主持人的开场白，关于一个武术表演交流活动。
传尚武精神 承中华武魂 中华上下五千年，中国武术博大精深，历史悠久。
为我们中国人的国粹，在全世界，我们中国功夫都是世界第一，武术始祖。
我们中华龙的传人，热爱武术的中国健儿，在此刻，即将进行一场有纪念性质，有可能给人生的武术里程带来辉煌的一次比赛。
下面比赛开始。
急急急
求大神帮忙排下节目顺序写一份节目串词， 这是一次创业培训班结业晚会的主持节目单 1.开场舞
你的节目的名字很难穿起来，我个人建议你就直白一点吧，就是参演人员对应的这个介绍首先说下背景，为什么有这个创业什么的接下来可以这么说，培训是我们起航前的准备，希望我们在座的每一位在踏上创业道路上，一帆风顺接下来有请我们的舞蹈《踏浪》。
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才艺展示主持人台词~
圣钟：中国国际周易联合会 秘书长 1960年生，祖籍山东，学历大专。
1992年担任山东省菏泽地区气功周易协会 会长。
2000年任中国企业文化促进会传统文化委员会办公室主任。
2003年至今任中国国际周易联合会 秘书长职务。
圣钟家父当地易学文化专家，省政协委员。
圣钟自幼受父辈影响和中国传统文化的熏陶，对儒、释、道、易学和中国神秘文化有独衷的兴趣和研究。
担任多家房地产、企业易经风水顾问、多次为城市的规划做景观风水布局。
著有三易占断调衡秘解、三易入门、居住气场与人类养生、企业管理决策者需懂易等。
近年来，圣钟以“发扬传统文化、造福人民大众”为宗旨。
多次主办国内外大型会议活动。
2004年5月韩国迁都之际来北京38位专家考察中国帝王之都紫禁城——故宫，主持接待并召开首届“国际堪舆文化研讨会”。
2004年9月9日组织首届“中国建筑风水文化国际论坛”在人民大会堂召开，并致开幕词。
2005年7月应韩国邀请组织并主持专家团前往韩国首都为其选址布局。
2006年3月策划组织并主持首部中国百集大型风水纪录片新闻发布会开机仪式。
2006年10月17日，组织并主持近万人参加首届国际周易风水文化节。
2007年3月4日组织策划于河北省新乐市人民政府联合举办“第三届伏羲文化姓名节”新闻发布会，祭拜人文始祖伏羲；5月2日至5日在河北省伏羲台、北京钓鱼台国宾馆成功举办当代国学系列研修工程启动仪式。
圣钟秘书长面临的工作是研究、促进、推广中国传统文化艺术的发展。
使祖国传统易学文化真正用于社会，为企业、房地产做好参谋，顾问，向导、后遁。
浙大法学硕士考研大纲?
七小福 性别：男 艺名：元龙 英文名：SammoHung 生日：1949年12月11日 星座：射手座 国籍：中国 地域：香港 乳名：三毛 个人经历： 洪金宝1949年生于香港，祖籍浙江宁波。
他七岁进入中国戏剧学院从于占元学艺，和师兄弟们曾用“七小福”名义活跃于舞台和银幕，是“七小福”的核心人物。
十二岁时，洪金宝开始涉足电影，处女作是，十八岁开始当龙虎武师，参演的名作有，，1971年开始当武术指导，第一部是，他曾获台湾第一届金龙奖最佳武术指导奖。
1977年洪金宝开始当主角，第一部是（此片也是他导演的第一部影片，是由他创办的嘉宝公司出品的）。
他因主演荣获第二届香港电影金像奖最佳男主角奖，后来主演，荣获第三十三届亚太影展最佳男主角奖。
除了担任导演拍摄，等片外，他还担当监制的工作，之后又创办宝禾和宝祥影片公司，洪金宝领导的洪家班人才济济，涌现不少人才，他对香港电影贡献良多，曾开创黑色功夫喜剧潮流和时装动作片。
洪金宝（也称元龙）在他们的大师兄元庭逃跑后成为了成龙这一辈学员中的大师兄。
那时的元龙在戏剧学院中也是挺飞扬跋扈的，经常欺负包括成龙在内的小学员，当然现在看来，那只是小孩子的一种幼稚行为。
元龙的肥硕是他有别于其他动作演员的特点之一，其实他的胖是来自于一次受伤。
在一次训练中，元龙因跌断了脚踝而住院，在这期间，他的祖父就经常寄来一些点心安慰自己的孙子，而元龙又以大师兄的身份拒绝了和其他的学员来分享食物，大量的食入高热量的食物再加上完全缺乏活动，使他的尺寸很快的膨胀起来，他原本就不瘦，而后来看上去就成了一个不折不扣的大胖子，一直到现在。
仔细观察元龙会发现他的上嘴唇有一处疤痕，这是和他的一次打架经历有关。
对于年轻人来讲，冲动似乎是他们的代名词。
一次在夜总会中，为了争夺一个女孩，在混战中那女孩的男朋友用碎瓶子使他永远破了相。
作为报复，元龙把那个男的打的失去了知觉，而且让他的两个同伙在水槽里血流不止。
从艺经历： 从剧学院解散以后，是比较早的在嘉禾公司工作的成员之一。
在李小龙时期，元龙就已经是嘉禾公司的常驻武术指导了。
李小龙的《精武门》三毛就参与过拍摄工作，而成龙，元华等人当时还是小武行，而元华也担任了李小龙的替身。
