吃什么可以现场怀胎
一、 第一次洗脚的感受：的感受：今天，是我第一次给，“技术”有点生疏，弄出了不少“笑话”。
什么水温啦，什么深度啦，都掌握得不怎么好。
然而对我来说，最重要的是我有为的这份心，不过，洗脚的过程当然也是快乐的，是美好的
因为我们两个都无忧无虑、自由自在，我虽然不太会洗脚，但是我也很用心。
首先，我先按摩了一下妈妈的脚掌，使她全身放松，然后用“人”字形的手法，在她的脚掌上多次按摩，因为这是治感冒的。
今天，我还是非常开心
妈妈的感受：今天的班主任老师给她留了作业，是给我洗脚，她以前从来没有打过洗脚水，今天打水的时候就颇费周折，因为太烫，来回又倒了三次凉水才能放进去脚。
虽然没有经验，但是她毕竟是认认真真地去做了，我在想：如果老师不留这个作业，有多少孩子会每天主动给呢
洗的很仔细，我心里觉得特别温暖，她端那一大盆水就已经很费力了，手都在发抖，难为她那么瘦弱，能够享受女儿给自己洗脚应该是天下母亲最幸福的感觉了
如何提高孩子的抵抗能力
孩子的免疫系统尚未强固，据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。
无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。
1、多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。
80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。
上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
2、不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
3、教孩子洗手 虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
4、足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。
专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
5、和孩子讨论身体自我治疗的能力 让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。
一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。
6、多和其它孩子接触 根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足，或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的机率减少一半。
研究主持人怀特博士指出，透过接触其它孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。
7、减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。
8、补充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids） EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。
人体无法自行合成EFAs，只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。
9、减压 已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。
教导孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。
10、多吃蔬果 现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。
维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基。
其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
11、减少污染是提高免疫力的保证 加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关，80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关。
这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、重金属、体味、各种寄生虫、螨虫、病菌、病毒、真菌、霉菌等；来自宠物的污染，如气味、寄生虫、细菌、毛、屑；香烟烟雾；建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。
防止污染的办法： 首先要定时打开门窗换气。
每天至少2次，选择上午9－11点、下午3－5点等空气污染低的时间段，每次不得少于45分钟，保证孩子房间空气流通。
二是多带孩子到空气清新的公园、绿地等处做户外运动，以增强儿童体质，提高他们的免疫力。
三是家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料，且在装修半年内避免儿童入住。
四是每星期室内消毒1次，如用食醋熏蒸法，以减少病原微生物的数量。
五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食物。
六是坚持体育锻炼，增强孩子机体抗污染的能力。
最后一点是父母不要当着孩子的面，或在孩子的居室里抽烟。
特别关注：保健品，对提高免疫力到底有没有用
现在，市场上有很多保健类药物或食品，自称可以提高儿童的免疫力。
这应该说是个好现象，因为说明全社会都普遍关注孩子的问题。
但其中不少产品也可能对家长产生误导。
许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌，缺少严格的科学验证，效果是十分有限的。
此外，正如我们前面所述，免疫低下有不同的类型，不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同。
在不清楚免疫低下类型的前提下，盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果，另外还可能造成不良的后果，诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。
事实上，绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗。
只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，孩子身体的免疫状况都会得到明显改善，能很快适应环境。
对于一些免疫低下表现较重的孩子，家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性免疫低下，也可以使用一些药物治疗，但必须在医生的指导下进行。
特别提醒：总之，相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。
盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。
一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。
这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。
