过些日子我就要代表部门参加公司的脱稿演讲比赛了，万一紧张忘词了，该怎么救
上台表演紧张的心理是每个人都有的 ，适当的紧张有利于更好的发挥，你的情况属于过于紧张，就有可能影响发挥水平了，多锻炼就会好的，熟能生巧，每一个心理素质好的人，都是这样训练出来的。
造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。
但下面几点原因却带有极大的普遍性： 1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。
现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。
大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。
在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在 “ 裁判 ” 演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组 “ 大权在握 ”。
3、听众人数。
一般人都愿意在 “ 小范围 ” 内讲话。
如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。
因为他们觉得一旦出错或表现不佳， “ 那么多人 ” 一下子都知道了。
过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在 “ 熟人 ” 面前讲话比较自然。
面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。
反之，你便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有 “ 出丑 ” 的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种 “ 药剂 ”。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办
你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着和 T 恤衫之类的衣服，你将如何想
你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办
诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息： 1 有无固定论题
论题范围
2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）； 3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数； 4 演讲时间； 5 有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松： (1) 。
作的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所讲的 “ 呼吸 ” 当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
(2) 肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
(3) 转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之 “ 幽默 ” 而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
：1在开口之后对自己连呼三声 我可以
相信自己的能力 这样就会好一些 如果开口之后还是比较紧张 这样可以刻意让自己放慢说话的速度 慢慢就会进步入状态 不会再紧张了 2你不是紧张吗? 不是不敢拿眼睛看大家吗? 好 那你发言之前总要向大家问好 说声大家好什么的是吧 你在问好的同时 用你敏锐的双眼浏览一下台下的听众!!! 尽量慢一点,尽量看他们的眼睛, 可以从前到后或者从左到右 哪里都不要漏掉 当然这你自己把握 记得面带笑容 问好嘛 当然要显得真诚! 你会发现大家也和你一样真诚并且带着宽容 即使你在台上犯错他们也会原谅 如果你真的说错了什么,也不用紧张 说声SORRY然后从容的纠正就可以了 这叫诚实!那可是优点哦... 当你进入状态的时候.............. 就什么事也没有了啊 完全是心理的作用 你觉得自己行你就会很行 真的 愿楼主成功!!!!!!!!!!!!!!!!!记得采纳啊
食品安全广播稿
广播稿一：食品安全广播稿甲：“红领巾”广播站又如约的和大家见面了
我是小主持人XXX。
乙：大家好
我是XXX。
合：让我们一起走进我们今天的小学生食品卫生与安全特别节目
甲：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。
”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。
然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。
