班队活动的休闲小游戏
一、“谁是最可爱的美女” 规则： 1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。
3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。
4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米
” 5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发
” 6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮
” 7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服
” 8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。
注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。
二、“心灵相通” 规则： 1、主持人请各组选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。
3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。
4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。
第二对、第三对……依序进行。
5、主持人宣布获胜者，并请经理颁发纪念品。
6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
三、“指鹿为马” 规则： 1、主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）。
2、主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。
3、主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么
再问第七位、第六位、……第一位。
4、主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。
所以，要加强沟通技能的学习。
5、注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。
另外，动作每人只准表演一次。
四、绘画高手大赛 规则： 1、主持人请每组派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他组观众可以扰乱。
3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。
时间一到，停止绘画，解除布条。
4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。
5、主持人宣布获胜者，请经理颁奖。
6、注意事项：预先备好干净的布条。
五、“穿越生死线” 规则： 1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子。
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。
8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。
9、主持人请领导颁奖。
“夹弹子“游戏 1、 准备两只碗，分开距离30公分，在一只碗中放入10颗弹子，放一双筷子。
2、 选取两队人，每队10人，分两哥人小组，站在两只碗前，两队依次站好。
3、 主持人喊开始，每队人员从一只碗中把弹子夹到另一个中，速度快为胜。
破气球 两人背对，手挽手，用背的力量将放在两人中间的气球挤破，看看哪组的用时最短。
我是风儿你是沙，缠缠绵绵回到家 男女比例必须相等 规则：在白纸上写上字如 爱你 一万年 夫妻 双双把家还 让我一次，爱个够 分别把成对的卡贴在男生和女生背上，所有成员排成一排。
主持人下令开始，参与人不能发出声音，不能看自己背后的卡，只能看别人背后的卡，用自己的想象用最快的时间找到对方。
放长线钓大鱼 规则：选出3-6组成员参加，每2人1小组，其中1人将一个煮熟的玉米棒从中间用线套好，一只手牵着线，另一支手放在身后，另一名组员上手放于身后，用口吃玉米，各小组成员进行比赛。
看哪一组成员最先将玉米吃完、 注意：组员站在规定地方，不能移动，吃玉米的不能动手，只能动口，另一名也只能一只手牵玉米棒的线，另一只不能帮忙。
串词 主持人亮出几组词组，让全体业务员任意选择一组词组，发挥想象力编一个小故事。
发表完后，评选一位故事王给礼品。
词组如下： 1、 夕阳，咖啡馆，业务员 2、 刺猬，情人节，苦笑不得 3、 蹦极，客厅，幸福 注意事项：主持人注意时间掌握，如思考时间多长，一个故事的发表时间多长。
看谁争得快 适用范围：环境：户外，户内均可 人数不限 规则： 1、 参加者站在椅子得外面围成圆圈 2、 随着音乐得节拍绕椅子转 3、 音乐停止可抢座位。
4、 一人淘汰 5、 重复剩一人为胜 大风车 规则：刚开始时，参与者随地站好，主持人说：“大风吹“，参与随即开始走动，同时问：“吹得是几月风
”然后主持人随意说：“吹得是**月风”参与者马上邻近找**位其他人员围成圈，手牵手，主持人喊听时，没有找到足够人得围成圈得人被淘汰，如主持人说：“吹的是6月风”邻近饿人按6个人为单位围成圈并手牵着手。
节下来的步骤是，主持人说：“大风吹”围成圈的人按顺时针跑动，同时问：“吹的是几月风”主持人说：“吹的是**月风”已成圈的人随即散开，按主持人说的**人的围成圈，并手牵手。
没有找到足够人围成圈的被淘汰……最后剩2人为优胜者。
找舞伴 参加人员共七名：其中男3名，女4名 大家并排站立 当听到交谊舞曲时，由主持人下达“开始”或“停”时 大家赶紧配对，找伴起舞，反复三次 每次开始时舞伴不能同一个人，不然就判输。
照镜子 规则：两人面对面，一个是照镜子,另一个是镜子里的 动作自由发挥，越滑稽越好笑 抢占市场 规则： 1、 拿五张凳子，围成一圈放好 2、 从伙伴种选取六人，围着凳子站好 3、 由一人喊开始，六人围着凳子走，听到喊停时，六人一齐坐下，最后一名没有凳子坐的，则被淘汰 4、 依照第三步，直到剩下二个人为止 提示：游戏全在说明在市场上，想要在激烈的竞争中取胜，必须先动手。
信任棒 主持人讲述关于团队精神及团队力量的话题 主角从1.2米-1.5米高处背向团队直体摔下 台下伙伴两两相对手臂相交并紧握 注意事项： 1、 台下伙伴必须手臂紧握，步可放松 2、 背棒者必须身体延直 数青蛙 规则：步限制，但以十几个人为妙 内容：一只青蛙，一张嘴，二只眼睛，四条腿，“扑通”一声跳下来 第一个人“一只青蛙”，第二个人“一张嘴……” 循环下来是“二只青蛙”，“三只青蛙”说错了就淘汰出局 鸳鸯蝴蝶梦 规则： 1、 对象需男女搭配，需要发扬协作精神 2、 根据所放音乐两人合作表演出音乐所表现的故事情节 3、 可设置对抗赛，看哪对表演默契、精彩 注意事项： 1、 需要音乐：《天仙配》、《回娘家》、《天下掉下个林妹妹》等民歌 2、 或者有人会唱 运元宵 规则: 1、参赛小组组内成员，手臂挽着手臂排成一横队，并将汤勺柄含在嘴里，在规定时间内随着音乐，由排头第一个将乒乓球从筐中一个出来，并将这个球放入第二个伙伴的汤勺中，第二个伙伴再将球放入第三个伙伴……依次到最后 倒啤酒 要求：不用任何辅助工具，不用手碰酒瓶，怎样把就倒出来，不能碰到酒瓶 答案：用玻璃杯底压住瓶口几秒中用力咂咂瓶口，啤酒自然流出来 丢手绢 规则：十个人组成一圈，把手巾丢在一个人的后面，如果他没察觉，他要表演一个节目，如果她发现她追上丢给她手绢的那个人 注意事项：一块手绢或一张餐巾纸 最终点评：做任何事要认真，集中精力不被外界干扰，才会做好 快速跳7数数游戏 规则：快速数数，逢7或7的倍数（如14、21、28……）就跳过数下位数如：3、4、5、6、8…… 数出即被淘汰，直至留下几名你需要的胜者。
