注意加入动作 主持人(男):我们的生命旅程要遇到这样那样的威胁,有些威胁来得那么突然,我们几乎没有任何准备,这时,我们最需要的是什么?(齐:自救自护) 主持人(女):对,那就必须请出我们的“小护士”队了,大家一起认识一下他们小队。
小护士队小队长:全体起立,敬礼, 我们是——小护士队,(口号:自救自护,健康成长) 主持人(男):小护士队先要给同学们表演一个节目,然后,同学们猜猜自救自护最关键的是什么? (录音故事)9天8夜绝地求生,事情发生在2004年2月23日,两名矿工王仁兴和张继发到井下进行检修,不料突遇矿井塌陷,被困井下。
他们在井下仔细搜寻,也没找到出路。
但身陷绝境的他们并没有因此放弃生的希望。
他们在井下互相打气,特别是王仁兴,一直坚守着绝不能放弃、一定要坚持下去的的信念,并把这个信念传递给同伴,他说:“现在我们能做的就是利用一切机会等着外面的人来救我们。
我相信,只要我们有信心,活着坚持下去,我们就一定能活着出去。
没有吃没有喝的我们都不怕,怕的是我们自己没有信心。
只要坚持就一定有希望.” 9天8夜后,他们终于获救了,创造了生命的奇迹。
主持人男:同学们你们知道自救自护最关键的是什么啊?(学生答) 主持人女:是啊,当自己的生命遭遇困境时,要(齐:勇敢面对,要齐:有信心。
)但是我们也要有一些自救的本领,下面小护士队想请全体同学一起参与进来,和“小护士”小队比一比,哪个小队掌握的自救本领大,为了公平起见,我们请老师来出题,请听课老师来做评委,你们说好吗?(知识竞赛)(齐:好)那我们有请某老师。
主持人男:慢慢慢,老师,慢点,你不觉得这么多人一起说太乱了吗?我提议每小队选派两名队员作为代表来答题,你们说“好吗?” 主持人女:你的提议真不错,那就请各小队互相推荐两名队员吧!(轻声讨论推荐) 主持人男:我们把答题卡分发给各个小队吧! 主持人女:各小队听清楚,你们每答对一题得十分,老师,开始吧!(安全知识竞赛) 主持人男:小护士队的提议真好,让我们学到了不少的自救自护的知识,学会生存更需要智慧,这边智慧小队的同学已经等不及想露一手了,那就快快上来吧。
智慧小队小队长:全体起立,敬礼 我们是——智慧小队(拥有智慧,拥有生命) 主持人女:自我保护不可少,自我保护第一条,保护方法第一条,我们小队请同学们欣赏三句半《少先队员要学法》 锣鼓敲得震天响听我来把新事讲千万注意别走神 快讲! 少先队员要知道学习知识很重要自我保护不可少 重要! 健康成长第一条知法用法最重要运用方法保自己 高招! 夏天中暑别急躁清凉油擦别忘了再用凉水轻轻喷 记住! 如果不幸烫了手快冲冷水降降温再用酱油、牙膏涂有效! 嗓子不巧鱼刺扎不要硬用饭块压 喝上一口加水的醋慢咽! 观看电视学问大预防辐射2米8少吃零食防肥胖 锻炼! 我是家中小主人 管好钥匙锁好门陌生人儿要想进 没门! 遇到坏人别害怕 冷静思考动脑筋呼救报警打电话制服他! 咱是社会小主人应急电话记心中火警119匪警110急救请拨120 健康成长靠大家 自由涣散纪律差团结合作力量大 真理! 大家同来学自护 幸福生活属于你 永远属于我 属—于—大家! 主持人男:为了让对员们时刻牢记,智慧小队的“智慧娃娃”们把他们编成了《自救拍手歌》。
“你拍一,我拍一,安全自救心上记……” 主持人男:谢谢智慧小队,你们用你们的智慧让我们记住了不少知识,自护自救,自理自强,我们踏着坚定的步伐走好生命的每一步,(女)请欣赏说说唱唱《托起生命的希冀》 甲:号角声声响连天, 乙:锣鼓阵阵震五洲, 丙:我们铿锵三人行, 合:开门见山专说门。
甲:不唱桃花枝头红,不唱杨桃柳条儿青,唱一唱自护自救进家门, 乙:唱一唱交通安全通向成功门, 丙:唱一唱为你加上一扇安全门, 合:唱一唱铿锵迈进世纪门。
甲:你看那,红灯绿灯高挂的安全门,汽门、油门、繁荣门,走在路上,遵守规则记脑门,(唱):晨风吹,阳光照,背书包,上学校,交通安全时时刻刻要记牢。
过路要走人行道,排队前进不打闹,红灯亮(小护士举牌),停一停(智慧队举牌),绿灯闪(平安队举牌),你再行,交通法规记心中,人身安全有保障。
嘿!人身安全有保障。
(全体举牌) 合:交通法规记心中,人身安全有保障。
乙:你看那,自理、自护、自救最热门,家门、校门、社会门,三位一体门通门,假日小队走出小家门:“防火之弦绷得紧,不要随便玩火柴,夏季虫多点放香,谨防衣被给点着。
