城管协管员入职后都考核什么
口齿清晰、语言流畅；用词准确、恰B、组织协调能力20）目标明确、各环节考虑周；案序位措施针性强工作恰较强协调能力C、解决实际问题能力（20）紧密结合身份特点思路清晰、计划周密、式灵象合理广泛能取较实际效D、综合析能力（25）角度观察事件认识问题准确深刻；析问题客观透彻；观点确独见解；条理清楚说服力E、综合评价（20）自我认知性格特征、求职机及表现各项能力素质与公务员职业或岗位相匹配或曰：面试主要考察考八面即自我认知、综合析、组织协调、应变、决策、创新、语言表达及气质与风度2、要消除面试紧张理理紧张公选面试障碍面试要想取功必须首先抑制紧张情绪理素质关何效克服面试紧张理保持良竞技状态呢笔者根据亲身经历平观察认需要注意四点：（1）、要颗平 所谓平看淡公选考试参加公选检阅、展示、锻炼自机看淡并非放弃、积极进取要公选确认识重参与计较败公选看太重理压力太势必造情绪紧张竞争总胜者败者胜败都所谓种态投入面试才能思想放松轻装阵些干部紧张面公试看重另面面思想作怪害怕考砸周围嘲笑怕给留能力行印象理负担重导致面试度紧张影响自水平发挥（2）、事前要精准备 种准备知识、面试技巧形象设计面准备应理准备自信准备自信建立足够实力基础种理反映相信自实力敢于挑战充满信佣强烈进取功基础二精神状态准备沉着、冷静、放松休息情舒畅保持佳竞技状态功保证三胆量准备怯场应该失败者通病事先进行些必要模拟演练,强化自考试环境适应能力功重要条件笔试面试间隔三五间面面俱复习仅耗神费力导致昏脑胀状态佳诱发紧张情绪再说面试评委打光看问题答关注考场精神状态、理素质、内气质外形象场表现慌乱、紧张、缺乏理智给评委留印象问题答更高（3）、平要加锻炼 怯场与平锻炼少关据笔者众面试者临场表现观察看论面试理状态市级机关干部县局沉着县局信乡镇书记、镇沉着原于乡镇干部平锻炼机关干部平锻炼机少遇面试种场合紧张理失败慢慢熟起作领导要给轻干部提供锻炼机让主持议、发表见解等；作轻干部平自要意识要加强面锻炼善于利用切机锻炼自胆量利用切场合训练自表达能力怕丑怕耻笑（4）、要自我调节 面试紧张般三种情况：刚场环境适应产理紧张二抽偏题、冷题知何应答引发理紧张三演讲程跑题、逻辑混乱引起理紧张同原引发理紧张要采取相应策第种紧张要目两眼平视用眼神与面评委减轻自紧张程度第二种紧张要沉着冷静认真审题短暂准备间内迅速揣摩题意图列简要答题提纲千万能冷场冷场评委观众盯着使越发紧张管否准确要自解认与该题关定要讲少评委打并非死扣标准答案要应试者说顺畅即使答跑题手留情根治第三种紧张妙答题要适放慢节奏稳定情绪思考使思维重新题目能中国躁更能流露知所措思想情绪二、面试答题技巧综述1、面试何展示自风度面试测评指标体系般包括参试者风度评价内容面试影响风度指标主要三：语言表达、作举止服饰仪表美者曾提公式：信息表达总效=7%语言+38%声音+55%面部表情我看面试除答题内容外应试者表情、声音等其素面试绩影响视良气质风度凸显应试者魅力加深考官评委良觉印象面试取胜筹绩公选面试少同志风度欠佳影响绩其主要问题归纳：面试语言表达效欠佳声音低沉嘶哑吐字清发音颤抖口禅语速节奏握二面试答题表情木神情紧张或于严肃目光吊滞；行举止谦恭弯腰躬背两手意识揉搓点哈腰；答问题辅助性手势较零碎频度高让觉滑稽笑；坐姿现摇晃脑、抖腿、架二郎腿等意识作三仪表于随便给留够庄重觉何面试恰处展示自风度给考官留佳印象呢（1）、语言表达要做准确、精练、平易、要准确要掌握答题思维技巧遣词造句要能准确表情达意实反映自思想切忌故弄玄虚、华实造词语二要精练简洁洗练要言烦言简意赅适运用语、谚语简短明快短句力戒空套、口禅重复累赘语三要平易面试答题应尽量通俗易懂用口语化语言明快短句用自语言四要要掌握语言技巧能用吊板念稿似语调答问题降低吸引力应吐字清晰嗓音响亮悦耳圆润柔富情要注意语调说应掌握语重音逻辑重音根据语义、语及思想情表达需要使语音显高低、抑扬、快慢、轻重停顿等变化（2）、行举止要尽量做神情自若优雅由于面试间限高超体态语言给评委留深刻第印象面试走向功良端相反体态语言笨拙由于晕轮效应作用要想限间内通精彩答题弥补扭转良印象难度想知何运用体态语言呢要注意表情笑达意眼传神适微笑能够融洽参试者与考官间关系缩短彼理距离给美表达愉悦情绪体验积极境二要注意行语言坐姿要端举止要体坐立行走要挺直脊梁坐要两腿自靠拢给精神振奋觉手摆放要自讲适添加些辅助手势吸引别注意并起强调作用切手舞足蹈给作风漂浮错觉三声语言作语言应适互补面试答问题内容再若表情刻板冷若冰霜使语言表达逊色让觉乏味影响面试绩要防止体态语乱用要目、单调、机械重复某种作防止体态作太碎、太给留够庄重印象（3）、服饰仪表要衣冠整洁发、胡须要整理干净外表