那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢
体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。
断乳之后，替代食物也是谷类。
全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。
如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。
水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。
所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。
优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
5、人体最重要的成分是什么
不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。
婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。
水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。
要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。
四、平时注意冷暖,五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐! 小儿在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期。
此期间应该按照以下几点加倍呵护。
1.加强营养。
母乳喂养好，能增强小儿抗病能力。
小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。
开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。
饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
2.锻炼身体。
让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。
对于刚出生七八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动以一个半小时为宜。
经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
3.补充足够的水分。
小儿饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响小儿的生长发育，还能导致免疫功能降低，使小儿易患感染性病症。
以母乳喂养者为例：新生儿第一周每天30毫升，分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月龄以后每天60毫升；半岁加至100毫升。
4.随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。
因为这是预防孩子染病的有力措施。
5.保证孩子有充足的睡眠。
睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。
6.小儿发热时不要立即退热。
一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。
发热时，机体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多，肝脏解毒功能增强，有利于身体对疾病的抵抗。
7.传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。
8.一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。
家长必须按计划免疫要求与医务人员配合，不让孩子错过每一次保证健康的机会。
哪些饮食有利于增强抵抗力 祖国医学认为，反复呼吸道感染是由于先天不足和后天失调造成脾、肺两虚及肺卫不固所致。
在治疗时，除采用综合治疗外，服用增强体质的饮食及适当提供药膳，往往有利于病情的恢复。
1、初乳：人的初乳中含有大量的抗体，其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富。
前面已经介绍过，分泌性IgA（SigA）可使呼吸道粘膜增强抵御病原微生物侵入的能力，因此有预防呼吸道感染的作用。
有资料表明，奶牛在产后前5天分泌的牛奶中含有丰富的SIgA。
因此，为提高反复呼吸道感染患儿的抗病能力，可服用分娩后3天的人的初乳或动物初乳，每次10毫升，每天1-2次，连服1周；也可服用初乳制剂。
2、健脾益气固表的食品：如能经常服用可以增强患儿体质，并减少呼吸道感染的次数。
这些食品主要包括：蔬菜类有油菜、韭菜、香菜和葱；根茎及瓜豆类有胡萝卜、白萝卜、山药、南瓜及黄豆等；水果类有枣、梨、香蕉；干果类，如花生、核桃、芝麻、葵花子；此外，还有紫菜及蘑菇等。
3、药膳饮食：具有增强抵抗力，健身防病的功效，有条件时可让孩子长期服用。
百合花生粥：干百合 20克，加水泡胀；花生米 30克，加水带皮煮熟，再加入糯米60-80克，加水煮粥，最后加糖少许即可服用。
银耳羹：银耳10克，香菇6克，先将香菇煮汤滤渣，再将银耳加入汤中，用文火煮成羹状即可服用。
可加冰糖少许，一日服完。
可连续服用。
黄精枣汤：黄精6克，红枣20克，加水煮汤一碗，汤枣同服。
可连续服用。
补气双菇面：取黄芪10克煎汤50毫升，再取鲜蘑菇及水发蘑菇各25克，加油适量，炒后再加黄芪汤煮熟。
挂面适量煮熟后捞出放在黄芪双菇汤内，再加调料直至熟烂即可。
作为主食经常食用可增加抵抗力。
温肺鸡汤糊：母鸡肉250克，猪腿肉300克，肉桂10克，党参20克（包在纱布内），加水3000毫升煮汤，直至肉烂，取出肉及药物后余汤2000毫升左右，后将鸡肉、猪肉切成丝。
取麦片100克，放入锅内煮沸后，在缓慢加入面粉200克，调成均匀糊状，最后加适量盐及味精。
食用时取适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可食用。
以冬季食用为佳，经常食用有预防呼吸道感染的良好作用。
反复呼吸道感染的患儿不妨试一试食用以上食物。
也许可以获得意想不到的效果。
有些妈咪总以为给宝贝吃昂贵的滋补品，才能使宝贝不生病或少生病，其实，一些人们经常吃的食物，如果在饮食上注意给宝贝安排，也有助于宝贝的身体防病抗病。
那么，都是哪些食物呢? 薯类 薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。
经常食用薯类，可降 低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。
推荐食谱 香蕉土豆泥(适合8个月以上的宝贝) 原料：香蕉1根，土豆1个，白糖少许。
做法：香蕉去皮.用汤匙捣碎。
土豆洗净去皮.蒸至烂熟.压成泥状.放凉备用。
将香蕉泥与土豆泥混合.撒上白糖即可。
贴心小提示： 香蕉土豆泥中还富含叶酸，有助于宝贝的血管神经发育。
但不宜过量食用.以免引起腹胀.宝贝腹泻时也最好少吃薯类。
酸牛奶 酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。
因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。
推荐食谱 酸奶粥(适合10个月以上的宝贝) 原料：香米25克，酸奶1杯。