电熨斗,电热毯,电饭煲,家用电器不用了,拔掉插头才可靠。
秋游踏青到野外,野炊用火要小心,不在森林吃烧烤,离开熄火莫忘掉。
宣传自护自救知识我能行,保护自己我也行,你行、我行、大家行,(手语“v”一声“耶”)我们都是意气风发的阳光少年。
合:意气风发阳光少年如临凯旋门。
丙:你看那,学法、知法、用法的安圭门,他是我们青少年的保护神,自我保护、珍爱生命,防范大门要谨慎,严防小偷窃上门,咔嚓装上防盗门。
“叮咚”“唷,有人敲门。
”(猫眼里往外望)“这不是大灰狼吗?” (学大灰狼)小羊儿乖乖,把门儿开开。
(学小山羊)不开不开我不开,妈妈没回来,门儿不能开。
赶快拨打110,抓住坏蛋绳之以法投进铁牢门。
合:抓住坏蛋绳之以法投进铁牢门。
甲:21世纪我们终于踏进门, 乙:铿锵的钟声,嘹亮又悠长, 丙:铿锵的钟声,激昂又震撼。
合:催人奋进,催人奋进铸新人。
甲:龙凤本无种, 乙:少年当自强, 丙:不管那将门之子、名门之家、书香门第, 合:我们相信自己的力量。
甲:我们勤奋学习, 乙:我们自立、自护又自强, 丙:我们踏着铿锵的脚步, 合:迈进辉煌的世纪门。
甲:愿爱心伴着我们成长。
乙:愿我们这些意气风发的阳光少年。
丙:面对困难和危险,大声地说: 全班合:“我能行!” 合:我们衷心地祝福,少先队员们:珍爱生命,与健康相伴,与平安同行。
让我们托起生命的希冀,托起平安的明天。
主持人男:昨天已成为过去,现在的我们更要珍惜美好的未来,无论你是瘦小的还是强壮的,无论你是健康的还是残疾的,让我们珍爱生命,拥抱平安,下面请欣赏舞蹈《祝你平安》。
舞蹈:《祝你平安》 主持人女:同学们,欣赏生命吧,让我们的心有一个沉静的时候,笑看生命中那些愉美的瞬间,体味那种无以名状的感动。
在秋,静听秋虫的低吟;在冬晨,欢呼漫天的飞雪;在夏天,为几只知了而童心大发;在春天,为整个世界被唤醒而鼓舞。
生命是脆弱的,生命又是如此的宝贵,让我们珍爱生命,托起生命的希冀。
主持人男:《珍爱生命》主题队活动已接近尾声,下面有请我们的辅导员老师讲话。
第四部分:辅导员讲话 第五部分:退旗
关爱残疾人演讲稿 如何关爱残疾人
活动目标:通过本次主题班会,让学生明白生命的重要性,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生热爱生命的意识,牢固树立“生命第一”的思想。
活动形式:小品、比赛、快板、讨论、歌舞等活动过程:一、宣布开会二、班长讲话三、活动开始第一部分:生命如此脆弱主持人女:同学们,你是否亲眼目睹过一场车祸,主持人男:你是否亲眼目睹过一场火灾,主持人女:目睹过那一个个鲜活的生命活生生的从你眼前消失吗
主持人男:如果看过,你就应该意识到,主持人齐:生命是宝贵的,更是脆弱的,(屏幕出示:第一章 生命如此脆弱)主持人女:任何一个短暂的瞬间,他都有可能离你而去。
看,那个小女孩,她是个爱唱歌的女孩,可是有一天,她离我们远去了,那一场车祸,让她去了天堂,不知道《天堂里有没有车来车往》。
(多媒体播放《天堂里有没有车来车往》的MP3)主持人男:女孩永远的离开了,所有的快乐,所有的笑声,都在一声刺耳的刹车声中,灰飞烟灭……这样的不幸,每时每刻不知发生了多少,故事的背后又不知有多少幕白发人送黑发人的悲剧。
平安小队给我们带来了资料。
首先,让我们来认识一下平安小队的队员。
平安小队小队长:全体起立,敬礼。
我们是——平安小队。
(喊起我们的口号,时时注安全,刻刻保平安。
)主持人女:请大家听一听平安小队收集的血的故事。
1、2004年11月3日,湖南衡阳一栋八层商住楼发生大火。
94户491位居民成功疏散,但20名消防队员殉职,多名记者受伤。
2、2004年4月8日晚7时广东省揭阳市中润钢铁公司扩建工程中发生了12名工人触电死亡事故。
3、2004年11月27日凌晨西安市周至县境内发生特大交通事故,造成26人死亡,包括司机在内的46人受伤,其中13人伤势较重。
4、拉萨北京中学生发生学生落水事故3学生死亡。
5、2004年12月6日凌晨,位于沈阳市沈河区友好街59号的沈阳北站站前广场一旅店发生火灾,造成重大损失。
主持人女:平安小队还给我们收集了一些图片,请大家用心看。