程度决定着第印象着装应依据整洁、新颖、协调原则注意适合干部工作职业特点面试考场环境要符合自气质并能弥补性格缺陷；根据审美通需要着装冷暖色调与应试者性格刚柔特色；要通合适服饰打扮扬避短体形胖者穿衣颜色宜深产紧缩匀称瘦者则应相反；外要符合性别龄特征要达各面要求增强自身气质风度平要三面进行训练第强化理素质重视实践锻炼平应该积极争取参加辩论、演讲即席发言机实践提高自二要善于自我调节理自我鼓励、疏导暗示减轻理压力三准备充增强信能应事前模拟面试情景请朋友扮演考官并充考虑各种能现情况求面试保持佳形象四要提前适应面试应试环境尽早熟悉应试现场提高理适应度第二重视点滴积累台几钟台十功面试应试者要想限度展现自风度魅力平要处处做言谈举止、坐立行走等点滴处入手培养自风度要注意通自我审视改进自身外形象善于自我否定意识细枝未节矫自身存些良习惯耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说唾沫纷飞等决能平些行带面试考场第三注意知识积累注意习、提高素质同要注意搜集、习揣摩关增强风度修养面资料面功士作范例楷模借鉴仿效并经自我照弥补自身气质形象存足缺陷通自已知识素养提高自风度气质推进理想境界2、公选面试巧答辩公选面试考说单种挑战全面展示自才华、气质、风度机凡些能公选面试脱颖考仅平勤于习、勇于锻炼、善于思考面试能沉着应战非注意答辩谋略技巧高超答辩仅考灵进发知识展现需要技巧灵运用本文向读者推荐几种答辩技巧（1）化虚实面试主考官问些比较虚问题考虚虚答起觉说起或着边际评委听雾水所面类试题办化虚实或曰避虚实例某市选拔事局副局主考官道题：假副局工作握用标准考听想用标准既难短间内答全面容易泛泛谈实际工作何操作角度讲起答：干部选拔任用工作我认几种干部能用：工作深入干实事经跑领导、跑组织部二工作能力平平工作连续几考核排末位置；三喜欢与级组织唱反调搞政策、策；四热衷于吃喝拉拉扯扯贪公家便宜接面谈几类党民书业发需要胆启用干部概括几条我党任用干部原则标准答辩既具体实客观全面既性认识理性观点赢评委频频赞许运用化虚实技巧应注意三点：要握试题主旨虚内容与实事例要相吻合；二要善于调自知识储备积累答问题才能应手；三要注意画龙点睛答辩结尾要注意概括提炼、总结升华实虚（2）先抑扬面试题般都道让评委解考自身特点素质试题结合自身特点请介绍应考理由、认担任某职务哪些优势劣势等聪明考都抓住答类试题机充运用语言艺术巧妙宣传自答类问题让称道运用先抑场技巧考答首先意料劣势讲起非直率介绍自足再通力度反间锋转谈自处种先抑扬答辩技巧仅易评委留鲜明印象且博评委信任赏识运用先抑扬技巧要注意处理三关系：谦恭与自信关系抑要表现自谦恭良风度给评委留虚怀若谷、自知明印象；扬要内容、语言气势仪态气质表现种强烈自信使评委产信任觉抑要抑适度扬要扬实二直率与含蓄关系抑非直率要遮遮掩掩欲说休否则容易给虚伪觉；扬语言适含蓄点含蓄语言给评委留想像思考空间容易获评委支持三理智与情关系自优劣介绍评价要表现鲜明理智激发评委终任职者作理智判断选择同需要情作用热烈真挚情能够与评委产理共鸣确立利于考情意向倘若答辩能理智情结合起情理交融答辩必定获良现场效（3）随机应变记选拔水电局县处级干部面试主考官题目：假考试组织虽选拔安排却协管各项工作助理岗位待组织安排干万要问题难倒选拔哪岗位工作招考简章已详述说题目毫意义试探些重要领导岗位（像水电局湖区市说每防汛任务相繁重）能需要领导工作实践工作经验都相丰富干部经考察发现校毕业才几水电专业且工作经验足留余组织种安排能性存合理位考答：安排我助理岗位工作我毫怨言既应考做各面思想准备作名党干部必须像军义容辞接受组织安排说实组织能够安排我助理岗位工作我能力公选拔表现肯定；安排我助理岗位既组织培养锻炼、考察考验我程我说习钻研、进入角色程助理岗位工作我同自豪荣幸单位运筹帷幄兴旺发达我份功劳我定配合管副局努力完本职工作任务我相信经组织培养锻炼、熟组织我今安排适考虑位考巧妙运用随机应变听题目考便清楚意考查否愿意服组织安排能否确待名位辨明风向基础答辩立即表明态度说自愿意接受组织安排且自豪荣幸仅反规安排作合理诠释答评委定给较高数运用随机应变技巧首先要弄明白考官题意图能准确握答辩向其要态度鲜明再要坦诚志要阐述答理由【本文部资料自关中国络】或简言要求：、面试前准备1、理准备：容、自、放2、服饰准备：穿自认体、舒服服装（稳重、、体）增加自信3、考前必要复习准备:既参加要打准备仗毕竟自习机体现自价值机能轻易放
悬赏100分
急寻一篇朗诵词，公司10周年庆典，要求是表达员工对公司的感情的
永存一颗年轻心 --先表发言稿 各位领导、各事： 大家好 能够作为先进员工表上台发言，我倍感自豪。
