爱眼护眼主持词200字
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢
例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
近视调查课题如何开展
以下范例仅供参考：小课题《小学生近视情况的调查报告》研究方案一、课题的提出我国的在校学生有 2 亿多，近视发病率接近 60%，位居世界第二位，人数居世界之 首。
从教育部、卫生部、科技部、国家体育总局、国家民委等五部委(局)共同组织的第 四次全国学生体质调查报告显示：小学生的近视率为 39.23%，初中生的近视率为 58.18%，高中生的近视率为 71.29%，大学生的近视率为 73.01%，总人数已经超过 6000 万，因近视致盲人数达到 30 万以上。
学生的近视问题越来越严重，已经到了可能因此 影响整体国民身体素质提高的程度。
因此，早在 1986 年就亲手批示： “中小学生 视力下降是当前影响青少年健康的一个严重问题，关系到整个民族健康素质的提高。
” 我国学生的近视状况让人触目惊心，孩子的眼睛危在旦夕，挽救孩子的眼睛成为迫 在眉睫的问题。
相关资料显示，对于学生而言，不正确的读写姿势是导致近视最重要的 原因。
因而对于学生的视力问题，预防才是关键。
二、概念的界定1、近视眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。
其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。
对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。
所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。
2、小学生近视我国是近视眼的高发地区，小学生近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势。
而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响。
小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高。
近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。
如何切实有效地防治近视、保护小学生视力，是当前急需解决的大事，也是需要人人皆知、人人参与的大事。
但目前还有不少人对近视眼的防治知识了解较少，以至于在预防上重视不够、在治疗上方法不当，促使了近视的发生与发展。
3、小学生近视情况全国小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。
一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右，其中大多是因为近视造成的。
小学生近视发生率逐年增高。
三、研究目标通过调查发现，在当今的小学生近视率不断上升，而小学生们对近视这一现象并不加以重视。
甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。
还对近视无所谓，错上犯错。
许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、研究内容在我们学校，在校小学生中就已患近视（特别是戴眼镜的现象）并不多见，甚 至几乎没有。
这就在我们的家长及老师心目中产生一种错误的认识：近视——离我们学生还很遥远。
这种思想让大家在平常的教育中只注重对学生用眼卫生的教育：诸 如做做眼保健操、不疲劳用眼、不在强光、弱光下看书、不躺着看书、不睡着看书等。
而忽视了对学生正确读写姿势的培养，造成学生读写姿势不正确成为一种普遍现象：在 一所学校里，几乎找不出有10%的学生读写姿势符合标准。
而小学生们这种不良的读写 姿势一旦形成习惯并产生定形时，要想纠正就难上加难了。
这样，学生将来近视就成为 一种必然，只是时间问题而已。
作为一名小学教师，在多年的教学中深深地意识到了这 个严重的社会问题，培养、纠正小学生的不良读写姿势，预防近视，保护学生的视力，我们责无旁贷。
基于此，我们提出了《预防近视，纠正小学生不良读写姿势》的课题研究。
五、研究方法1.调查法 在研究起始阶段，通过访谈、问卷、观察等，了解影响学生正确读写姿势养成的各 种因素，进行分析与综合，为下阶段研究做好充分预备。
2.行动研究法 小学生正确的读写姿势是在自然状态下养成的，行动研究法对实验过程的科学性要 求较宽松，能把理论与实践有机地结合起来，可运用于研究的实施阶段。
3.个案研究法 在研究过程中， 注重个别案例， 有助于积累经验， 以实现由个别到一般的经验总结， 为理论总结奠定基础。
4.协作法 通过老师、家长、学生及社会的能力协作，来实现课题研究的目标。
六、研究的步骤及成果形式1、准备阶段（2014.9-2014.12）确定研究成员，成立课题组，组织课题成员进行理论学习，通过访谈、问卷、观察等了解影响学生正确读写姿势养成的各种因素，进行分析与综合，收集材料数据。
通过问卷调查，对学生数学阅读情况进行调查摸底，提出实施方案。
借助规划课题博客展示交流。
撰写研究方案，建立课题博客。
2、实施阶段（2014.12-2015.3）（3）（1）指导学生阅读有关预防近视的文章和科普书籍，及时内化、反思提高。
并创办学生的预防近视故事报，可以在班内的墙报、课题博客上展示。
（2）每月举行一次“标准姿势读书写字之星”比赛，数额不定，最大限度地调动学生预防近视的积极性。
（3）撰写教育叙事（随笔）、教学反思、教学案例等。
个人尝试、研究课为主要形式，边学习、边实验、边研究。