据说元龙曾经在嘉禾公司的走廊中和李小龙比试过武功，还居然打成平手，但当时没有目击者，谁又能证明谁是谁非呢
1972年拍摄的《合气道》是元龙第一次成为主角的影片，戏中扮演男二号。
1973年在李小龙的《龙争虎斗》中和李小龙过了招，以后又指导过《破戒》，《少林门》等影片。
1977年拍摄的《三德和尚与舂米六》是元龙第一部导演的影片，并且还担任了影片的主角和武术指导。
然后又和梁家仁合作1978年拍摄的《肥龙过江》，《赞先生与找钱华》。
后来他和刘家荣，麦嘉组成了嘉宝影片公司，拍摄过2部电影，1978年拍摄《老虎田鸡》和1979年拍摄《搏命单刀夺命枪》。
1979年拍摄的《杂家小子》捧红了自己的小师弟元彪。
元龙的《福星系列》应该是印象比较深刻的电影，而洪家班也凭借《奇谋妙计五福星》获得1983年香港电影金像奖最佳动作设计。
成龙，元彪，洪金宝这“梦幻三人组”的电影也早已被公认为香港动作电影的经典之作。
《龙的心》个人觉得是一部蛮有意思的一部影片，虽然它在票房上败给了当年郑则仕的《何必有我》，但对于元龙的正剧作品，这是为数不多的一部，从中也可以看出元龙等人娴熟的表演功力和技巧。
在90年代的成龙作品中，元龙也参与过2部，《霹雳火》和《一个好人》，分别担任动作导演和导演，这也是他们的最后合作。
现在的元龙在电影上似乎少了一些动作，在电视剧上到是有几部作品，也都是在美国拍的，质量还行，但现在看上去，元龙的确是老了许多了
元龙的妻子是高丽虹，曾经也是在香港小姐的选美比赛中拿过冠军的，后来加入影视圈立志作一名武打演员，就加入了洪家班，后来就和元龙喜结良缘。
高丽虹在《东方秃鹰》中的表现应该是印象比较深刻的，元龙还和她有对打的场面，且元龙下手丝毫没有留情，不过在现实的生活中，我想，元龙更多的还是体现了他的温柔吧
家庭介绍： 洪金宝有三个儿子、一个女儿，老大洪天明身手好，极利落，在香港无线电视台做主持，也拍电视电影；老二洪天祥爱唱歌，正好有音乐教父之称的陶喆，远赴美国洛杉矶各大学挑选新人，撮合了洪天祥及另外4位美籍亚裔青年组成乐团，主力走R&B的唱歌风格，并返回台湾地区出版首张国语大碟，成绩不俗，并已成为该乐队主力之一。
而小儿子洪天照也在父亲洪金宝的护航下，接拍了内地电视剧《特警飞龙》，跟范冰冰在戏里眉来眼去双双乱过电。
洪家小女儿洪煦榆也在朝演艺圈发展，总之全家打拚演艺界：老爸是世界功夫巨星，后妈是港姐冠军，三个儿子做主持、唱歌、拍戏，小女儿也紧跟献身，这家人真是够有拼劲，当年的“七小福”今天真成了“全家福”了。
编辑本段 七小福——成龙 成龙（元楼） 英文：JackieChan 本名：陈港生、房仕龙 艺名：陈元龙 出生地：香港 籍贯：山东淄博 民族：汉族 生日：1954年4月7日 生肖：马 星座：白羊座 血型：AB 身高:174cm 体重：63kg 嗜好：汽车，缓步跑最认可的动作女星：杨紫琼 最喜欢演员：卓别林 家庭成员：妻子：林凤娇；儿子：房祖名 公司：滚石唱片,嘉禾电影 英文自传：《我是成龙》 影片自传：《成龙的传奇》，《成龙-我的特技》 演艺之路 孩童时期：成龙的父母亲最初在法国领事馆工作，父亲是厨师，也是京剧票友。
成龙小时候很喜欢打架，跟那些外国小孩子打。
因为他住在山顶领事馆区，几乎附近的尽是法国人，美国人，......这种情况一直到他小学一年级，由于常打架，闹事，所以无法升级。
成龙除了喜欢打架之外，还喜欢看武侠片。
那时候，武侠片大行其道，曹达华，于素秋是当时最红的明星，成龙崇拜他们，一心想上山学艺。
一天，他的父亲带着成龙来到尖沙咀的美丽都大厦，拜访京剧武生于占元师傅，他正是成龙崇拜的武侠女星于素秋的父亲，成龙看到这边的学生在旁勤奋的练功，觉得非常羡慕。
便要求父亲让他在这练武。
于是，成龙便成为这的一员，于占元师傅的教育方式基本上是老戏行规矩的严厉与苦练。
管束孩子做事，练功的方式就打、罚。
不到四天，成龙就后悔了。
最初的那段日子，成龙常常在晚上暗自哭泣。
父亲在把他送进学院之后，就飞澳洲美大使馆了。
后来的十一年漫长生涯，他心里打颤。
在这十年间，父亲曾回港探望过成龙好几次，为了于师傅能更加照顾好孩子，父亲要成龙拜于占元师傅为干爹，但这却没讨到便宜，反而管束得比别人更严厉。
练武的日子：每天大清早五时便起床练功，练至晚上十二点止。
早上练各种功，练压腿的时候倒可以睡点觉，几乎所有人都是架着腿睡觉的，吃过饭，就练声调嗓或读书。
读书时间，就是打盹时间。
每天这样过着有规律的生活，每月等派救济品时，便是他们最兴奋的时候了，几十个孩子聚在一起，等红十字会的人来送救济品，当中有白米，奶粉，食品等等，孩子们排半天队等待分配给自己的食物。
平常他们吃的饭，是大锅饭，烧饭就由女孩子轮流负责，饭是够吃，至于配菜，就得用抢的。