去年，我在工作中取得了一定的成绩，这不但得益于我们应用技术服务部各位同事的支持与默契配合，更得益于股份公司优良的团队氛围和传化责任感理念对我的熏陶。
初进公司时，集团人力资源部为我们新员工举办了为期两天的培训，主要介绍了传化集团的发展历程及各子公司的概况，安排老员工与我们进行思想交流。
其中给我印象最深刻的是传化的社会责任感理念。
从那刻起，我就有了自己的奋斗目标－－融入传化，并与传化共成长。
2001年3月初，公司增白剂CPS受到一家助剂厂的强大冲击，市场如战场，如不尽快采取应对措施，市场份额有可能迅速下降。
全公司上下非常重视，从领导到销售、应用技术服务、开发、生产人员都参与了这场战斗，我作为应用技术服务人员，协助销售员、产品经理参与了在绍兴地区进行CPS－A的取样、试样、确认、销售、大面积推广以及最终的替换工作。
记得CPS－A小样刚出来时，急待试样，我立即通知销售员，马上联系好第二天中午在绍兴一家印染厂试样。
等我们赶到时，发现另外两家助剂厂的销售员和技术员也在那里。
是刚好来送货
还是印染厂早已通知
是祸
是福
产品刚刚出来就要与对手短兵相接，赤膊相见，这是我们始料未及的。
既来之，则安之，反正产品迟早要竞争，还不如早见分晓。
容不得半点犹豫，凭着对公司产品质量的高度信任和多次小样实验后的经验，我们非常自信。
从向印染厂技术主管介绍CPS－A的特点、用法、用量、应用性能到使用中要注意的问题；从产品称料、进布、进料、出缸剪样到定型，我们始终盯着试样的各个工序。
太阳已下山了，工人们和另助剂厂家人员都去吃饭了，唯独我们传化的技术员、销售员和驾驶员仍坚守在自己的岗位上，寸步不离，无半点怨言。
晚上8点40分，紧张的时刻终于到了，经过严肃和苛刻的判定，该印染厂的技术主管宣布：传化的产品最好
我们的心总算是放下来了。
吃完饭，回家已是10点多钟了，尽管很疲惫，心情却很舒畅，毕竟我们打响了第一炮……随后，我与销售员在其他几家印染厂进行CPS－A的试样及跟踪。
通过我们的努力，使得该产品成功地夺回并扩大了在市场上的占有率，打响了股份公司增白剂CPS－A的品牌。
我永远不会忘记进公司面试时，应总给我提的一个问题：你对三个和尚没水吃有何看法
当一件事需要三个和尚来做时，你该如何去处理
如今，我豁然开朗，是啊
任何一个团队的成功都离不开良好的团队合作氛围和工作运行机制。
正是有开发、生产、质检、应用服务、销售等相关人员的辛勤工作和精诚团结，才有我们的胜利；正是有股份公司领导的重视和股份公司良好的人才发展环境及工作运行机制，才有我们今天的茁壮成长。
2001年9月起，我担任公司前处理系列产品经理，深感责任重大，肩上的担子很重。
如何使公司前处理系列产品更好地成长，更具竞争力，市场占有率更高，对于我来讲，是一次新的机遇与挑战。
在一次与客户不经意的交流中，我发现：当时市场上的皂洗剂，国内产品的价格虽低，但品质不能满足印染厂的需要，而国外产品的品质虽好，但价格却很高。
所以，我想我们股份公司应该去开发出一系列既能满足客户要求，价格又低廉的皂洗剂产品。
于是，我提出以国外某著名公司的皂洗剂为开发方向，并提出将产品分成不同档次，以利于市场竞争。
我的这些想法，得到了部门和公司领导的支持。
我还提出新的检测指标和应用研究方法，这为产品的开发和检测都提供了极为有用的思路。
在开发、应用实验和质监、生产等部门人员的共同努力下，经反复的实验与调整，我们终于于11月拿出了成熟的产品。
从市场调研到产品批量生产，我们仅仅化了两个多月的时间。
这充分说明了，面对激烈的市场竞争环境，需要有对商机的敏锐判断把握能力和快速的市场反应能力，这也正是股份公司能取得今天的业绩的一个重要因素。
古人云：上下同欲者胜。
让我们上下一条心，齐心协力，秉承开拓进取，永不满足的企业精神和社会责任感的思想理念，去开创传化事业的美好明天吧
谢谢大家
股份公司 张训天 各位领导、各位同事： 大家好
今天我作为集团先进个人，在这里发言，内心十分激动。
借此机会，请允许我向一直以来帮助、支持我工作的各位同事表示衷心的感谢
向关心、培养我的各位领导表示由衷的敬意
我主要是配合公司领导、人力资源部做好公司各项人事政策的执行工作，根据集团《工资总额与业绩挂钩管理方案》进行每月的工资核算工作。
并利用对公司人员较熟悉的优势，做好公司劳保用品、IC卡考勤系统的管理工作。
为了体现工资收入与生产经营业绩的相关性，力求工资分配的相对合理性，提高员工的工作积极性，我作了大量的数据分析和测算工作，在调查研究和统计分析的基础上，于10月份推出了《日化公司绩效奖金考评办法》，并在实施过程中不断改进完善，实施几个月后，取得了较为理想的效果。