做法：先将米洗净，放入锅里以小火慢熬成极烂的粥，放凉后加入酸奶搅匀即成。
贴心小提示：酸奶与易烂的香米一起煮粥，会使酸奶的酸度降低，适宜宝贝食用。
不过，要等粥凉以后再放入酸奶。
另外，宝贝腹泻时喝一些酸牛奶，既能抑制细菌繁殖，又能促进钙的吸收。
胡萝卜 宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道兑受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝贝容易经常患呼吸道感染。
而胡萝卜中含有大量的维生素A原。
如果经常在饮食上安排一些，十分有益于宝贝的健康。
推荐食谱 胡萝卜鸡蛋碎(适合10个月以上的宝贝) 原料：胡萝卜1根.鸡蛋1个.生抽3滴。
做法：胡萝卜洗干净，上锅煮熟后切碎;鸡蛋煮熟去壳，切碎.将胡萝卜和鸡蛋碎混合搅拌(也可拌入牛奶)，滴入生抽即可。
贴心小提示：胡萝卜有特殊的味道，宝贝尤其不愿接受。
为了便于宝贝的肠道吸收.用胡萝卜做菜时最好先切碎，或蒸、煮熟后再弄碎.或捣成糊，以帮助宝贝更好地吸收胡萝卜的营养。
小米 小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸部是生长发育必需的营养。
特另U是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。
推荐食谱 芹菜小米粥(适合11个月以上的宝贝) 原料：小米50克，芹菜40克。
做法：小米洗净后加 水煮粥，芹菜洗净切细末.在粥烧开时放入，熬20分钟即可。
贴心小提示：小米粥中的芹菜是高纤维的绿色植物.多吃有利于宝贝肠道健康。
黑木耳 黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝贝肠胃;还可降低血黏度，防止发生心脏病。
现今，很多宝贝体重超重，血脂偏离，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。
推荐食谱 肉末炒木耳(适合1岁半以上的宝贝) 原料：水发黑木耳10克，瘦猪肉末50克，植物油适量，盐少许。
做法：先将水发黑木耳洗净、切碎;锅内放油烧热后.下入木耳煸炒几下.然后倒入瘦猪肉末.翻炒3分钟.加少许盐调味即可。
贴心小叮咛：每周用黑木耳做菜2—3次，每次10克，可有效地预防动脉硬化和心脏病。
这对于从小就开始预防心血管疾病很有意义。
蘑菇 蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，它可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。
另外，常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸道感染，还可净化血液中的毒素，对预防小儿白血病很有帮助。
推荐食谱 双菇烩饭(适合12个月以上的宝贝) 原料：草菇、洋菇(也可用其他的菇类)各50克.米饭半碗，植物油适量，老抽、盐少许。
做法：草菇、洋菇洗净切丝，锅内油热后，加入草菇、洋菇略炒.加入少许水、老抽、盐，再放半碗白饭炒香即可。
贴心小提示：这道菜还可以防止便秘。
不过，吃香菇时最好先用开水焯一下，这样可以避免刺激宝贝娇嫩的胃。
蘑菇保存不当容易发霉，最好放在通风干燥处。
西红柿 西红柿中含有大量的维生素C，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素C，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。
当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。
除此之外，大脑发育很需要维生素B1，而西红柿中维生素B1的含量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。
推荐食谱 番茄饭卷(适合11个月以上的宝贝) 原料：胡萝卜、洋葱、番茄适量.鸡蛋1个，软米饭1小碗，盐少许。
做法：将胡萝卜、洋葱、番茄分别洗净切丁，将鸡蛋调匀后放平锅摊成薄片.将胡萝卜丁和洋葱丁各1\\\/2小匙用油炒软;加入软米饭1小碗和番茄丁2小匙，盐少许拌匀.然后将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷儿.切段即可。
贴心小提示：这道菜含有足够的蛋白质和丰富的脂肪、维生素c和胡萝卜素等营养素.不仅强健身体.还可健脑益智。
豆浆 豆浆有独到的营养价值，既富含宝贝生长发育所需的蛋白质，又含有抗菌物质，非常适合宝贝食用。
另外，还具有清热补虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。
推荐食谱 黄瓜豆浆汁(适合1岁以上的宝贝) 原料：新鲜黄瓜2根，豆浆100克。
做法：将黄瓜洗净切段，和豆浆一起放入榨汁机.榨汁饮用.也可以用牛奶替换豆浆。
贴心小提示：黄瓜豆浆汁口味清香.宝贝比较容易接受，且富含的胡萝卜素、抗坏血酸等有助于宝贝抵抗呼吸道病毒感染。
但每次不宜给宝贝喝的量过大，否则容易引起消化不良、腹胀和腹泻.特别是年幼的小宝贝。
苹果 苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便，果胶可治疗轻度腹泻，所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预舫很多疾病。
推荐食谱 苹果沙拉(适合1岁以上的宝贝) 原料：苹果20克.甜橘2瓣，酸奶酪1 5克，葡萄干5克。
做法：先将苹果洗净.甜橘去皮、去籽.把苹果及甜橘一起切碎;再将葡萄干洗净，水泡软后切碎：将切碎的苹果、甜橘及葡萄干一起与酸奶酪拌匀即成。
贴心小提示：苹果沙拉具有健脾胃、助消化的作用，可以增加宝贝的消化功能。
宝贝轻度腹泻时，可将苹果捣成泥连吃两天，有助于腹泻好转。
苦瓜 苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。
特别是盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火，如果经常吃些苦瓜，有助于宝贝消除暑热，或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。
推荐食谱 番茄炒苦瓜(适合1岁半以上的宝贝) 原料：苦瓜半条.番茄1个，植物油、白糖、盐、味精适量。
做法：先将苦瓜洗净，除去瓜瓤及内膜，切成细丝，放在沸水中焯一下，捞出后沥干水分;番茄切小块i锅里放油，烧热后放入苦瓜、番茄翻炒，待苦瓜软嫩后加入少许白糖、盐及味精即可出锅。
贴心小提示：苦瓜中的活性蛋白质很娇嫩，尤其是耐热性差，所以烹调时不宜温度过高。
另外，苦瓜除了素炒外.凉拌或做汤也很适合宝贝。
最近的重要新闻简介（稍微详细点）