成龙在七小福时期的艺名是元楼，凭着一副身手，他们驻在荔园游乐场，长期表演京剧，他们几个人，一出戏里什么都做，像孙悟空大闹盘丝洞，他们一会儿是妖女蜘蛛精，一会儿是孙悟空用手变的小猴，一会儿是天兵天将，总之，幕后换装穿衣忙，幕前武打北派的忙。
此外，片场本是他们经常出入的地方，小时候，演些童角，临时演员之类。
所以成龙很早就出道了。
当武师的日子：成龙白天当武师，晚上回师傅家睡觉，辗转就是十七岁了，成龙满师的日子也快到了，结业那天，依照老例，徒弟满师需向师父下跪叩头，以谢师父提携之恩。
师父会向徒弟施十下庭杖，作为最后提点。
成龙庄而重之，于占元师傅下跪，垂头静气，等候师傅的庭杖。
后来师傅唤他：“起来!不用跪了。
时代毕竟变了，不用这套了。
”成龙这才松一口气。
成龙结业后便做武师的工作，在当武师时期，他的名字是陈元龙，他专门做名演员的替身。
像岳华，罗烈，田峰，谷峰，刘丹等，都是做些危险的武打动作。
这段时期可说是过着风花雪月的日子，或许是禁制太久了，工作之余，成龙便尽情玩乐，跳舞，喝酒，上夜总会等，像其他武师一样过着没有明天的放任生活。
当武师，出卖的是劳力，出生入死，可惜地位卑微。
每天等候导演来挑人，为了在众多人前被挑中，成龙常卖力演出。
成龙常被导演选上，因为他年轻，身手灵活，且勇于尝试。
导演都乐意用他，有什么高难度动作，就会想起陈元龙。
走上主角之路： 七五年，新天地公司成立，签了成龙，安排他拍一两部片，但票房惨淡。
后来陈自强投入罗维在香港的电影公司工作。
推荐成龙给罗维，成龙替罗维拍的是古龙作品，少林系列(《少林木人巷》)但都不得志。
差不多一年后，吴思远计划拍《蛇形刁手》便向罗维借人（成龙）来拍，接着《醉拳》二部谐趣功夫喜剧，把成龙活泼精灵的动态表露无遗。
《醉拳》走红后，成龙便正式当起导演来，他的头两部导演作品是《笑拳怪招》，《师弟出马》都有不错的成绩。
这时嘉禾公司注意到成龙，便筹划安排他到美国荷里活拍《杀手壕》，《炮弹飞车1，2》，《威龙猛探》，但在外国拍戏，受洋人导演指挥，使他不得发挥，因此这几部片在当时不红。
八三年他执导《龙少爷》，再度掀起热潮。
其后，他与洪金宝，元彪，拍《奇谋妙计五福星》，《快餐车》，《福星高照》，《夏日福星》，《龙的心》。
这个时期，成龙一方面帮助洪金宝，而洪金宝也有某程度上影响成龙，所以作品，都是洪家班的风格，直到警察故事才自然流露出成龙自己的风格。
这部片除了在香港卖座之外，在日本是疯狂，并替成龙争取到最佳导演，最佳影片，最受欢迎演员等。
之后，成龙推出的作品，像八七年《龙兄虎弟》，《A计划续集》，八八年《飞龙猛将》，《警察故事续集》，八九年《奇迹》，90年《飞鹰计划》全都是三千多万以上的票房。
当然日本更不用说。
编辑本段 七小福——元彪 夏令震（元彪） 英文名：HALINGCHUN 生日：1957.7.26 出生地：香港青山道 身高：171cm 体重：65kg 血型：O型 星座：狮子座 居住地：加拿大、香港 个人档案 元彪原名夏令震，早年拜师京剧名武生于占元，取名“元彪”。
在其创办的“中国戏剧研究学院”学习表演，一同学习的还有现在的工夫巨星成龙（注：艺名元楼）、洪金宝（注：艺名元龙）等人。
7岁时与洪金宝、成龙一起在戏校学艺。
较之两位师兄，元彪体形更好，动作更潇洒飘逸。
主要作品有《快餐车》、《夏日福星》、《黄飞鸿》等，在东南亚及日本有一定影响。
于占元本是京剧名武生，带的徒弟也主攻武生或者净行，所谓唱念坐打，动作杂耍皆须样样精通，可是要论起唱来，“七小福”中也只成龙一副好嗓子，而于占元也惟独对此要求低些，其他方面则是务必精益求精——后来洪金宝、元彪主演的《杂家小子》中两人大练猴拳，身手敏捷，面部表情又活脱一副猴样，便是当年“七小福”合演《美猴王》等猴戏的结果。
而《A计划》中洪金宝、成龙扮贼唱戏一段，《华英雄》中元彪花旦打扮舞动银枪的台姿英风则更是作为戏曲演员的基本功了。
1971年，由于戏曲观众的大量流失，于占元的“中国戏剧研究学院”终于维持不下去了，成龙、元彪等师兄弟只好各自谋生。
这“七小福”经过几十年的风风雨雨，虽然发展重点不太一样，比如成龙、洪金宝、元奎在好莱坞，元彪留守香港，元华转投无线电视台做了电视剧演员，元彬则在内地混饭吃。
成龙、洪金宝、元彪在八十年代都成立了自己的电影公司，成龙的是威禾，洪金宝的是宝禾，元彪的则是泰禾，很明显都是依托嘉禾电影公司开创的。
有了各自的事业，他们的合作就开始渐渐少了，三人合作的影片除了“五福星”系列和《A计划》外，尚有《快餐车》和《飞龙猛将》。
《飞龙猛将》是三兄弟合作的最后一部作品，片中设计了一段洪金宝、成龙、元彪三人因误会展开混战的动作戏，你中有我我中有你，殴成一团，非常经典，谁知这竟是三兄弟合作的绝唱了呢
