写开场白主持词的大侠速来
急需一份主题班会的主持词
孙：尊敬的各位领导，各位老师晶：亲爱的同学们孙：下午好
晶：风而贺喜无言语，排比花枝满校园孙：在这莺歌燕舞，百鸟争鸣晶：姹紫嫣红，绚丽多彩的日子里合：“我与高一（三）班共成长”主题班会现在开始
孙：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、各位老师的到来
晶：十几天前，我们都来自不同的班级，怀揣着各自的理想，美好的愿望聚到了这里，组成了新的大家庭，那就是高一.三班
孙：作为高一.三班的一份子，每个学生都要为建设一个良好的班级体而承担一份责任。
接下来请大家看一下高一.三班的班规誓言。
（找一个同学上来为大家念一下）晶：看完了班里新制定的班规班训，希望大家能够就此发表一下自己的意见孙：。
集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。
有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。
一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。
要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。
接下来请XX同学给大家图一篇文章——《团结》 （读完后）晶： “和平诞生兴旺，团结凝聚力量”，团结是一个班集体积极向上的原动力，是班集体蓬勃发展的力量源泉。
真心的祝愿高一.三班能够成为一个团结向上奋进的班集体。
孙：那么接下来我们就玩一个关于团结协作小游戏 晶：游戏规则是：孙：接下来，我们要请班里的几位班委发言，大家掌声鼓励。
晶：让我们再次以热烈的掌声感谢这几位班委的发言。
孙：有一本书曾经说过：人生就是出生的喜悦不属于你，死去的悲伤也不属于你，只有活着的那一份艰辛属于你。
晶：另一本书又说过：没有追求，没有作为的人生不能称之为人生。
孙：我们以相同的方式来到世上，经历了不同的人生经历之后相聚于此，我们，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑线上，大家一定都编织着自己的梦想。
晶：那么我们各自的理想又是什么呢
孙：接下来请看高一.三班每一位同学为自己所编织的理想晶：因为幻灯效果的问题，我们就请几位同学为大家念一下。
孙：既然分到了高一.三班这个新的集体，同学之间有很多新的面孔，我们的老师也有一些是自己所不了解的晶：为此我们为各科任老师拍了照片，请大家看屏幕。
孙：同学们这位老师是谁啊
晶：这位老师又是谁啊
（依此如下，中间可以插一些别的问题）孙：一个平凡的班级拥有一群平凡的我们。
走近高一三班，你会看到：在困难面前，我们无所畏惧，在平凡中，我们创造不平凡。
晶：我们用充分的信念和勇气成全执着的脚步，将内心最深刻的热爱凝聚成一束火焰，点亮生命的寂静，点亮铺天盖地执着的花朵，点亮由表及里的真情语言。
孙：我们放飞生命，拍击生命的源头，就算远方再渺茫，也无怨无悔
因为在扬帆岁月里，我们学会了用生命歌唱
晶：接下来我们有请XX同学为大家读一篇文章——《我爱我班》孙：在欢声笑语中，高一.三班主题班会渐进尾声，让我们铭记着快乐的时光。
虽然它是短暂的，但将成为永恒的记忆。
晶：三班，大胆的向前冲吧
在新的起跑线上奋力拼搏把，相信终点就在不远的前方，我们相信三班的“品牌”一定可以由我们来创造，大家有没有信心
孙：那么最后让我们有请向领导讲话，为这次的主题班会画下一个圆满的句号。
大家掌声有请XX讲话晶：让我们在这欢快的音乐声中宣布合： 高一.三班主题班会就此结束
呵呵，好怀念阿..那个时候是刚分班以后的第一次活动，作为班里的团支书我开始了筹划工作。
又是主题班会，记得以前在四班的时候也作过很多次主题班会，虽然可以说是游刃有余，但还是有一定的压力，毕竟这是分班以来第一次集体活动，而且这还是一次比赛，要面对校里的一些领导，开始的时候觉得这些对我来说就是小意思。
随着时间的推进，心里更是没上没下的了。
不过 那天还好，宝儿作为别班观摩来看我的主持，在座的是学校领导和我的新同学，心想着豁出去把，然后就开始了，具体什么内容我也忘记了，只记得结束以后，主任把我和另一位主持人留下来，说他很吃惊，没想到我们会有这种表现，呵呵，真的很激动阿，好不夸张的说眼泪都在眼角打转阿....