(图片展示——多媒体播放《珍爱生命》的宣传图片的课件)主持人男:“同学们,你们看了这样的画面,有什么感想呢
”(同学说:哎呀,真是太惨了。
好可怜啊。
他们的亲人一定伤心死了……)主持人男:灾难无时不在,它就在我们身边徘徊,只要一不小心就会触到它,就会降落在我们身边。
看(《校园小飞侠》)来了。
第二部分:托起生命的希冀主持人女:校园小飞侠给我们留下来的是血的教训,(男):生活中的一个个血的事实告诫我们珍爱生命,防范于未然。
主持人(齐):让我们用自己的行动托起生命的希冀
(屏幕出示:第二章:托起生命的希冀)注意加入动作。
主持人男:我们的生命旅程要遇到这样那样的威胁,有些威胁来得那么突然,我们几乎没有任何准备,这时,我们最需要的是什么
(齐:自救自护)主持人女:对那就必须请出我们的“小护士”队了,大家一起认识一下他们小队。
小护士队小队长:全体起立,敬礼,我们是——小护士队(口号:自救自护,健康成长)主持人男:小护士队先要给同学们表演一个节目,然后,同学们猜猜自救自护最关键的是什么
(录音故事)9天9夜绝地求生(内容略)主持人男:同学们你们知道自救自护最关键的是什么啊
主持人女:是啊,当自己的生命遭遇困境时,要勇敢面对、有信心。
但是我们也要有一些自救的本领,下面小护士队想请全体同学一起参与进来,和“小护士”小队比一比,哪个小队掌握的自救本领大,为了公平起见,我们请老师来出题,请听课老师来做评委,你们说好吗
(知识竞赛——包括交通安全、自救自护、心理健康、毒品等方面)那我们有请×××老师。
主持人男:慢慢慢,老师,慢点,你不觉得这么多人一起说太乱了吗
我提议每小队选派两名队员作为代表来答题,你们说好吗
主持人女:你的提议真不错,那就请各小队互相推荐两名队员吧
主持人男:我们把答题卡分给各个小队吧
主持人女:各小队听清楚,你们每答对一题得十分,老师,开始吧
(安全知识竞赛——实物投影展示答案)主持人男:小护士队的提议真好,让我们学到了不少的自救自护的知识,学会生存更需要智慧,这边智慧小队的同学已经等不及想露一手了,那就快快上来吧。
智慧小队小队长:全体起立,敬礼。
我们是——智慧小队(口号:拥有智慧,拥有生命)主持人女:自我保护不可少,保护方法最重要,我们请智慧小队为同学们表演三句半《少先队员要学法》(内容略)主持人男:谢谢智慧小队,你们用你们的智慧让我们记住了不少知识,自护自救,自理自强,我们踏着坚定的步伐走好生命的每一步。
主持人女:请欣赏《托起生命的希冀》甲:号角声声响连天,乙:锣鼓阵阵震五洲,丙:我们铿锵三人行,合:开门见山专说门。
甲:不唱桃花枝头红,不唱杨桃柳条儿青,唱一唱自护自救进家门,乙:唱一唱交通安全通向成功门,丙:唱一唱为你加上一扇安全门,合:唱一唱铿锵迈进世纪门。
甲:你看那,红灯绿灯高挂的安全门,汽门、油门、繁荣门,走在路上,遵守规则记脑门,(唱):晨风吹,阳光照,背书包,上学校,交通安全时时刻刻要记牢。
过路要走人行道,排队前进不打闹,红灯亮,停一停,绿灯闪,你再行,交通法规记心中,人身安全有保障。
合:交通法规记心中,人身安全有保障。
乙:你看那,自理、自护、自救最热门,家门、校门、社会门,三位一体门通门,假日小队走出小家门:“防火之弦绷得紧,不要随便玩火柴,夏季虫多点放香,谨防衣被给点着。
电熨斗,电热毯,电饭煲,家用电器不用了,拔掉插头才可靠。
秋游踏青到野外,野炊用火要小心,不在森林吃烧烤,离开熄火莫忘掉宣传自护自救知识我能行,保护自己我也行,你行、我行、大家行,(手语“V”一声“耶”)我们都是意气风发的阳光少年。
合:意气风发阳光少年如临凯旋门。
丙:你看那,学法、知法、用法的安圭门,他是我们青少年的保护神,自我保护、珍爱生命,防范大门要谨慎,严防小偷窃上门,咔嚓装上防盗门。
“叮咚”“唷,有人敲门。
”(猫眼里往外望)“这不是大灰狼吗
”(学大灰狼)小羊儿乖乖,把门儿开开。
(学小山羊)不开不开我不开,妈妈没回来,门儿不能开。
赶快拨打110,抓住坏蛋绳之以法投进铁牢门合:抓住坏蛋绳之以法投进铁牢门。
甲:21世纪我们终于踏进门,乙:铿锵的钟声,嘹亮又悠长,丙:铿锵的钟声,激昂又震撼。
合:催人奋进,催人奋进铸新人。
甲:龙凤本无种, 乙:少年当自强,丙:不管那将门之子、名门之家、书香门第,合:我们相信自己的力量。