演艺生涯 元彪原名夏令震，早年拜师京剧名武生于占元，取名“元彪”。
在其创办的“中国戏剧研究学院”学习表演，一同学习的还有现在的工夫巨星成龙（注：艺名元楼）、洪金宝（注：艺名元龙）等人。
7岁时与洪金宝、成龙一起在戏校学艺。
较之两位师兄，元彪体形更好，动作更潇洒飘逸。
主要作品有《快餐车》、《夏日福星》、《黄飞鸿》等，在东南亚及日本有一定影响。
于占元本是京剧名武生，带的徒弟也主攻武生或者净行，所谓唱念坐打，动作杂耍皆须样样精通，可是要论起唱“七小福”来，“七小福”中也只成龙一副好嗓子，而于占元也惟独对此要求低些，其他方面则是务必精益求精——后来洪金宝、元彪主演的《杂家小子》中两人大练猴拳，身手敏捷，面部表情又活脱一副猴样，便是当年“七小福”合演《美猴王》等猴戏的结果。
而《A计划》中洪金宝、成龙扮贼唱戏一段，《华英雄》中元彪花旦打扮舞动银枪的台姿英风则更是作为戏曲演员的基本功了。
1971年，由于戏曲观众的大量流失，于占元的“中国戏剧研究学院”终于维持不下去了，成龙、元彪等师兄弟只好各自谋生。
这“七小福”经过几十年的风风雨雨，虽然发展重点不太一样，比如成龙、洪金宝、元奎在好莱坞，元彪留守香港，元华转投无线电视台做了电视剧演员，元彬则在内地混饭吃。
成龙、洪金宝、元彪在八十年代都成立了自己的电影公司，成龙的是威禾，洪金宝的是宝禾，元彪的则是泰禾，很明显都是依托嘉禾电影公司开创的。
有了各自的事业，他们的合作就开始渐渐少了，三人合作的影片除了“五福星”系列和《A计划》外，尚有《快餐车》和《飞龙猛将》。
《飞龙猛将》是三兄弟合作的最后一部作品，片中设计了一段洪金宝、成龙、元彪三人因误会展开混战的动作戏，你中有我我中有你，殴成一团，非常经典，谁知这竟是三兄弟合作的绝唱了呢
但现在又三三两两聚在一起，合作拍片了。
洪金宝为成龙的《highbinders》担任动作导演，元彪为成龙的《龙旋风》担任动作指导，洪金宝在元彬导演的电视剧《断仇谷》中担纲主演，元彪则与洪金宝在《拳神》中再次聚首……也许“七小福”作为演员在银幕前表演（尤其是成龙、洪金宝）已经开始老了，但他们作为动作指导对香港甚至世界类型电影所发挥的创造性作用却越来越重要。
编辑本段 七小福——元奎 元奎香港七小福之一，较少亮相于目前的他比其他师兄弟的身份要纯粹一些，他是香港最著名的武术指导之一，和刘镇伟合作默契，最近的作品是《情癫大圣》。
他在《新精武门》、《赌圣》中均有出场，不过最令人记住他的一句对白却是出现在《方世玉2》中的“安全第一”。
元奎为成龙的《龙少爷》、洪金宝的《皇家师姐》等片设计的武打动作已显示出自身实力。
作为导演，他与刘镇伟合导、周星驰主演《赌圣》曾创下1990年香港最高票房纪录。
而当他遇上李连杰后，更是一展平生所学，充分发挥了李连杰的敏捷身手，经典的武术设计更是层出不穷。
单以他与师弟元德联合为《功夫皇帝方世玉》设计的动作场面来说，李连杰与胡慧中在看热闹人群的头顶比武高来高去尽展潇洒身姿，而赵文卓与李连杰于监斩台里低矮的夹层中的打斗则是闪转腾挪却以灵巧取胜；再加上李、赵二人在染布坊内长棍对短棒的对攻——这一高一低，一短一长的巧妙对比真让人眼花缭乱、叹为观止，元奎、元德以该片获得当年香港电影金像奖的最佳武术指导奖确实也是实至名归的。
至此，元奎与元德师兄弟联手在李连杰主演的《新少林五祖》、《中华保镖》、《赤子威龙》、《鼠胆龙威》等影片中设计了一系列精彩绝伦的动作场面，李连杰鲜明的造型，潇洒的亮相，静若处子、动如脱兔的矫健身手无不体现着元奎师兄弟的心血，从而也令他二人在香港的武术指导中独树一帜，自成一派。
元奎参与电影制作超过三十年，曾担当监制、导演、动作指导等，为人低调，是个少讲话多做事，埋头工作的实干派。
曾是“七小福”之一，成龙的师兄，也是杨紫琼入行的领路人，和李连杰合作多部电影，反响强烈，包括《方世玉》、《给爸爸的信》等，后来两人在好莱坞合作拍摄了《罗密欧必死》和《救世主》。
其动作导演风格被好莱坞接受，后接拍了吕克·贝松监制的《非常人贩》。
他的导演名气远远大于他作为武打演员的名气，《方世玉》、《漫画威龙》、《中南海保镖》、《赌圣》、《龙之吻》、《新精武门》（周星驰版）等几十部电影都由他导演，但他作为七小福之一，武功是真材实料的，这也许正是他更加过人之处。
元奎为人低调，是个少讲话多做事，埋头工作的实干派。
他是全部毛片剪好，才让乐师替他配乐的人。
在香港，这是万中无一的稀有人物。