乙：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。
甲：食品的安全关乎人的生命健康。
在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。
有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。
吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。
另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。
这样都可能会危害我们的健康。
乙：所以，我们首先就应该注意食品安全。
曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。
这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。
造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。
甲：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。
处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。
可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗
从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。
乙：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。
在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。
古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。
稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。
一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧
”广播稿二：食品安全广播稿甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们，合：大家上午好
红领巾广播又和大家见面了。
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：同学们都喜欢吃零食吧
今天我们想与大家来谈谈有关儿童的食品问题。
乙：大家可要认真听了，关系到我们小朋友的健康问题呢。
甲：近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
乙：问题一：用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
甲：问题二：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。
殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
乙：问题三：吃大量巧克力、甜点和冷饮。
甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。
如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。
同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
甲：问题四：过分偏食引起过敏。
儿童食物过敏者中大约30％是由偏食造成的。
因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
乙：同学们，下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》甲：（1）食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。
产品标识应当清晰、牢固，易于识别。
产品标识所用文字应当为规范中文。
可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。
而没有标识的食品希望同学们不要购买。
乙：（2）产品标识应当有产品名称、生产者的名称和地址、生产日期(限期使用的产品应当标明安全使用期或者失效日期)。
没有这三项内容的属于三无产品，建议同学们不要到无证摊贩处购买食品，也不要买三无食品。
甲：（3）国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
乙：（4）实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。
以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母QS(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