注意事项：最好在100以内重复数，利于操作利于参与者快速反应 小点子 要求营销员将英文26个字母用身体表现出来 1、 名称：用身体写字 2、 规则：谁做得漂亮象谁赢 用屁股写字 规则：站在舞台上，背向观众，双脚合拢，不能移位，移动屁股（大幅度）将选定的中国字写完整。
注意事项：可配有强劲有力的音乐，表演视掌声而定，若动作不夸张，掌声不热烈，还可重来，字可由简单到复杂 夹蛋球 规则： 1、 可分人数相等的若干组进行比赛 2、 第一位先用脖子夹住蛋球，传送给下第二位（主持人宣布记时开始），再传给第三位，如此传接 3、 如果球在中途跌落，必须重新传接 破气球 规则：先一对参加，分别将两人的一只脚捆在一起，气球由两边抛出，两人同时用手上的针去破气球，在规定的时间内破得越就赢，气球未破掉在地上不能再破 谋报传递 规则：主持人提供一段话，只允许一个人看，然后依然传递下去，最后1位伙伴将其听到得话念出来 注意事项：将各小组人数分析、不允许泄密 文字内容：老王有条笑狗叫小汪，小黄有条狗叫阿旺，一天，老王带着小汪，小黄带着阿汪去散步，老王的小汪咬了小黄的阿旺，两个人吵了起来 名词解释 请二个人配合 规则： 1、 主持人报出一个名词 2、 另一人必须写上对该词进行解释，或围绕该词说相关事情 3、 时间二分钟 4、 亮出最后自己的答案 注意事项：、 1、 给人措手不及的感觉 2、 解释名词的人语言表达能力强，配合程度大，带有幽默感的更棒 3、 该名词是“贞操”，实际上我们主持人给的名词是“真钞”。
有问必答 规则： 1、 随即抽取六位伙伴参加游戏，六人背对黑板站立 2、 在白板上写下六个名字，并在名字前排上序号（1-6） 3、 由主持人提问，例如“你最想嫁给谁，为什么
”等，参加者只限回答，黑板上所写名字前的序号，再解释原因。
（六位参加者不知黑板上的名字） 注意事项： 1、 主持人的现场掌控能力 2、 营造气氛 互相按摩放松 对唱儿歌 把一个团队分成两半，一半为甲队，另一半为乙队 先甲队唱一支儿歌的开头，乙队则要马上接上去唱，然后乙队唱另一支歌的开头，甲队接上去唱 找目标 规则：将所有参加人员分成若干小组，将每位成员的眼睛蒙住，转几圈后分别带离到不同地方，然后要求每位成员找到小组指定的标的物，并在那儿等你的组员全部到齐，才可把眼睛上蒙布拿掉。
最早到齐的为胜 盲人跳绳 规则：请八位伙伴（也可六位），分成四组（三组），每一组人分别蹲下来抓住一根绳子两端，左右水平摆动，伙伴先来回跳几遍，让它们感觉一下。
接着，再将跳绳伙伴的眼蒙上跳，在这中甩绳的人可以悄悄将绳放在地上。
最后主持人再视情况让他们停止跳绳。
这整个游戏娱乐之处在于：当甩绳伙伴将绳已放在地上，而被蒙上眼的伙伴还象先前一样保持同样姿势来回跳 狂风暴雨 三人一组。
一人将手合十置于头上，扮成小鸟，另两人手牵手将“小鸟”围在其中，扮“鸟巢”多出来的一人扮“魔鬼” 游戏开始，当“魔鬼”发口令，“狂风”时，“小鸟”立刻换“鸟巢”。
“魔鬼“马上寻找”鸟巢变成小鸟，多出一人即成为新魔鬼。
当魔鬼发口令暴雨时，鸟巢立即打散重新组合，小鸟不动，魔鬼立即融入，直至余下一人成为新魔鬼 魔鬼发口令狂风暴雨，小鸟和鸟巢全部打散重新组合，直至余下一人成为新魔鬼，如此重复 筷子夹球 用筷子夹球，运到指定地方，规定时间内多者胜 接力杯 6人参与，排在前面者口咬杯子，其余空杯，水从前者倒给后面的，只能用口 copy不走样 规则：所有人员站成一排，由主持人告诉排头一句话 从前有个女孩子 夏天只穿裤子 冬天爱穿裙子 从来不穿鞋子 问她为什么 她说她就喜欢光着脚丫子 然后由排头依次把话传下去 冲破防线 规则 10个人一组，其中九人手拉手围成一圈，另一人作为突击员，被困在九人中间，她要尽一切办法突出重围，闯出则获胜。
可根据时间，轮流做 兔子跳、 规则：参与者分两排相对排列，中间距离数米，每人用蛇皮袋套住双脚，双脚并列跳，最先到达的团队为胜 数字的游戏 所有人站成一列，从任何一个数字说起，比如2开始，按照顺序进行，但当报道6或6的倍数或最后一位是6时，必须不啃声，然后下面的人员接着说，否则就罚他说平生记忆中最深刻的笑话或报道不啃声但他忘记了不啃声同样也罚。
快乐音符 规则： 1、7名伙伴分别代表音符1、2、3、4、5、6、7，在台上一字排开 2、说到某个音符，代表该音符的伙伴立即蹲下，下次再说到这个音符，该名伙伴立刻起立 3、 看7名伙伴的反应能力，直到有一位伙伴出错为止 智能ABC 规则 1、 从业务员中挑选几人，也可自告奋勇上台 2、 先由主持人示范：用屁股写出大写英文A、B、C 3、 所有上台业务员向后转，背向所有台下的伙伴 4、 让他们重复第二步动作，动作一定要到位，步到位重新做，直到正确。
5、 上台业务员最好有几名业务员 爱心放大镜 每个人拿出一张纸，一支笔，对你最欣赏或平时甚至讨厌的人进行赞美，在纸上写下他（她）至少十大优点，没有上限， 不要求书面化语言，鼓励用语风趣、幽默和创新，并写下他（她）的和赞美者的名字。
全部收上后，请主管或经理上台抽选。
抽到的由组训请赞美者和被赞美者起立，组训朗读完十大优点后，请被赞美者上台领取该赞美然后向赞美者表示感谢。
自画像 规则：游戏者蒙上双眼走到距离3-4米的黑板（白板）前由支持人命令，游戏者执行。
如“先画上自己的眼睛，然后画耳朵”等，最后画出的肖像肯定是面目全非的游戏者自己，起到活跃会场的气氛之功效。
牛头对马嘴 规则： 上台的每位人随意说一个形容词，要求三个字，后两个字相同，然后就是把预先准备好的一句话，用每位伙伴说出的多个形容词填充进去，如我的屁股——，最后每位伙伴用自己组成的完整的话句说出来 心有灵犀一点通 规则： 将全体人员分成四个组，每个组派出四名代表参赛 由小组推荐一名伙伴表演，表演内容是主持人手中的一些成语或词，由另外三位伙伴猜，一般猜10-15个，依次类推，以猜中个数最多者为胜。
老鹰捉小鸡 规则 1、 选择5-10名人员 2、 任命一名队长（作为老鹰） 3、 其余人员最为小鸡，其中一名作为老母机 4、 由老鹰和小鸡面对面 5、 小鸡排成一对由老鹰来抓 6、 由老母鸡排在小鸡前，老鹰不能抓老母鸡，由老母鸡来保护小鸡们 找对象 规则 1、 选择几名观众上台 2、 选择台下几名观众的名字，写在黑板上，并加以编号，并对上台的人保密 3、 让台上的观众说两个话题：我最爱的人，我最恨的人，并选择编号 4、 亮出黑板上的名字，明确对象，并让台上的观众说出为什么选择这个号码以及知道自己选择的对象后的感受 苹果王 规则 1、 由主持人邀请各团队中伙伴上台，上台参与活动人数与本次宣导的组体字数相等 2、 主持人将每个伙伴需要写的字以字跳的形式让该伙伴知晓，该伙伴知道后用屁股作该字的动作，让台下的伙伴猜出该字，依照主题的字顺序依次进行 3、 主持人在台下伙伴猜出之后，将字依照顺序写在白板上，则实现主题 模仿秀 规则 1、 口里念着 姑娘我今年一十八 天生丽质没有办法、 从一到十数不清 自从就是个马大哈 2、 伴随每句话做响应的动作 抓泥鳅 规则： 大家双手伸出，前后连贯，其中一手成掌，对方伸一食指于掌下，统一姿势，连成一片 注意事项： 支持人朗诵意境散文，听到水字，大家快速反应，一方面抓住人家的食指，另一方面自己的食指不要让大家抓住，抓住者淘汰出局。
最后胜利者发给小礼物。
散文：森林里有条小水沟，水沟里，水沟里，有条大水蛇，水蛇扭着细腰来到水岸边，看到一头大水牛，要吃大水牛，大水牛也想吃大水蛇…… 乱花渐欲迷人眼 规则 请出示者举牌，牌子封上各种不同的颜色底面，而且用黑笔写上颜色名称。
但颜色底面与颜色名称必须不同。
当出示者一举牌，参与者马上得报出所写的牌上的两字。
于是，参与者往往会报错。
报的常是牌子颜色底面，而非黑笔写的颜色名称。
因为，这往往是人的第一印象造成的。
以报对数多者为胜 幸运之星 规则： 1、 支持人邀请伙伴上台 2、 选出一名为幕后者做配合，其他人一字排开 3、 说明游戏内容：在1-99位数字中，先假定一个数字位幸运数，写在板后面，由伙伴轮流猜，每报一次数字，幕后者就将范围缩小，直至猜中为止。