个人认为,元的动作设计飘逸洒脱,又快速绝伦,较之七小福中其它的武术指导,他的设计更能体现中华武术的精髓.纵观李连杰最出色的电影,动作导演不是袁和平便是元奎.所以成就李辉煌的,除了李自身的努力和天分,也离不开像元奎,袁和平,徐克这样出色的电影人的栽培. 正因为元奎对动作电影有深刻理解和把握,好莱坞引起了对他注意.于是元奎继师弟成龙(元楼)后,也成功进军好莱坞.并拍摄了几部十分叫好的电影. 编辑本段 七小福——元华 容继志（元华） 元华（1950年9月2日－），原名容继志，香港演员，七小福之一，师承于占元，是为二师兄。
第一次参与演出的电影是《精武门》，也是担任李小龙翻跟斗的指定替身。
后来加入邵氏电影公司，拍了很多喜剧。
2005年凭电影《功夫》夺得香港电影金像奖及金紫荆奖最佳男配角。
代表作：《龙的传人》里的土地主“大澳周飞鸿”、《漫画威龙》中的大反派、《情圣》里的神经大哥等等。
在周星驰作品《功夫》中，元华出演神藏不露的高手包租公，获得香港电影金像奖及金紫荆奖最佳男配角奖。
主要经历 元华，“七小福”之一，与成龙、洪金宝、元彪等同为师兄弟。
元华给人的银幕印象一直是反派形象深入人心，在80年代成龙、洪金宝、元彪主演的许多电影如《飞龙猛将》、《急冻奇侠》、《东方秃鹰》中，元华总是扮演功夫最厉害的反派，有时需要成龙他们师兄弟同时出招才能战胜他，其实以元华的瘦削身体，若没有些真功夫还真不足以抵挡自己三个师兄弟的轮番进攻。
只是不断重复这等只靠拳脚功夫显威的反派角色，难免会令元华最后沦为如卢惠光、周比利等纯脸谱化的陪练打星。
于是这位留着和林子祥一样的小胡子(《急冻奇侠》中元彪对其相貌的评价)开始在演技上下功夫，与周星驰合作的《龙的传人》、《情圣》、《漫画威龙》和与李连杰合演的《龙行天下》等片都充分展现了元华的喜剧表演才华，比之在成龙、元彪的影片中充当一号打手自然要生动、形象得多。
另外，他为《急冻奇侠》和《龙行天下》设计的武术动作也干净利落，不落俗套、颇有新意，只可惜后来他在武术指导这一行当并未有太大发展，而是专注于银幕前的演出，还别说，倒也算得上别具一格，小有成就。
据成龙在自传中说到，元华的武术在七小福中是顶尖的，曾有一次老师让弟子们练倒立，当时间到了，别人累的满头大汗，狼狈地起来时，却发现华一动不动，仔细一看，他竟然已入睡了
他的体型和李小龙很像，杂技又如此了得，所以李小龙请他当替身，在电影《龙争虎斗》中，李小龙扮的角色有这样的一场戏：一个空翻把对手踢倒在地，这个动作就是由元华来完成的。
据元华讲，李小龙本来打算把他和几个身手很不错的演员介绍到好莱坞发展，可惜没等到那天李就去世了。
他讲这些话时，也是一脸的无奈，其实元华的才华很高，或许是生不逢时，或许是运气不好，他的才智并没完全展现出来。
元华也常在周星驰的影片中见到他的身影，作为前辈人物，虽然已很少再为主演，但是作为配角，却也起到了扶持新人的作用。
并在第十届金紫荆奖上获得最佳男配角奖，真是做配角也精彩。
编辑本段 七小福师妹——元秋 元秋早年是以武打演员身份出身。
她是元龙（先洪金宝再成龙）、元楼（成龙）、元彪、元奎、元华、元武、元泰七人担任的《七小福》的师妹，从十岁开始便接受师傅于占元训练，七年后踏入电影圈担任替身，为当时少见的女替身。
她曾在007电影《铁金刚大战金枪客》中饰演Lieutenant Hip的niece Nara，不过戏分少，字幕上没提到她的名字，不算是正式的邦女郎。
随后因为结了婚而于八十年代息影。
元秋在息影28年后，得到周星驰再三邀请而复出，演出电影《功夫》。
她在《功夫》饰演猪笼城寨的女房东，与元华饰演一对夫妇。
她的演出极为抢眼。
她坦言自己从未想过会参与本片，当时她的同事在舞台上进行《功夫》的试镜，元秋则带着嘲弄的表情站在一旁抽着烟，而正是这个姿态让她获得了演出机会。
为了达到周星驰对“肥婆”形象的要求，因此在电影开拍前，元秋每天都不断的吃零食和宵夜来增肥，在两个月内增胖接近十四公斤。
2005年11月，元秋凭《功夫》夺得台湾金马奖最佳女配角奖。
《功夫》一片使元秋声名大噪，因之她开始不断参与电影演出，较为人熟悉的是《雀圣》系列
读大学为什么要写观后感
观后感：本来是问同学们的，为什么我们要读大学
就会很自然地想起，大概算起来有三十年了。
我是1978年考上大学的，想起那个时候为什么读大学
就是从一种苍白一下渴望读书。
所以我们那个时候的复习资料，可不是想你们现在，有那么厚的印刷很精美的复习资料。
而是同学们用手在钢板上刻复习的提纲，我记得晚上，印这个复习的考卷，引导晚上三点多钟。
高考的那一天为了怕迟到，早上五点多就起床了，要步行十里赶到那个考场的地方。
我记得那个时候，我们中午考完了以后，我们坐在地上，所有的考生都吃一个干馒头，那个馒头里就夹一点咸菜。
第一次离开家庭十八岁，我到今天为止都还记得，没有像你们今天读书有被套，当时所有的学生都要自己缝被子的，我第一床被子，缝了三个小时五十分钟。
而且当初无数次把自己手都扎破了。
我觉得，那个时候的艰苦，是我最难忘的。