主题班会的主持词，，开场白
班会课资料——看不见的财富（文明）作者：瓯江之源 提交日期：2005-4-10 10:44:00 | 分类: | 访问量：171 文明这个词与我们并不陌生。
文明是什么
文明是文雅、开化、光明；文明是美好、祥和、进步；文明是安全、舒适、愉悦。
构成文明社会的要素很多，就公民个人而言，言谈举止、行为方式中懂礼、讲礼至关重要，尤其是在公共场所，要做到不拥挤抢位，不吵嚷叫闹，大家自觉遵守公共秩序；不随地吐痰，不乱扔纸屑，人人习惯于维护环境整洁。
这些日常生活中人们往往容易忽略的小事却是文明社会真诚的呼唤。
细节是文明的特质。
要做到细节上的文明，必须记住一个词“慎独”。
“慎独”是文明的高一层境界。
这一境界的内涵是：有人监督时要遵守规则，无人监督时也要遵守规则；一般情况下要遵守规则，特殊背景下也要遵守规则。
余秋雨先生在德国访问时，某一天和一位德国学人在一路口等红灯，余先生问：“在这个人口稀疏、交通冷清的城市，极目左右都没有车辆的影子，即使冲着红灯直穿过去也不会有任何危险，可人们还是规矩地等候，从社会学的角度看，究竟出于一种什么制约
” 德国学人说，规则后面有一个严密的逻辑，足以把一切例外抵消。
下面是他对这一逻辑的演绎。
——据统计，在城市街道的穿行者中，受交通事故伤害最大的群落是孩子； ——孩子承受着来自成人的行为规范的教育，最有效的教育来自他们的自身观察； ——据统计，孩子观察世界的一个重要地点是自家的窗口。
因此，当你四顾无人无车，放心穿越红灯的时候，根本保证不了路边排排高楼的无数窗口没有孩子在观看； ——于是你进入了一个逻辑悖论：当你安全地穿越了红灯，等于给孩子们上了一课，内容是穿越红灯无危险。
只有当你遭受伤亡的时候，才能给孩子们正确的教育，但你又不愿意为这样的教育付出如此惨重的代价； ——面对这样的悖论，惟一正确的选择是放弃穿越，既不让孩子们看到穿越的安全，也不让孩子们看到穿越的危险，一见红灯立刻停步，让孩子们看到一种无需别人监督的生命规范。
改革开放以来，我们的经济飞速发展，社会变化日新月异，人们的精神面貌亦不能和以往任何一个时期同日而语。
从站起来到富起来，到跨入新时代，国力强盛了，人民富裕了，社会进步了，每一个炎黄子孙无不为之感到自豪。
20年前去美国，就像刘姥姥进了大观园，一切都感到好奇新鲜。
现在去了再看看，会发现我们的硬件建设，比如上海的浦东决不比美国差，但静下心细细观察，就人的精神而言，我们的差距仍然很大。
有人说，没有科学精神，一打就倒，没有人文精神，不打就倒。
人文精神说穿了就是人们的文明程度，是一种民族精神。
原全国人大常委会副委员长周光召在芬兰访问期间曾遇到一件令他十分感动的事情：一天下午，他和他的中国同事到一位芬兰普通公民家做客。
到下午5点多钟的时候，这位芬兰公民突然宣布要降国旗，并要求中国客人也站到门口。
这是一个很平常的日子，这所房子周围一览无余，再无任何其他房舍与人家，当然更不会有挺立着的国旗。
而这位芬兰公民恭恭敬敬注目远方，在心底举行降国旗仪式，举止非常之庄重，表情非常之严肃。
周光召感而问其是否每天都这样，芬兰公民回答说，他每天上班之前升国旗，下班回来降国旗。
没有任何人的监督，完全是一种自然行为，这是一种精神，一种境界，一种爱国主义精神，一种民族至上的境界。
国内一家著名的报纸披露了这样一个资料。
有3则公益广告，分别是3张不同的海报，海报的主题均是外国的中文告示。
第一则广告的主题词是“垃圾桶在此”，副标题是“在美国珍珠港，这句话只写给中国人看
”第二则广告的主题词是“请保持安静”，副标题是“在巴黎圣母院，这句话只写给中国人看
”第三则广告的主题词是“请便后冲水”，副标题是“在泰国皇宫，这句话只写给中国人看
” 看了这则报道，心里真不是滋味。
初，愤愤的，犹觉辱人太甚。
但冷静下来想想，则又觉得酸酸的，悲悲的，凉凉的，羞羞的，这到底是谁之过
世界文明从地域上划分为西方文明和东方文明。
东方文明也指亚州文明，其中心应该是中国，因为我们已有号称五千年的文明史。
然而，从现代文明看，我们在某些方面，甚至在不少的方面已经失落了。
济州，是韩国一个拥30万人口的港口城市，也被称作是“无乞丐、无小偷、无大门”的三无城市。
一天晚上，一位中国游客在济州闹市区一个拐弯的路边角上看见一个水果摊，想买点水果带回宾馆，可怎么也找不到售货主人。
问了韩国朋友，他说，这里的每个水果都标了价，如果售货人员不在，你买了多少水果，可按标价把钱算好后，放进一个固定的铁筒里。
中国人问，有没有拿了水果不付钱的，韩国人摇摇头。
以盗用为耻，以劳动守法为荣，这是韩国这座城市“无小偷文化”的渊源，是济州文明的写照。
日本，也是中国一衣带水的邻国。
在日本的大街小巷，你看不到垃圾，更看不到随地吐痰、随手扔垃圾的人；日本人遵守交通规则，无论是繁华的东京、大阪，还是古老的京都，大街上看不到一个交警，汽车、人流严格按红绿灯指示行动，一丝不苟。
与这些邻国相比，中国经济正在快速崛起，但同时还需要在各方面加倍努力，尤其是国民的修养素质、道德品质，换言之，即公民的文明程度。