我进公司工作的时间不长，且从事人事协管工作不久，为切实履行好人事协管这个职责，不辜负公司领导对我的期望，在平时工作中，除加强对相关知识的学习外，对工作中碰到的问题多想、多问、多请教。
因工作联系，我成了集团人力资源部的常客，特别是有时碰到急需完成的工作任务时，就利用离宿舍较近的优势，白天完不成的工作，晚上加班加点继续干
像11月份洗衣粉车间在完成自己产品生产的同时，接到了许多出口产品的订单，为了满足外方的交货时间，尽快招用临时员工30名，我利用蚊香生产时的季节工档案，联系落实。
由于白天这些人大部分都不在家，为了满足第二天的生产需要，本人就白天进行报到前的准备工作，晚上进行电话通知，从而较好地完成了季节工的招用工作。
今年年底，日化公司劳动合同到期人员总共达到了创记录的371人，为了能够做好公司的人职匹配并完成劳动合同的签订工作，通过相关部门的全力配合，利用1个星期的时间，在不影响平时工作的前提下，完成了从方案制订，续订意向确认，劳动合同及保密协议文本复印、填写、签订、复核等大量工作。
回顾一年来的工作，尽管没有取得多少的成绩，但从中却学到了许许多多的东西：有专业知识，但更多的是传化实实在在的企业文化，企业领导对下属的谆谆教诲，以及公司领导敢于启用并善于启发和培养年轻员工，给我带来极大的鞭策与鼓舞……。
我今天能获得这样的荣誉，首先应归功于领导教导和同事们的帮助。
我想荣誉是大家的，属于团队的；对我个人而言，更多的则是责任和压力。
新的一年已经来临，我会在本职工作岗位上一如既往地认真工作、钻研业务，适应企业未来发展要求，尽心尽力进一步做好人事协管工作。
同时，想对所有传化人说：让我们携起手来，为传化美好的明天，发挥我们的一份光和热
谢谢大家
日化公司 方进 尊敬的各位领导、同事们： 下午好
非常荣幸能与大家共聚于此。
我是华洋公司一名普普通通的职工，从事过洗涤剂用增白剂的市场调研及开拓，随着公司策略的调整，转移到造纸增白剂的市场开发。
在一年多的时间里，我品尝了苦辣辛酸，但留给我的是胜利后的一丝丝自豪。
当然，最多的还是从事其它行业所感受不到的人生体验。
我是在毕业后半年就被推上市场前沿的，这是我始料不及的。
就像刚出壳的小鸟，羽毛还未干，就被迫离开了母亲的怀抱。
生存是我所渴望的，市场也容不得我有过多的考虑，于是我开始去寻找一片自己生存的空间。
看看周围年纪比自己轻的小伙子们，个个干得很出色，我想我没有理由不去闯，更没有理由干不好。
从某种意义上说，有压力，才有动力，就这样，我义无反顾地坚持了下来。
在江苏的造纸市场上，面对的大多是合资企业与外资企业。
在我操作这块市场以前，我们公司因成立不久尚没有进入这类企业。
因此，不得不从头开始摸索，没有人知道我送了多少次的小样，发了多少E-mail以及其它形式的联络，终于有一天，对方告诉我们，小样试验还不错，准备到我公司实地考证，那时的感觉：爽。
胜似小孩儿过大年，真期望天天如此。
可是，这样的感觉只能是一瞬间，如果沉浸其中，就会永远地失去。
我清醒地意识到，必须保持冷静的头脑，因为只要稍不留神，前面的全部努力将付之东流。
在每一个漂亮的花瓣背后，是无数的耕耘。
在看似简单的工作中，却倾注了我们华洋多少领导与同事的心血，作为这块市场的具体负责人，我决不能让大家的心血白费。
如果说2001年取得的这些成绩，能算做成功的话，一部分得益于我的犟脾气，若没有一定要为成功而坚持到底的犟脾气，早就被一次次的失败所击倒；一部分也归功于家庭的支持，我，多想能和别的女性一样，找一份安安稳稳的工作，可是全家都在鼓励我挑战自我；还有一大部分得益于整个公司良好的团队氛围，没有领导的关心与正确决策，没有同事们大力的配合，没有他们夜以继日的工作，一切都会成为天方夜谭。
看着他们无怨无悔的工作，我深知，我的行为已不仅仅代表个人，更代表的是华洋，以致于整个传化集团，我自觉肩上的任务更重了。
我有一个小小的请求，我们传化集团是一个藏龙卧虎之地，恳请大家能多给我一些指导和建议。
本人不胜感激。
同时，为给我这个机会的公司以及仍在默默地为前方市场无私奉献的同事们，致以最深挚的谢意
送大家一句话共勉：世上无难事，只要肯登攀
华洋公司 朱儆敏 各位领导、各位同仁： 大家好
很高兴有这个机会，向大家汇报一下我到传化近一年来的一些体会。
我到传化是由于一次偶然的机会：2000年12月初，我到北京国家科技部，汇报自己主持的国家863计划的有关项目时，浙江大学的沈教授从杭州特地挂长话给我，说杭州萧山有个传化集团，正在筹建省级农业高科技示范园区，如果我有兴趣的话，不妨到杭州看一下。