我有时再想，今天的幸福，今天一切一切，为你们准备好的东西，到底是对你们今后的成才、成长，是利多呢，还是弊多。
实际在大学期间，多经受一些磨难、困难。
哪怕是上一次邮局，哪怕是自己去寄一次钱，都是对自己的一种历练。
读大学到底为为什么
这句话一个五十岁的教授讲起来，是容易的，但是，对刚步入大学的青年来讲，我认为过高的要求是不现实的。
我举个例子，现在经常爸爸教育自己的儿子，“儿子，谈恋爱可以，但是不能选女孩子只拣漂亮的选，只要心灵美就是了。
”我经常再想，这个孩子，这个同学的爸爸，我说，你回去看看你妈妈，长成什么样子，你老爸在年轻的时候，不是一样就找漂亮的吗
所以到了有一定年龄的时候，再过多的责备，我们才步入大学生活的学生，甚至才有一点点人生履历的同学，我认为，既不恰当，也不公道。
人生的目标是大学，不是一下就悟到的。
是要有一个过程，大学绝对不是让大家，只学一门知识，如果要领会大学的学习，我认为最重要的不在于读哪一所名校，我今天当然知道，在座的同学当中，有中国最著名的大学的学生，我衷心的希望大学，在读大学期间要夺取体味，这所大学的历史和文化。
我在浙江大学，执教已经快十七年了，如果说把它看成钱塘江大潮，在西湖的美景，作为浙江大学的荣耀，我说那是分文不值的，浙江大学应该真正珍惜的，是从竺可桢老校长，带领浙江大学（的学生）西迁几千里，在遵义的湄潭办学的那七年，树立的“求是”校风。
所以，我历来主张，大学的文化，是应该有历史的积淀，而这样的积淀，才是送给孩子们，最珍贵的精神财富。
北大、清华、北师大、复旦、交大，还有中国等等著名的大学，实际上都是有着丰富的文化内涵的。
说到这的时候，我就要讲一句，难道贵州大学的孩子们，就不能像北大、清华、浙江大学的孩子一样幸福吗
我们最近，让我们闪光、让我们自信的。
就是一位坚强的女孩，你们听说了吗
下肢截肢得了骨癌的女孩儿，十几次放疗，在生命最痛苦的时候。
竟然怀揣着对大学的梦想，考上了重点线，我说这个孩子对贵州大学，对全中国大学生，她是无价之宝啊。
所以，我作为中国大学的一个校长，驱车到她的病床前，把那份珍贵的大学录取通知书，这个女孩儿，叫什么
叫肖丽。
我说，贵州大学的同志们，贵大有了肖丽，从此贵大的学生，就有了大写人生的光辉榜样。
贵大有了肖丽，贵大的学生，从此内心的情感和精神，不应该再输给北大、清华、浙大。
我说这一段，今天是想把我内心，对在座同学们的殷切希望，说给你们，实际上问一个人为什么要读大学，并不复杂，简单的讲，一定是在学的过程当中，去逐渐的体味，你现在学的东西，甚至对专业的热爱，也是如此。
凡是付出的东西都会爱的。
凡是得到的太容易的东西，爱都不能持久。
所以我倒是觉得，我现在在我的高分子领域，是怎么爱的呢
恰恰是被逼出来的爱，我们班上成绩最好的同学，当时都很时髦，一听physical chemistry就是物理化学，当时年代很神秘。
班上成绩好的女同学、成绩好的男同学，都往那儿选。
结果轮到我们年纪小的同学，或者当时在班上不是特别优秀的同学，选不到这个专业，我呢
就是被迫选了高分子的专业，结果呢，我告诉大家，就是这么一次逼迫，让我就慢慢的爱上了高分子的专业，而且是打心眼里爱。
我在国外留学，为了拿这个博士学位，晚上做论文，一个星期基本上没有见过阳光，都是在地下室的仪器旁边度过的。
当我那天走出实验室的时候，人都是晃的，今天，我也送两句话，给在座的大学生朋友们，是因为我爱，我才付出的，但是更重要的是，恰恰是由于爱了，我已经付出了，所以我必须更爱。
现在大学同学们的负担（很重），甚至觉得喘不过气来，你们受了一个错误的误导，以为在就业的时候，那些审查你们的人，是不是在看，你们的履历当中，写的你读的课程越多，就是越好。
我今天给大家一个忠告，在读本科的时候，应该精读、夯实专业基础和基本的人文思想，为最重要的目标，不要学的太满、太多，先要夯实基本，这就如同武术，蹲马步、举杠铃、拉引体向上，你能够把自己这个身段、这个坯，就材料的坯塑造好，今后广阔的前程就等着你。
而过早的患得患失去考虑，所谓今后专业要搞什么、有什么工作、有什么工资
我认为都是一种短视和不必要的心理负担，说到这个的时候，我又要稍微说一句，就是现在媒体。
或者有些个别的小报，让我们的孩子们特别的沉重，说什么大学生找不到工作，我在浙江大学，当了这么多年教授，我太了解了，全国多少单位需要我们浙江大学、北京大学，清华大学的孩子们，去奉献，去真正的建功立业，但是我们的孩子们，真是去了需要的地方吗
不是，是把自己挑剔的东西，当成了第一位，所以我要告诉大家，不是找不到工作，是现在享受的工作，你们不太容易找得到。
真正的你们谁想要到贵州去，现在我就把你带走，机票我都给你买好了，所以我要讲不是找不到工作，是享受的工作不太容易找。