6-15 ·全球甲型H1N1流感疫情最新数字(15日23时30分)(06-15 23:49) ·内地新增甲型H1N1流感确诊病例41例 共226例(06-15 23:44) ·欧盟与美国就接收关塔那摩囚犯达成协议(06-15 23:38) ·国家主席胡锦涛会见乌兹别克斯坦总统卡里莫夫(06-15 23:29) ·俄议长批评日本国会通过领土问题法律修正案(06-15 23:23) ·美军称可按时撤离吉尔吉斯斯坦马纳斯空军基地(06-15 22:45) ·纽约股市15日开盘后三大股指跌幅一度均超过2％(06-15 22:44) ·巴拉迪呼吁各方通过外交途径解决朝核问题(06-15 22:40) ·上海合作组织成员国元首举行小范围会谈(06-15 22:33) ·北京新增8例输入性甲型H1N1流感确诊病例(06-15 21:57) ·克罗地亚确认首例输入型甲型H1N1病例(06-15 21:50) ·上海、湖北分别发现5例、1例甲型H1N1流感确诊病例 (06-15 21:43) ·印度空军计划购买10架美制大型运输机 (06-15 21:39) ·舆论调查结果显示麻生内阁支持率再次大幅下降(06-15 21:38) ·IMF预测美国经济今年将下降2．5％(06-15 21:38) ·FDI连降8个月 外资之重或将促中国再推引资新政(06-15 21:33) ·穆巴拉克说内塔尼亚胡的讲话使地区局势复杂化(06-15 21:23) ·我国工业遗产保护工作取得显著进展(06-15 21:02) ·郑州警方75天破获5000余起侵财案件(06-15 21:00) ·贵州、四川分别新增2例、1例甲型H1N1流感病例 (06-15 20:52) ·菲律宾军方两周消灭近百名反叛分子(06-15 20:50) ·福州、山东分别新增5例、1例甲型H1N1流感确诊病例(06-15 20:47) ·广东、辽宁分别新报告5例、1例甲型H1N1流感确诊病例(06-15 20:37) ·中国呼吁加强国际合作应对金融危机对全球就业的影响(06-15 20:32) ·英国工业联合会：英国经济今年不会复苏(06-15 20:32) ·研究表明：母乳喂养可助于孩子取得好成绩(06-15 20:30) ·法国去年193人死于家庭暴力(06-15 20:29) ·香港和巴西交易所市值首超纽约和伦敦竞争对手 (06-15 20:29) ·商务部就收购悍马提醒企业审慎投资(06-15 20:27) ·中央国家机关万人签名抵制商品过度包装(06-15 20:27) ·我国甲型H1N1流感疫苗开始投产(06-15 20:27) ·松原警方表示正通过交易链条向下追查高考作弊案(06-15 20:21) ·浒苔形成绿潮今年再现黄海海域(06-15 20:17) ·朝鲜呼吁全民族继续高举《北南共同宣言》旗帜(06-15 20:14) ·“千岛湖水质事件”再掀中国瓶装饮用水纷争波澜(06-15 20:10) ·马某军涉嫌组织聋哑人盗窃案在广州一审(06-15 19:53) ·欧佩克周平均油价逼近每桶70美元(06-15 19:52) ·中央治理小金库工作领导小组办公室答记者问(06-15 19:45) ·从气球到空中巨无霸—— 巴黎航展的百年历程(06-15 19:26) ·亚太地区主要股市多数下跌(06-15 19:25) ·也门发现遭绑架的德国女人质尸体(06-15 19:21) ·新一任美国和北约驻阿富汗部队最高指挥官赴任(06-15 19:15) ·2009年巴黎航展6大关键词(06-15 19:10) ·第48届巴黎国际航展在危机中开幕(06-15 18:29) ·重庆“6•3”持枪杀人案成功告破(06-15 18:15) ·贵州音像教材出版社违法参与出版低俗音像制品调查(06-15 18:13) ·宽带无线局域网WAPI国际标准推进获重大突破(06-15 18:13) ·香港和巴西交易所市值首超纽约和伦敦竞争对手(06-15 18:11) ·国内首列实用型中低速磁悬浮列车开始运行试验(06-15 18:11) ·股权转让协议披露后复牌 深发展股价涨幅高于平安(06-15 18:10) ·韩国统一部长官表示难以接受朝鲜“加薪提租”要求(06-15 18:05) ·上证公司治理指数样本股调整 中铁上海电气等入选(06-15 18:04) ·王兆国会见印度百名青年代表团(06-15 18:00) ·《流动人口计划生育工作条例》单行本出版(06-15 17:53) ·国家主席胡锦涛会见塔吉克斯坦总统拉赫蒙(06-15 17:52) ·国家主席胡锦涛会见吉尔吉斯斯坦总统巴基耶夫(06-15 17:47) ·湖北查处142名高考违规考生 (06-15 17:36) ·国家主席胡锦涛会见巴基斯坦总统扎尔达里(06-15 17:28) ·辽宁大学初步确认“抄袭事件”基本属实(06-15 17:18) ·云南甲型流感患者体温恢复正常(06-15 17:10) 6-16 ·美国新房开工量5月份增加17．2％(06-16 23:17) ·欧洲外交官:中欧合作应对金融危机非常重要关键(06-16 23:15) ·伊拉克南部一长途汽车起火 至少14人死亡(06-16 23:13) ·中国内地报告新增甲型H1N1流感确诊病例11例(06-16 23:05) ·一名本•拉丹心腹疑在巴基斯坦受伤(06-16 23:03) ·内地新增甲型H1N1流感确诊病例11例 累计237例(06-16 23:01) ·斯里兰卡发现首例甲型H1N1流感确诊病例(06-16 22:50) ·新闻分析：奥巴马力促中东和平之路仍漫长(06-16 22:41) ·也门确诊首例甲型H1N1流感病例(06-16 22:37) ·中俄联手借“哈洽会”平台共御金融危机冲击(06-16 22:16) ·王胜俊:大力开展调查研究 推动人民法院科学发展(06-16 22:01) ·伊朗宪监会说将在必要时重新计票(06-16 21:53) ·政协十一届常委会第六次会议在京开幕 贾庆林主持(06-16 21:50) ·全国政协常委建议安排专项资金支持小城镇建设(06-16 21:50) ·“90后”已经占据南京租房一族的15%(06-16 21:47) ·中俄经贸合作论坛在莫斯科举行(06-16 21:45) ·扫黄打非办公室、新闻出版总署负责人答记者问(06-16 21:44) ·我国扎实推进探月地学研究(06-16 21:38) ·王岐山强调:鼓励创新 努力做好农村金融这篇大文章(06-16 21:27) ·胡锦涛出席“金砖四国”领导人会晤(06-16 21:23) ·伊朗下令禁止在伊外国记者外出采访(06-16 21:12) ·刘延东：努力开创野外科技工作新局面(06-16 21:10) ·印度阿萨姆邦一村庄遭武装分子袭击 12名平民亡(06-16 21:00) ·与缅甸国家和平与发展委员会副主席会谈(06-16 20:55) ·工信部就两拓联合发表意见称将维护我钢企利益(06-16 20:48) ·《企业质量信用等级划分通则》国家标准发布(06-16 20:36) ·卡塔尔发现两例甲型H1N1流感确诊病例(06-16 20:34) ·胡锦涛主席出席“金砖四国”领导人会晤(06-16 20:32) ·温家宝会见太平洋岛国议会代表团(06-16 20:31) ·温家宝会见缅甸国家和平与发展委员会副主席貌埃(06-16 20:30) ·质检总局公布十个质量违法典型案件(06-16 20:28) ·外交部就中印关系、朝核问题、伊朗大选等答问(06-16 20:26) ·浙江省政协原常委戴备军严重违纪被开除党籍公职(06-16 20:15) ·中国为变性手术设“标准红线”(06-16 20:14) ·格林纳达总理：愿与中国合作应对气候变化(06-16 19:50) ·浙江环保部门首度回应：千岛湖水质总体良好(06-16 19:18) ·索马里海盗袭击重点转向亚丁湾海域两端(06-16 19:05) ·亚太地区主要股市多数下跌(06-16 19:00) ·胡锦涛在上合组织峰会上发表重要讲话（全文）(06-16 18:58) ·中国质检总局将建质量信用“黑名单”制度(06-16 18:57) ·北京将为11个新城的储备项目投资4000亿元(06-16 18:55) ·上海成立国际航运仲裁院(06-16 18:54) ·印巴领导人举行孟买恐怖袭击事件后首次会晤(06-16 18:50) ·沪京深分居首期“中国金融中心指数”前三名(06-16 18:49) ·上周基金新增开户数突破50000户大关(06-16 18:42) ·黄金行业国家信保三级网上交易平台即将上线(06-16 18:41) ·汪玉凯:养老金改革应在事业单位和公务员间找平衡(06-16 