甲:我们勤奋学习, 乙:我们自立、自护又自强,丙:我们踏着铿锵的脚步, 合:迈进辉煌的世纪门。
甲:愿爱心伴着我们成长, 乙:愿我们这些意气风发的阳光少年。
丙:面对困难和危险,大声地说: 合:“我能行
”合:我们衷心地祝福,少先队员们:珍爱生命,与健康相伴,与平安同行。
让我们托起生命的希冀,托起平安的明天。
主持人男:昨天已成为过去,现在的我们更要珍惜美好的未来,无论你是瘦小的还是强壮的,无论你是健康的还是残疾的,让我们珍爱生命,拥抱平安,下面请欣赏《祝你平安》。
(表演《祝你平安》全班随音乐合唱)主持人女:同学们,欣赏生命吧
让我们的心有一个沉静的时候,笑看生命中那些愉美的瞬间,体味那种无以名状的感动。
在秋天,静听秋虫的低吟;在冬天,欢呼漫天的飞雪;在夏天为几只知了而童心大发;在春天,为整个世界被唤醒而鼓舞。
生命是脆弱的,生命又是如此的宝贵,让我们珍爱生命,托起生命的希冀。
主持人男:《珍爱生命》主题班会活动已接近尾声,下面有请我们的班主任老师讲话。
四、班主任总结五、宣布结束
尊敬老师关爱同学主题班会串词
·教师是伟人培育者 在茫茫数千载的人类历史长河中,伟大的人物伴随着时代滚滚向前的车轮不断涌现,伟人们拥有非凡的才华和高远的志向,这些都是成就他们伟大成就的必备素质,而这些素质大部分是得益于他们老师的培育。
开国伟人带领中华儿女开创了中国历史上的一个新时代。
在他成长过程中有两位老师对他影响最大,那就是杨昌济和徐特立。
·教师是人生引路者 亲其师,信其道。
教师是对我们一生事业影响最大的人之一。
教师的一句话往往会坚定我们为一项事业奋斗终生的信念,教师一次偶然的提示有可能点亮了我们对某一领域兴趣的火花。
据有人统计,许多诺贝尔奖获得者在发表获奖演说的时候,都会情不自禁地回忆起对自己成长中影响最大的一位小学或中学老师的一件往事
·教师是心灵塑造者 工人劳动创造出实用的产品,农民劳动创造出丰富的食粮,科技人员的劳动是发明新技术,而惟独教师的劳动是培育出精神高尚的人。
教师的职业是影响人一生的职业,教师的教诲是照亮人心灵中永远的指路灯
在处于成长期的学生的心灵里,教师是任何力量都不能代替的最灿烂的阳光。
教师的人格魅力乃至一言一行、一举一动都会在学生的心灵深处留下难以磨灭的痕迹,时时刻刻起着耳濡目染、潜移默化的作用。
·教师是品德示范者 为人师表,率先垂范。
这是对身为教师的所有教育工作者的基本要求和期待。
同时,这也是人们对教师的一种褒奖。
教书先育人,教师不仅在知识和言行上是学生效仿的对象,而且教师更为学生、为我们大家树立了良好的品德样板。
教师的优秀品格令每一位学生终生受益,教师的高尚道德让所有人为之感动。
·教师是爱的传播者 “捧着一颗心来,不带半根草去。
”这是教育家陶行知的真挚感言。
教师的爱是一种无私的爱,他们对学生的爱从不求回报。
在工作中,无论遇到什么样的不理智和被误解的事情,他们决不因此而影响到对学生的教诲和关爱,他们决不会把对学生的爱与自己的个人目的和利益联系起来。
·教师是知识渊博者 老师的知识犹如奔涌不息的清泉,让我们总感到取之不竭、用之不尽。
老师用他们的知识滋润着我们的成长,充实着我们的头脑,增添我们认识世界的力量。
老师的知识让我们有了久旱逢甘霖的喜悦,有了时刻拥有巨大知识宝库的安全感而从不惧怕任何的困难。
当我们回顾所走过的人生之路,追寻我们事业发展的源头之时,很多人都会不约而同地想到一个人,那就是我们的老师。
是老师给我们指引了前进的路。
·教师是赤心报国者 人才是国家发展的栋梁,人才是民族强盛的中坚力量。
人才的成长源于良好的教育,教育的繁荣要靠教师的辛勤劳动,靠教师的赤子报国情深。
从我国古代著名教育家孔子开始,国家的命运时刻牵挂着众多教师的心。
孔老夫子为了诸侯各国的发展与民众的利益,他奔走讲学、传播德政。
孔子的政治、教育思想不仅影响了当时国家和民族的命运,而且形成了影响中国数千年社会发展的主流思想。
·教师是无悔奉献者 教师有一个充满关爱、热情大度的胸怀。
他们把奉献作为自己的快乐,把给予作为自己最大的幸福。
有一位普通教师的话语更体现了他们奉献精神的伟大:我们不需要太多的荣誉和赞美,因为我们已经习惯了默默无闻的奉献;不要给我们太多的物质和金钱,因为我们怕世俗的物欲污染了我们纯洁的心灵;不要给我们太多的称号,因为我们只喜欢两个字“老师”…… ·教师是甘为平凡者 老师也许是我们生命中除亲人外相处时间最长的人,可很多时候他们所留下的只是一束渴望的目光,一个鼓励的微笑,或者是课堂上一句亲切的话语,或者是台灯下批改作业的一个身影。