艰苦的工作你们不太愿意做，所以同学们整个大学期间，我希望你们简单一些、纯洁一些、自然一些，用这样的一种心态，去面对大学生活，我自己的经验就是，一定会给你带来学习的动力、生活的幸福和面对未来的一种幸福的憧憬和希望。
那么大学，还有什么同学们应该丰富的，我最推崇的就是文体。
你们一定要喜爱艺术、喜爱体育，所以我现在特别教育现在这些男孩儿，特别像我这种个儿男孩儿，我一学声乐就感动了很多女孩儿，一般大家都认为我这种声音，起码个儿都是一米八五以上发出来的，像我种身材，我打篮球不行吧，你知道我吗
我是浙江省高校乒协主席，浙江大学乒协主席，我今年五十三岁了，为啥这么年轻呢
就是艺术和体育给我增加了活力，什么是最好的心灵教育，艺术，什么是最好的精神的培养
体育。
让我们的男孩儿多去看看，女孩儿柔美的小提琴，婀娜多姿的舞姿。
我说过，要让女孩儿，多到场上看男同学打球，那种魁梧的身材，饱满的肌肉，那是什么，那是阳光、男人气。
所以今天我要劝大家，为了健康快乐的学习，你们要到球场去，要到音乐厅去，多听听优美的音乐，多看看激情洋溢的赛场。
青春的活力就会迸发。
我就在想，我多么渴望，再议一个学生的身份，再步入大学的校园，有些时候，我作为一个长者，作为一个老师，在大学的校园，看到你们在那漫步，在那儿读书，实际上内心是充满一种甜美的羡慕，现在我经常出席一些大学的总裁结业典礼，为什么有这么多的财富拥有者，他们集中在大学的校园，来重新学习，这就是他们经过了人生的洗礼，甚至有了财富之后，对自己整个价值的重新反省。
如果今天回过头来，我把这些话说给你们听，我就要告诉大家，怀揣一点理想，怀揣一点梦想，在大学的读书，你们一定会感知幸福的青年时代，谢谢大家。
观众提问：收到学生抱怨食堂的投诉信，您会怎么办
郑：立即找后勤集团总经理来，我就得问他，鸡腿到哪里去了
价为什么又涨了
我经常给后勤同志讲，学生的生活是大事儿，我吃饭都在学生食堂吃饭，早餐也是、中餐也是、晚餐也是。
当然撒贝宁先生，我跟你一样，就长得稍微帅一点，实际上，在食堂里，听到同学们反映这些事儿，是对大学校长的信任，孩子们就是把你当家长了，所以你要当个事，立刻就要把孩子们提的问题，要进行一些了解，甚至解决。
观众提问：你上大学时谈过恋爱吗
郑：对一点我刻骨铭心，四年级毕业的前夜，我们班上号称“四个小公鸡”的男孩儿，就特别小的那四个孩子，坐在浙江大学校园中心区域的那个梯子上，就在那回想四年，我们老大哥怎么教育我们的，叫我们别谈恋爱，说要纯洁，说正在说的时候，就看见我们班上一个老 大哥，把我们班上最漂亮的一个女孩儿搂在怀里，后面呢，我当了老师以后，我就在想，人到了十八岁，青春年华，恋爱很正常，很自然，但是孩子们，郑老师也得说一句话，你们应该把最宝贵的时间放在学习上，因为这个里面的责任重大，你们的肩不够坚强，我讲的是男孩，你晚一点没关系，但是这个事儿我们两个（指撒贝宁）拦不了，拦不住，所以我想情感还是顺其自然的好。
观众提问：大学靠什么领航学子的人生
郑：我为我的学生，浙大的学生，能提如此深刻的问题，很欣慰。
说实话，中国大学生对大学的迷茫，有些是中国的中小学教育，带来的痕迹的必然结果。
因为你们的确在整个中小学的受教育过程当中，你们是为了读大学而学习的，而真正进入大学，这种自由空间的时候，你们变得非常的不适应，而且没目标了，以前考上大学，读上大学，就是目标，现在进了北大、清华、浙大，你们的目标在哪里
这个需要重新的寻找和定位，那么这个过程有多长呢
取决每一个人对他的学习的掌握，我觉得那是整个人生文化，自我熏陶培养的重新的开始。
你长得这么漂亮，如果你觉得这是个外在的美，你的内在应该更丰富些，我觉得有这一些目的，恐怕也是一个明确的（目标）。
观众提问：现在上大学还是一笔划算的投资吗
郑：你谈到最关键的问题，是投资得到的回报，读书不能完全这么看，就你不要羡慕你现在的同学，有几个没考上大学，他们现在怎么怎么富有，那你有没有问问他们，他们对你的敬佩，他们对你的羡慕呢
这就是我刚才讲到，为什么现在名校的星期六、星期天，有这么多的富人，开着宝马、奔驰到你那里去念EMBA(高层管理人员工商管理硕士)然后去找照个相，觉得特别地满足。
的确我们得承认，读书的过程，不是财富直接得到的过程，如果你用一生来看待你的财富，小单，我还是要鼓励你，绝对你现在得到的是长远的财富。
观众提问：你对大学教育的改革，是注重实践还是止于呼吁
郑：我希望我还是在你面前，更多地脚踏实地，我觉得要从心里告诉你，就是大学的分数，不会决定一个人的终生。
我要告诉你，我得把这个思想传递给贵州大学、浙江大学的孩子，就包括你。
我希望你们把大学只作为后面发展的只有三千米算上，后面的七千米，应该是你步入社会之后，不断地学习，如果有了这样的心情，所以你刚才讲到，大学生们都看重（成绩），那我们作为校长和教授，就要给孩子们讲，要注重成绩的这种形式，但是我希望你们更多的是，你刚才讲的，我现在要看学生的眼神，我看你这个眼神就是好样的，纯洁，而且有独立的思想。