比如“33”数字 第一位报80（1-80），第二位20（20-80），第三位报36（20-36），第四位30（30-36） 第5位33 幸运者 奖励：规定时间内喝一大杯冰或吃一快西瓜等。
如未完成表演一个节目。
然后由上一位指定任何奖品 组句游戏 每人四个小纸条，分别在四个纸条上写上：什么人和什么人，在什么地方 ，干什么事，然后将纸条分别放在四个容器中，请台下人员上台从四个容器中分别抽取一个纸条，组成句子大声连读，以此类推直至纸条全部抽完 猜 在一块提板上有三组题目（水果类，乐器类，日用品类），任选一组，每组两个人参与，一人背对题板，一人面对题板，看到题板上的东西名称，用可以形容的方式提示背对的人来猜。
以猜出最多者胜出，输者表演节目 九连杯 规则： 1、 支持人确定参加人员数量，并按顺序排列 2、 首位参与者攥写文稿，主持人提醒必须著名故事发生的时间，地点和主角 3、 后一位参加者根据上一位参加者撰写内容进行读写 4、 最后一位参加者必须写出故事结局 5、 主持人收集所有文稿进行宣读 太空梭游戏 小组为单位，讨论 在一只太空梭坐着一对工程师夫妇，生物学家，军人，教师，行政领导者，突然太空梭中突然发生障碍，只有四人能够继续进行太空游行，有请每个小组讲出充分的理由有哪四人可以继续游行 注意事项： 观察在讨论中全过程，可能每个人都希望保留自己的观点，从而来强调一个团队团结的重要性 萝卜蹲 规则 1、将整个团队分成3个小团队，加上主持人或老师这一特殊团队，共形成4个团队 3、 现有4中萝卜：白，红，黄，青，4个团队从4种萝卜中各选一种 4、 从主持人或老师白萝卜开始，喊口号并做半蹲动作，结束口号时点到*萝卜，*萝卜喊口号并做半蹲动作，一直持续 5、 点团队不一致时，以最响亮声音为准 说明（具体操作） 白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲 红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲 黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完青萝卜蹲 青萝卜蹲，青萝卜蹲，青萝卜蹲完红萝卜蹲 ……
公司运动会方案
山东同诚管理咨询股份有限公司2017届员工运动会活动方案一、活动主题：强健体魄活力同诚二、活动目的：提高员工素质，营造团队和谐氛围，构建企业文化。
期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造活力、激情的盛宴。
三、活动时间：2017年9月X日类型｜时间｜详情｜上午｜8:30- 9:00｜比赛团队进场列队，主持人隆重请出总经理。
｜9:00- 9:10｜总经理致开幕词｜9:10-10:50｜乒乓球反投、夹乒乓球、自行车慢行、小保龄球｜10:50-11:00｜休息时间｜11:00-11:40｜跳绳比赛、3人4足比赛、无敌风火轮 、团队踢键比赛、拔河比赛｜11:40-11:50｜各参赛项目核分｜11:50-12:00｜全体集合——颁奖——总经理致闭幕词——闭幕｜四、活动地点：五、活动对象：公司全体在职员工（包括各分公司）六、活动组织：（运动会筹备组合计4人）裁判员：赵宏洋（总负责人）、时光、秦曼记分员：李彤彤、七、活动内容策划（一）参赛规划1、本次运动会共设4个代表队，分别为项目一部、项目二部、项目三部、造价财务部。
2、参加人员必须是本公司员工，由于比赛活动时间为半天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。
3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于
趣味运动会活动项目。
西 南 科 技 大 学 计科学生勤工助学分中心 与卓越软件工程师班 趣味运动会 策 划 书 主办单位： 计科学生勤工助学中心 2012年3月17号 一、活动名称：计科学生勤工助学分中心与卓越软件工程师班趣味运动会 二、活动时间：2012年3月17号上午八点半——下午六点 三、参加对象： 计科学生勤助以及卓越软件工程师班全体成员 四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学间的亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让同学们发挥他们个人的长处。
另一方面，它具有强身健体的作用，对于埋头学习和游戏的大学生来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步得到锻炼。
此外，还能增进同学们的学习交流以及结实优秀的人。
五、流程安排： 1、活动现场布置； 2、主持人开幕词； 3、趣味运动会开始； 4、运动会结束，颁发奖品； 5、主持人闭幕词； 6、合影留恋； 7、清理现场。
六、活动规则：采取计分制，有两个大队（大队里可分许多小队），即勤助队&卓越队，按活动结束后两队的得分多少，得分多的队就胜出，获得奖励。
个人赛也是按得分的多少，得分数排名。
七、比赛项目： 个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、踩气球比赛、羽毛球比赛、送鸡毛信、小型乒乓球比赛、 集体赛：100米往返接力赛；袋鼠运瓜；结队而行；抛绣球；宝贝新娘；海底传月；拔河比赛、毽球、抢苹果、合力吹气球、跳大绳 （一）个人赛 1、花样跳绳 道具：跳绳5根，计时器 参加人员：每组5人，多组进行。
比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员自选花样。
比赛限时进行，限时1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判： 5人，1人计时。
2、踩气球比赛 道具：气球 参加人员：每组六人，多组进行 比赛规则：每人双脚分别绑一个气球，参赛人员在规定的区域内比赛，在保护自己脚上的气球不被别人踩爆的情况下，踩别人的气球，最后剩出一人，此轮比赛结束。
胜出的这一人计一分。
裁判：2人。
3、羽毛球比赛 道具：羽毛球及球拍 参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行 比赛规则： 1）.羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。
2）.比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。
每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛（延长相差分为2分），或不加分继续比赛。
3）.第一局的胜方，在第二局开始时先发球。
每局完结之后可以有2分钟的休息时间。
4）.每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。
在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。
发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。
发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。
在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。
在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。
5）.发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。
6）.重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球： （1）在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。
（2）发球时双方的球员同时犯规。
（3）在对方球员未有准备下发球。