17:33) ·土耳其总统将访华(06-16 17:08) ·外交部发言人：中方尊重伊朗人民的选择(06-16 17:08) ·解决小产权房问题应解决农村土地制度改革问题(06-16 17:08) ·中国中东问题特使将出访7国(06-16 17:06) ·德国研制出建筑薄膜低辐射镀膜法(06-16 17:05) ·专家：虽未明确不能买卖农村宅基地 但有隐含限制(06-16 17:03) ·扎尔达里和辛格在孟买恐怖袭击事件后首次会晤(06-16 17:02) ·卫生部副部长黄洁夫：应建立国家器官移植体系(06-16 17:00) ·沪深B股涨跌互现 深证B指跌幅逾1％(06-16 16:59) ·中国国家主席胡锦涛会见伊朗总统内贾德(06-16 16:53) ·忧郁可增加轻度认知障碍者患阿尔茨海默氏症风险(06-16 16:46) ·一种蛋白质过少可导致新生儿先天缺陷(06-16 16:44) ·“新浦东效应”使上海南汇楼市明显升温(06-16 16:44) 6-17 ·邓婕代言三鹿遭诉3次未到庭 法官指其不尊重法律(06-17 10:13) ·贺国强会见西班牙国王卡洛斯(06-17 10:05) ·专访斯洛伐克总统加什帕罗维奇(06-17 09:58) ·最高检加大督察严防刑讯逼供、涉案人员自杀发生(06-17 09:45) ·佛山警方邀网民到现场伏击抓疑犯 开全国先河\\\/图(06-17 09:34) ·刘兆玄：全力克服障碍 建立两岸正常化经济关系(06-17 09:30) ·欧洲央行高官认为目前首要任务仍是恢复经济增长(06-17 09:26) ·“松原高考舞弊案”追踪:作弊器专克屏蔽仪(图)(06-17 09:25) ·卫生部：变性手术患者应无犯罪记录 有易性癖病(06-17 09:16) ·全国“扫黄打非”办:合法出版单位涉黄危害最大(06-17 09:11) ·王胜俊：大力开展调研工作 推动法院科学发展(06-17 09:08) ·汪洋揭秘揭阳的幕后故事:有眼光 有干劲(06-17 09:07) ·杭金衢高速义乌段两车追尾 28吨浓硫酸泄漏殆尽(06-17 09:07) ·伦敦金属交易所金属期货价格小幅波动(06-17 08:41) ·16日国际油价小幅下跌(06-17 08:40) ·马英九:将维持国共论坛 胡马会是4、5年后议题(06-17 08:39) ·纽约股市连续第二个交易日大幅下跌(06-17 08:39) ·纽约汇市美元下跌(06-17 08:38) ·北京将推行网站编辑及版主实名登记制(06-17 08:32) ·《中国分省系列地图集》发行 填补我国地图出版空白(06-17 08:20) ·福建漳州市委副书记陈冬出任漳州代市长(06-17 08:17) ·满文军妻子涉毒被批准逮捕 可能面临3年徒刑(图)(06-17 08:06) ·悍马收购案背后主角李炎低调现身[图](06-17 07:51) ·光大银行计划引境内投资者 暂不做H股上市安排(06-17 07:41) ·首期“中国金融中心指数”出炉 沪京深列前三(06-17 07:40) ·姚景源：我国今年不会出现通胀(06-17 07:33) ·5月人民币实际有效汇率贬值2.49%(06-17 07:15) ·6月17日国际财经早报(06-17 06:18) ·难民署:2008年全球难民和境内流离失所者减少(06-17 04:54) ·潘基文呼吁清除“网络仇恨”现象(06-17 04:53) ·“金砖四国”领导人俄罗斯叶卡捷琳堡会晤联合声明(06-17 04:26) ·美国将审查弹道导弹防御系统(06-17 04:26) ·奥巴马希望伊朗人民以正确方式表达意愿(06-17 04:24) ·胡锦涛主席特使张德江出席加蓬总统邦戈的葬礼(06-17 04:19) ·白俄罗斯宣布加强对俄白边境货物监督检查(06-17 03:39) ·上海合作组织成员国元首理事会会议联合公报(06-17 03:37) ·匈牙利将关闭4个驻外大使馆和8个总领馆(06-17 03:21) ·伊朗最高领袖支持如有必要对部分投票重新计票(06-17 03:08) ·上海合作组织成员国元首叶卡捷琳堡宣言(06-17 03:05) ·伊朗民众在德黑兰举行大规模“团结集会”(06-17 02:27) ·奥巴马说美国不会承认朝鲜是核国家(06-17 02:02) ·纽约黄金期货价格16日上涨0．5％(06-17 01:52) ·斯里兰卡确诊首例甲型H1N1流感病例(06-17 01:47) ·新华国际时评：打造合作共赢的“金砖”(06-17 01:14) ·胡锦涛在金砖四国领导人会晤时的讲话(全文)(06-17 00:57) ·俄称联合国观察团撤离格鲁吉亚责任在西方国家(06-17 00:53) ·中石油江苏LNG发生重大安全事故 8死14伤(06-17 00:50) ·巴基斯坦一船只倾覆至少22人死亡(06-17 00:29) ·科威特确诊首例本国人感染H1N1流感病例(06-17 00:27) ·伊朗就欧盟发表干涉其总统选举的声明表示抗议(06-17 00:26) ·报告说国际金融犯罪已对西非构成严重威胁(06-17 00:24) ·也门宣布确诊首例甲型H1N1流感病例(06-17 00:24) ·德国法兰克福股市DAX指数16日微涨0.02％(06-17 00:13) ·16日巴黎CAC40股指微跌0.17％(06-17 00:13) ·美报说美国不会在海上强行检查朝鲜船只(06-17 00:08) ·欧元区劳动力成本第一季度同比上升3．7％(06-17 00:07)
BB仔63天了，老是便便不出来，开了7天妈咪爱，吃了三天后每天都可以便便了，可以长期食这种益生菌吗
这个妈咪不用太担心。
关于宝宝便秘，需要多给宝宝喝水并吃些清淡的食物，另外要多给宝宝吃青菜和水果，多吃含膳食纤维的食物如芹菜、红薯、玉米等，便秘情况就会减轻的
另外医生给宝贝开吃妈咪爱，也能缓解便秘又有助于消化吸收，但最好坚持1个月以上，否则意义不大。
妈咪爱有1个月量包装的。
另外益生菌产品本身就是保健品，当然可以长期服用，这些办法对我家宝贝都很有用的，可以试试
幼儿园升旗发言稿 有关防秋季传染病的
秋季流感预防注意事项最好做到:一洗：坚持每天早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚，进门第一件事是洗手。
(这个最好做到)二漱：坚持早晚用茶叶水或淡盐水漱口一次，外出归来提倡先漱口。
三开：早晨起床后房间开窗透气，用空调的房间更要注意开窗，因为流感通过空气飞沫经呼吸道传染，通风是最重要的消毒措施。
四闻：每天早晨起来用一根大蒜捣成泥，放在鼻子下面闻两分钟，或者经常用鼻子闻白酒的气味，也可起到消毒杀菌作用。
建议每天早餐吃一个糖醋蒜头，最好是一至两瓣生蒜头，特别是在流感流行期间不要间断。
(常吃大蒜也有用,只是嘴里会有气可以用茶漱口去味)五跑：每天早晨慢跑20～30分钟。
六喝:经常喝一点萝卜汤，或者吃一点生姜红糖水。
七穿：注意天气变化随时增减衣物，不要受凉也不要捂出汗来。
八熏：流感期间或平时对房间定期消毒，中医建议每平米空间用5～10毫升食醋加等量的水加热蒸发。
九涂：在流感期间外出可用酒精棉球蘸点食醋涂在鼻孔内。
另外:秋季是宝宝流感多发期，妈妈们要做好预防。
1.流感疫苗接种。
宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
2.掌握灵活的穿衣方式。
秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。
3.适量的室外运动。
宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。
4.室内环境保护。
室内空气缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除宝宝流感细菌。