汇报结束后，我就转道杭州，通过和浙江农科院徐教授的接触，以及听取传化有关领导的介绍，深深感到传化集团的领导层很有朝气，勇于开拓，这一点是我多年来从未感受过的。
就这样，初步确定了为传化服务的决心。
从农科院到私营企业工作，说没有思想斗争，是不现实的，尤其是在农科院，我还主持着几个课题，科研之余还搞一些个人的小项目，每年收入不低。
究竟是什么吸引了我呢
实际上，是传化的精神和企业文化吸引了我：耳闻徐总的为人，我是十分钦佩的，眼见到朱总，我也打心眼里佩服，如此礼贤下士的老总，实不多见。
有这样的领导和氛围，我相信自己能做出对社会更大的贡献。
为了使农业示范项目真正产出好效益，必须想方设法降低农业设施的造价和运行成本。
据此，我在负责组培项目设计中，一方面根据经济实用的原则来安排设备选型计划，如固定培养架采取框、架组合的方式，不但提高了室内的光、温均匀度，节省了管理用工，增强了牢固度和耐用性，还大大节约了成本。
此外，还自主研制一些可以大幅度提高劳动效率的设备。
另一方面在组培楼设计中，独创了在同行中世界领先的大规模自然光采集系统，该系统由超大面积采光的建筑结构和活动培养架组成，这个成为现实的独特设计已经得到同行专家的好评。
由于农业园区从国外引进了自控温室，而这类温室在国内许多地方都难以盈利，主要是高昂的折旧费用和巨大的能源消耗。
对此我进行了认真分析，发现目前全球范围内，自控温室的栽培架都采用单层结构，其共同特点是温室有效空间的利用率较低，从而使自然光能和温控能源的浪费较大，最终导致生产成本居高不下。
实际上现行的温室栽培架结构因为只有一个很薄的光合层面，光能利用率较低（多余的光能不是通过遮阳系统将其挡回去，就是用降温系统将其排出去）。
我想光能的利用大有潜力可挖。
据此，我从改革温室内栽培架结构入手，使温室内的自然光能和调温能量都能得到最大限度的利用，同时辅以能灵活控制光、温、水、肥等各种环境因素的智能化监控系统，从而大幅度降低自控温室栽培的生产成本。
该系统已经申报国家专利。
另外该系统的试验已经列入国家2002年度的科研计划，我希望这个系统能为公司和社会带来较大的经济效益和社会效益。
在这里我要感谢朱总和成经理，他们一直在热情支持我的工作；我还要感谢集团的蔡工和李工，他们在课题和专利申报中给予了热诚的帮助；此外，日化设备动力部的陆仲义等各位师傅对洗瓶机的研制给予了大力配合，园区工程部的孙林义等工程师对组培楼建造也投入了很大的关心，我也非常感谢他们
我们前面的路还很长，我们要做的事还很多，但只要有公司各层领导的支持，有各位同仁的精诚团结，我们肯定能完成我们的奋斗目标。
对这点我是坚信不疑的，因为过去的一年已经充分证实了，未来的日子还将会证实。
再次谢谢大家
参考资料：相信你会选我的吧
如何应对公选（公务员）面试【原创】
口齿清晰、语言流畅；用词准确、恰当、有分寸。
B、组织协调能力（20）目标明确、各环节考虑周到；方案可行，程序到位，措施针对性强，工作方法恰当，有较强协调能力。
C、解决实际问题能力（20）紧密结合身份特点，思路清晰、计划周密、方式灵活多样，对象合理广泛，能取得较好实际效果。
D、综合分析能力（25）多角度观察事件，认识问题准确深刻；分析问题客观透彻；观点正确，有独到见解；条理清楚，有说服力。
E、综合评价（20）自我认知，性格特征、求职动机以及表现出来的各项能力素质，与公务员职业或岗位相匹配。
或曰：面试主要考察考生八大方面，即自我认知、综合分析、组织协调、应变、决策、创新、语言表达以及气质与风度。
2、要消除面试中的紧张心理心理紧张是公选面试的最大障碍。
面试要想取得成功，必须首先抑制紧张情绪，过好心理素质这一关。
那么，如何有效克服面试时的紧张心理，保持良好的竞技状态呢
笔者根据亲身经历和平时的观察，认为需要注意以下四点：（1）、要有一颗平常心 所谓平常心，就是看淡公选考试，把参加公选当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会。
看淡，并非放弃、不积极进取，而是要对公选有一个正确的认识，重在参与，不过分计较成败。
将公选看得太重，心理压力太大，势必造成情绪紧张。
竞争总会有胜者和败者，胜败都无所谓，只有以这种心态投入面试，才能思想放松，轻装上阵。
的些干部紧张，一方面是因为他把公试看得过重，另一方面是面子思想作怪，害怕考砸了被周围人嘲笑，怕给人留下能力不行的印象，心理负担过重，导致面试时过度紧张，影响自己水平的发挥。
（2）、事前要精心准备 这种准备不只是知识、面试技巧和形象设计方面的准备，还应有心理上的准备，一是自信心的准备。