因为“一个国家的前途不取决于它的国库之殷实，不取决于它的城堡之坚固，不取决于它的设施之华丽，而在于它的公民品格之高下。
”这是英国19世纪伟大的道德学家塞缪尔·斯迈尔斯说过的一句话。
人类社会发展有3个阶段，愚昧、野蛮、文明。
当今社会应该说已进入高一级的文明阶段，对人的文明程度要求愈来愈高。
而现实生活中，非文明现象无时无刻不在向文明挑战，更令人担忧的是，不少人分不清文明与非文明的界限，懵懂于不文明之中，还误以为是文明，致使文明常常遭受尴尬，甚至无端被蹂躏、践踏。
基于以上认识，我们应在理性思考中警觉：一个国家要步入世界强国之林，跨入现代文明之列，人人必须从学习文明、认识文明、理解文明、尊重文明、呼唤文明、践行文明做起。
从细节上做到文明，也是一笔看不见的财富。
作者名片 安生川，太原师范学院研究员兼山西省教育厅史志办副主任。
主要著作：主编《中学英语教学指导》丛书（山西人民出版社1986）、参编《山西通志·教育志》（中华书局1997）、专著“沙丁鱼系列”———《看不见的财富》、《文明的镜子》、《生命的白与黑》，其中《看不见的财富》被评为山西省优秀图书、北方15省（市）优秀图书、2003年度全国优秀畅销书。
【主题班会】 急
主持稿+串场词+开场白+结束语（两人主持） 关于运动与健康的主题班会 明天就要交了
我运动，我健康主题班会主1：你想变得健康吗
你就（快来）运动吧
主2：你想变得聪明吗
你就运动吧
主1：你想变得美丽吗
你就运动吧
合：四（2）班主题活动“我运动，我健康”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧
你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢
（面对大家）同学们，你们说呢
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦
上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦
（做动作） 齐：别说大话了……（头甩向一边） 主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗
我知道，众人拾柴火才会高
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。
小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。
比如：你挨到的数字是3，就拍一下手；如挨到36，就拍两下手。
第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。
（游戏开始） 主1：游戏结束。
下面有请各位上台来进行运动。
（配乐部） 主1：这筋骨都舒展开来了。
运动使人感到精神倍增。
上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。
不如我们来互相交流一下运动心得吧
（1、 我先来
我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。
运动真是有效啊
（2、 我也来说说。
我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。
请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。
以后我还要继续坚持运动。
（3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。
在家爸爸妈妈都叫我小懒猪
我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。
现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。
我想：只要我坚持的话一定会瘦的。
（4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。
我爱好体育活动。
我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。
运动与健康是密不可分的。
只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
（5、 我是一个最好的例子…… …… 主2：说得真好。
谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。
主2：难得你有如此雄心壮志。
可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。
唉…可是就有这样一个小朋友，请看小品《如此减肥》。
人物：小胖 卫生李老师 同学A 同学B 小胖：凉风有幸，秋月无边，亏我想瘦的心情每天如一…唉，过了个年又胖了十斤，又要被同学笑话了…没关系，听说现在流行运动减肥，我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗
我也学着老师的样，天天跳，那时，我不就苗条了吗
现在我正好吃饱肚子，我立刻进行运动，把吃进肚子里的食物全部消化掉，哈哈
（跳绳）跳着跳着，哎哟，这肚子，怎么隐隐作痛
没事没事，减肥贵在坚持，（继续跳一会儿）哎呀
好疼呀
…（做哭状）谁来救救我呀
（这时同学A,B出场） 同学A：（对B说）咦，这不是小胖吗
小胖，你怎么趴下了
同学B：你怎么啦
是不是吃撑了，爬不起来了
小胖哭笑不得地说：“别开玩笑啦
两位大侠救命啦
A：你到底出什么事啦
你除了肚子鼓人太胖，好像也没什么病呀
B：就是就是
快起来
别丢人啦
小胖：我、我是在减肥呢
A：你是趴着减肥哪
小胖：哪儿呀
我跳绳跳到一半，肚子觉得好疼。
（作痛苦状） B：啊
那么严重
我们带他去卫生室找李老师吧
（左右扛着到卫生室） 李老师：哎哟
这不是小胖吗
刚开学就来看老师哪
怎么了
是不是吃得太多了，哪里不舒服了
A：老师，他改过自新啦
开始跳绳减肥了。
不过跳了一会儿，他觉得肚子痛得 受不了，这是怎么回事呀? 李老师问原因，小胖回答。
李老师：小胖啊
你想通过运动减肥，这个想法很好。
可是在饭后运动，是有害健康啊
这时，食物刚进入你的胃，你就进行剧烈运动，你的胃怎么承受得了啊
严重的还会引起盲肠炎，要住院开刀治疗。
B：老师。
我知道了，小胖是在盲目减肥，而不是科学减肥。
李老师：说得没错
饭后一定要休息一段时间才能进行运动，而且在运动前要做一些准备活动，不能一下子就开始剧烈运动。
小胖：我知道了
减肥一定要讲究科学，要合理地安排减肥时间，要逐步增强减 肥的力度。
否则适得其反。
李老师：太对了
要减肥，我还得提醒你：吃饭不要狼吞虎咽地吃，要细嚼慢咽，而且不要吃得过饱。
记住了吗
小胖：记住了。
以后还请老师多多指教。
合：运动有利于减肥，运动有利于健康
让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去，进行科学、有效的运动。
主1：是呀
运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2：讲求科学，我们就能事半功倍；爱美之心人皆有之，减肥更是需要恒心和毅力。
主1：那是，谁都希望拥有健美的身躯。
主2：请来欣赏一段健美操吧
（表演操） 主1：跳得可真不错
飒爽英姿谁都想拥有，可是光靠运动就够了吗
主2：春暖花开，又到换季之时，只靠运动就能短时间有效吗
主1：答案显然是否定的。
我认为，平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2：说的是。
但是究竟健康的奥秘是什么呢
如何才是合理运动呢
主1：让我们来开动脑筋，看一个小品，看看这个小朋友的哪些做法是不科学
。
主2：看过了小品，谁来给这个小朋友提提意见
主2：同学们说得真好。
运动有利于健康，但不科学的运动却对身体是十分有害的，我们小朋友可千万不能学他呀
主1：还有一位小朋友，觉得自己太胖了，就十分注意减肥，结果住进了医院，这是什么原因呢
请看小品。
主1：同学们讲得真好
减肥应当运动与控制食物相结合。
这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2：减肥需要运动，健康需要运动。
运动要科学，要合理。
主1：最后，让我们一起来运动起来吧
跳健康操。
结束语：主1：运动与健康，一对好邻居。
主2：让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号，健康、茁壮成长。
主1：你想变得健康吗
快来运动吧
主2：你想变得聪明吗
你就运动吧
合：你想变得美丽吗
你就运动吧
有关感恩的主题班会主持词
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
班会主持词（开场白和结束语）
尊敬的老师，亲爱的同学们： 你们好
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们宜都一中的新篇章。
九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。
踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。
学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。
放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。
拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。
先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。
越是接近成功，道路便越艰险。
艰难困苦，玉汝于成。