（4）羽毛球在比塞进行中解体。
（5）司线员及裁判均未能判决球是否出界。
重发球时，双方积分不变，由原发球者继续发球。
7）.单打比赛 当发球方的得分为0或偶数时，发球员及接发球员都应站在自己右方的发球区内准备发及接发球。
若发球方的得分为奇数时，双方便应站在自己左方的发球区内发球及接发球。
在加分延长比赛阶段时，双方球员便应以该局的总得分在适当的发球区内站立。
发球区继续发球。
若发球员犯规或球落在发球方的场区内，其发球权便告丧失，并得转对方发球，但分数则保持不变。
8）.双打比赛 任何一方获得发球权后，都必须先从自己右方的发球区内发球。
发球后，只有接发球者一人才可击球，自此之后，双方任何一名球员均可将球回击对方，直至其中一方犯规或球落地为止。
若接发球方犯规或球落在接球方的场区之内，发球方便得1分，并且由原发球者继 发球。
若发球方犯规或球落在发球方的场区之内，原发球者便不能继续发球，改为对方发球，双方的分数则按直接得分计分。
若该发球属该局的第一个发球权，则改由对方发球。
比赛开始时，站在自己右方发球区内发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦 在右方的发球区内发球。
反过来说，比赛开始时，站在自己右方发球区内接发球的球员，在该队的积分为0或偶数时，亦应在右方的发球区内接发球。
相反的情况亦适用于各自的同伴。
胜方的任何一名球员在下一局均可先发球，而负方的任何一名球员在下一局均可先接球。
9）.犯规 以下情况在羽毛球运动中皆属犯规： （1）发球不正确。
（2）发球员在发球时击球落空。
（3）发球时，球过网后挂在网上。
（4）球落在场区以外的地方。
（5）球穿过球网或在网下进入对方场区。
（6）球不能过网。
（7）球接触到运动员的身体或衣物。
（8）球接触到场边的物体或人。
（9）不在自己的场区内击球。
（10）先以球拍停球，然后再把球送出。
（11）同一球员连续击球两次或以上。
（12）球过网前与同伴相继击球。
（13）球员的球拍、身体或衣物触网。
（14）球员的球拍或身体侵进对方场区。
（15）阻碍对方合法击球。
（16）故意以行动（包括大叫）骚扰对方球员。
10）.抽签决定自己的对手，比赛胜出的人均记一分。
裁判：据组数定。
4、送鸡毛信 道具：计时器 参赛人员：三人同时比赛，分组进行 比赛规则：男生比赛赛道长100米，女生比赛赛道长50米，比赛开始后，记熟由起点发放的10位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点，换下一个参赛者上场。
若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。
比赛时，三人同时进行，同时比赛的参赛者所背数字一样，参赛的次序按抽签决定。
裁判：3人,1人计时 5、小型乒乓球比赛 参赛人员：不限人数，据人数来分组，多组进行 比赛规则： 2人对局，比数先打到11的人获胜，败者淘汰，获胜者继续和下一个人比赛。
裁判记录下每个人的输赢情况，1小时后统计结果，只要胜出的人均计分，胜出多者按当时比赛组数加分。
>裁判：1人 （二）集体赛 1、100米往返接力赛 比赛规则：每队出30个人，6名女生，24名男生，自己协调赛跑的次序，每队分成两组，分别站在100米赛道的两端，由裁判宣布比赛开始，胜出的队加1分，且个人也加1分。
裁判：2人 2、袋鼠运瓜 参赛人数：每队5人 道具：麻袋，篮球，计时器 .比赛规则：4名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给第一名队员，第一名队员传递给下一名队员，依次相传至终点，共10个球，一次运2个。
赛程为20米。
参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。
比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。
交接球时，接一方必须站在端线后。
以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
队中每人均加个人得分1分，且小队胜出一次加它所属的大队1分。
裁判：2人，计时1人 3 、结对而行 道具:绳子若干 参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
裁判：1人 4、合力吹汽球 道具：气球 参赛人员：人数不限，分组进行 比赛规则：4个人一组。
每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。
抽到“手”的组员向助理裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球，蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。
脚再跳回来。
一组有3个气球，哪一组的先烂完，哪一组就获胜。
赛程10米。
胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
5、宝贝新娘 参加人员：每队3人（一男两女） 比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。
“花轿”上的选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
新娘若为女生可多加一分。
胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
现场裁判（维持秩序）：2人 6、毽球 道具：毽子，计时器 参赛人员：6人1组，分组进行 比赛规则：按每人在一分钟内踢的次数计算，最后计算每组踢的总数。
胜出一次加它所属的大队1分，且加个人得分1分。
7、海底传月 比赛人数及分组：每队10名队员 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; 3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; 4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
5）胜出的队加1分，且个人也加1分。
8、抢苹果 道具：四根绳子，苹果若干 参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
胜出的队加1分，且个人也加1分。
注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。
裁判：2人 9、拔河 道具：大绳，红线 参赛人员：16人 比赛规则：裁判宣布比赛开始，若红绳被一方拉出规定的区域，则该方获胜。
胜出的队加1分，且个人也加1分。
裁判：1人 10、跳大绳 道具：大绳，计时器 参赛人员：6人一组，分组进行 比赛规则：在三分钟时间内跳的个数，中途绊绳则继续跳。
胜出的队加1分，且个人也加1分。
八 比赛场地：待定 九 经费预算：待定 十 奖项及奖品 胜出的大队：荣誉证书、奖杯。
一等奖(3名):荣誉证书、布偶娃娃一个; 二等奖（7名）：荣誉证书、钢笔一支； 三等奖（10名）:荣誉证书、笔记本一本； 裁判及参与者均有精美小礼品赠送。
这是我们举行趣味运动会时我自己写的，部长没有用我的，不知道对你有没有帮助
我的收获_____
我播种，所以我收获 寒风吹落了树枝上摇曳的黄叶，让它埋进了深土。
南国的冬天，只剩下一些四季常青的树木，傲然挺立在寒风中。
噢，我愿当作那一棵在寒风中褪尽了树叶的落叶树，不像常绿树在寒冬里刻意展示自己，而是把那一份展示化作力量，等待明年春暖花开。
有人说：简单一点，再简单一点，这就是生活。
在收获的气氛被南下的寒风中冲淡之后，我深刻地感受到在与时间赛跑的日子里，生命是这么的短暂，青春是这么的充满活力。
学习的知识就像年轮，随着时间的流逝，它在你的头脑里一点一滴地在刻写知识的痕迹。
在学习上收获之后，我不禁感慨：忙碌一点，再忙碌一点，这就是学习。