甲：（5）根据食品的特点和食用要求，需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求，应当相应予以标明。
乙：（6）食品标识应当标注有效的产品条码。
甲：今天我们俩为大家介绍了关于食品安全的一些知识，希望对同学们能有所帮助。
乙：嗯，好的，不知不觉又到了和大家说再见的时候了。
甲：老师们、同学们咱们下周再见
合：再见
广播稿三：食品安全广播稿亲爱的广大的经营户：大家好
国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。
不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行；不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。
是什么让这些食品商如此做呢
一是部分厂家见利忘义，不负责任，泯灭良心。
“君子有所为，有所不为。
”一名成功的经营者，不仅要考虑赚钱，也要考虑自己的社会责任。
但我国的一些商家却是见利忘义，见钱眼开，只要赚钱，什么方法都用。
二是食品安全意识不强，经营者对食品的安全隐患的意识不高，喜欢拿生命开玩笑。
更加说明了某些人的素质在下跌，人们的安全意识在下降，不道德的人越来越多。
一些食品生产经营单位主要负责人对《食品卫生法》一无所知；三是食品生产经营行业的整体卫生条件和管理水平还比较低。
“食品企业、良心事业”，食品生产经营企业是合格、优质食品的生产者，是功臣，也是劣质有害食品制造者，又可能成为罪人，因此说，食品生产经营者是食品安全的第一责任人，决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在于食品生产经营业主和从业人员的职业操守和道德水准。
食品安全不仅关乎他人的健康，也关乎大家自己的健康和长远利益。
生产不合格食品的人,你们有没有想过，假如有一天，受害者是你自己，或是你的子女呢?你希望你的宝宝变成“大头娃娃”吗
广大经营者应提高对食品安全的重视程度，全面深刻的理解食品安全的意义。
还要全面落实自律制度，诚信经营，文明经营，从正规途径进货，杜绝假冒伪劣商品上柜台，确保广大消费者吃上放心的食品。
国家对此相当重视。
我国颁布实施的《食品安全法》、《农产品质量安全法》、《刑法》等法律法规都对食品安全做出了严格的规范。
对于违反食品安全规定的不法商人，国家会对其进行严厉的惩罚。
不仅会进行罚款，严重者还会负刑事责任。
食品安全非同小可，你很有可能会为此坐牢。
大家不要存侥幸心理，食品安全立法并非虚设，政府相关单位已严格执行法律法规规定，将食品安全违规行为者送上法庭,严重者送入监狱。
国务院办公厅也印发2012年食品安全重点工作安排的通知，继续深化食品安全治理整顿，加大严惩重处力度，切实解决影响人民群众食品安全的突出问题，坚决遏制食品安全违法行为多发态势。
“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与；食品安全需要你我共同的努力。
为了少年儿童的茁壮成长，为了千家万户的幸福，为了广大业主和我们市场更加灿烂的明天，让我们共同努力做好食品安全。
主持节目的时候什么样的开头比较吸引人，我做的是健康生活类的节目，有比较新颖的开头吗
麦饭石, mài fàn shí 石名。
明 李时珍 《本草纲目·金石四·麦饭石》：“ 李迅 云：麦饭石处处山溪中有之。
其石大小不等，或如拳，或如鹅卵，或如盏，或如饼，大略状如握聚一团麦饭，有粒点如豆如米，其色黄白，但於溪间麻石中寻有此状者即是。
”麦冬, mài dōng 一种多年生草本植物,叶条形,丛生,初夏开紫色小花,总状花序,果实裂开露出种子,块根略呈纺锤形,可入药麦浪, mài làng 风吹麦田,麦子像波浪般起伏的样子金黄的麦浪麦秆, mài gǎn 麦子的茎。
宋 何薳 《春渚纪闻·胶黐取虎》：“翌晨集庄户散置胶黐，至暮得斗馀，尽令涂场间麦秆上。
”麦秀黍离, mài xiù shǔ lí 哀伤亡国之辞。
麦穗两歧, mài suì liǎng qí 见“ 麦穗两岐 ”。
麦穗两岐, mài suì liǎng qí 1. 一麦两穗。
旧时以为祥瑞，以兆丰年。
亦用以称颂吏治成绩卓著。
《后汉书·张堪传》：“﹝ 堪 ﹞乃於 狐奴 开稻田八千馀顷，劝民耕种，以致殷富。
百姓歌曰：‘桑无附枝，麦穗两岐。
张君 为政，乐不可支。
’”亦作“ 麦穗两歧 ”。
2. 比喻相像的两样事物。
《京本通俗小说·碾玉观音》：“麦穗两歧，农人难辨。
”麦穗, mài suì 麦子的穗麦芽糖, mài yá táng 也叫饴糖。
糖为白色针状结晶，能分解成单糖。
麦芽糖在有机体中是淀粉被淀粉酶分解生成的。
工业上多从淀粉中制取。
供制糖果或药用。
麦草, mài cǎo 〈方〉∶麦秸麦麸, mài fū 面粉厂的副产品(如麸皮、细麸、粗粉),用作家畜饲料麦黄, mài huáng 用曲霉和它的培养基(多为麦子、麸皮、大豆的混合物)制成的块状物，用来酿酒或制酱。
明 李时珍 《本草纲目·谷四·黄蒸》：“黄衣，麦黄。
此乃以米、麦粉和罨，待其薰蒸成黄，故有诸名。
”麦光, mài guāng 纸名。