这些都让我们更多地感受了老师的平凡,而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。
·教师是时代推动者 教师们在课堂上循循善诱的教导,使青年学子们明晰了时代发展的要求、掌握了新的理论并成为坚定的时代理论的实践者。
新的时代,是教师推动了信息时代的真正实现,是教师引领我们进入了这个时代的殿堂,是教师让我们拥有了畅游信息时代的金钥匙
初中迎国庆班会主持词急啊
培养健康心理,走向成功人生 如果我问大家一个问题:“什么是健康
”多数人一定会说:“健康就是没有病呗
” 的确,长期以来,人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。
其实,健康的人既应是“生理健康”的人,又应是心理健康的人。
积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。
人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想、感情等内心活动。
是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”,因为观念中,我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来,发现有人产生了“心理疾病”,便会骂人家是“神经病”。
而在美国,一个成功者身边总有二个人,一个是律师,一个是心理学家。
可见美国人是很重视心理问题的。
心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性。
1、普遍性:今年(1997年)《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战。
在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2、传染性:我在给学习优秀的同学开会时讲到,现在学习较忙、较累,有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。
但优秀的学生不应这样,为什么呢
因为这种情绪有传染性,会极大的影响同学们的学习热情。
《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道:广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。
究其原因,专家分析:是因为长期和想自杀的人通电话,听到的多是生活中消极的一面(而这些许多又是事实),对他有消极的心理影响,加上他虽然努力了,但最终仍有一些人走上绝路,使他感到灰心、失望。
这种负面心理的影响长期笼罩着他,使他也染上了严重的心理疾病。
在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象,引人注目。
而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年、老年,但仍童心未泯,充满朝气。
3、可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍、心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等;再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的。
心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。
这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折、压力,可以说没有多少心理疾病。
青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。