我就将讲一件事情，我在浙江大学，我的心灵真的像触了电一样，每一次军训结束的时候，浙江大学的漂亮的女同学，不顾一切的扑向那些兵哥哥，不管兵哥哥身上有没有汗臭，有没有胡须，我就看见男同学追解放军的大巴。
追几千米，到了后面在那儿跺脚，在那喊舍不得，他们才跟我们浙大的同学们，接触了四十天的时间，就产生了如此深情。
而在大学里，我们的教授教孩子们本科四年，如果是研究生，有些可以达到八年的时间，说实话，主持人，我很少见到能够让我们学生，有如此动情的情感，这就说明什么，只有触动心灵情感的教育，才是让孩子们能够记住的情感。
观众提问：您经常发表专业之外的观点，不担心出错吗
郑：你说的很对，如果作为一个学者，我们就得实事求是讲科学，就你不懂的东西您别装懂，，您不懂的东西最好声明一下，我不是这个方面的专家，但是有一点，恰恰是由于我是学材料科学和化学的，加上也有点特殊，因为我业余爱好比较丰富，我还是军事发烧友，而且我对医学，医学家说我的医学知识大概是博士四年级水平，那么由于爱好比较多，我就觉得对社会的关注，对教育的关注，有一点自己的思考，即使我讲错了，人家也会原谅的。
我有个观点，如果说中国男人不够优秀，教育扼杀了我们中国男孩的勇气和信心，是很大的责任。
观众提问：老师的误解会伤害学生，您能理解这种伤害吗
郑：我特别理解，在未成人的孩子来讲，偶尔由于冲动，或者在某一个方面出了差错，犯了错误，我们作为长者和教授，我觉得是要从长远的，为了他未来的这种爱心，去关心孩子，所以我在浙大说了一句话，能救的一定要救，能不开除的不开除、能不处分的不处分，包好一所学校，比办一千所监狱都好。
观众提问： 您能否停下演讲，去做真正改变大学教育的事情
郑：我们不能动不动就以为，您可以马上改变一个天，改变一个地，我为什么对自己的演讲，人家请我去做报告，我是满怀着深情，我就认为教育就是一个潜移默化，它不是一朝一夕就能做到的，那么现在我最直接的，我最直接的我能做到的，我非常幸福地讲，我到了贵州大学我能做了，我发现当校长真好，我想干什么，我下个命令，我在我的权限范围之内，我尽我最大的努力，去改变一些，大学生认为不合理的，甚至需要改变的教育。
但是我的演讲，我自己坚信，它也是一种坚定执着的改变。
观众提问：大学和社会的距离到底有多远
郑：你提了一个非常好的问题，这就是为什么这些年，我们如此倡导大学的社会实践。
甚至创业农业的教育，我们的好心是什么呢
想让大学的孩子早一点靠近社会，但是我要告诉李一冰，大学应该保持跟社会的距离，大学跟社会就是有区别的，大学就是为了让大家有信仰有纯洁的地方，大学如果跟社会如此的靠近，会丧失信仰和梦想，更容易丧失掉理想主义。
观众提问：大学毕业去求职，为何总是“被选择”
郑：“被选择”大家听到了，这个同学刚才提到了一个概念：“被选择”，实际上“找工作”这个词，对你们产生的误导，为什么呢
你们把自己放到了一个主动和有权利选择别人的一个位置上，这就是您们的困惑和痛苦，因为我要告诉你们，这个词暂时还不配您们，你们的的确确是被选择的，那么大学真正好的教育是什么
好的教育就是能教一个人适应各种被选择，而且在被选择的过程当中，他能快速地进入角色。
能够很快被认同，再者，就是被选择了以后，能够担当，如果这样的培养，才是真正成功的培养。
观众提问：校长和教育的区别在哪里
郑：小陈啊，被人称为好校长是容易的，比如说亲近，比如说哪一天教师学生，你说鸡腿少了，我给你搞一个大鸡腿，但是要成为杰出的校长，他就应该当教育家，学术搞得可以，文化艺术丰满，眼界比较开阔，对学生充满了爱，这就是当今校长，包括我自己，应该不断学习和进步的方向。
老年大学结束了，求期末总结的顺口溜一篇
一、介绍自己。
二、跆拳道的起源，最早起源于中国，后传入韩国得到极大的发展和完善，我们不一定要喜欢韩国，但可以喜欢跆拳道。
三、跆拳道的：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。
强调礼仪，让学生要遵守礼节，不能自由散漫（有助于管学生）四、为什么要学跆拳道，修身，健身，防身，让他们别学了一点点就出去吹自己是练过的很厉害的人，告诉他们黑带不是最强的，上面还有段，一直到九段，跆拳道的路很长。
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五、要坚持。
第一节课和平时上课一样，热身，柔韧训练，力量训练，再教腿法。
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加上自己的补充和理解