宋 苏轼 《和人求笔迹》：“麦光铺几浄无瑕，入夜青灯照眼花。
” 赵次公 注：“麦光，纸名，盖南中竹纸之流。
” 冯应榴 注引《一统志》：“ 徽州府 歙县 龙须山 出纸，有麦光、白滑、水翼、凝霜之名。
” 元 王逢 《赠别浙省黑黑左丞三十韵》：“忧君尚有疏，傥寄麦光牋。
”麦粞包, mài xī bāo 指专吃麦粞的人。
詈语，穷鬼。
明 周履靖 《锦笺记·争馆》：“做人切莫做 馀姚 ，到处人呼‘麦粞包’。
”麦笼, mài lóng 贮麦之器。
金 元好问 《续夷坚志·鬼拔树》：“此人行半里，见道左大柳树拔根出，掷之十步外。
泥中印大臀髀痕，如麦笼许。
”麦斛, mài hú 1. 药草名。
石斛的一种。
明 李时珍 《本草纲目·草九·石斛》﹝集解﹞引 苏恭 曰：“今 荆 襄 及 汉中 江 左又有二种：一种似大麦，累累相连，头生一叶，而性冷，名麦斛；一种茎大如雀髀，叶在茎头，名雀髀斛。
”2. 唐高宗 欲立 武则天 为后，大臣切谏，而 许敬宗 私揣帝意，妄言：“田舍子賸获十斛麦，尚欲更故妇。
天子富有四海，立一后，谓之不可，何哉
”见《新唐书·奸臣传上·许敬宗》。
后以“麦斛”为奸佞之言的典实。
《旧唐书·高宗纪论》：“惑麦斛之佞言，中宫被毒；听 赵师 之诬说，元舅衔寃。
”麦曲, mài qū 麦制的酒母。
《左传·宣公十二年》：“ 还无社 与司马 卯 言，号 申叔展 。
叔展 曰：‘有麦麴乎
’” 杨伯峻 注：“麦麴即今之酒母，用以酿酒者，盖蒸麦以为之，故曰麦麴。
” 唐 白居易 《酒功赞》：“麦麴之英，米泉之精，作合为酒，孕和产灵。
” 宋 孙光宪 《北梦琐言》卷八：“遽令发掘，其下乃麦麴耳。
”麦蕈, mài xùn 亦称“ 麦丹蕈 ”。
菌类植物。
也叫松露。
《说郛》卷七十引 宋 陈仁玉 《菌谱》：“麦蕈，多生溪边沙壤松土中，俗名麦丹蕈。
” 明 李时珍 《本草纲目·菜五·香蕈》：“四曰麦蕈，生溪边沙壤中。
味殊美，绝类蘑菰。
”麦耞, mài jiā 即连枷。
清 曹寅 《淳化镇》诗：“绿树连村响麦耞，井泉无鹻饭无砂。
”参见“ 连枷 ”。
麦鱼子, mài yú zǐ 麦子脱粒扬场后剩下的秕粒、麦穗等。
浩然 《艳阳天》第一一三章：“他把场板上的麦鱼子、麦秸打扫干净，又用杈子沿着垛根清理着散碎的、被雨水冲泡过的麦头。
”麦丘, mài qiū 地名。
战国 时 齐 邑。
在今 山东省 商河县 西北。
《史记·赵世家》：“﹝ 惠文王 十九年﹞ 赵奢 将，攻 齐 麦丘 ，取之。
”麦秀寒, mài xiù hán 谓麦秀时节天气犹冷。
宋 范成大 《夏日田园杂兴》诗之二：“五月 江 吴 麦秀寒，移秧披絮尚衣单。
” 孙锦标 《通俗常言疏证·时日》引《梧浔杂佩》：“南方四月，雨后尚有馀寒，土人谓之‘麦秀寒’。
”麦争场, mài zhēng chǎng 穄的别名。
五月间成熟。
麦饼, mài bǐng 面粉制的饼。
宋 黄庭坚 《谢张泰伯惠黄雀鲊》诗：“麦饼薄於纸，含浆和醎酢。
”麦粥, mài zhōu 小麦屑和豆煮的粥。
清 桂馥 《札朴·乡里旧闻·麦饭麦粥》：“小麦屑和豆煮曰麦粥，粥供冬之朝食。
”麦克佩斯, mài kè pèi sī 剧本。
英国莎士比亚作于1606年。
苏格兰大将麦克佩斯与班戈凯旋，妖妇预言麦克佩斯将为王，班戈之子孙亦将为王。
麦克佩斯野心勃起，于是害死国王，赶走王子，登上王位，旋又害死班戈。
麦克佩斯终因恐惧而精神失常，在王子领兵反攻时被杀。
麦稼, mài jià 泛指庄稼，农作物。
《汉书·元帝纪》：“是月雨雪陨霜，伤麦稼，秋罢。
” 颜师古 注：“今俗犹谓麦豆之属为杂稼。
”麦陇, mài lǒng 亦作“ 麦垄 ”。
1.麦田。
南朝 宋 王僧达 《答颜延年》诗：“麦垄多秀色，杨园流好音。
” 唐 李白 《赠徐安宜》诗：“川光浄麦陇，日色明桑枝。
” 宋 欧阳修 《山斋戏书绝句》之一：“蜜脾未满蜂采花，麦壠已深鸠唤雨。
” 郭小川 《刻在北大荒的土地上》诗：“当我写这诗篇的时候，绿色的麦垄还在向天边延伸。
”2. 麦田中的小路。
应修人 《麦陇上》：“伊只这么着，走在朝阳影里的麦陇上。
”麦淇淋, mài qí lín [英margarine]用氢化植物油(有时混以猪油)和脱脂牛奶、食盐、卵磷脂、色素等配制而成的黄白色固体，是黄油的代用品。
麦颗, mài kē 指茶芽。
形似麦粒，故称。
宋 沉括 《梦溪笔谈·杂志一》：“茶芽，古人谓之雀舌、麦颗，言其至嫩也。
”参见“ 麦粒 ”。
麦序, mài xù 指农历四五月麦子成熟期间。
隋炀帝 《与释智顗书》之三三：“麦序气清，道体和适。
”麦积山石窟, mài jī shān shí kū 我国著名的石窟。
全国重点文物保护单位之一。
在 甘肃 天水 东南 麦积山 。
形如堆积的麦垛，故名。
从有关资料来看，开凿于 十六国 晚期， 北魏 、 西魏 、 北周 间大规模建造。
其后各代亦续有修凿。
现尚存洞窟一百九十四个，各种造像七千馀尊。
壁画大部分剥落，但尚可看出古代中原画风的面目。
麦糠, mài kāng 紧贴在麦粒外面的皮儿，脱下后叫麦糠。
宋 邵博 《闻见后录》卷二九：“油绢纸、石灰、麦糠、马矢、粪草，皆能出火。
” 李准 《参观》：“小姑娘说：‘不对，麦糠芒子太长，牲口吃着光扎嘴
’”麦纹纸, mài wén zhǐ 见“ 麦纸 ”。
麦垄, mài lǒng 见“ 麦陇 ”。