5.饮食调理。
6个月以下的宝宝最好母乳喂养；年纪稍大的宝宝饮食可以多样化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入；在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
6.保质保量的睡眠。
宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，妈妈们需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境
用一个词来形容飞鹤奶粉的配方，大家觉得哪个词更确切。
我认为最合适的词应该是“仿生”也就是说很接近母乳营养，这也是飞鹤奶粉的一大特点，也是很多家长愿意给孩子买飞鹤奶粉喝的主要原因。
《狼王梦》的好词好句的积累、赏析（5句左右）
词：化整为零，神秘，幸福，饥肠辘辘，一无所获句：1：它快要分娩，正沉浸在一种即将做母亲的幸福和神秘感中。
2：养鹿场有持枪的猎手严密看守，还有一条和狼差不多凶猛的大白狗防卫，一般狼是不敢轻易去的。
可是，一种强烈的母爱，一种要培育新狼王的理想，一种无法抑制的饥饿感激励着它去冒险。
3：当它叼第三只狼崽时，山雨劈头盖脑降下来。
它顾不得自己身上流血的伤口，像接力赛似的，在雨中来回奔跑，又叼回一只狼崽。
4：当紫岚发现草地上残留的凌乱雕毛和斑斑狼血时，母亲的心破碎了，它恨不能插上翅膀，飞上天空向仇敌报仇。
5：它眼里掠过一道绝望的光。
就在这个节骨眼上，洛戛不甘丢失狼王身份，不甘败在这个无名小辈手中，强烈的求生欲和多年狼王地位养成的傲慢气势，使它一声低沉而厚重的长嚎在草地上爆响。
段：1：在草原东北端一个臭水塘边，有块扇形岩石，岩石背后从中午起就卧着一匹名叫紫岚的母狼。
它快要分娩，正沉浸在一种即将做母亲的幸福和神秘感中。
它渴望能在这儿捕猎到前来饮水的小动物。
自从它怀孕以后，身子一天天变得沉重，无法再像从前那样追捕猎物了。
饥肠辘辘的紫岚想念它死去的伴侣大公狼黑桑。
要是它还活着该有多好。
黑桑很体贴它，在它分娩的时刻，一定会忠实地守护着它。
唉，可惜啊
紫岚悲哀地叹息一声。
2：紫岚刚生完五只小狼崽，古河道上狂风骤起，电闪雷鸣。
小狼崽还没有能力抵抗这暴风雨，紫岚必须把它们叼回洞去。
它一次只能叼走一只。
它顾不得其余狼崽的惊慌尖叫，叼起一只没命地向石洞跑。
它来不及喘气，又接着跑回来叼第二只。
当它叼第三只狼崽时，山雨劈头盖脑降下来。
它顾不得自己身上流血的伤口，像接力赛似的，在雨中来回奔跑，又叼回一只狼崽。
3：蓝魂儿没有吃到牛腰，心中十分委屈，但它把怒火藏在心里。
第二天下午，它又和黄犊为争半块羊胎厮咬起来。
蓝魂儿凶狠地扑向黄犊。
强壮的黄犊一口咬下蓝魂儿脊背上的一块肉，狼毛飞旋，狼血漫流。
蓝魂儿毫不示弱，它忍住痛，反身咬下黄犊的尾巴，“咔嚓”一声，黄犊又咬掉蓝魂儿的右耳朵。
蓝魂儿满脸流血，神情极其可怕，但它决不罢休，仍向黄犊龇牙咧嘴冲过来。
黄犊害怕了，转身落荒而逃。
4：狗熊惊醒了，愤怒地咆哮起来，蓝魂儿把熊引出洞，狼群一起进攻，大狗熊终于败在狼群手下。
狼群欢呼着胜利，大口撕咬着猎物。
蓝魂儿的超群胆量赢得了众狼的尊敬，连狼王洛戛也不得不对这条半大公狼刮目相看。
紫岚更是高兴。
实现狼王梦已经为时不远了。
5：紫岚向石洞走去。
刚靠近洞口，洞里就传来媚媚愤怒的嗥叫。
媚媚以为来了陌生的狼。
紫岚慢慢把头探进洞。
洞里的媚媚也认出了紫岚。
它以为紫岚又要来加害自己，它挺着鼓鼓囊囊的肚子，向紫岚扑来。
紫岚发出凄惋的哀叫，仍一步一步向媚媚走去。
它想消除误会。
但媚媚不相信它，依然拖着沉重的身子扑到它身上，狠狠地咬了它一口。
紫岚疼得在地上打滚，但它不敢反抗，它怕伤着媚媚肚子里的狼孙，它忍住伤痛，转身逃命。
全世界的狼都有一个共同的习性：在严寒的冬天集合成群，平时则单身独处。
眼下正是桃红柳绿的春天，在中国西南部的日曲卡雪山的狼群，正化整为零，散落在雪山脚下浩翰的尕玛儿草原上。
在草原东北端一个臭水塘边，有块扇形岩石，岩石背后从中午起就卧着一匹名叫紫岚的母狼。
它快要分娩，正沉浸在一种即将做母亲的幸福和神秘感中。
它渴望能在这儿捕猎到前来饮水的小动物。
自从它怀孕以后，身子一天天变得沉重，无法再像从前那样追捕猎物了。
饥肠辘辘的紫岚想念它死去的伴侣大公狼黑桑。
要是它还活着该有多好。
黑桑很体贴它，在它分娩的时刻，一定会忠实地守护着它。
唉，可惜啊
紫岚悲哀地叹息一声。
天渐渐黑了，紫岚仍是一无所获，它不得不拖着疲沓的身子，回到自己栖身的石洞去。
躺在洞里，它无法入睡，强烈的饥饿感折磨着它。
要是仅仅为了自己，它还能忍受。
但腹中的小狼崽也饿得一阵阵躁动。
紫岚心疼极了。
它用前爪摸摸自己的乳房，干瘪瘪的，这样下去，它怎么能哺养好自己的宝贝呢
它还要继承大公狼黑桑的遗志，把小狼崽培养成地位显赫的狼王。
黑桑为了当狼王，苦心磨炼了两年。
可惜它死于非命。
它死未瞑目。
紫岚已经决定，无论今后道路多么坎坷，也一定要实现黑桑的狼王梦。
小狼崽在腹中剧烈地躁动，紫岚感觉到离分娩不远了，它多么渴望能逮到一头马鹿，痛饮一顿，让干瘪的乳房丰满起来，让自己有足够的体力把小宝贝平安地生下来。
突然，她的脑子一亮，它要挺而走险，去郎帕察的养鹿场拖一头马鹿来充饥。
拖一头马鹿谈何容易
养鹿场有持枪的猎手严密看守，还有一条和狼差不多凶猛的大白狗防卫，一般狼是不敢轻易去的。
可是，一种强烈的母爱，一种要培育新狼王的理想，一种无法抑制的饥饿感激励着它去冒险。
凭着它的智慧，紫岚冒险成功了。
它叼到一头鹿仔向石洞奔跑。
跑了一阵，它累得气喘吁吁，鹿仔也剩下最后一口气。
紫岚决定就地喝干鹿血。
它停下来，麻利地咬断鹿仔的喉管，顿时一股滚烫的血液使它感到无比惬意，干瘪的乳房似乎立刻丰满起来，它拼命地吸吮着。
突然，前方黑黝黝的草丛里蹿出一条大白狗。
紫岚一惊。
它没想到养鹿场的大白狗会一路嗅着气味跟踪而来，远处还传来猎人的吆喝声。
紫岚赶紧重新叼起鹿仔，扭头奔逃。
大白狗紧随其后。
紫岚撒开四蹄一路狂奔，快到石洞时，它忽然一转身，拐进了古河道。
它不想让大白狗发现自己将要分娩的石洞。
紫岚跑啊跑啊，最后累得精疲力尽。
它停下来，准备和讨厌的大白狗拼杀。
它们互相厮咬了一个回合后，大白狗显然不是紫岚的对手，但紫岚毕竟快要临产了，行动不很方便，大白狗只有以死相拼了，它汪汪狂叫，期待着主人来增援。
紫岚不顾一切地扑向大白狗，尖尖的狼嘴使劲朝大白狗的喉管伸去，大白狗绝望地反抗着，它两条后腿在紫岚腹部猛蹬一下，恰恰蹬在紫岚高高隆起的肚子上。
紫岚像被高压电流击中似的一阵的疼，浑身痉挛，惨嚎一声从大白狗身上翻落下来，在地上打滚。
大白狗懵懵懂懂，不明白发生了什么事，它还以为狡猾的狼又在用什么诡计呢。
它不敢贸然上前，只是后退几步，盯着紫岚。
紫岚在地上打了几个滚，它忍住剧疼蹲在砂砾上，竭力撑直前肢，挺起胸脯，狼眼大睁。
它的小狼崽不早不晚，恰在此时出生了
紫岚忍住剧疼，把小狼崽藏在腹下，装出凶狠的样子，朝紧张的大白狗威风凛凛地大嚎一声——“欧”，吓得大白狗夹着尾巴逃走了。
紫岚刚生完五只小狼崽，古河道上狂风骤起，电闪雷鸣。
小狼崽还没有能力抵抗这暴风雨，紫岚必须把它们叼回洞去。
它一次只能叼走一只。
它顾不得其余狼崽的惊慌尖叫，叼起一只没命地向石洞跑。
它来不及喘气，又接着跑回来叼第二只。
当它叼第三只狼崽时，山雨劈头盖脑降下来。
它顾不得自己身上流血的伤口，像接力赛似的，在雨中来回奔跑，又叼回一只狼崽。
当它叼最后一只狼崽时，古河道里响起山洪暴发的轰鸣声。
洪水把紫岚冲进河里，它拼命地挣扎，好不容易爬上岸。
当它累瘫在石洞洞口前，才发现最后一只小狼崽已经死了。
紫岚十分伤心，它想，还剩下的四只狼崽中，谁能成为未来的狼王呢
四只狼崽三公一母，我们姑且一一给它们起个名字，以便识别。