随着年龄由小变大,他的烦恼增加了。
”这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱。
这阶段,同学们的周记中反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸
”近些年,在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生,这也引起了人们的重视。
到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的。
4、复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中。
人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏。
只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题。
某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发。
那么,当前中学生面临的心理问题有哪些呢
1、压力:怎样看待压力问题呢
如果有一张好弓,拉得太紧弦会绷断;太松又无法射箭。
所以必要的压力还是应该有的。
悲观的人往往把压力看作一座大山,自己整天背着它,最后慢慢被它压垮,面对那些信心十足的人来说,压力却是激发创造力的源泉,是事业成功的辅翼,是产生动力的原因。
所以,没有压力便没有动力。
科学证明,在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下,利用人工方法改变原子的排列,就可以使石墨变成金刚石。
可见,压力是可以产生奇迹的。
法国作家巴尔扎克曾从事商业,但却落得负债累累,当债主相继上门时,他不得不夜以继日的奋笔疾书,以还债务,几年中便写出了几十部长篇小说。
建国初,中国工业刚刚起步时,大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时,深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。
顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力,在几代石油工人的艰苦努力下,终于使我国的石油工业得以发展。
可见,压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。
当然,用同样的力拉不同的弓,有的弓能将箭射得很远,而有的弓却折断了。
看来,弓的承受力也是很重要的。
所以,面对日益加重的社会压力,努力调整个人心态,以健康乐观的人生态度去面对压力,这才是最重要的。
一位中学生在日记中这样写道:“社会的压力只会越来越大。
但为了我自己的奋斗目标,我要面对现实。
我时常给自己鼓劲,这样就有了自信,有了动力。
我要努力保持良好的心态,使自己轻松的投入到学习中去,不向压力低头。
” 2、挫折与不幸:挫折与不幸,对一个正在成长的中学生来说,是一所最好的大学。
一个人,如果他没有尝过饥与渴的滋味,就永远享受不到食物和水的甜美;如果他没有经历过困难和挫折,就品味不到成功的喜悦。
所以,“困难,对于弱者来说是一道深渊,对于强者,却是一笔财富。
”(巴尔扎克语)在挫折中,可以激发一个人旺盛的斗志。
正因为如此,才有了“逆境出人才”这一名句。
近年来,在培养跨世纪人才的话题中,挫折教育越来越引起人们的关注。
让学生在艰苦的环境中,洗去养尊处优的习气,磨砺坚强的意志,学会在“黑暗中逐到光明”的自信和技能,培养他们的韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力,从而使他们学会从别人或外界的给予中得到幸福,而且从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
这样,才能在任何困难和挫折面前泰然处之,保持乐观,这是人生的无价之宝。
所以,真金是从火中锻炼出来的,强者是在逆境中磨练出来的。
