玫琳凯关于瘦身排毒的活动主持稿
1、每天跑4000米，快一点，速度在自己承受的范围内。
出一身汗，喝点水（一次不能多喝）2、打羽毛球：打羽毛球也是需要时间久一点，不要打几拍子，喘气了就停下不打，长时间的打羽毛球可以锻炼身体的协调性和肺活量，另外左跑右跑的同样可以达到燃烧脂肪的目的，最后成功减肥。
3、中医博大精深，对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，4、跑步的时候我们切记要慢跑，不要追求跑的有多快，我们要追求跑步的时间，每次跑步最好在40分钟以上为最佳，不仅可以锻炼身体，还可以消除脂肪。
大学美容知识讲座主持人台词
关于美容知识讲座主持人的台词没有绝对现成的,下面给你参考下: 主题：丰富人生 美丽生活 活动目的：为了丰富同学们课外知识，了解有关美容保养护肤方面的知识和关于彩妆方面的技巧。
我们财经系生活部同秘书处决定举办一个美容知识讲座——“丰富人生美丽生活”，以此响应学校百团活动月的召开，增加同学对课余活动的兴趣爱好。
活动内容：专业美容顾问讲授美容知识，心意沟通、美丽交流 、保养与彩妆指导玛丽艳护肤知识讲座各位朋友大家好
非常高兴也非常有缘，今天大家聚在一起共同探讨美的话题。
一、美的观念 自古道，爱美之心，人皆有之。
相传在远古时候，原始人有男原始人和女原始人之分，以前的原始人都是赤身裸体是没有美容的，他们每年有一段时间互相聚会。
当某个男原始人看中某个女原始人时，会用木棍把她打昏，然后抗到他住的石洞里,这就是最早的入洞房。
后来有一个非常聪明的女原始人为了避免棍棒之苦，想到了一个办法，她到山间采拾了很多白色的石子和彩色的石子，然后把石子磨成很细的石粉涂到自己的脸上，又采摘了一些树叶捆在自己的腰间，所以当她出现的时候所有的男原始人都看呆了，唉哟!这么漂亮!原始人都知道美的!瞪着看她忘记了用木棍把她打昏，所以这个聪明的女原始人既避免了棍棒之苦又选到了如意郎君，这就是最原始的美容的开始。
最原始的人都知道美的!据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。
当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。
有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱!这是一门很大的艺术的!女人就是应该漂亮!女人就是应该打扮自己!女人就是应该学会化妆!女人就是应该当她出场时让别人瞪着她忘记用棒子打她的!爱美之心人皆有之!大街上一个漂亮的女士走过,不仅男士就我们女士也要多看几眼的!每个人都喜欢漂亮!都喜欢和漂亮的人一起共事! 根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10％。
我们这张脸是我们自己的品牌,与人打交道时,别人先接触的是我们外在的美! 皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。
所以女人一定不能随便! 二、护理皮肤的重要性 中国有句古语“三十岁之前靠父母，三十岁之后靠自己”，三十岁之前如果你很幸运，父母生得很漂亮，那么你就很漂亮，而三十岁之后，到底容貌如何则全在于自己了，保养和不保养是差别巨大的。
年轻时大家看不出年龄差别，但十几年，几十年过后再相聚，大家差别往往很大，举例……总之，美是要用心营造的。
三、健康皮肤的特点 健康的皮肤富有弹性、富有光泽、细腻光滑、无瑕疵、红润、。
这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上，使我们不由得想摸一摸，亲一亲这样的皮肤。
而现在我们走在大街上，会有很多人想摸我们的脸吗
那么大多数人的皮肤的状况如何呢?干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、暗疮…… 从生下来起，我们的身体就受到很好的保护，但脸却没有。
有很多因素我们不可控制：像年龄、阳光、气候、大气污染、灰尘、辐射等。
同时还有虽可控制但不可避免的因素像:水分、营养、运动、睡眠、情绪、药物等。