长子一身黑毛，称它黑仔；次子毛色有蓝有黑，叫它蓝魂儿；最小的公狼崽毛色一半是黑色，一半是褐黄色，称它双毛儿，唯一的一只母狼崽长得一身紫毛，就叫它媚媚。
紫岚最偏爱黑仔，因为它长得最像黑桑，黑仔长大一定会像黑桑那样健壮、勇敢、聪明的。
紫岚把全部的母爱倾注在黑仔身上，它要把黑仔培养成新狼王。
每次哺乳，它总是先让黑仔吃饱，然后才轮到蓝魂儿、双毛和媚媚。
双毛和媚媚似乎已习惯了母亲的偏心。
但蓝魂儿却有股桀骜不驯的劲头。
每当它看到黑仔优先独享母乳时，脸上便露出极端嫉恨的表情。
要不是紫岚一门心思想把黑仔培育成“超狼”，它会欣赏蓝魂儿的叛逆性格的。
野心勃勃才是狼的本色。
但为了黑仔能当狼王，它只能用严厉的眼神来束缚和扼伤蓝魂儿狼的天性。
这天，黑仔和蓝魂儿终于暴发了冲突。
当紫岚从草原上逮回一只草兔时，四只小狼崽饿急了，一起朝它扑去。
按惯例，黑仔先吸奶，其余的等在一边。
但是，当黑仔刚用一种理所当然的神态钻到紫岚怀里，蓝魂儿怒叫一声猛扑过来，一下把黑仔撞倒，张口叼住丰满的乳房。
紫岚犹豫了，它不知该不该把蓝魂儿蹬开，就在这时，黑仔从地上爬起来，困惑地看着正在吸奶的蓝魂儿，突然明白了，是蓝魂儿侵犯了它的特权，困惑的眼光立刻变得凶狠起来。
它仰天长嗥一声，那嗥声混合着悲愤、激动和嗜血的野性。
它伸开稚嫩的狼爪扑向蓝魂儿，它打败了蓝魂儿。
紫岚心里一阵欣喜，它从黑仔身上看到黑桑顽强的斗志。
太好了，黑仔
今天你能从蓝魂儿嘴里夺回本该属于自己的乳汁，明天你就能从狼王洛戛手里夺取王位
狼崽们断奶了。
黑仔在紫岚的精心哺育下，才半岁多就长得健壮结实，足足比蓝魂儿、双毛和媚媚高出半个肩胛，乍一看，像匹半大的公狼。
而且黑仔的胆魄也是超群的。
它敢于在紫岚外出猎食时，独自到山林闯荡。
尽管黑仔还太小，紫岚不放心它独自外出，但一想到日后黑仔能成狼王，它心里就很兴奋。
每次外出，它都观察好四周，看看有没有虎、豹、野猪等猛兽的踪迹。
石洞很隐蔽，也很安全，它这才放心。
但它忽视了来自天空的威胁。
厄运从天而降。
一只空中霸王大金雕趁它外出时，叼走了正在草地上玩耍的黑仔。
可惜黑仔的狼牙还没有长硬，顷刻间便葬身雕腹。
当紫岚发现草地上残留的凌乱雕毛和斑斑狼血时，母亲的心破碎了，它恨不能插上翅膀，飞上天空向仇敌报仇。
黑仔死了，紫岚只好用蓝魂儿来顶替它实现狼王梦。
秋天过去了，寒风又吹过日曲卡雪山。
蛇、熊等动物冬眠了，鹿群和羊群也躲藏起来，狼觅食越来越困难了。
为了生存，散居在草原四周的野狼又集合起来，形成一个强大的狼群，以应付寒冬。
紫岚带着蓝魂儿、双毛和媚媚赶到狼群聚集的地点。
狼王洛戛正神气地主持认亲仪式。
洛戛和它的忠实助手大公狼古古让十几只狼崽依次来嗅闻自己的体味。
轮到蓝魂儿时，洛戛的眼里闪过一道凶光。
它仿佛在蓝魂儿身上看到了黑桑的影子。
它没像对待其它狼崽那样舔蓝魂儿的额头，而是举起前爪粗暴地将它推开。
黑桑曾经是洛戛的强有力的竞争者，它恨黑桑的后代。
狼群中最活跃的是幼狼，它们快活地生活在大家庭里，在抢食物时彼此互相厮咬。
有一次，蓝魂儿和一匹比它大的小公狼黄犊争抢一只牛腰，蓝魂儿打不过比它高大的黄犊，求救的眼光投向紫岚。
紫岚并不理会，它要让蓝魂儿懂得弱肉强食的原则。
蓝魂儿没有吃到牛腰，心中十分委屈，但它把怒火藏在心里。
第二天下午，它又和黄犊为争半块羊胎厮咬起来。
蓝魂儿凶狠地扑向黄犊。
强壮的黄犊一口咬下蓝魂儿脊背上的一块肉，狼毛飞旋，狼血漫流。
蓝魂儿毫不示弱，它忍住痛，反身咬下黄犊的尾巴，“咔嚓”一声，黄犊又咬掉蓝魂儿的右耳朵。
蓝魂儿满脸流血，神情极其可怕，但它决不罢休，仍向黄犊龇牙咧嘴冲过来。
黄犊害怕了，转身落荒而逃。
蓝魂儿得意地吞下半块羊胎。
紫岚很满意它的行动，又奖给它半条羊腿。
大雪一场接着一场，日曲卡雪山白雪皑皑。
食物越来越少，生存越来越艰难。
但蓝魂儿却在饥寒交迫中愈长愈大。
它全身狼毛稠密闪亮，身体发育得格外强壮，一双贪婪的眼睛里闪着凶残的冷光，它的个头差不多高及成年大公狼的眉际了。
要不是它少了一只右耳朵，可算是完美无缺了。
狼群猎食时，蓝魂儿开始不要命地冲在最前面。
有一次，饿极了的狼群去袭击冬眠的黑熊，蓝魂儿冒着危险，冲进熊洞，对准熊的鼻子狠狠一口。
狗熊惊醒了，愤怒地咆哮起来，蓝魂儿把熊引出洞，狼群一起进攻，大狗熊终于败在狼群手下。
狼群欢呼着胜利，大口撕咬着猎物。
蓝魂儿的超群胆量赢得了众狼的尊敬，连狼王洛戛也不得不对这条半大公狼刮目相看。
紫岚更是高兴。
实现狼王梦已经为时不远了。
然而，想不到的事又发生了。
蓝魂儿在狩猎中不幸踩上了猎人埋藏的猎夹。
它拼命地用爪子抓刨夹在腰间的铁夹子，然而无济于事。
蓝魂儿发出凄厉的嗥叫。
紫岚不顾一切地扑到铁夹上，用狼牙狠狠地咬，最后，两只牙齿咬断了，嘴里鲜血直流，但仍不住嘴地啃咬铁夹子。
眼看着猎人就要从山谷那边过来了，紫岚不愿蓝魂儿死在猎人的枪口下，它狠狠心一口咬断蓝魂儿的喉管，又拼命咬断它的腰肢，然后无比悲哀地拖着断成两段的蓝魂儿的尸体，踉踉跄跄地逃回深山。
现在，只能轮到最后一只公狼双毛来实现黑桑的梦想了。
当紫岚把视线集中到双毛身上时，不由得一阵伤感。
双毛从小营养不良，长得过于瘦弱，但最难容忍的是，它性格温驯，从来不跟别的狼抗争，那怕别的狼咬了它一口，它也默默忍受，没有一点狼的气质。
双毛总是逆来顺受，因为长期不受重视，养成了它十足的奴性。
紫岚看到双毛体格单薄和性格温顺的双重缺陷，决定重新塑造双毛。
春天来了，紫岚又带着双毛、媚媚开始单独生活。
它给双毛吃最好的食物，教它厮咬格斗的种种技巧。
经过半年时间的精心驯养，双毛长得壮实些了，捕食技艺也越来越好了。
双毛长成了一匹挺帅气的大公狼。
紫岚以为过去在双毛身上显露出来的身体和精神上的缺陷该消失了，该让双毛到狼群中显显身手了。
到了冬天，散居的狼群又聚集到了一起。
紫岚很快发现自己大半年的心血白费了。
双毛身上的精神缺陷根本就没消失。
虽然它已长成一条健壮的公狼，但遇到同龄公狼，仍然卑怯地龟缩在一边。
对狼王洛戛更是一副低眉顺眼的奴才样。
紫岚好几次在它屁股上又撕又咬，但双毛似乎已甘心情愿做一匹狼群中地位最低下的平庸草狼，拣食吃剩的肉末骨碴，以此度日。
好一个窝囊废
要是紫岚现在膝下还有另一匹狼儿，它一定会放弃双毛的。
但它没有别的选择，只能再一次重新努力。
媚媚是匹母狼，不能争夺狼王宝座。
只有双毛才有资格争夺狼王之位。
它必须付出更大的代价和力气，把双毛扭曲的狼心纠正过来，以实现它的狼王梦。
整整一个漫长的冬天，紫岚全副身心都投入到重新塑造双毛狼性的工程中。
它一会儿用温柔的母爱和热情的鼓励；一会儿用饥饿胁迫或殴打威逼它。
软硬兼施，恩威并用。
然而这套教育方法用在双毛身上却没有起什么作用。
双毛虽然很自卑，但智商并不低，它也晓得紫岚想让它出类拔萃，成为威风凛凛的狼王。
但从小受冷遇，早已养成它根深蒂固的自卑心理。
它总觉得自己是弱者，它怎么也没有勇气和同龄公狼争斗，更谈不上和狼王洛戛争夺王位。
难道双毛真朽木不可雕了
不，紫岚不甘心，它设计出一套崭新的教育手段，一定要把双毛的精神缺陷彻底扫除。
狼群解散，紫岚带着双毛、媚媚回到石洞。
从此，紫岚把自己那种母狼的爱深深埋在心底，它联合媚媚，把自己扮演成一个脾气暴戾的狼王，使双毛在家庭似的小狼群里处于受奴役的地位。
紫岚想方设法地用暴力折磨双毛，双毛的眼角常常沁出委屈的泪。
到了夏天，竟瘦得皮包骨头。
双毛的忍耐力和承受力达到了极点。
紫岚耐心地期待着。
终于，在盛夏的一个中午，干渴的双毛为了和紫岚、媚媚争喝一口水发生了激烈的冲突，双毛身上的奴性崩溃了，爆发出全部的狼性，它看着母亲和媚媚痛快地喝完水，轮到自己喝时，它俩却用尾巴将水潭里的水搅浑。
它无法理解母亲为什么会变得如此虐待它。
它长期被压抑的嗜血本性暴发了。
它嚎叫一声，冲向紫岚，两只强有力的狼爪猛地扑来，“咔嚓”一声，紫岚的腿骨被折断。
媚媚吓得掉头就跑。
双毛瞪着凶恶的眼睛，望望呻吟的紫岚，又望望乖乖躲在一边的媚媚，威严地嗥叫了一声。
紫岚疼得钻心。