我感叹于时间的流逝似流水无痕，所以我加倍珍惜时间。
在明年的那一次决定命运的考试前，我们的生活就是一片书的海洋。
奥斯特洛夫斯基说：生命只有一次，不要在碌碌无为后而悔恨。
他说到，也做到了，这才有了一部闪烁着生命激情的不朽伟著--《钢铁是怎样炼成的》。
从与时间的赛跑中，我懂得了少壮不努力，老大徒伤悲的真谛。
是的，在学习的田野上，拥有同样的阳光，充足的水源，但结果长出的果实的丰富与否，就要取决于它所得到的肥力高低。
我们在简单的生活中忙碌地学习，努力制造能量，在不断的努力中等待明年取得丰盛的收获。
我惊叹于青春的激情与活力，所以我加倍努力播下自己的一份种子，等待开花结果。
同志说：十七八岁的青年犹如八、九点钟的太阳，朝气蓬勃。
是的，我们就像太阳，要懂得播种光和热，才会收获一片生机勃勃。
但如果我们不懂得播种，那么大地将是一片死气沉沉的局面，而我们所获得的也仅仅是一片黑暗而已。
青春是向上的，只要在青春时懂得播种，善于播种，展现在你面前的将一片绿油油、生机盎然的丰收之野。
纵然播种是我们通往成功殿堂的一条重要道路。
我们渴望收获，渴望走进成功的殿堂，那么，我们就得学会去播种。
当我们立足于一幢宏伟的建筑前惊叹于它的辉煌时，我们不该忘记，这不是空中楼阁，而是由一块块普通的砖块堆砌而成的，也可以说，这是由一次次地播种而收获到的。
同样是一堆砖头，如果你去利用它，它可能会制造出世界上最华丽的建筑，相反，如果你懒于利用它，那么它最终仅是一堆无用的砖头，而你也将一事无成。
我播种，所以我收获。
我深深地懂得一份耕耘，一分收获的道理。
所以，我握着知识的锄头在学习的田野里辛勤地劳动着，在梦境中从朦胧的状态逐渐清晰，直至将它成为现实。
也许，冬天里的树儿也在做着同样的梦。
它们在寒风的摇曳下，逐渐地褪尽了自己的叶子，让它们落叶归根。
这也是在播种一种与我们同样的希望。
它让叶儿们给它补充了养分，积蓄力量，想在明年春天展现自己的繁盛，让人们看到了生命的力量--这是树的收获。
在春天，人们只会赞美这些重现光彩的树儿，而不会去赞美那些不懂得播种的常绿树。
丰富一点，再丰富一点，这就是收获。
我们渴望收获，所以就要辛勤一点，再辛勤一点地去播种。
收获 学者的收获是无尽的知识，工人的收获是琳琅的商品，农民的收获是满仓的粮食。
“收获”对我们每个人来说是再熟悉不过的两个字了。
我和大家一样，有数不胜数的收获，但受益最大的还是那一次—— 记得那是一个爽朗的秋夜——我的生日。
妈妈说好六点准时回来陪我过生日的，我别提多高兴了，整个下午不知跑到楼下看了多少回。
可我等来的却是一次又一次的失望，都九点多了，妈妈还没有回来。
我看着桌上冰凉的饭菜和早已烧尽的生日蜡烛，突然觉得妈妈似乎一点都不爱我，她可以把我一个人丢在家里，去照顾别人的孩子；她可以不管发高烧的我去替别人上夜班。
想想那一张张草草了事的留言条，我不禁淌下了眼泪。
为什么，为什么妈妈总对别人那么好，而对自己的女儿却那样地冷淡? 想着想着，我便趴在桌上睡着了。
我做了一个梦，我梦见妈妈风尘仆仆地回来了，我笑着跳着迎上前去，可就当我要拉妈妈的手时，妈妈突然消失了，我大声地喊着：“妈妈!妈妈……” 这时，一只冰凉的大手突然抚在了我的头上，我睁眼一看，原来是妈妈，是妈妈回来了!我使劲地搂住妈妈，就怕会再失去她。
看看表，已经11点多了，我觉得很委屈，便问妈妈为什么这么晚才回来。
妈妈微笑着对我说：“今天车间里很忙，正巧妈妈的一位同事生病了，所以妈妈替她上了夜班。
” 我听后虽然没有埋怨妈妈，但内心的不快却一字不落地刻在了脸上。
妈妈看出了我的心思，她语重心长地对我说：“孩子，不是妈妈不疼你，你要知道一个人活在世上，不能事事都只为自己着想，要多想想他人，他人有困难，我们是应该去帮助的。
你帮我，我帮你，这样的世界才能充满和平与友谊，你说对吗?”听了妈妈的话，我深深地点了点头。
虽然只是几句再朴实不过的话语，却给了我很大的震动!我心里默默地说：“妈妈 献出芬芳，收获价值 鱼说：自由自在，遨游水底，即为价值所在。
鹰说：展翅高翔，与天同高，即为价值所在。
佛说：扫净心室，隐忍宽容，即为价值所在。
而我说：献出芬芳，贡献才智，实为价值所在
固然，自由自在的一生是有价值的一生，然而，高呼“我要在烈火和热血中得到永生”的叶挺，虽身陷牢狱，丧失自由，却一生闪烁光芒
登临人生颠峰的 一生或许是有价值的一生，但谁又能否认三尺讲台上默默耕耘的园丁们价值永存呢
急游于古今史河，穿梭于自然社会，我仔细搜寻，终于，我揭开了价值的神秘面纱：献出芬芳，收获价值
赢雪一段香的梅花是有价值的，那是因为寂寥天宇之中，它为人间奉献清香扑鼻；枝枝顶立的竹是有价值的，那是因为百花取宠之际，它为志士树立峥峥气节；幽香扑鼻的菊是有价值的，那是由于花萎虫匿之时，它为人类献上淡雅闲逸……是的，即使梅花枯萎、绿竹倒地、菊花掩去容颜，它们仍然价值永住，那是因为在人世间，它们将自己的至美、至纯无私奉献。
它们的生既成就了自己，更帮助了别人。
寂廖北海之畔，苏武在静静地独自牧羊。
他以天地为家，以羊为伴，将自己的一片赤诚毫无保留地献给了大汉的子民，献给了他所深深眷恋的大汉山河。
风头浪尖之中，郑和勇敢地乘风破浪；茫茫大海之中，郑和双眼坚定地注视前方。
他将自己的赤诚热情虔诚地献给了祖国母亲；将自己的勇敢、睿智无私地献给了充满诱惑的海洋。
枪林弹雨之中，张自忠在中弹倒下的一瞬依然大呼“杀敌报国”。
他将自己的勇猛、忠诚真诚地献给满面疮痍的华夏大地。
…… 翻开泛黄的历史，他们的名字在浩浩汤汤的史河中熠熠生辉：苏武在奉献中，在那脱了毛的汉节中，实现了一个忠臣的价值；郑和在贡献中，在那沟通亚非的水上大动脉中，升华了一个航海先驱的价值；张自忠也在献身中，在至死不忘报国的气节中，塑造了一个军人楷模的价值。
于是，在古今的交汇路口，我彻悟：献出芬芳，收获价值。
我满怀信心地踏上了当代社会，然而在物质充盈的今天，眼前的一幕幕却令我瞠目结舌：身陷泥淖中的汽车在路人视而不见的眼神中久久“趴”地；工厂中有待修理的机器在工人们“事不关己，高高挂起”的心理下彻底“退休”；流浪乞讨人员在无情川行的人流前默默忍受饥寒折磨……这些社会上的黑暗面与我们这个欣欣向荣的社会是那样得不协调。
走在其中，我为那被某些人抛至脑后的奉献精神痛心，但我未尝泯灭希望，我振臂高呼：贡献芬芳，收获价值
我要顺着古往今来的奉献之士开辟的道路义无返顾地走下去。
我成长，我收获 写字台上一本硬抄本：封面上是一片金黄的叶子，叶子的右上角写着“收获”两个大字。
对，这就是这本本子的主题，这个小主人的主题，这个故事的主题…… 翻开本子，里边有好多形形色色的心情故事，它就像一个玻璃心房，通透地现出了小主人的内心世界；这本本子好像满盛果实的篮子，装载了它主人的每一次收获…… 翻起了这本特别的本子。
有一页是这样写道的：“今天是学校的1000米跑考试，我好高兴、好高兴，自己没像往常一样被及格线拒之门外。
今天好佩服自己，佩服自己的决心、佩服自己的毅力、佩服自己的勇气。
我再也不会被跑道上的‘绊脚石’绊倒了，跑道上的我将来一定更加英姿飒爽。
”瞧，本子的小主人收获了一次再平常不过的跑步，但他更收获了勇气和决心，超越了自己，他为之而高兴、喜悦
翻着翻着…… 有一页是这样写的：“今天，见到了爸爸妈妈那劳累的身影，更可怕的是爸爸多了几道深深的皱纹，妈妈多了几丝醒目的银发。
我的心好痛、好酸，觉得自己实在做得太少……”瞧，本子的小主人又收获了。
父母身上的细微变化惹来他的千思万绪，他收获了“关心他人”，收获了责任。
他是怀着伤感留下这一页的。
但他应该欣慰、高兴，至少，他不像其它孩子那样无动于衷地使唤着对自己有养育之恩的父母，收获的喜悦又被定格在了上面。
再下去…… 又有一页是这样写的：“今天，看到了一阵大风吹落了一片凋零在大树上的枯叶，觉得有一些伤感。
一次来到人世间的机会就这样离去了。
但我又想到了明年春天能再看到更大一片娇嫩的新绿，这份伤感又随之而去了……”瞧，本子的主人又收获了：一片叶子的枯荣使他收获了感动、收获了认知、收获了从几方面去考虑一件事，收获了开始是结束、抑或是结束的开始。
这份成长中沉甸甸的喜悦又被记录在了这本本子上，这又是一份喜悦。
哦，小主人回来了。
