跆拳道表演串词
跆拳道起源于韩国，至今已有1300多年的历史了。
跆拳道是由日本空手道转换而来，是一门踢的艺术。
跆拳道动作多靠腿脚，爆发力极强，很实用。
动作亦十分优美，颇具观赏性。
跆拳道是一项注重礼仪的运动，每个初学跆拳道的人，最先学的都是礼仪。
跆拳道是一项既能让人强身健体，又能让人熟悉礼节的搏击运动。
或许也正是因为如此，无数年轻人喜欢跆拳道，许多学生与上班族都在学习跆拳道。
跆拳道在许多人心中的地位早已超过了空手道，散打，泰拳等武术。
学习跆拳道的人都有等级之分，以腰带鉴别等级。
跆拳道人的腰带依次分为白带，白黄带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带。
今晚，这元旦佳节，就让我们欣赏一下由雪白的道服，各色的腰带，映衬着那矫健的身影，为我们所带来的视觉享受吧
下面请欣赏，跆拳道表演······
跆拳道考级的要求是什么
一、ITF级别： 白带带，绿带，蓝带，带一段到九段。
（ITF没有过度级别，直接晋级同于WTF） 二、WTF： 白带（九级），黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带（一级），然后才是黑带一段到九段。
（WTF有过度级别） 三、跆拳道的等级 （一）腰带的颜色代表着练习者的水平级别 带子颜色与级别的对应，从低到高依次为： 白带（10级）→白黄带（9级）→黄带（8级）→绿黄带（7级）→绿带（6级）→蓝绿带（5级）→蓝带（4级）→红蓝带（3级）→红带（2级）→黑红带（1级）→黑带（1~9段）；未成年人练到黑带授予品（1~3品） （二）跆拳道的考核晋级制度 1. 级、品、段来划分 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。
跆拳道修炼者水平的高低是以级、品、段来划分的。
（1）级位分为10级至1级； （2）品位分为一品至三品； （3）段位分为一段至九段。
2. 具体的晋级 （1）晋“级” 10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。
（2）进“段” 进入1级以后即可进入段位， 一段至三段为黑带新手的段位， 四段至六段属高水平段位， 七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。
（3）进“品” 如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品，而不是段位。
（三）带子颜色代表的含义 1. 白带 白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
2.白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
3. 黄 带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
4. 黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5. 绿 带 绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
6. 绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7. 蓝 带 带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
8. 蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9. 红 带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
10. 红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
11. 黑 带 （1）黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
（2）黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。
取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。
黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。
（3）黑带四段称为师范（老师的老师，相当于教授的意思），五段以上可称为跆拳道大师。
（4）通过上述可知，要取得跆拳道黑带实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
（5）通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。
初学者可以参加两个月举行一次的考试。
如果考试合格便能晋升一级。
一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
（6）考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。
但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
（四）考核分值与内容 1.考核只要取得60分的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。
2. 考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。