麦行, mài xíng 麦畦。
宋 王安石 《歌元丰》诗：“麦行千里不见土，连山没云皆种黍。
”麦门冬, mài mén dōng 亦作“ 麦虋冬 ”。
多年生草本植物。
叶条形，丛生，初夏开紫色小花，总状花序，果实裂开露出种子。
块根略呈纺锤形，可入药，为滋养强壮剂，又有镇咳、祛痰、利尿等作用。
也叫麦门、麦冬。
明 李时珍 《本草纲目·草五·麦门冬》：“麦须曰虋，此草根似麦而有须，其叶如韭，凌冬不凋，故谓之麦虋冬。
”麦李, mài lǐ 李的一种。
《尔雅·释木》“痤，椄虑李” 晋 郭璞 注：“今之麦李。
” 邢昺 疏：“与麦同熟，因名。
” 明 李时珍 《本草纲目·果一·李》﹝集解﹞引 陶弘景 曰：“李类甚多。
京口 有麦李，麦秀时熟，小而肥甜，核不入药。
”麦口期, mài kǒu qī 麦子将熟未熟、青黄不接的时候。
李准 《不能走那条路》五：“麦口期吃地主五升粮食，到麦罢还一斗。
”麦饘, mài zhān 麦粥。
《方言》第一：“餥，飵食也， 陈 楚 之内，相谒而食麦饘，谓之餥。
” 郭璞 注：“饘，糜也。
” 唐 皮日休 《吴中苦雨因书一百韵寄鲁望》：“竟未成麦饘，安能得粱肉
”麦琪的礼物, mài qí dí lǐ wù 短篇小说。
美国欧·亨利作于1904年。
圣诞节前夕，一对贫困夫妻绞尽脑汁相互赠送礼物。
妻子卖掉引以自豪的漂亮长发，给丈夫买了一条白金表链；丈夫卖掉祖传三代的金表，换得一幅镶珠的发梳。
面对已失去使用价值的礼物，两人发出了含泪的微笑。
麦舟之赠, mài zhōu zhī zèng 麦：麦子；舟：船。
以一船麦子作为赠品。
指助人丧葬的费用。
麦芒, mài máng ◎ 麦芒,麦芒儿 màimáng,màimángr麦穗上的芒麦钐, mài shān 农具。
割麦刀。
明 徐光启 《农政全书》卷二四：“麦钐，芟麦刃也。
《集韵》曰：‘钐，长镰也。
’状如镰，长而颇直，比鏺薄而稍轻。
所用斫而劖之，故曰钐。
用如鏺，故亦曰鏺。
其刃务在刚利，上下嵌系绰柄之首，以芟麦也。
比之刈获，功过累倍。
”麦虋冬, mài mén dōng 见“ 麦门冬 ”。
麦粞, mài xī 方言。
指麦磨成的粗粉。
《中国歌谣资料·日本鬼和美国鬼》：“来了矮的 日本 鬼，家家户户吃麦粞。
”麦舟, mài zhōu 借指以麦舟赙赠肋丧之典为内容的图画。
清 梁章钜 《归田琐记·北东园日记诗》：“我正大声劝诚是，《麦舟》应续画图新。
”自注：“忆在 苏州 曾助 曹艮圃 比部 壄坚 葬亲，比部绘《麦舟图》为谢。
吴中 名流题咏者至数十家。
”麦片, mài piàn 用燕麦或大麦粒压成的小片状食品麦饭豆羹, mài fàn dòu gēng 羹：汤。
指粗劣食品。
用来比喻生活水平低下。
麦苗, mài miáo 麦作物的幼苗
生活小常识广播稿
1、盐中暑：取茶叶3克、食盐1克放杯中，用开水后饮服。
盐茶具有明目消炎、降火之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
2、驱蚊七法：①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。
③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。
④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了。
⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。
⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。
②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。
③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。
用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。
④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。
⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。
⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。
4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。
怎样除去桃子上的细毛呢
用刷子刷，用水洗，效果都不理想。
如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一层细毛即可彻底清除干净。
5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席。
对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素，这就是看、摸、掂。
一看：即看席子的面色。
竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次。