“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,奇迹,多产生于厄运中。
据调查,光上海1997年就有10万个“苦孩子”,他们中有残疾者、单亲家庭;他们面临过生离死别、父母下岗;他们有的处于重病之中,甚至于一生都将生活在病痛之中。
“苦孩子”的成长告诉我们,逆境可以变成机会,变成锤炼自己品格和毅力的机会。
艰苦的生活环境磨练了他们的意志,培养了他们独立生活的能力,增强了他们的责任心;艰苦的学习任务没有压垮他们,凭着顽强拼搏的精神,取得了优异的成绩,疾病吓不倒他们,他们以超过常人的毅力战胜了厄运,实现了生命的价值。
孩子们在困境中所表现的不屈不挠的精神,将把他们锤炼成优秀的人…… 3、嫉妒:嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理,它是自己不行又惟恐别人行的病态心理。
正如黑格尔所言:“有嫉妒心的人,自己不能完成伟大的事业,便尽量去低估他人的伟大,贬抑他人的伟大性,使之与他本人相齐。
”这种狭隘的心理,是不能适应未来的发展的。
什么叫嫉妒,什么是竞争呢
比如二个人跑步,一个在前边,一个在后边。
后边的人想,前边这个人最好让石头绊一跤,然后我好超过他;这就是嫉妒——嫉妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上;可反之,如果后边的人想,我要使劲跑,超过他,我一定要超过他,这就是竞争——竞争是把成功建立在自己努力的基础上。
受人嫉妒,说明你行,也说明你不行;大踏步的向前,别人也就不会再说三道四了。
因为那些人只会对周围的人感兴趣。
只有具有良好的心理状态,既懂得竞争又懂得超脱的人,才会成功。
与嫉妒绝交的人,才有可能取得优秀业绩。
所以,当你面对生活中的种种困难与不幸,能保持健康的心理,拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系,将是你走向成功的重要保证。
哈佛大学的一项研究表明,个人取得成绩的原因中85%是因为有了积极健康的情绪。
良好的情绪能使人积极地面对生活,学习和生活的效率也高。
有承受挫折的良好心态,也是一个人素质高低的重要标志,弱者与强者的真正区别,也就在于心理素质的优劣。
要想保持健康的心理,方法很多,这里谈两个方面: 1、 自我节制与宣泄:既然心理与外界总是相通的,那么因外界的变化而产生情绪上的波动、异常是不奇怪的。
通过有意识的控制,心理疾病是可以消除的。
当你发现自己有了心理问题时,可以积极寻求帮助,比如可以向你信任的人倾诉,获取他们的劝慰、支持和鼓励。
通过各种办法宣泄,如听听音乐,把不快写进日记,这样把积压在心头的不良情绪以合理的方式表达出来,以减轻心理压力。
也可以自我暗示,积极的暗示将会使你信心倍增,走向成功;消极的暗示则会使人消沉,甚至走向迷信。
2、 改变认识:心理问题虽与人的道德、人品、人生观不是等同关系,但人的心理健康与人生态度却的确有密切的关系。
在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。
二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。
但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70多岁。
而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见,有积极向上的人生态度与心理健康是有密切关系的。
著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点,我把它摘录如下,送给大家: 对人生——自信积极、微笑乐观; 对困难和压力——满不在乎、轻松自在; 对他人——不卑不亢、宽仁博爱; 对工作——敢说敢做,拿得起放得下。
同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。
(注:发言时,每一个问题中都穿插有自己及学生的新鲜事例,为节省篇幅,多数事例省略。
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