以下为各段级考试的基本内容： （1）十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等 （2）八（黄带）、七（黄绿）级较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等 （3）六（蓝带）、五（蓝红）级较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等 （4）四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等） （5）黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。
品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
【跆拳道考级内容】 一、黄带 1. 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势 太极一章 3. 步法 A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4. 拳法 马步桩冲拳(10次、配合口令) 5. 腿法 A 原地正踢 (左右各5次、配合发声) B 后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声) C 前踢脚靶 (左右各5次、配合发声) 6. 体能 A 仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个) B 俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个) C 快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) 7. 内务 叠道服（两人一组） 8. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 二、黄绿带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极二章 3. 基本功 三次上段攻防技术 4. 拳法 直拳击靶左右各3次 5. 腿法 A 后腿横踢 B 原地侧踢（左右各3次） C 后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次） D 横踢脚靶（左右各3次） 6. 体能 A 俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个) B 两头起（男15个,女10个,儿童8个） C 背肌（男15个,女10个,儿童8个） D 快速左右提膝腿（男20个，女18个） 7. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 三、绿带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极三章 3. 基本功 A三次中段攻防技术 B柔韧：两腿交换竖叉 4. 腿法 A高位横踢（左右各2次） B后踢（左右各2次） C后腿横踢接高位横踢（左右各2次） D后腿横踢接后踢（左右各2次） E后踢脚靶（大脚靶左右各2次） 5. 体能 A 俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个) B 两头起（男20个,女12个,儿童10个） C 立卧跳（男15个,女10个,儿童6个） 6. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 四、绿蓝带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极四章 3. 基本功 A 高位格档接侧步直拳 B 柔韧：横叉 4. 腿法 A 下劈腿（左右各2次） B 跳劈（左右各2次）脚靶 C 滑步前腿推踢接后腿横踢（左右各2次）脚靶 D 滑步前腿推踢接后腿后踢（左右各2次）脚靶 E 一分钟条件实战（介绍裁判口令、规则） （必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢） 5. 体能 A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个) B抱膝跳（男15个,女10个,儿童8个） C 快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（3人一组） 6. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 五、蓝带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极五章 3. 基本功 A 中段手刀外展格档对拆 B 倒立（两人一组相互辅助6秒钟） 4. 腿法 A 后摆腿（左右各2次） B 前摆腿（左右各2次）左情况请使用 C 后摆腿击脚靶（左右各2次）两个脚靶 D 前摆腿击脚靶（左右各2次） E 后腿后踢接后腿下劈（左右各2次） F 推踢接前摆腿（左右各2次） 5. 体能 A 拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个) B 俯卧撑跳（男15个,女10个,儿童8个） C 双腿连续转身高位横踢脚靶（共10次） 6. 两分钟实战 （禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分）要求学员严格执行场上口令。
7. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 六、蓝红带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极六章 3. 基本功 A 手刀内格接撞肘对拆 B 双手侧翻（共2个） 4. 腿法 A 旋风腿（左右各2次） B 双飞腿（左右各2次） C 腾空侧踢（左右各2次） 5. 体能 A 拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个) B 双腿腾空左右分腿拍脚（男10个,女8个,儿童6个） 6. 实战基本技术（穿护甲、两人一组要求动作的规范性和击打点的准确度） A 滑步前腿推踢接下劈（左右各2次） B 后腿横踢接双飞踢（左右各2次） C 后腿横踢接旋风踢（左右各2次） 7. 两分钟实战 得分制，2分以上及格 8. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 七、红带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极七章 3. 基本功 三套腿法对拆（横踢、侧踢、后踢） 4. 腿法 A 腾空后踢（左右各2次） B 三飞腿（左右各2次）左情况请使用 C 三飞击靶（左右各2次）两个脚靶 D 双飞接后摆踢（左右各2次） E 前腿横踢接下劈接后踢（左右各2次） F 后腿横踢接旋风踢接后摆腿（左右各2次） 5. 体能 A 俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个) B 双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组） C 指卧撑（男8个,女4个,儿童2个） 6. 裁判员规则 实战裁判（抽题回答问题） 7. 实战 实战（两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为及格，穿护甲、护胫、头盔、可踢击护甲及头盔部分，严格执行比赛规则 8. 结束礼节 整理道服，行礼，退场 八、红黑带 1. 礼仪礼节 背身整理道服、立正、行礼 2. 品势 太极一至七章（任意抽查其一），太极八章 3. 自卫术 任意选择两个动作 4. 腿法 A 旋风踢接后踢（左右各2次）（请用两个脚靶） B 三飞踢接后摆腿（左右各2次） C 横踢接双飞接后踢（左右各2次） D 前腿横踢接下劈接接反击横踢后踢（左右各2次） 5. 体能 A 俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个) B 左右腿蹲起腾空交替前踢（男10次,女5次,儿童4次） 6. 裁判员规则 实战裁判并且由考官提问 7. 实战 2 *3分钟，4分为及格，穿护具 8. 结束礼节 整理道服，行礼，退场
跆拳道三个字的意思
跆是一门韩国格斗术，以其腾空、脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
跆拳道考级感言 50字
道的精神是礼义廉耻、忍耐克通过学习跆拳道，我磨练了自己的性我学会了用坚强志去面对困难，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，无论摆在眼前的是多大的挫折，是多么难跨越的鸿沟，我都不会放弃，都不会消极，因为跆拳道精神始终鼓舞着我，激励着我，让我向前进，永不言弃。
在学校跆拳道的过程中，我明白了，没个人最大的敌人是自己，无法战胜自己就永远无法战胜别人。
平时的生活中是这样，实战场上更是这样。
挑战自己的极限，才是作为一个运动员的奉行的宗旨。
用决心、用毅力去迎接挑战，这，才是跆拳道真正教给我的。
合肥少年宫能学打蓝球吗
没有篮球班 合肥市少年宫培训专业教学 内容简介 舞蹈： 腰、腿、肩、胯软开度和韧带度及跳、转、翻等舞蹈基本功。
把中国舞和芭蕾舞的训练特点结合起来，让孩子在快乐中翩翩起舞，培养兴趣，提高儿童的自信心、想象力和节奏感及舞台表现力、模仿能力和协调能力。
培养生长发育良好、体形优美、气质优雅、意志坚定的健康的中国孩子。
幼儿舞蹈： 通过简单的音乐节拍、儿歌韵律、音乐反应、舞蹈游戏、表演课程的训练，发展幼儿身体各部位的灵活性、韵律感，培养幼儿观察审美能力、表现力、协调能力及团队合作精神。
幼儿拉丁舞： 学习伦巴、恰恰的基本手势、步伐及姿态、律动。
点头操、拉丁形体操、节奏舞、斗牛舞的成品舞蹈。
拉丁舞： 学习伦巴、恰恰、牛仔基本步伐及拉丁舞姿态、手势。
学习5个舞种的花样步伐及编排成品舞蹈。
集观赏性、艺术性、竞技性为一体，塑造优美形体。
电子琴： 选用拜厄、车尔尼、哈农、什密特、肖邦等钢琴教材训练指法技巧及儿童喜闻乐见的乐曲作练习，采用铃木镇一的钢琴教法，结合兴趣教学。
同时使用全国电子琴考级教材，配合考级。
手风琴： 以车尔尼练习曲及巴赫复调作品作为主要练习。
学生100%参加中央音乐学院器乐专业考级。
小提琴： 注重基础，现代理念，科学方法，循序渐迸一至十级曲目先进教学法。
古筝、二胡、古琴： 学习乐理知识及演奏方法。
二胡选用中国音乐学院《二胡基础教程》，古筝选用中国音乐学院《古筝基础教程》。
古琴学习注重基础指法，教材为《梅庵琴谱》。
钢琴： 乐器之王。
将弹奏方法和乐理知识自然融合。
增强孩子眼、耳、手、脑的各自独立及相互协作能力。
培养孩子对艺术的感知和表达。
提高智力，磨练意志，陶冶情操，提升修养。
声乐（合唱）： 基础乐理，视唱练耳，舞台形体表演。
因材施教，运用科学的发声方法，挖掘儿童最美音色。
培养儿童音乐兴趣及乐观、开朗、活泼的性格，锻炼儿童的自信心、胆量和自控能力，提高儿童的艺术修养。
幼儿口语表演： 学习普通话、锻炼胆量，提升形象气质，突出知识性、趣味性、艺术性、配合肢体语言和形体训练。
通过讲故事、绕口令、诗歌朗诵、儿歌、童话剧等表演形式，提高幼儿的语言交流能力、表演能力和文学艺术修养。
语言表演： 学习普通话和正确的发声方法，训练气息。
通过诗歌、散文、朗诵、台词、故事、模拟主持、即兴评述等多种语言表达形式与演、唱、跳等表演形式综合训练，让孩子想说、敢说、能说会演。
提高孩子的语言表达能力、与人交往的社会能力，提升形象气质和文学艺术修养。
剑桥英语： 由教育部考试中心引进，专为非母语国家儿童设计的全新的科学学习英语系统。