但它悲喜交加。
啊，果然，双毛按自己预想的那样，产生了质的突变。
接着，紫岚为了恢复巩固双毛的强者心理，又采取了第二步骤。
在家里，它和媚媚的地位和双毛翻了个。
双毛成为统治者，让它威风凛凛地享受狼王特权。
双毛尝到了甜头，越发凶狠威严了。
又经过半个夏天和一个秋天的精心培育，双毛被诱发出来的狼王心态逐渐强化，最后定型了。
为此，紫岚付出了沉重的代价。
它不但跛了一条腿，而且身子也明显地消瘦了。
它，提前衰老了，它作出了作为母亲的最大牺牲。
深秋，狼群又按自然规律集合起来，双毛已成为一匹体格和胆魄都高度成熟的野心勃勃的大公狼。
它在家里发号施令，现在回到狼群却要受狼王洛戛的统治。
它无法忍受了。
紫岚先用计离间洛戛和它的盟友大公狼古古的亲密关系。
洛戛和古古为争夺母狼莎莎恶斗了一场，洛戛咬死了强壮的古古，但它也消耗了大量体力。
就在这时，双毛适时地向洛戛发起挑战。
双毛气势凶猛。
洛戛一开始就显得力不从心，它扑击的速度有点迟缓，狼爪撕扯也缺乏力度。
双毛扑击如闪电，不一会儿，就咬下洛戛背上的一块肉。
伤痛刺激了洛戛。
它拼命反扑。
双毛并没有因对手反扑而畏缩。
它年轻气盛，越斗越勇，再次以极其迅猛的速度，扑向洛戛的喉管、眼窝和腹部。
在双毛凌厉的攻势下，洛戛渐渐力弱气衰。
大局已定，围观的狼群望着血腥的场面激动地嚎叫起来。
紫岚为双毛大声叫好，它知道，只要双毛乘胜进击，一定能咬断洛戛的喉管，夺取宝贵的王位。
黑桑的遗愿就要实现了
好样的
双毛又一个扑击，把洛戛撞出两丈多远。
洛戛气喘吁吁地想爬起来，双毛威风凛凛狂嗥一声，又屈起后腿，大张狼嘴，瞄准洛戛的喉管扑过去。
洛戛明白自己正处在灭顶之灾的瞬间。
它眼里掠过一道绝望的光。
就在这个节骨眼上，洛戛不甘丢失狼王身份，不甘败在这个无名小辈手中，强烈的求生欲和多年狼王地位养成的傲慢气势，使它一声低沉而厚重的长嚎在草地上爆响。
双毛已经跃起的前肢突然变软了，它像一只吹足了气的皮球，忽然被针戳破似的瘪了气。
它的脸上浮现出久违的卑贱和萎缩神情。
洛戛那声异乎寻常的嗥叫勾起了双毛的自卑感，它又旧病复发了。
紫岚再急也没有用了。
洛戛不愧是匹经验丰富的老狼王。
它看到双毛神态突变，转身想逃。
它猛地跳起来，一口咬住双毛的臀部，猛力一撕，血肉喷洒在草地上，只听双毛发出一声撕心裂肺的惨嗥。
群狼得到狼王的信号，一起拥上来，可怜的双毛来不及发出一声诅咒，便魂归西天了。
紫岚伤心得几乎要昏了过去。
它知道，与其说双毛死在洛戛爪下，不如说是死在它自己的自卑感下。
紫岚彻底绝望了。
它在极端的孤独和痛苦中，熬过了漫长的冬天。
又一个春天来了。
紫岚发现媚媚跟自己越来越疏远，紫岚常常独自待在冷冷清清的石洞里，媚媚理也不理它。
最近几天，媚媚的情绪显得特别反常，一会儿兴奋得蹦蹦跳跳，一会又呆呆地盯着天空发愣。
紫岚看得出，媚媚在恋爱了。
突然，早已破灭的一线希望又闪现在紫岚脑中。
媚媚是匹母狼，无法争夺王位。
但媚媚可以生崽，黑桑和紫岚的优秀血统可以传给媚媚的后代，让孙子当狼王也好啊
问题是媚媚要找什么样的配偶呢
紫岚心急如焚。
媚媚从不让它过问自己的事，紫岚只好悄悄跟踪媚媚。
紫岚在暗中发现，媚媚的配偶是匹瘦弱难看的独眼公狼，名叫吊吊，更糟糕的是吊吊很没出息，胆小怕事。
媚媚怎么能嫁给这种平庸的草狼呢
紫岚大怒，它想方设法阻止媚媚和吊吊往来，用母狼的威严限制媚媚的自由。
但媚媚不吃它这一套，差一点要和吊吊私奔。
万般无奈的紫岚，终于下了决心，除掉了吊吊。
吊吊死后，媚媚伤心欲绝，它用绝食以示抗议。
紫岚便百般体贴爱护媚媚，给它爱抚、给它捕食。
紫岚不愿媚媚死去，它苦苦挽救媚媚，终于，媚媚冷静地接受了现实，它开始进食，又恢复了往日的生活，但她对紫岚的态度比以前更冷淡了。
终于同一匹英武的大公狼结合了。
石洞成了它们的家，紫岚被赶了出去。
它四处流浪，饱尝了一匹孤独的无家可归的老母狼所能得到的全部辛酸。
两个月过去了，紫岚变得又老又丑，行动也很笨拙，成了可怜的乞讨者。
它常常孤独地走在寒冷的黑夜里，思念大公狼黑桑，思念它死去的三个狼子。
遗憾的是，它没能实现黑桑临终前的嘱托。
为了实现狼王梦，它失去了三个狼子，现在唯一的亲人媚媚又抛弃了它。
它惆怅、痛苦、惭愧。
它觉得自己快要死了。
它克制不住老死前再见一次媚媚的强烈愿望，也许黑桑——紫岚家族的后代就要出生了，它多么想去亲亲可爱的外孙啊。
紫岚向石洞走去。
刚靠近洞口，洞里就传来媚媚愤怒的嗥叫。
媚媚以为来了陌生的狼。
紫岚慢慢把头探进洞。
洞里的媚媚也认出了紫岚。
它以为紫岚又要来加害自己，它挺着鼓鼓囊囊的肚子，向紫岚扑来。
紫岚发出凄惋的哀叫，仍一步一步向媚媚走去。
它想消除误会。
但媚媚不相信它，依然拖着沉重的身子扑到它身上，狠狠地咬了它一口。
紫岚疼得在地上打滚，但它不敢反抗，它怕伤着媚媚肚子里的狼孙，它忍住伤痛，转身逃命。
疲惫不堪的紫岚口吐白沫，瘫倒在地，迷迷糊糊地睡着了。
忽然，一股猛烈的气浪把它从昏睡中惊醒。
它睁眼一看，天空中盘旋着一只大金雕，正虎视眈眈地盯着它。
金雕以为地下倒着一匹老死的狼，想飞下来捡便宜。
紫岚满腔怨愤，它一声嚎叫，吓得金雕偏仄翅膀，向高空飞去。
金雕虽然天性凶狂，但它还不敢主动袭击一匹成年狼。
这时，石洞那边传来媚媚的嚎叫，媚媚分娩了
紫岚一阵激动，它终于听到这种神奇的声音了。
它拾头仰天长啸，倾吐内心欣喜。
忽然间，天空中飞翔的金雕也被媚媚的嗥叫声吸引。
它一定想起过去吞食黑仔的美味了。
它盘旋在石洞上空，显出捕食前的兴奋。
紫岚想起黑仔的死，它不能让悲剧重演。
为了狼孙的安全，它决定用生命的残余力量和金雕进行殊死的搏斗。
紫岚无法飞上天空，它只能设法把金雕从天上骗下来，这将是一场体力与智力的较量。
紫岚知道，自己必须装出一副垂死衰老的样子，来吸引老雕的视线。
于是，它跛起一条腿，趔趔趄趄地在草原上行走。
它相信，它的这副模样，一定会激起金雕贪婪的食欲。
果然，天空出现了金雕的黑影，狡猾的老雕不紧不慢地盘旋着，紫岚口干舌燥，但它必须继续表演，它口吐白沫，倒在草地上。
老雕突然收敛翅膀，向紫岚冲下来。
是时候了，紫岚憋足劲，准备用狼牙对付老雕的脖颈。
但是，它毕竟老了，长时间和老雕周旋，已经耗费了它大部分力气，它想奋力跳起，但已来不及了
老雕的铁爪一下就插进它的肋骨。
一阵钻心的剧痛，紫岚发出一声惨嗥，老雕巨大的翅膀煽起一股飓风，紫岚被拎上了天空。
紫岚拼命用狼爪撕抓，它狂嗥着、挣扎着，但不一会，它昏了过去.. 高空又湿又冷的气流将它刮醒了。
它睁开眼，尕玛儿草原在身下像一块绿色的地毯。
老雕正拎着它在高空飞行。
紫岚明白，自己已身陷绝境。
它被吊在空中，犀利的爪牙毫无用处。
紫岚非常伤心，难道它就这样被老雕吃掉
它的可爱的狼孙也会成为金雕的美餐。
不，狼是草原的精英，是野性的化身，它不甘心就这样死去，它要用最后一口气和老雕拼搏，为自己、也为狼孙。
老雕向雕巢飞去。
离雕巢越来越近了，老雕准备着陆。
紫岚奋力地侧转身体，想抓住老雕的胸脯。
老雕发现紫岚从晕死中苏醒了，它啸叫一声，俯下头来，用坚硬的嘴壳猛啄紫岚的眼睛。
紫岚趁势将两条前腿勾住老雕的脖子，另一条后腿也勾住老雕的脊背。
虽然它的一只眼珠被老雕啄出来了，鲜血直流，疼得它浑身抽搐，但它仍以超凡的毅力忍受着，依然用两腿紧紧地勾住老雕。
老雕挣扎着，它想摆脱紫岚的纠缠。
它的翅膀沉重地煽动着，身体在空中摇晃起来，最终失去了平衡。
任凭老雕怎样折腾，紫岚绝不放松，它紧紧地缠住老雕，做好了同归于尽的准备。
老雕终于受不了比它体重重两倍的狼的纠缠，它耗尽体力，再也煽动不了一对沉重的翅膀，一头向下栽去。
“砰”的一声巨响，紫岚紧抱着老雕坠落下来，紫岚的脊背先落地，砸在尖尖的岩石角上。
所有的肋骨都折断了，心脏也停止了跳动，但四条腿仍紧紧地缠住老雕。
老雕也摔死了，它那双金色的翅膀僵直地伸向天空，犹如一块金色的墓碑。
这时，山麓中的石洞里，媚媚的五只狼崽呱呱落地了。
也许它们中的一只，会成为未来的狼王。