新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密。
二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好。
三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好。
另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗。
收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀。
同时席子还不能重压、折叠。
6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。
此方具有止咳、止喘作用。
有些老年人认为鸡蛋是生的，汽水是凉的，怕喝下去产生腹泻，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常。
用法很简单：每天1~2次，每次用汽水1碗，鸡蛋1个
急求一篇有关校园广播美食类节目的广播稿
其实很诱惑 20071206 广播稿（第14周） 主播： 曾舒亚（1） 简健龙（2） 肖茜茜（3） 吴海锰（4） 朱豪年 导播： 庄丽聪 场记： 黄庭润 刘宇鹏 指导： 罗锐老师 背景音乐 广播台总版头（呵护版） 《其实很诱惑》（常用版）版头A 《其实很诱惑》（声东游西版） 背景音乐 Lasse de ceur 1. 魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《其实很诱惑》， 2. 绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《其实很诱惑》， 3. 生活其实很简单，生活其实很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《其实很诱惑》， 4. 非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《其实很诱惑》。
1. 大家好，我是阳光主播曾书亚 2. 大家好，我是快乐主播刘皓 3. 大家好，我是非常主播肖茜茜 4. 大家好，我是神秘主播简健龙 合：我们是其实很诱惑 1. 在这里没有条条框框， 2. 在这里没有循规蹈矩， 3. 在这里就是这样轻松；就是这样自由， 4. 在这里就是这样诱惑您的耳朵。
合：带给你一段美好时光，走进其实很诱惑 1：其实很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间， 合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
《其实很诱惑》版头B 广播台台宣（小王子） 《其实很诱惑》——世界漫游节目版头 1. 今天，我们来到充满诱惑的美食王国。
大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物
2．我啊
什么都爱吃，可以说是来者不拒。
4. 我可不同，我的胃最会消化寿司。
3．哈哈，我也是寿司的忠实粉丝。
1. 好
今天我们的美食之船就从寿司扬帆
音乐5s 1.我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢? 3. 那快说吧! 4、鲜度不同。
别有一番滋味。
北海道海之珍味。
为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。
渔获量日本第一。
此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。
鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。
光是海鲜，也是无法一语道尽。
1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。
刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。
只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。
2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「CHANCHAN烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「RUIBE 」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。
3. 鲑鱼的加工品可真不少啊，有新卷鲑(在鱼肚中填盐的保存食物)，熏制品、鱼藤(干货)、腌渍品、寿司饭、腌鲑鱼卵(用盐)、鲑鱼卵，我的最爱 4. 还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。
将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。
加工品：熏制品 1.将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。