采用创设情景、任务驱动、趣味教学、合怍学习等一系列符合孩子身心特点的教学策略和教学活动，全面培养学生听、说、读、写能力。
学完三级的孩子能灵活应用1500多个词汇，达到初中毕业生的要求。
每级教学时间为三学期约一年(120课时)，每级教材95元。
新概念英语： 是世界著名英语教材。
通过一系列日常情境来学习语言，增强孩子学习英语的兴趣、自信心。
完成英语初阶、实践与进步、培养技能、流利英语一系列教程，孩子的理解、口语、阅读和写作能力将得到充分训练和提升。
看图说话： 就是通过看图，把图画的内容作为作文的内容来表达的一种适合低年级作文训练形式。
通过老师提供的大量的生动形象图片，激发孩子们用语言文字进行表达的积极性，为孩子们解决了写什么问题，可写记叙文、说明文、童话，促进学生的表达能力、思维能力、想象力的发展。
作文辅导： 以小学课本的要求为基础，分层次、等级和年级对学生进行阅读欣赏、积词练句，构段成篇的训练。
观察、思维、表达相结合，获奖作文、满分作文分析。
通过写人、记事、状物、写景、想象、话题、童话等作文体裁的学习，循序渐进地培养写作的兴趣、习惯和科学方法。
硬笔书法： 学习汉字笔画的正确写法、偏旁的写法及配伍方法、字体结构及结构原理等硬笔书法的基础常识和书写规律，同时学习书法作品欣赏和创作的知识，提高审美情趣和综合素质。
书法： 了解中国传统书法艺术的基本知识，学习汉字各种书体的笔画、偏旁、结构的特点及书写技法、训练用笔技巧、墨色章法，练习书法技法，同时学习书法作品欣赏和创作知识。
感受书法魅力，提高书法鉴赏力和审美能力。
磨练意志，开发想象力和创造力。
美术专业(幼儿绘画、低幼儿绘画、绘画）： 通过线描、水彩、水粉、水墨、拼贴、剪纸、写生、观摩大师作品、游戏、涂鸦等形式的训练，培养孩子的观察力、记忆力、想象力、创造力，对儿童进行心理、思想、情操和人格教育。
素描： 素描是展现物体形态和空间关系最基本的表现手法。
培养学生对物体体面关系的理解，形成空间透视的概念。
锻炼绘画观察、现察方法及塑造物体空间和质感的能力。
中学生素描： 让学生形成空间透视、明暗对比、体面关系概念，培养学生塑造物体空间和质感能力。
掌握真人头部形态及面部五官特征，并通过多种手法进行艺术表现。
掌握各种光线下的写生实践。
为进入美术学院打下基础。
国画： 中国画基础知识，构图、提款、用笔、用墨、用色、用水等方法技巧。
山水、花鸟、人物、动物、蔬菜、写意、工笔画法。
初步掌握国画用笔用墨技巧，以及表现物体手 法，了解中华文化魅力。
手工： 日常生活中的瓶瓶罐罐、碎布头、碎纸片、纸杯、吸管等在孩子手中都可以变成精美的手工作品。
这些作品造型各异、生动，有较强的艺术性、实用性和趣味性。
孩子们，如果你有许多奇想和跃跃欲试的冲动，那就来动手试一试吧。
武术： 学习基本拳法、腿法及组合，进行踢、打、拿、摔等搏击训练及刀、枪、剑、棍等器械的简单操作，讲武德、武风、武术礼节。
发展儿童的力量、速度、柔韧、灵活和耐力等身体素质。
培养果敢、吃苦耐劳品质。
跆拳道： 跆拳道起源于朝鲜半岛，现是奥运会正式比赛项目，跆拳道的本意由三个方面组成。
跆(TAE)是表示以脚踢；拳(KWON)是以拳头击打；道(DO)是一种精巧的艺术认识方法，同时也对练习者在道德修养方面的要求。
通过练习能改善和增强体质，提高防身和自卫的能力，磨练意志，强调气势，发声扬威，礼始礼终，培养品德修养。
围棋： 围棋各阶段理论知识、布局原理、死活知识、中盘和收官技巧。
培养学生的计算、记忆和逻辑思维能力。
中国象棋： 学习象棋基础知识，单兵种走法、杀法及运用、基本杀法、基本布局。
开、中、残局理论及战略战术运用。
讲授棋品、棋德，培养学生罗辑思维能力。
航模： 学习航空、航海、车辆模型的基础知识，指导掌生动手制作模型飞机，增强动手、动脑能力，培养对科学的兴趣。
奥林匹克数学： 使用苏教版《数学奥林匹克读本》，分年级指导。
注重方法，开拓思维，并强调与未来数学知识发展的衔接。
乒乓球： 学习乒乓球的基本握拍、接发球、步法、技术战术、比赛规则，注重训练和比赛相衔接。
锻炼学习的心理素质，提高竞争对抗意识、判断反应能力和协调能力。
易道手脑速算： 是用双手运算，双脑记数的一种高效、快速、简捷的计算方法，它能使4-13岁儿童快速脑算任意数加、减、除乘方及验算。
是其他速算的5 - 10倍，其速度可超计算器，同时能使左右脑平衡发展，达到全脑潜能开发和提升学习能力及培养良好学习习惯的目的，教材紧扣小学大纲，注重幼小衔接、并科学的运用的儿童教育学、心理学、生理学及孩子活动、好玩、好奇和感官认识事物的特点，融趣味数学、多元智能为一体，在进行全脑开发的同时，进一步拓展思维、拓展记忆，更适合4 - 13岁这个关键期儿童潜能的挖掘和个性的发展。
《易道手脑速算》系列教程6册书、3张光盘、3本家庭作业、礼品盒、礼品袋；分三至四期120课时学完，全套教材全国统一价188 00元。
售出后不退。
油画精品班： 是安徽省第一个少儿油画专业学习班，实行小班制教学。
针对少儿特点而精心设计，学习和培养西方油画兴趣的启蒙和油画基本技能。
通过对大师油画作品的学习和临摹，开发孩子们与生俱来的艺术天赋。
开设班级有：启蒙班（无素描基础5周岁开始）主要学习克利、米罗、康定斯基等油画大师作品。
初级班（有2期以上素描基础8周岁起）主要学习马蒂斯、塞尚、梵高等油画大师静物作品。
中级班（有2期以上素描基础11周岁以上）主要学习莫奈、塞尚、西斯莱等油画大师风景作品。
创意泥塑： 以泥塑为主的创意手工活动，感受立体造型。
课程以趣味性为主，学习彩泥成型法、徒手捏制法并以此展开课程。
同时还穿插“创意材料绘画”、“民间剪纸”、“艺术扎染”、“创意手工”等课程，让孩子初建立体思维，提高及锻炼孩子的手脑协调能力，锻炼手部的小肌肉群，发展精细动作，增强动手实践性和创造性思维，体验不同材料和形式的艺术表现，开阔视野。
（泥塑材料为世界各国儿童美劳课广泛使用的材料，无毒无味，安全放心。
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