正是因为这些因素的存在,保养就显得尤为重要!保养有两层含义一是保护二是修复! 如何更好的保养呢?我们从最基本的说起! 四、皮肤结构 下面我先给大家讲一下皮肤最基本的结构和功能，因为任何美容与护肤都是作用在皮肤上的!很多女人用了一辈子护肤品都不知自己的皮肤是怎样的!我们的皮肤共分为三层： 1）、最外面的一层称为表皮，是人体最大的器官； 表皮下面是真皮层，它是由弹力纤维和网状纤维组成，当纤维层受损或断裂的时候就很容易出现皱纹； 真皮层下面是皮下组织，是由脂肪组成，一个人曲线怎样决定于皮下组织脂肪长的怎样。
2）、所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表皮是与护肤品关系最密切的一层!那我们看看表皮:它分为4层：角质层、颗粒层、棘状层、基底层。
五、为什么年轻人不长皱纹 我们皮肤基底层是由很多母细胞组成，这些细胞是活的有生命的,他们必须吃到营养，才能发生分裂逐步长大，那么它的营养从哪里来?因为基底层有很多毛细血管供给基底层母细胞营养，当基底母细胞吃到足够营养的时候才分生分裂逐步长大，当走到角质层的时候就会死亡，一般情况从出生到死亡大约28天，新的细胞不停的产生，旧的就会死亡这就是细胞的新陈代谢。
人在年轻的时候基本是不长皱纹的，也是没有年龄差别的，这是为什么呢
因为人在年轻的时候毛细血管壁很通畅，也非常柔软，它能供给母细胞足够的营养，当母细胞吃到足够营养的时候，新陈代谢加快，生成的新细胞较多，当生成新的细胞多过死亡细胞时人是不长皱纹的。
所以我们年轻的时候同学朋友之间是没有年龄差别的，但是随着年龄的增长，时间的推移，我们的毛细血管壁积累了很多胆固醇和脂肪，它就像橡皮管一样变得越来越僵硬，营养越来越少的供给基底母细胞。
正因为前面提到的不可控的因素等对皮肤的影响，很多人很多时候毛细血管曲张，局部堵塞甚至出现断裂现象，毛细血管越来越不容易供给基底层部细胞足够的营养，所以随着年龄的增长生成新的细胞和死亡细胞达到一个平衡，因此正常情况下在25－26岁之间细胞达到平衡。
随着年龄的增长的胆固醇和脂肪在血管壁沉淀。
同时细胞随着年龄增长，细胞膜就逐渐僵硬，自身不容易吸收营养，生成新细胞少于死亡细胞，就开始出现皱纹。
六、如何正确保养皮肤 有好多人有一种错误的概念，只要把脸抹得白白的就会漂亮，其实那不是真正的保养，真正的保养是要“内调”的，清理毛细血管的胆固醇和脂肪，软化毛细血管，然后补充均衡的营养，保养一定要从里面内调:清调补，外面加适当的护肤品；还有一些人有那样一种错误的概念，要使自己漂亮，我只要里面“清调补”外面不抹护肤品就可以使自己年轻，那是做不到的。
原因是随着年龄的增长，毛细血管越来越不容易供给基底细胞足够的营养，所以说到了一定年龄保养对女人来说是很重要的。
到了一定年龄一定要用护肤品从外部供给细胞营养，促使基底层母细胞新陈代谢增快，让它生成更多新细胞，使生成的新细胞和死亡细胞达到一个平衡，真正的保养应该是里面请调补加外面的清调补同时进行,所以说延缓一个人的衰老是绝对可以做得到的。
前面我们了解了皮肤的结构和功能,下面我们来看看我们自己的皮肤是什么类型的,正确的保养是建立在对自己的皮肤了解的基础之上!天下间没有最好的,适合自己的就是最好的! 七、常见的皮肤类型 一般我们的皮肤分六种类型：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤、老化性皮肤、混合性皮肤。
1）、中性皮肤:肤色红润、健康；肤质柔软、光滑；毛孔细小、水分充足；不会出现皮肤问题。
2）、干性皮肤：皮肤较薄、毛孔细小；缺水\\\/缺油；干燥、有脱皮现象；容易产生皱纹。
3）、油性皮肤：油性皮肤毛孔粗大、皮肤粗厚；容易产生黑头、白头粉刺、暗疮；皮脂分泌过盛；有毛孔堵塞现象产生。
4）、敏感性皮肤：敏感性皮肤幼细、较薄；对冷、热、风极为敏感；受刺激后容易出现斑点和红疹。
5）、成熟性\\\/老化性皮肤：成熟性皮肤干燥、脱水、肌肉松弛、形成深刻皱纹。
6)混合性皮肤：兼有两种或两种以上皮肤特点的皮肤即为“混合性皮肤”。
“T”字部位油性，其他部位干性或中性，敏感；油性部位容易滋生暗疮、黑头、白头粉刺。