自信是建立在足够的实力基础上的一种心理反映。
相信自己的实力，敢于挑战，充满信心，佣有强烈的进取心，这是成功的基础。
二是精神状态的准备。
沉着、冷静、放松，休息好，心情舒畅，保持最佳的竞技状态，这是成功的保证。
三是胆量的准备。
怯场是应该失败者的通病。
对此，事先可进行一些必要的模拟演练,以强化自己对考试环境的适应能力，这是成功的重要条件。
从笔试到面试间隔三五天时间，面面俱到地复习不仅耗神费力，还会导致头昏脑胀，状态不佳，诱发紧张情绪。
再说，面试中，评委打分，不光看你问题回答得怎样，还会关注你在考场上的精神状态、心理素质、内在气质和外在形象。
场上如果表现得慌乱、紧张、缺乏理智，会给评委留下不好的印象，问题回答得更好，得分也不会很高。
（3）、平时要多加锻炼 怯场与平时锻炼少有关。
据笔者对众多面试者的临场表现的观察来看，论面试的心理状态，市级机关干部不如县里的局长们沉着，县里的局长信又不如乡镇书记、镇长们沉着，原因就在于乡镇干部平时锻炼多，而机关干部平时锻炼机会少，因此，遇到面试这种场合就会很紧张。
人的心理是在一次次的失败中慢慢成熟起来的。
作为领导，要多给年轻干部提供锻炼的机会，如让他们主持会议、发表见解等；作为年轻干部，平时自己要有意识要加强这方面的锻炼，善于利用一切机会来锻炼自己的胆量，利用一切场合来训练自己的表达能力，不怕出丑，不怕被人耻笑。
（4）、要学会自我调节 面试紧张一般有三种情况：一是刚上场时因对环境不适应而产生心理紧张。
二是抽到偏题、冷题时因不知如何应答而引发心理紧张。
三是演讲过程中因跑题、逻辑混乱而引起心理紧张。
对不同原因引发的心理紧张要采取相应的对策。
对第一种紧张，要学会“目中无人”，两眼平视，用眼神与面对评委，这样可以减轻自己的紧张程度。
对第二种紧张，要沉着冷静，认真审题，在短暂的准备间内，迅速揣摩出出题的意图，列出简要的答题提纲，千万不能冷场，一冷场，评委和观众盯着你，会使你越发紧张。
不管是否准确，只要是自己了解的，认为与该题有关的，一定要讲出来。
不少评委打分时并非死扣标准答案，只要应试者说话顺畅，即使有时答跑了题，也会手下留情。
根治第三种紧张的妙方是，答题时要适当放慢节奏，稳定情绪，在思考中使思维重新回到题目上来，不能急躁，更不能流露出不知所措的思想情绪。
二、面试答题技巧综述1、面试中如何展示自己的风度面试测评的指标体系中，一般包括对参试者风度评价的内容。
在面试中，影响风度的指标主要有三个：语言表达、动作举止和服饰仪表。
美国学者曾提出过一个公式：一个信息表达的总效果=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情。
从中我们可以看出，在面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。
因为，良好的气质风度可以凸显应试者的个人魅力，加深考官和评委良好的感觉和印象，从而在面试中取得胜人一筹的成绩。
在公选面试中，不少同志因为风度欠佳而影响了成绩。
其主要问题可以归纳为：一是在面试中语言表达的效果欠佳，声音低沉嘶哑，吐字不清，发音颤抖，口头禅过多，语速节奏把握不当。
二是面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光吊滞；行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰；回答问题时辅助性的手势较零碎，频度过高，让人觉得滑稽可笑；坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、架二郎腿等下意识的动作。
三是仪表过于随便，给人留下不够庄重的感觉。
那么，如何在面试中恰到好处地展示自己的风度，给考官留下最佳印象呢
（1）、在语言的表达上，要做到准确、精练、平易、生动。
一是要准确。
要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表情达意，如实反映自己的思想。
切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。
二是要精练。
简洁洗练，要言不烦，言简意赅，适当运用成语、谚语和简短明快的短句。
力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。
三是要平易。
面试答题应尽量通俗易懂，多用口语化的语言和明快的短句，多用自己的语言。
四是要生动。
要掌握语言技巧，不能用吊板的念稿子似的语调来回答问题，那样只会降低吸引力。