加工品：熏制品 2、墨鱼 在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合 3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。
加工品：腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。
4.章鱼,日本与拉丁系各国以外没有食用的习惯。
在日本是自古以来，备受宠爱的海之味，在北海道以水章鱼为主。
加工品：熏制品、干货 1 螃蟹的品种真不少啊，有鳕场蟹、花吃蟹、是北海道富代表性的毛蟹。
被称为「冬美味之王」的是长脚蟹。
音乐5s 1. 北海道可以捕获各式各样的螃蟹。
脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。
火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。
加工品有：罐头、瓶装罐头 2. 海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。
加工品：腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。
3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。
晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。
加工品：干货。
你们说一下做寿司的还有什么鱼
4. 花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。
剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。
加工品：干货、酒糟腌制、寿司饭 1. 鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。
火锅或是油炸两相宜。
真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。
鱼的生殖腺更是上等美味。
加工品：干货、鳕子（盐腌）。
2. 鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。
不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。
加工品：干货、熏制 《其实很诱惑》（中间插呼） 总片花（邀请继续聆听） 背景音乐起（5s） 1. 比目鱼产于3〜12月、在日本海和日高的太平洋岸。
比目鱼没有鱼腥味，白鱼肉的清淡爽口，除生鱼片及寿司之外，焗烤等欧风料理也非常受欢迎。
几乎全年皆可捞获，冬季鱼肉，因有弹性又富油脂，一定要品尝一下。
加工品：干货。
2。
鲱鱼产于1〜4在鄂霍次克和日本海鲱鱼喜爱寒流域的回游鱼，在北海道融雪期的4月时，回游至各沿岸产卵，与北海道的历史及文化，有非常深厚的关连。
3. 加工为储藏食的「瘦肉鲱鱼」非常有名。
鱼卵为高极食材「数子」，深受大家的喜爱。
加工品有:瘦肉鲱鱼、腌鲱鱼、寿司饭、数子 4．秋刀鱼产于8〜11、主要分布在十胜海，鄂霍次克。
秋天时，富脂肪，体型纤细但非常美味，汉字写为「秋」「刀」鱼，非常受欢迎，为人们喜爱。
更推荐您用盐烧来品尝原味。
1 不说不知道,一说吓一跳啊! 日本寿司文化真是多姿多彩啊 2, 过去我还以为寿司只有区区几种呢
3, 待会儿放学赶紧去尝尝 4，还等什么啊
快走啊,Let‘s go 广播台台宣2（精彩生活） 广播台台宣4（投递幸福） 广播台总版头（2版） 《其实很诱惑》版头B 1. 魅力校园，精彩不断 2. 飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生 3. 生活很简单，生活其实很诱惑 4. 非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的其实很诱惑。
合：大家好，我们是其实很诱惑， 1. 在这里没有条条框框， 2. 在这里没有循规蹈矩 3. 在这里就是这样轻松；就是这样自由， 4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。
1. 其实很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间， 合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
1、“公学之声”初中校园广播台今天的节目〈其实很诱惑〉今天就和你说到这里。
2、快乐主播 1、阳光主播 3、非常主播 4、神秘主播 1、代表本期节目编导\\\/罗锐老师， 责任编辑：廖齐婷 李思蕴 导播：庄丽聪，曾嘉琪， 导播助理：徐佳莉 直播场记：黄庭润刘宇鹏 记者叶家兴、曾锦程、廖展鸿 播音：曾书亚 刘皓 肖茜茜 吴海锰 节目监制曾书文老师\\\/ 其实很诱惑 “美食王国”节目策划制作组，感谢您的收听。