八、如何选择护肤品 三个误区（广告、价格、追求“白”） 四个方面（安全性、品质、性能、服务） 我们的护肤品一定要安全，一定有正规的卫生准证，很多的护肤品根本没有严格的安全保障措施而流通到市面上的，使人使用后，皮肤就出现了一系列问题，连修复都修复不好了! 护肤品的品质是非常重要的、护肤品关键的好坏在于底油，底油共有哪几种呢
首先是矿物油：矿物油是从矿石中开采出的油，石油中提炼出的专门用它作护肤品的底油，市面上有80％的护肤品是用矿物油作底油的，用矿物油作底油的化妆品抹在皮肤上，油脂越积越多，就包裹了你的细胞，护肤品中的营养物质即不容易吸收又不能排出细胞废物，这就加速了细胞的死亡，延缓了新陈代谢，加速衰老。
其次是动物油：有10％的护肤品是用动物油作底油的，用动物油作底油的护肤品和矿物油做底油的护肤品对皮肤的影响是相似的，只是没有矿物有对皮肤的危害大。
最好的是植物油：植物油能够被细胞完全吸收后，又分解反过来又营养细胞，促使他新陈代谢，延缓衰老. 选择正确的护肤品一定要注意它的性能这也是非常关键的，虽然是贵的护肤品，但不一定真正适合你，用护肤品还是要选择适合自己的。
另外一点就是服务。
玫琳凯红外套就职宣誓词
亲爱的，恭喜你达成红外套
红外套主要就是讲我的故事- -我的过去--我为什么来MK--我在MK的收获和成长--我的目标和我的未来
班级风采展示主持人台词
开场白缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一届……唱歌比赛向我们走来。
同学们，阳光将洒在你们的身上.请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着! 没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒。
一夜高风凋碧树，凋不了青春不灭的火焰；满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。
：在这烛光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起。
享受娱乐无极限，感觉流行新时尚，没有界限的领域，完全自我的空间，看天下大事，说岁月人生，听高山流水，唱英雄战歌，在这里你可以感受到扣人心旋一刹那和梦寐以求的一瞬间，天灵宝地，招揽四方宾客，福星高照，笑应四方财神，时代在不断的发展，社会在不断的进步，让我们穿棱时空的隧道，架起友谊的桥梁，听，动人旋律，感，美好生活，舞，万种风情，享，音乐魅力，黄金打造，重拳出击，精彩演义，现在开场结束今天的这里让我们发现了不一样的自己，更听到了那么美妙的音乐，那是属于我们现场所有人共同的回忆，希望大家能够永远的记住...（就是将一些结束语就可以了）
玫琳凯自传全文阅读
容简介一位美国最有活力的商业女性的成功故事，她是一个职业妇女，亦是一个富有人情味的老板，她的成功之路，想必也是丰富多彩的。
1963年，玫琳凯化妆品公司成立时只有9个人；今天，它已发展为一家国际性大公司，美容顾问超过30万人，分公司遍布全球。
它的成功秘诀是什么
玫琳凯女士是该公司创办人，为您畅谈她以人为主的管理哲学。
玫琳凯的热忱 唱歌能增进团结。
你是否还记得学生时代唱过的那些“啦啦啦，为我们队”的歌?我们都有过发挥团队精神的经历。
在我为斯坦利家居用品公司工作期间，这家公司有许多在销售会议前或销售会议进行中唱的歌。
这些歌确实能建立起团体精神。
离开斯坦利后，我进了世界礼品公司，但这家公司缺乏那种团队精神。
当我刚进这家公司时，几乎每个员工都很冷淡。
为了打破这种僵局，我发起了一次歌咏比赛，同事们也相应地想出了许多世界礼品公司的歌。
我目睹了这些歌给整个销售大军所带来的生气。
因此，当我们创办玫琳凯化妆品公司时，我决定我们也要有一个玫琳凯公司的歌咏比赛。
我们可以挑选出大家认为最佳的歌曲，在周年会议上演唱，并奖励那些能激发出我们最大热情的职员。
要让一首歌广为流传，你只需要在一首很通俗的曲调上填上你自己的词。
而我们公司里最为流行的一首歌是一位员工写的《我有玫琳凯的热忱》。
这首歌由此而变成了赞歌。
在每一次重要的玫琳凯美容顾问聚会上我们都唱这首歌。
《玫琳凯热忱》就自然而然地变成了一首主题歌。
按传统习惯，我们的销售会议通常在星期一召开。
而在这些聚会上，热忱是一个非常重要的因素。
对许多人来说，星期一意味着无忧无虑的周末结束和每个工作周的开始。