借助学校网站、课题博客展示交流。
3、总结阶段(2015.3-2015.6)（1）汇编评课研究成果集，包括教案设计、教育叙事、教学反思等。
（2）汇编学生数学故事集。
（3）撰写实验报告和论文。
（4）接受专家组评估验收，找出实验设计、操作等方面的缺陷和成败原因，进一步改进实验和教学。
七、研究保障1、本课题研究目标明确、内容清晰，可操作性强，阶段实施过程与目标都很具体，完成课题的可行性有充分保障。
2、我校是一所具有教科研优良传统的省级规范化学校。
“科研兴校”一直是我校的重要指导思想，领导非常重视教科研的力量和作用，对于教师们的教科研活动一定会给予大力的帮助和经费支持。
3、课题主持人曾参与多项课题研究，研究能力强。
主持人一直致力于预防小学近视的调查研究工作，为本课题研究积累了实践资料，能够比较准确地把握该课题的研究方向。
4、该课题提高了学生们对预防近视的重视程度，对孩子们以后的成长学习，都起到了很好的效果。
所以家长、学生对该课题给予了充分地鼓励和参与。
近视眼可以当主持人吗
当主持人并不在乎视力问题，只要不是盲人就行。
你不必担心的。
主持人眼睛
不会呀~~别的工作也一样要用眼呀~~~只是他们是公众人物你可以经常看到~~可呢他们平时也努力学习新知识吧~~~楼主是也要向主持人发展吧~~
求夜场主持词或精典搞笑段子
这个暑假两个我最大的收是视力从400降到了200。
我在间看了一个书，讲怎么治疗近视。
刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。
我原本想这是骗人的，就没在意了。
可是后来我还是做了思想斗争。
两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。
我后来在网上又找了一些资料，关于近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。
方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。
先说说我都是怎么做的吧。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。
这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。
我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。
这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。
我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
我就是结合这几个方法，每天有空就做。
因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。
大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。
要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。
可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。
事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。
刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。
不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。
我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。
看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。
对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。
大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。
这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。
要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。
一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。
我们要相信眼睛会变好的，不能急。
每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。
我每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时间也不定。
方法还有很多，大家可以上网查查书和资料，自己体验，希望大家能够都摘掉眼镜，大家一起努力吧。
如果你练习后有效，请告诉你身边的朋友，让他们也尽早的摘掉眼镜。
谁有快乐大本营成员的详细资料