放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。
高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。
只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。
我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。
十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。
我深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，百二秦关，终属楚。
”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现，因为这个春季是希望之春，胜利之春。
我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。
走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。
用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心的对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。
人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。
让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时
全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。
无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意
无主题中队会主持词
女：尊敬的老师。
男：亲爱的同学。
合：大家下午好。
男：我是主持人***。
女：我是主持人***。
男：在这饱藏丰收，孕育希望的冬季里，我们四·二中队队会拉开了序幕。
女：我们四·二中队是一支热情活泼，富有朝气，爱幻想的队伍，每个人心中都有对未来的想像和期盼。
现在我们就先来听一听陈君毅同学的体会，。
有请陈君毅同学
男：陈君毅同学的故事让我们意由味尽。
现在让我们到十八世纪的美国，去看一看在女子寄宿学校的萨拉是怎样忍受饥饿，而保持着乐观的精神。
有请小慧，珲美，玉萍，荥蓥，文函，思怡，易涛，荣强同学为我信表演。
女：这个冬季，也许是的最佳季节。
现在让我们到五代时期的皇宫去看一看，那里的菊花台上发生了什么
有请谢建贤，陈文铿，黄萧，陈君毅给我们带来。
男：接下来由我们班的两位才女：君瑶和源好来告诉大家什么是。
男：谢谢两位才女的精彩表演。
下面是程子洋，于诗杰，尤艳欣，张钧给大家带来的故事表演。
女：美丽的蝴蝶是我们女生的最爱，可爱的小乌龟则有很多男生喜欢，让我们来听一听周钧晨同学的有多可爱。
男：乌龟再长寿不过千年，而我们中华民族却有着五千年的文明历史，我们的祖先为我们留下了许多脍致人口的诗编，请听由小丽同学为我们表演的古诗朗诵《 》。
女：，没有健康的身体就无法完成对生活的期待。
我们小学生在学好功课的同时，也要加强，做一个德、智、体全面发展的好学生。
这就要求我们必须掌握一两项体育技能，比如：游泳，跳绳、乒乓球等等。
我们班的余胤宁同学的跳绳就很棒。
让我们来欣赏一个余胤宁同学的花绳表演。
男：余胤宁同学的花绳表演让我们体会到运动的魅力。
雨生和子铭两位同学要告诉我们的是“民以食为天”。
请听雨生、子铭为我们演唱。
结束词：-------合唱：少先队队歌。
四二中队活动到止结束。
国庆节班会主持稿开场白 急用
约100到200字。
谢谢
1悠悠月华，见证了华夏民族五千年的历史，见证了新中国59年的发展历程。
回顾历史的足迹，共同感受中华民族59年来曲折探索、开拓进取、走向辉煌的每一步
请欣赏 2今天的我们是昨天的寄托，明天的希望。
1作为祖国的接班人，我们心中要永远飘扬起那条鲜艳的红领巾
请欣赏2从风雨飘摇的嘉兴南湖，到危机四伏的遵义古城； 1从灯影摇曳的延安窑洞，到红旗招展的人民大会堂…… 2五十九年的天地沧桑， 1五十九年的风雨前行， 请欣赏2五十六个民族，组成一个家，五十六种语言汇成一句话。
请欣赏1长江黄河欢腾着深情 ， 蓝天大海蕴含着忠诚 ，牛背摇篮成长着中华儿女，他们用赤子之心祝福伟大的祖国“ 朝气蓬勃 蒸蒸日上 繁荣昌盛”。
请欣赏2不变的是希望，升腾的是梦想。
今天，燃放四射的礼花，今天，畅想美好的未来。
请欣赏1走过耕耘的日子，走进收获的季节； 2走过昨天的坎坷，走向明天的希望， 1改革的强音，在大地上泛起层层涟漪，2在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题: 1．2祖国，你是我们伟大的母亲。
1．2各位老师，同学们“迎国庆”主题活动到此结束。