应吐字清晰，嗓音响亮悦耳，圆润柔和，富有情感。
要注意语调，说话时应掌握语法重音和逻辑重音，根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。
（2）、在行为举止上，要尽量做到神情自若，优雅大方。
由于面试的时间有限，高超的体态语言会给评委留下深刻的第一印象，是面试走向成功的良好开端。
相反，如果体态语言笨拙，由于晕轮效应的作用，要想在有限的时间内通过精彩的答题来弥补和扭转不良印象，难度可想而知。
那么，如何运用好体态语言呢
一是要注意表情，以笑达意，以眼传神。
适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系，缩短彼此的心理距离，给人以美感，表达出愉悦的的情绪体验和积极的心境。
二是要注意行为语言，坐姿要端正，举止要得体。
坐立行走时要挺直脊梁。
坐下后要两腿自然靠拢，给人以精神振奋的感觉。
手的摆放要自然，在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势，以吸引别人的注意，并起到强调的作用，但切不可手舞足蹈，给人作风漂浮的错觉。
三是有声语言和动作语言应适时互补。
面试时回答问题的内容再好，若表情刻板，冷若冰霜，也会使语言表达逊色，让人觉得乏味，影响到面试的成绩。
当然，也要防止体态语的乱用，不要老是无目的、单调、机械地重复某种动作，防止体态动作太碎、太多，给人留下不够庄重的印象。
（3）、在服饰仪表上，要衣冠整洁，头发、胡须要整理干净。
外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。
要符合自己的气质，并能弥补性格的缺陷；根据人的审美通感的需要，着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和；要通过合适的服饰打扮来扬长避短，如体形胖者穿衣颜色宜深，产生紧缩和匀称感，瘦者则应相反；此外，还要符合性别和年龄特征。
要达到以上各方面的要求，增强自身的气质和风度，平时就要从以下三个方面进行训练。
第一，强化心理素质。
一是重视实践锻炼。
平时应该积极争取参加辩论、演讲和即席发言的机会，在实践中提高自己。
二是要善于自我调节心理。
学会自我鼓励、疏导和暗示，以减轻心理压力。
三是准备充分，增强信心。
如有可能，应事前模拟面试的情景，请朋友扮演考官，并充分考虑到各种可能出现的情况，以求在面试时保持最佳形象。
四是要提前适应面试的应试环境，尽早熟悉应试的现场，以提高心理的适应度。
第二，重视点滴积累。
台上几分钟，台下十年功。
面试中，应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力，平时就要处处做有心人，从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手，培养自己的风度。
要注意通过自我审视来改进自身的外在形象，善于自我否定，有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。
第三，注意知识的积累。
在注意学习、提高素质的同时，也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料，以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效，并经常自我对照，从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。
通过自已知识素养的提高，将自己的风度气质推进到理想的境界。
2、公选面试巧答辩公选面试，对考生来说，不单是一种挑战，也是一次全面展示自己才华、气质、风度的机会。
凡那些能在公选面试中脱颖而出的考生，不仅平时勤于学习、勇于锻炼、善于思考，在面试中也能沉着应战，非常注意答辩谋略和技巧。
高超的答辩，不仅是考生灵感进发和知识的展现，也需要技巧的灵活运用。
本文向读者推荐几种答辩技巧。
（1）化虚为实在面试中主考官常常会问一些比较虚的问题，考生如果以虚对虚，答起来会觉得无从说起，或不着边际，评委们也会听得一头雾水。
所以，面对这类试题，最好的办法是化虚为实，或曰避虚就实。
例如，某市选拔人事局副局长，主考官出了这样一道题：“假如你当上了副局长，在工作中怎样把握用人的标准
”一个考生听后一想，这用人的标准，既难以在短时间内答得全面，又很容易泛泛而谈，还不如从实际工作中如何操作这个角度讲起。