＄快乐家族之全能--＄ 姓名：何炅 生日：1974年4月28日 星 金牛座 出 生 地：湖南长沙 祖 籍：湖南岳阳 昵 称：小和尚（该绰号上学读书后就失传了),金针菇，荷包蛋{小时候的外号}，中华曲库，何老师，何老，何老大，炅老大，炅炅，何何，综艺主持天王(小雁子广告产品据称)，洞庭湖老麻雀（李维嘉在《快乐大本营》节目中）快乐大本营一老，八卦炅(谢娜在《快乐大本营》节目中），是张杰和谢娜的“红娘”，癞头和尚（《快乐大本营——红人汇》中于晓彤封） 血 型：A型 身 高：172厘米 视 力：300度近视 学 历：阿拉伯语5年制大学本科 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、老婆（王菁） 婚姻状况：已婚 常到地方：学校、家、演播室、ktv 等 喜欢数字：4、7 喜欢颜色：黑、白 喜欢食物：很多 喜欢季节：秋天 交友原则：善良、投缘 喜欢歌手：王菲、莫文蔚、林忆莲、等 喜欢动物：狗 喜欢节教师节 喜爱国家：中国 喜欢休息：旅游 喜欢运动：健身、羽毛球、滑水、游泳 喜欢品牌：izzue S·SQUARE（艾捷平方） 喜欢卡通：目前是《麦兜响当当》 座 右 铭：做最坏的打算，尽最大的努力 。
优 点：知情达理、善解人意，爱爸爸妈妈，也爱所有的朋友 弱 点：不经意间会有些忧郁、害怕别人议论自己的个子及年龄 特 点：嗓子甜美、身材好、架子小、从来不生病 语 言：中文，英语，阿拉伯语 炅炅 爱做的事：读书、静静地想心事 喜欢作家：王小波，张爱玲 喜欢做的：画画儿、游泳、唱歌、服装设计 职 业：主持人，教师，演员，作家，歌手 代表歌曲：《栀子花开》 就职单位：北京外国语大学、湖南卫视、吉林卫视 圈中好友：谢娜、李维嘉、张杰、李湘、汪涵、海涛、吴昕、韩庚、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、朱梓骁、王栎鑫、高昊、胡歌、徐若瑄、沈凌、李宇春、江映蓉及很多天娱艺人 影视作品： 2003年8月 主演电影《女生日记》 饰演：舒老师 2003年12月 主演话剧《想吃麻花现给你拧》 2004年7月 出版个人音乐专辑《可以爱 何炅》 2004年10月 主演四十集电视连续剧《正德演义》 2005年主演电视剧《别爱我》 2007年为《美食总动员》（料理鼠王）配音 小米 2007 话剧《暗恋桃花源》饰袁老板(至今) 2008年主演电视剧《不该让女人流泪》又名《让爱自由》 2008年客串电视剧《丑女无敌》 2009年配音《快乐奔跑》饰 妙福 2009年客串《美女不坏》为谢娜助阵 2009年客串《火星宝贝》 2009年客串《熊猫大侠》 2009年配音《齐天大圣前传》饰 孙悟空 2009年拍 《武林笑传》 2009年 《我的野蛮女友2》 2010年 《嘻游记》饰 孙午饭 2010年 《丝丝心动》饰 魔术小天王 2010年配音《虹猫蓝兔火凤凰》饰 多头 主持过的节目： 《快乐大本营》 《我要拍电影》（已结束） 《我们约会吧》 《背后的故事》 ＄快乐家族之超帅李维嘉＄ 姓 名：李维嘉 添加图片 英 文 名：Vega 出 生 日：1976年11月4日 ：嘉嘉 嘉爷 嘉哥 星 座：天蝎座 属 相：龙 体 重：56Kg 身 高：170cm 血 型：A型 性 格：开朗、容易极端化 喜欢运动：游泳 食 物：湖南菜、羊肉串 颜 色：纯色 品 牌：PRADA 喜 欢 干：和朋友聊天 难忘的事：亲眼看见金字塔 讨厌的人：做作、虚伪 尴尬的事：说了半天的话却没开话筒 满意的事：有个高鼻子 参加主持节日 《七星大擂台》 《时尚传播》 《快乐新战线》 《快乐大本营》 《一呼百应》 《勇往直前》 《百科全说》 《节节高声》 2008年12月31日台北跨年演唱会 客串《律政佳人》保险男孩 客串《丑女无敌》谢尔然 《美食总动员》动画配音 小林（小宽） 《快乐奔跑》配音仙人掌“刺头” 客串《美女不坏》 《嘻游记》饰 吕书生 快乐家族之收视保证谢娜＄ 她是中国最具娱乐精神的女主持人，敢为其他主持人之不敢为，她为了搞笑可以牺牲形象、她为了带动娱乐氛围不怕被取笑，但她却有着丰富多元、积极正面的健康形象。
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\\\/我是帅哥（或型男~）
演艺经验：2004百事新星大赛、主持快乐大本营 喜欢季节：夏天~ 喜欢作家：郭敬明 喜欢做的：照镜子 喜欢运动：街头篮球 喜欢动物：我们家杜毛毛 喜欢颜色：环保绿 喜欢的花：向日葵 喜欢的歌：我唱的歌西和普(HIP-HOP) 喜欢明星：周杰伦、梁静茹、杜海涛、黑girl丫头、张含韵、 郭书瑶、郑爽（《一起来看流星雨》剧组 做节目说过） 目前工作：湖南卫视《快乐大本营》主持人 湖南卫视《勇往直前》主持人（快乐三荐客之一） 出演电影：《嘻游记》饰 李大勺 《倔强萝卜》 饰 罗毅（老罗儿子） 快乐家族之可爱吴昕＄ 中 文 名：吴昕 法 文 名：Orfila 性 别：女 民 族：汉 出生日期：1983年1月29日 学 历：大本（法语专业） 星 座：水瓶座 身 高：162cm 体 重：46kg 鞋 码：36 出 生 地：沈阳 现居城市：长沙、大连 主要特长：舞蹈 唱歌 主持 说唱 一个打四个 毕业学校：大连外国语学院 口 头 禅：啊，啥
爱 好：吃肉、睡觉、听歌 绰 号：小粗腿 吴翠嫂 吴欣欣 吴小欣 肥天鹅+987 昕姐 吴大美 偶 像：李晨（至今） 喜欢的歌手：张信哲、张杰、飞轮海 喜欢的主持人：汪涵、何炅、小S、马东 欣赏主播：宋嘉欣、迈龙组合 想主持的：《康熙来了》《超级访问》《音乐不断》 喜欢颜色：粉红色 喜欢零食：薯片，果冻 评价自己：轻松、活泼可爱、简单自然 最尴尬的事：一开心就得意忘形 喜欢的卡通; HELLO KITTER 出演电影：《嘻游记》饰 吴昕（没有改名） 快乐家族成员演出 2009年 集体客串《美女不坏》 2009年 动画配音《快乐奔跑》及演唱歌曲《快乐奔跑》 2009年 集体出演《武林笑传》注：后来改名《嘻游记》 2009年 成员集体为《虹猫蓝兔火凤凰》配音
今年高二 文化课成绩五百三左右 想学习播音主持 形象气质还可以 身高一米八二 近视 有人能指点一下么
我是学播音主持的大二学生。
其实家里条件也不是很宽裕，我学起来也没觉得很学费特别高昂，而且牙齿不齐校正就好了。
其实你这个文化分好好考一个好大学也不难。
真心喜欢这个专业就好做好吃苦的准备。