如果上周你不顺利，一定有其他人干得不错!所以我们经常告诉美容顾问：“如果你上周不顺利，你就需要周一晨会；如果你上周顺利，那么周一晨会就需要你!”当一个美容顾问开完充满着激励、动力和热忱的星期一团体会议以后，整个星期里所有的激动将伴随着她。
整个星期的工作从一开始就将正常而热烈地进行。
我相信，就像星期一会议能激发出热忱那样，父母亲也可在家庭中激发出热忱。
例如，若一位母亲从早晨一起床就心情恶劣，很可能全家人的心情都会受到影响。
尽管她并不喜欢，但每一个母亲都应该试着去微笑，去说一些令人愉悦的话：“早上好!你好吗?”不用多久，即使她仍不能高高兴兴地开始一天的生活，她也会感觉好一点。
热忱是有传染性的——甚至对你也一样。
我非常相信如果你表现出热忱，你真的会变得热忱!不仅仅是为了某一天，而是为了永远。
让自己变得热忱的一个最好的事例发生在几年以前。
我们邀请一位著名人士给我们玫琳凯的业务督导和美容顾问作演讲。
他的班机误了点，因而在他到达之前，我们必须临时安排节目。
后来我得到暗示，他已急匆匆地来到了后台。
因为我是主持人，我为他准备了满满一页的赞美之词。
我开始充满激情地介绍他。
当我开始介绍时，我看到他在后台捶打着自己的胸膛，不断地跳上跳下。
他看上去就像一只大猩猩!我想：“我的天，我正在这里说这些赞美之词，而他却‘在发作’!我从没见过这么奇怪的举动。
” 当我结束介绍时，他冲上讲台，作了一次极其精彩的演讲。
这次演讲非常激励人。
中餐时我坐在他边上，我对他说：“你几乎把我吓得半死。
你究竟为什么要在后台那样上窜下跳，而且还捶胸顿足?” “玫琳凯，”他说，“我的工作就是激励人。
但有些时候我并不想那样做，比如今天。
因为今天早上飞机误点使我烦乱了好一阵子。
但我知道你们正期待着一位有激情、有活力又满怀热忱的演讲者，尤其是当我看见观众席上那些激动的面孔时，我更觉得不能对你们诉苦。
因此，我必须做出一副很有活力的样子。
而我发现，只要做一些练习和捶自己的胸膛就能让热血沸腾，我的感觉也就好多了。
” 他用了一种外在的方式让自己满怀热忱，但有意思的是，“热忱”一词源于希腊文的“神在其中”一词。
而一些人也似乎从他们的内心深处挖掘出了这种个性。
你甚至可以称之为一种天然的能力。
可以肯定当我开始自己的销售生涯时，上帝赋予我的热忱是我最重要的财富。
当我还是个年轻的家庭主妇时，我开始明白热忱这份天资是可以在后天获得的。
但我从未想过以销售为生。
一个叫艾达·布雷克的推销员上我家来推销《儿童心理文选》，这是一套有关儿童教育的故事集。
每一个故事里都有一个问题、一个解决办法和一条能让小孩在同样情况下使用的潜在寓意。
我想这些应是我读过的最好的书，因为它能帮助一个母亲教会她的孩子去识别对与错。
不幸的是。
我买不起。
但艾达感觉到了我的兴趣，让我把这些书保留至周末。
我读了每一页，当她来要还这些书时，我因孩子们无法读到这些书而非常难过。
我告诉她我会存钱，总有一天，我们家会拥有一套这样的书。
她看到我这样激动，就说：“我告诉你，玫琳凯，如果你能替我卖掉10套书，我就送你一套。
”那简直是太棒了!我开始打电话给我的朋友和特勃那科日教会学校我的学生们的家长。
我没能给他们看到样书，我所能提供的只是热忱。
我的办法很简单，就只说到这些是我读过的最好的书。
仅仅一天半，我就卖了10套。
我很激动，他们也一样。
当艾达回来时，她简直无法相信!我有了一大串顾客，她只需上他们家去取订单就行了。
后来，她问道：“这些书是很难卖的，你怎么做到的?” 我也不知道我究竟做了些什么，但艾达送给我的那套书，是我真正想要的。
艾达有了另外的主意，说：“我希望你能为我工作。
你有车吗?” 我回答说：“有的，但我不会开车。
” 我们有一辆破旧的汽车，我丈夫每天早上开着它去货运站工作，晚上又开着它参加音乐聚会。
但艾达告诉我务必让我的先生在第二天把车留下，她要教我如何卖书。
她开着车，载着我去郊外。
一整天我们都在敲门。
一天下来，我真的筋疲力尽了。
在我的一生中，我从未这么疲惫过。
我们没有卖出一本书。
事实上，没有人对此书有丝毫兴趣。
我只用了一天半就卖完了10套，我不明白为什么她就这么困难。
此刻我并没有意识到我热忱的力量。
. 快到傍晚5点钟的时候，艾达坐上了汽车上客人坐的位置，说：“你开车。
” …… 下载