他是这样回答的：“在干部选拔任用工作中，我认为有这样几种干部不能用：一是工作不深入，不干实事，经常跑领导、跑组织部的二是工作能力平平，工作连续几年在考核中被排在最末位置的；三是喜欢与上级组织唱反调，搞上有政策、下有对策的；四是热衷于吃喝，爱拉拉扯扯，贪公家便宜的。
”接下来，他又从正面谈了几类从党和人民的书业出发需要大胆启用的干部。
最后概括了几条我们党任用干部的大的原则和标准。
这样，他的答辩既具体实在，又客观全面，既有感性认识，又有理性观点，因而赢得了评委的频频赞许。
运用化虚为实的技巧，应注意以下三点：一是要把握好试题的主旨，虚的内容与实的事例要相吻合；二是要善于调动自己的知识储备和生活积累，只有这样，回答问题时才能得心应手；三是要注意“画龙点睛”，答辩结尾时要注意概括。
提炼、总结和升华，还实以虚。
（2）先抑后扬面试题中一般都有一道让评委了解考生自身特点和素质的试题，如“结合你自身的特点，请介绍一下你应考的理由”、“你认为你担任某职务有哪些优势和劣势”等，聪明的考生都会抓住答这一类试题的机会，充分运用语言艺术，巧妙地宣传自己。
回答这类问题，最让人称道的是运用先抑后场的技巧。
考生在回答时首先出人意料地从劣势讲起，非常直率地介绍自己的不足，然后再通过一个很有力度的反间，把话锋转过来，谈自己的长处。
这种先抑后扬的答辩技巧，不仅易在评委心中留下鲜明的印象，而且会博得评委的信任和赏识。
运用先抑后扬的技巧，要注意处理好三个关系：一是谦恭与自信的关系。
在抑时要表现出自己谦恭的良好风度，给评委留下一个虚怀若谷、有自知之明的印象；在扬时要从内容、语言气势和仪态气质上表现出，一种强烈的自信，使评委产生信任的感觉。
抑要抑得适度，扬要扬得实在。
二是直率与含蓄的关系。
在抑时可以非常直率，不要遮遮掩掩，欲说还休，否则容易给人以虚伪的感觉；在扬时语言可以适当含蓄点，含蓄的语言可以给评委留下想像和思考的空间，最容易获得评委的支持。
三是理智与情感的关系。
对自己的优劣的介绍和评价，要表现出鲜明的理智感，以此来激发评委对最终的任职者作出理智的判断和选择。
同时，也需要情感的作用，热烈而真挚的情感，能够与评委产生心理共鸣，从而确立有利于考生的情感意向。
倘若在答辩时能把理智和情感结合起来，那么，这样情理交融的答辩，必定会获得良好的现场效果。
（3）随机应变记得在一次选拔水电局县处级干部面试中，主考官出了这样一个题目：“假如这次考试后，组织上虽然选拔了你，最后安排的却只是协管各项工作的助理岗位，你会怎么对待组织上的安排
”此时，你干万不要被这样的问题难倒。
选拔到哪个岗位上去工作，在招考简章里已详述，但也不是说这个题目是毫无意义的试探。
因为，一些重要领导岗位（像水电局对湖区的地市来说，每年的防汛任务相当繁重）可能需要的是领导工作和实践工作经验都相当丰富的干部。
而经过最后考察，发现你从学校毕业才几年，也不是学水电专业的，且工作经验不足，为留有余地，组织上这种安排的可能性是存在也是合理的。
一位考生是这样回答的：“安排我在助理岗位上工作，我也会毫无怨言，既然来应考了，就做好了各方面的思想准备。
作为一名党的干部，必须像军人一样，义不容辞地接受组织的安排。
说实在的，组织上能够安排我在助理岗位工作，这是对我的能力和在这次公开选拔中的表现的肯定；安排我在助理岗位，既是组织培养锻炼、考察考验我的过程，对我来说，也是一个学习钻研、进入角色的过程。
在助理岗位上工作，我同样会感到自豪和荣幸，因为单位的运筹帷幄和兴旺发达之中也会有我的一份功劳，我一定会配合分管的副局长，努力完成好本职工作任务。
我也相信，在经过组织上的培养锻炼，成长、成熟之后，组织上对我今后的安排会适当考虑的。
”这位考生就巧妙地运用了随机应变的方法。
听到题目后，考生心里便清楚，这是有意考查他是否愿意服从组织安排和能否正确对待名位。
在辨明“风向”的基础上，在答辩时，他立即表明态度，不但说自己愿意接受组织的安排，而且感到自豪和荣幸，不仅如此，还对这一反常规的安排作出合理的诠释。
有了这样的回答，评委们一定会给他一个较高的分数。
运用随机应变的技巧，首先要弄明白考官出题的意图，这样方能准确地把握答辩的方向。
其次要态度鲜明。
再次要坦诚心志，要阐述一下你这样回答的理由。
【本文部分资料来自有关网络】或，简而言之，要求：一、面试前的准备1、心理准备：从容、自如、放开2、服饰准备：穿自己认为最得体、最舒服的服装（稳重、大方、得体），这样可以增加自信心。
3、考前必要的复习准备:既然去参加了，就要打有准备之仗，毕竟这是一次自己学习的机会，也是体现自己价值的机会，不能轻易放松。