瞧，他又提起笔在这本本子上写了起来，谱写起了他在青春时收获的喜悦，抒发起自己成长的经历…… 期待着下一份收获能给他带来更多的感悟和喜悦
【点评】本文胜人之处第一在于它的结构。
文章如线串珠地把几个生活片断连缀起来，组合得绝无牵强之感，内容却颇为广泛，涉及到自我超越、感激父母，以及人生感悟，深度步步递升；第二在于其紧扣主题。
文章截取的是三个不同的画面，尔后都把之归结为“收获”，并由此自然牵出喜悦之情。
这一方面是由于作者善于选材，另一方面也是他巧妙的写作笔法所致。
付出 收获 “锄禾日当午,汗滴禾下土”,农夫得到收获的喜悦；“头悬梁，锥刺股”，古人得到了收获的喜悦；突破重重险阻后，种子得到了收获的喜悦。
原来，收获喜悦要经受磨炼、付出、期待的。
每个人或许都是一粒种子，刚落入泥土的黑暗中，会导致暂时的诚惶诚恐。
初一时，第一次以大队干部的身份站在领操台上主持升旗仪式，偷望台下，数百双眼睛望着我，有期盼，有等待。
背脊的凉意慢慢袭来，双腿不停哆嗦，手心里也渐渐沁出了汗珠。
尽管事先已训练了多次，可是因为过度紧张，我竟忘了台词，毫无经验的我嘟哝了一句：“怎么办啊
”台下刹时大笑，我才想起话筒没关…… 红着脸地感叹着自己的尴尬。
唉，我需要磨炼，需要付出，才会有收获啊
那次的尴尬，被奇妙地化作了前进的动力。
以后，在各式各样的学校活动中，我会仔细观察主持人的一举一动，一颦一笑，暗暗地模仿、操练；在家里，面对镜子，我会时不时地摆个pose，旁若无人地自说自话起来，居然还乐此不疲。
之后又会感叹：嗯，不错，今天有进步了
一缕缕淡淡的喜悦萦绕心头。
尽管时间长了有些疲倦，但为了收获而付出的努力是喜悦的。
收获的那一天快来了，只是缺少一份“外力”。
在黑暗中的种子不断地向上冲击着，不断吸收着外界的精华，破土只在一份视死的突破。
一次即兴的辩论赛主持，使我有了展现自我的机会。
虽然仍旧面对众目睽睽，但我神采飞扬，一连串精彩的串联词从我口中蹦出……随着掌响四起，心头涌动的是阵阵自豪与喜悦。
我成功了
经历磨炼、等待，种子终于破土而出，它得到了收获的喜悦，而我，也得到了最丰硕的果实。
以奋斗者的姿态，突破险阻厚积薄发，才能笑到最后，才能获得收获的喜悦。
【点评】将第一次上台的尴尬化成前进的动力，直至最后即兴主持的脱颖而出，一个与众不同的亲身经历展现了个性化材料的魅力。
文中清晰的线索和流畅的语言为文章锦上添花。
最大的收获 激烈的运动会结束了，我高高兴兴地回到家中。
妈妈带着满脸笑容，对我说：“亮亮
怎么样，运动会完了有什么收获
”“这回收获可大了，我给你讲讲吧
” 运动会快到了，全班上下都为了比赛的事情而忙碌起来，董老师更是如此，她成天都要为我们跳绳的事情操劳，再加上她要给我们号作业、讲课，弄得董老师简直没有休息的时间。
瞧，这天董老师又为了跳绳比赛的事情拿休息时间给我们训练。
这次的跳长绳比赛董老师非常重视，所以在同学们正在训练的同时，董老师一个一个的选男生上去试跳，可一直不尽人意。
我呆呆地站在石柱旁，看着同学们为了运动会的胜利而拼命的练习，汗珠好似一颗颗大珍珠，下雨般地撒向地面，我此时还在这若无其事地站着，心里不禁涌上一股莫名的暖流。
这时正在焦急万分的董老师，瞅了我一眼，径直朝我走来。
“熊斯亮你试试
”“啊
”我不禁大叫一声，“不行，我不会
”此时我就像心里有十五只掉桶，七上八下。
董老师鼓励说：“没事，试试吧
”我看着同学们如此辛苦的练习，终于还是决定试试。
我站在绳旁，两只腿不住的发抖，眼看绳子又绕上去了，只听“轰”的一声，我紧握双手就像个炮弹似的，猛地跳过了绳子。
董老师见状立即鼓励说：“看，你还是行嘛
只不过你跳的时候靠近一点，尽量往中间冲。
”我此时仍心神不定，心跳是越来越快，好像要跳出来了。
后来我又试了几回，董老师决定再观察我几天。
就这样，一天、两天、三天过去了。
经过三天的练习，我就像换了一个人似的，对长绳的恐惧感全然消失了，我和绳子就像好朋友一样，虽然不能灵活跳动，但总能跳了嘛。
看到如此进步的我，于是董老师决定让我上。
到了比赛当天，天空西西砾砾地下起了小雨，当轮到我们班比赛时。
我全身上下的毛都立了起来，心跳简直快似闪电，双脚都已经不能麻木了。
忽然，只听一声哨响，比赛开始了。
长绳在细雨之中，又甩了起来。
同学们都抓住时机，飞身冲入绳内。
“沙、沙、沙”雨声越来越大了，随着绳子有节奏的甩动着，同学们一个又一个、不顾一切地为班级的荣誉而战，都用尽自己的全力去拼搏。
此前还如此紧张的我，被这气势深深地被震撼了。
我提起勇气，面对这长如闪电的绳子，鼓足全身上下所有的力气，把握机会使劲跳过去。
我猛地落地了，成功了，我心里终于不再害怕了。
再次去努力。
登 到了最后，比赛结束了。
我惊奇的发现自己居然没有一个失误，而我们也战胜了对手。
“妈妈，我想我最大的收获就是这个吧：世上无难事，只怕有心人啊
”
关于李娜的作文
当比分定格的那一刻，当李娜微笑着放下挥舞了一整场的球拍，当两个异国姑娘、两个“惺惺相惜”的对手隔网相互贴颊问候的时候，现场观众送上了感动和赞赏的掌声，远在中国的一些球迷也为之动容。
赛后，各大网站网友的评论和寄语也如潮水般地涌来。
“娜”样感动 在网友如潮的帖子中有不少走起了“温情路线”，泪水、感动、感谢等一系列关键词不一而足，深情款款、情意绵绵，让人看到了中国“金花”带给他们的感动。
“李娜输了，我怎么还哭了。
她打得很好，真的。
”网友“栗子1990”说。
“看完比赛我落泪了，不知道为什么此时结果已经不重要了，留给我的除了感动还是感动。
李娜，谢谢你
”来自湖南的网友“不愿离去的秋风”表示。
“宝贝，回家
拭去眼角的泪水、擦去额头的汗滴，我们已经为你准备好了一桌热气腾腾的年夜饭。
”网友“dxnt0796”说。
“娜”些祝福 当然更多的网友表达出的则是对于李娜创造历史、取得澳网亚军难以掩饰的激动和兴奋之情，一片喜气洋洋的欢腾气氛在各大论坛的体育板块随处可寻，有的甚至“流窜”到了其他内容板块中。
“娜姐，你是最棒的。
虽然有些许的遗憾，但是站在澳网决赛的舞台上就已经是冠军了。
我们为你骄傲。
”网友“candy”说。
“今天看了澳网，看到了中国网球的希望
李娜好样的，今年还有法网、温网和美网等着你去创造奇迹。
”一位未署名的手机网友说。
网友“七月_筱”说：“亚军并不代表失败
你打得很漂亮
好好刷你的信用卡，好好地过个春节吧，兔年再得几个冠军噢
” 李娜捧着银色奖盘，站在罗德·拉沃尔的奖台上，银色的奖杯离她只一步之遥——这已经是一个历史，从来没有一个亚洲球员在大满贯单打赛场上能站到这里。
1 “李娜
中国骄傲
” 2小时5分钟，中国“一姐”李娜北京时间昨晚在这个舞台上和三届美网冠军、比利时名将克里斯特尔斯鏖战三盘，在6比3赢下首盘的形势下被对手以两个6比3逆转。
其实，胜负只是赛场上的短暂瞬间，在整个参赛过程中留给观众的印象才能代表一个国家的形象。
李娜让更多的中国人爱上了网球这项时尚的职业化运动，也让世界发现原来中国选手并不是只会夺牌的机器人，其实也可以这样“国际化”。
2 李娜告诉世界：中国式顽强 镜头：重新回到同一起跑线展开决胜盘的比赛，原本就对丢掉第二盘被追平的选手不利。
李娜在关键时刻的体力下降以及情绪起伏更是让自己陷入了极为不利的局面。
即使如此，李娜在第8局自己非保不可的发球局中仍打出了自己的特点完成保发，从而未让比赛形成悬殊的一面倒。
“你的意思是我以前的心理不够强大
”李娜赛后如此反问提问的记者，金花一姐最为厌恶的便是记者说中国球员的心理素质差。
在李娜看来，因为还承担着综合性运动会的重任，中国球员的心理是最强的。
回顾整个澳网征程，李娜可谓每分必争，前五轮都是两盘拿下，半决赛中逆转世界第一沃兹尼亚奇，李娜则是在先输一盘的情况下，通过第二盘挽救赛点最终逆转取胜。
昨日的澳网决赛，虽然李娜没能如悉尼赛一般上演首盘0比5落后仍反败为胜的经典案例，以1比2被对手翻盘，但是李娜在比赛中仍然紧咬对手，在次盘比赛后半段，小克连保带破将自己的制胜分提高至12个，完全掌握了比赛节奏。
决胜盘开始后，李娜率先被破发，其情绪也因此有了变化，一个想摔拍子的动作过后，李娜回过神来，努力克制情绪，1比3、2比4、3比6，尽管一直落后，但是李娜始终没有放弃，如果说回球失误增多或者是救球移动不够快的话，那也是因为李娜的体能到了极点，实在是心有余而力不足。