广播台总版头A 4. 生活很简单，其实很诱惑，飞扬青春的翅膀，编制绚丽的人生 〈其实很诱惑〉下周四继续我们的声音聚会 2. 校园里的声音风景 公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。
冬季安全班会主持稿?
食品安全问题Z: 80年富人子，90年代的富人比房子、，现在的富人比什
Y：当然是比健康了
虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是因为健康有的，有了健康就有了未来和希望，失去健康就失去了一切啊。
Z：答对
同学们今天就让我们一起来关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。
下面请欣赏小品小品《不吃早餐的坏处》（突然表演者1装晕倒状）主持人1：呀呀呀~怎么回事，怎么回事
主持人2：阿呀赶紧送医务室啊~表演者1：到门口苏醒状表演者2：你怎么了，真把我给吓死了。
表演者1：（难为情状）就是。
。
。
。
就是。
。
。
早饭没吃。
表演者2：你个人啊，早饭怎么能不吃呢~人是铁饭是钢，不吃早饭饿的荒啊~还哪里来的力气好好读书啊。
同学们你们说是不是啊
我送你到位置上去吧~我是小小营养师早餐：牛奶、面包、煮鸡蛋、小米粥、、荷包蛋、粳米发糕、皮蛋拌豆腐、鸡蛋发糕、馄饨、豆浆、油条、面、包子、饭团、鸡蛋薄饼、面包午餐：主食：米饭、面、、煮水饺、绿豆粥、配菜：香菇烧油菜、虾皮萝卜丝汤、蒜苗炒蛋、西芹牛柳、菠菜粉丝汤、鱼香三丝、香菇炒青菜、炝花菜、蘑菇炒肉片、红烧鲫鱼、木须肉、酱焖茄子、虾仁豆腐、炒青菜晚餐：主食：馒头、米饭、黑米粥、肉菜包子、黑米馒头、百合粥配菜： 百合虾、香菇炒青菜、炝花菜、金银卷、清蒸鲜鱼、蒜茸茼蒿、炒猪肝、芸豆炖土豆、海蛎子炖豆腐、红小豆饭、炖刀鱼、炒芹菜干丝、葱爆两样、青椒豆腐丝、汤：牛肉菜汤、青菜虾米汤、紫菜鸡蛋汤、银耳蛋花汤、紫菜虾皮汤、干贝豆苗汤注明：在你选择的餐点上打勾，如出现提供外的菜请将你的搭配下在备注中。
四小记者采访同学小记者：请问你们的一日三餐是如何安排的
早餐这么吃有什么好处
小记者：你们的三餐又是如何的
有荤有素的的确不错。
小记者：能给我们说说你们的三餐吗
饭后来点水果可能更好。
知道为什么吗
小记者：你能给我们来介绍下你们的安排吗
吃了这些还打算吃零食吗
比如肯德基什么的
为什么呀
三、食品安全主持人1：真不错，同学们的食谱表我也想去试试，说不定吃了这些有营养的东西，我还能吃门门香，长高不少呢~主持人2：看把你美的，但吃东西的时候也要当心啊~主持人1：怎么说，听小强热线的小强来告诉你吧。
小强：1、家住十梅庵附近的8岁女孩小赵在吃过一包没有标签标识的名为“回锅肉”的小零食后，腹泻腹痛得厉害，被120急救人员送往第八人民医院。
据女孩称，这袋小食品是她花5角钱从附近的小商店里买的，上面没有保质期等。
医护人员称，小赵很可能是吃了变质腐化的食物引起中毒反应，经过洗胃催吐，已脱离危险，具体中毒原因有待对小食品进一步化验调查。
说完女孩小赵，咱再来看看跟她同病相怜的张女士可爱的6岁女儿2、张女士6岁的女儿吃了湖南盐津铺子食品公司生产的满口香青青豆后出现高烧抽筋，呕吐腹泻的症状，并重度昏迷多时，医院曾下过病危通知书，后经过医院抢救才保住小命。
小结：同学们东西固然好吃，固然诱惑你，但要注意的是许多好吃的食物里都暗藏杀机，它随时可能要了你的命啊。
所以请你务必吃前注意在注意，小心再小心，千万别跟咱的小命开这个天大的玩笑啊。
主持人1：啊，真是险啊。
听得我都不敢吃了主持人2：是啊，我也听着心里发毛，那我们难道就真的不吃了，哦，我的搀嘴怎么能抵挡食品的诱惑呀。
看来咱们班的同学对食品安全知识了解的很多，我这个主考官倒要来考考大家了。
有没有信心拿过关拿大奖
（有）规则：以大组为单位进行答题，分数累积最高组获胜1、路边摊贩现做现卖食品是否可以安全食用
（ A ） A 食品容器和工具有些不符合卫生要求，不能吃 B 经过高温制作就算消毒了，能吃 C 不干不净，吃了没事 2、中小学生应该选择哪种饮料
（ A ） A 白开水 B 可乐 C 果汁 D 含乳饮料 3、有的袋装食品中混有玩具 （A ）A 玩具必须是独立包装的 B 买来又吃又玩 C 不能买 D 便宜4、生吃瓜果为什么要洗净去皮
（ C ）A 更好吃 B 好消化 C 以免细菌进入体内5、羊肉不能与下列哪个在一起吃，否则会中毒
（西瓜）6、剧烈运动后应该喝：（少许添加少量盐的饮用水）7、鸡蛋哪种吃法最能保持维生素B2
（白煮）8、哪种食品可以空腹进食
（苹果）9、以下哪种东西可暖胃
（生姜）10、在野外如果吃了有毒的蘑菇，你应该立即：（大量喝水）五、小结小丫：获胜组是。
。
同学们,平安在哪里
只要你认真对待生活中的小细节,平安就会与你如影相随,和你结成一对最要好的伙伴.主持人：让我们一起朗诵《健康伴我行》你拍一，我拍一，食品安全要注意。
你拍二，我拍二，选购食物需把关。
你拍三，我拍三，包装标签仔细瞧。
你拍四，我拍四，过期变质切莫要。
你拍五，我拍五，餐具消毒不可少。
你拍六，我拍六，生熟分开应做到。
你拍七，我拍七，无证摊点别去吃。
你拍八，我拍八，危害健康莫轻饶。
你拍九，我拍九，养成饮食好习惯。
你拍十，我拍十，全健康身体好。
主持人：为了让我们有个健康的身体,让我们共同行动,共同打造一个食品安全的环境.食品安全班队活动到此结束。