3 李娜告诉世界：中国式浪漫 镜头：决赛之后的颁奖仪式，李娜的爱情宣言感动全场，“我的丈夫就是穿黄色T恤的那个人，这几天我开了很多关于丈夫的玩笑。
我想对我丈夫说，不管你是胖还是瘦，是帅还是丑，我都会永远跟随你，永远爱你。
” 本届澳网，随同李娜一起世界闻名的，还有李娜的丈夫姜山，这个小眼睛的憨厚男人还兼任着李娜教练的角色。
13年前，只有16岁的李娜与姜山相恋，稳定的感情生活也让李娜能够心无旁骛地投入到训练和比赛中。
而2002年选择退役，李娜也是为了陪伴姜山上课、生活。
按照李娜的话说，“为了这么多年的感情，我想用这种方式来纪念。
我觉得这种感谢无法用言语表达，尽管我们没有惊天动地的那种大爱情。
”可曾经因为怕被当作坏女孩，李娜一度用胶布盖住自己的文身。
虽然姜山一直是坐在看台上默默支持李娜的那个人，但是直到本届澳网他才被李娜频频曝光，从只刷老公的信用卡，到老公打呼噜影响自己睡眠，李娜一路走进决赛始终不忘调侃姜山。
对于李娜来说，姜山给了她最真的爱，最大的支持，所以在这最关键一役的感言里，满是她对于老公姜山的爱。
4 李娜告诉世界：中国式率性 镜头：半决赛击败沃兹尼亚奇后，主持人好奇道究竟是什么让她展开大反击并最终逆转，李娜坦陈是奖金：“谁会和钱过不去呢
用我自己的努力赚钱，花着也踏实。
” 昨日的决赛结束后一个小时，美联社在澳网决赛后披露了李娜在决赛第二盘局间休息时，向赛场的裁判抱怨的内容：“能不能叫中国的观众别教我怎么打球
”对于不懂观赛礼仪的观众，李娜一向不留情面。
在李娜之前，国外观众对于中国选手的印象只是电视镜头前表情木讷的夺牌机器，而李娜从来都不会在镜头前掩饰自己真实的内心。
以往，中国运动员很少主动谈及奖金，但李娜从来不避讳对于金钱的渴望。
金花单飞后，球员要凭自己的奖金去养活自己的团队，澳网每前进一轮，李娜的奖金都有大幅度的提升，奖金自然成为李娜前进的最大动力。
澳网后刷老公的信用卡购物是李娜奖励自己的方式，但也不要忘了李娜曾经捐出百万奖金给家乡的儿童福利院。
都说夺冠后要先感谢国家，李娜却完全不会说套话。
决赛后接受现场主持人的采访，李娜先赞美了对手，然后感谢了赞助商和团队，最后不忘送上新春祝福。
简简单单的几句话，却流露出真性情，现场因此掌声雷动。
其实爱国并不需要太多语言，李娜在赛场上拼尽全力足以证明。
5 李娜告诉世界：中国式幽默 镜头：晋级决赛后，李娜为现场观众分析了自己先输后赢的原因：“昨晚我睡得很不好，因为我丈夫打呼噜，影响了我的睡眠，我每小时都要醒一次。
”现场主持问到一晚没睡在想什么呢
李娜说：“想怎么样救赛末点呗。
”而在半决赛中，李娜正是挽救了赛末点晋级的。
本届澳网期间，有记者问李娜的幽默是哪学的，李娜笑笑，骄傲地说娘胎里带来的。
中国人内敛的性格导致普遍缺乏幽默感，这是不争的事实，而大大咧咧的李娜恰恰没有娇柔做作。
李娜说希望母亲能和自己一起周游世界，但是母亲却说她有自己的生活。
可见李娜的母亲并不愿意限制女儿的发挥，无论是在场上还是场下。
在墨尔本公园，听李娜的新闻发布会成为众多记者的一件乐事，“姜山担任你的教练后，你从丈夫那里得到了什么
”“信用卡。
”这是李娜在本届澳网第一次调侃姜山，就博得笑声一片。
昨日的澳网决赛，有飞虫影响了比赛，李娜做出一个正手进攻的姿势想将虫子打走却失败了，只能求助于球童将虫子抓走，中国一姐夸张表情又让全场笑翻。
运动会总结稿600字
20XX年度XX系运动会在X月X日成功举办。
由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼,达到了“赛出水平、赛出精神”的口号。
充分彰显我系大学生的风采,也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。
现将本次运动会得失总结如下: 一、组织体系健全。
全系学生会及各班负责人都有明确的分工,各司其职,各负其责,保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。
体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。
运动员编号工作、秩序册制作,赛前会场申请,赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。
同学参与运动会积极性被充分调动起来,有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。
后勤服务同学工作也很到位,尽职尽责的搀扶、送水,发扬了高度的集体荣誉意识。
四、现场调度得力。
对于临时出现的一些情况,能及时解决,保证了本次运动会正常开展。
当然,由于技术和时间的原因,我们还有很多有待提高的地方: 一、计分人员专业性的培训没有到位,有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。
二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间,比如具体器材的搬运一定要落实到专人负责, 三、某些具体材料准备可再充分一点,如音响器材未准备,方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数,保证检录人员每人一份,记分纸和笔也应由专人负责发放等。
有总结才有反思,有反思才有进步。
在此,我们感谢大家的支持,我们所做的一切工作都是为了我系体育工作的顺利开展,并将一如既往,努力为广大同学营造一个积极向上,奋发有为的氛围。
同时,希望同学们以运动会为挈机,大力发扬拼搏精神和团队意识,在以后的学习和生活中取得成绩。
小公司十个人左右，想搞一个年会，让写筹划方案。
想请教各位怎么写啊。
急啊。
谢谢
前言： M：尊敬的各位领导，各位嘉宾女：亲爱的先生们，女士们一起：每个人都** 男：宋，华光梦女：流年似水BR \\\/>男，时间过得真快：丰收的锣鼓，唤醒新的一年女：寒梅怒放男春写作：2009年365难忘的日子，从雪花飘舞的人的手指之间，静静地流走。
女：一年，万象更新，我们即将进入2010年充满希望和魅力男人：在这个未来的日子里，我们欢聚一堂，举办欢乐，祥和的党，庆祝我们的开始结果，并期待着我们的未来，全体员工致以诚挚的问候，在这里，大声地说：一起：你们辛苦了
女：我希望我的同事们在新的一年里：身体健康，祝你好运，舒适的工作大家都开心
男：一个男人，一个单位的命运是紧密相连的命运的国家，2009年是非常困难的，辉煌的。
女：经历金融风暴，甲流，并成立60周年庆祝活动的影响是显着的国际地位也节节攀升。
男：2009年公司的发展具有深远的意义史的妇女：今年我们抓住机遇，跟进的胜利，并取得了显着的成绩。
男：回首我们取得的成就，体现了公司领导层的辛勤工作和努力，以及全体员工的不懈努力，流下了辛勤和汗水女：让我们欢迎引起热烈的掌声***的新年贺词。
MR 没有真正的领导来解决，并找人客串（最好能反串），尽量展现的领导风格搞笑的方式来完成他的演讲。
当然，所领导的讲话内容中走出来。
考虑每年的领导站出来说有什么新的。
两只手各组参加的三人，两个人各用眼罩，一根筷子，揪心的形式交换彼此喂给对方在桌子上的饺子，其他命令。
在规定的时间内，吃了最大的赢家。
运筹帷幄建高楼游戏目的：高楼大厦，游戏不仅在于培养一种精神的团队分工，最重要的是在游戏中搞了完全不同于手头的事，以提高其创新，开拓，创新的思维，大家的工作。
的游戏规则：每五个报纸，透明密封塑料辊，一对剪刀，在10分钟内的要求，每队分配给他们的论文和密封塑料，尽可能最高的建设自由的高层塔楼，当主持人宣布比赛结束时，所有参加比赛的，必须保持高层，所以大量独立的地位，没有任何支持。
的高楼高度评出一至三个，最高楼层为第一，紧随其后的第二，等。
第一个3分，第二名两分，第三名1分（所有球队成绩会显示在面板在网站上）。
考核结束后，主持人邀请的第一个队，谈谈他们是如何构思，如何分工。
游戏过程中，主机可用于以下提示：本文任何作物，所以要注意合理利用有限的资源。
提示赛车队谈判开始之前，但要注意掌握时间。
剩下的游戏报时（8,5,3,1分钟内）。
游戏规则：设备：30报纸，6卷，密封胶，剪刀，两个长尺，秒表，一个哨子; 的玩家：每3人组选三组九人参加比赛的; 游戏时间：20分钟（5分钟分发的材料和读出的游戏规则，10分钟计时器游戏五分钟的游戏进行总结评估的结果）;
尽一切协调发展游戏目的：团队，每个人都有自己的长处，我们必须充分发挥的效率和在游戏中赢得胜利，并使用各自的优势。
游戏规则：游戏中有三个层次，分别呼拉圈，跳绳，踢毽子。
当队友们完成了20个呼拉圈，跳绳呼啦圈应继续在第三羽毛球，跳绳跳20呼拉圈，跳绳，应该是同时毽的10个完成比赛的时候认为是完整的。
在游戏过程中，如果出现链路故障，如呼啦圈的下降，或绳停止，毽球掉落在地上，比赛重新开始的第一道关卡。
每个组是有限的3分钟完成比赛，否则经营者未能通过。
一至三个，第一的地方，然后由所述第二最短的时间为，，以便根据时间的游戏完成顶部。
的第一个3分，第二名2分，1第三。
无法通过仅得1分。
游戏规则：需要的设备：呼啦圈（若干），跳绳（若干），踢毽子（若干）; 的玩家：每个选定的3共9人参加了此次比赛，每次发送3也不会是最后一次在比赛中的工作人员参加; 游戏时间：30分钟（5分钟，分发材料和阅读游戏规则，每场比赛，共18分钟，5分钟和游戏需要总结考核结果）团队绽放游戏目的：通过这个游戏，使我们认识到团队合作的重要性。
一个团队，如果你想获得成功，必须使用适当的方法，这种方法不仅是有效的资源用好，还学会倾听别人的意见，寻求沟通之间的默契。
游戏规则：游戏开始时，缠绕周围的腰部位置，所有的玩家带来护目镜，在2分钟内的绳子围住指定的图形（如方形，矩形，平行四边形，梯形，菱形，三角形），并在这个过程中，参加球队没有手牵着手，只能通过大麻绳，最后围图形团队的相互依存关系的绳子放置在地面的变形程度，让大家看到的图形，最快的围图形的形状是否和图形形状的球队取胜。
本场比赛是单位以抽签方式决定顺序播放图形和摆。
的形状和定时的游戏完成页首一个到三个，第一个最佳的形状和在最短的时间，然后由第二，等。
的第一个3分，第二名2分，1第三。
游戏规则：需要的设备：护目镜10大绳一个哨子一个秒表。
玩家：每个小组派出了10人，共60人参加了比赛，在六组，每组选出10人必须选择并没有参加本场比赛的船员。
比赛时间：25分钟（5分钟，分发材料和阅读游戏规则，每场比赛耗时15分钟，五分钟考核结果和游戏做一个总结）合理的合作协调，很多游戏目的：游戏可以锻炼每个团队协作和组织协调。
游戏规则：（1）在比赛前，选手和观众看15秒团徽的原始图像，然后游戏??。
的团徽图案的拼图拼好，用最短的时间胜。
该作品由主持人拿着团徽解释的会徽组成，它的象征意义。
（徽，中国共青团共青团的内容，齿轮，小麦，初升的太阳，和其光，写5个字的中国共产主义青年团“丝带，象征着共青团在马克思列宁主义，思想，的光辉闪耀，团结各族向党的指导方针，锐意进取的年轻人。
）完成的游戏时间评出一至三个第一的位置，在最短的时间，随后的第二，等。
前三个点，第二名2分，第三名。
（2）在最短的时间内安排的企业文化理念。
已完成的游戏时间评出一，三，时间最短的首位，其次是第二个，等等。
的第一个3分，第二名得2分，排名第六。
游戏规则：设备：有6个分裂良好的的团徽难题，每个站点占地约120厘米* 120厘米（也就是说，约4个地砖），每一块拼图分为64个，每块面积为15 * 15厘米（16）每人打6个已经准备好的文本的企业文化。
秒表6-7，计算完成时间玩家：从各组派出4人，共24人参加了六组的比赛中。
游戏时间：增长最快的群体的拼图预计完成时间约3-6分钟，比赛的最后完成了约15分钟。
安排在第二场比赛大概2-3分钟，最后的8-10分钟内完成。
圈套电影偷天陷阱培训的肖恩·康纳利·泽塔 - 琼斯红外场景吗
之前生产的道具找一些红绳（玻璃绳线），中间磨损杯，描述的钟声，但也准备了眼罩，根据数的参与者，然后准备背景音乐迪斯科舞厅。
请让几个助手在舞台上拉着绳子，并有机会参加练习第一睁着眼睛，告诉他们，这是一个非常具有挑战性的游戏以测试他们的灵巧和内存练几次后，蒙上了眼睛，音乐响起，让他们走，这一次高潮，主持人让所有的助手带走的绳子，你会看到一个非常令人兴奋的，注意你旁边的人，也可以故意误导，说蝴蝶结，高跟鞋，等表演最令人兴奋的胜利。
福尔摩斯时间：10分钟人数：不限道具：概述：这是一个很好的开始在训练中，游戏中可以进行通过比赛显示，如果一个人缺乏观察力，并告诉他们如何提高整个训练的观察。
用途：显示，如何可以被视为细心的。
准备：步骤操作： 1。
让玩家孪生子。
2。
每仔细看了一分钟，他们的合作伙伴。
3。
一分钟后，远离对方，再也看不到他们的合作伙伴。
4。
不要超过7％的人改变外观，改变可以是一个微妙的一瞥。
5。
合作伙伴再观察对方，反过来告诉对方做什么样的变化。
耳语组织者准备一个漫长而曲折的（如：点冰三时四点点两点是冷三点成四点钟蒸这个字颜色）组（各组至少6人）派出一名代表上前沉默记住这句话，“耳语”回去在规定时间内从第一人传达给最后的最后一个人，然后他听到读出最后由主持人宣布原话。
汉字稳步字符串 22个字的句子不获准重复这个词，看看谁创作更多
公差真的，我爱去恨你的人在现场的音乐是这个总比没有 1。
生活是不是真的爱，不想恨你，和良好的耐受性幸福的生活，我知道。
2。
幸福的生活，不，我真的不希望生活我爱忍恨，我爱你。
3。
我爱的人不为自己而活，我真的不忍心去恨，想在这个世界上的喜悦和 4。
好恨你，生活是不幸福的，现在真的不想忍受一生为 5。
恨你不爱我住在这样的生活对爱情，我真的不忍心错过幸福，我的爱
6。
恨在生活中，你从来没有爱过我，我真的无法承受
爱生活，错过幸福
7。
爱你，我真的很高兴，但它没有，这辈子，我的爱和宽容生活好恨 8的生活好快乐，我也可以没有你，没有希望，真的很讨厌，忍，我，有前途的爱
9。
真的想恨你，我会忍受这样的生活真正的爱情生活，生活是不快乐 10。
幸福生活的爱，我实在不忍心去恨你生活在这个世界上，我爱你 11的存在，而不是真正的爱情，我不想忍受生活，快??乐的生活过得更好，而不是恨你。
12。
我想，这辈子我不爱一生的幸福，比我更恨你，忍
13。
讨厌这样的生活有没有实话，我很想念你，忍活着，我快乐，但爱情。
14。
要快乐，没有爱情的生活，这样的生活，我恨你，比我更忍受 15。
恨生活中，你从来没有爱过我，为爱活着，我真的不忍心错过快乐的我
16。
不忍恨你，我想在此生活的真理生活幸福，比我好，没有爱。
17，我恨你真的想活到爱情生活一点也不为过，现在和将来都高兴不起来。
忍。
18。
好狠的生命我的爱，没有不能忍受被快乐，通过爱活我想你
19。
活在这个世界上，没有爱的喜悦，我要忍受艰苦的生活，我真的很恨你
20，这辈子，不恨你真的不能承受的爱，我错过幸福的生活，我知道。
21。
生活是不是真的爱情，不想恨你，但幸运的是我会忍受，我，幸福的生活。
> 22我的爱，在我的生活中没有这样快乐过，真不想去恨你，我真的无法承受的。
23。
爱情真的不开心，但我和一个良好的生活不恨你，忍 24好舍不得恨你，我真的不想活了对爱情，幸福的生活在这个世界上。
25。
实在不忍心去恨你在这个世界上我要活下去为了爱情，幸福的生活。
我爱记歌词（POP）每组可以是游戏连接两个人的歌词（歌曲广为流行的可选的）要求：男孩女孩的歌曲，挑来挑去的女孩，男孩的歌曲。
纪律：观众保持安静，仿佛在提醒第一次警告，第二次治疗，按照违反人弃权。
\\\/ a> 结论男：各位领导，女士们，先生们，亲爱的朋友们，欢乐的时光总是很短暂。
今天在这里，将铭刻在我们的记忆河床。
女：光荣属于过去，梦想需要支付。
我们又将踏上新的征程
男：让我们的热情和坚韧，女：用真诚和奉献精神，男：勤劳和质朴， BR \\\/>女：用真诚和汗水，外贸起来：写自己的华章
男：2010年新年晚会一起：这是结束
再见
BR \\\/> PS：20个人在两个表或三个表的比赛，以上是在按照计划的3个表。
预算设定的三种奖品，差距并不太大。
我们都风风火火过个好年。
1.2.3奖，根据您的预算，您可以设置礼物。
我希望你能有所帮助。
