老师让演讲，演讲一本书，我选了《佐拉 慢生活》，有看过的帮我想想演讲稿怎么写
老师让演讲5分钟，给
大家好，我演讲的书是《左拉慢生活》。
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慢节奏的演讲稿
在快节奏的现代生活，人们无论读什么书都喜欢速战速决，但是我想说，阅读是一个过程，一次思考，一种享受。
小时候，可能因为父亲是老师的缘故，我们家有数不清的书，书架，桌上，床头，凡是伸手就能拿到书，抬眼就能见到书。
每天晚上躺在床上，我总是让父亲给我讲书本里的故事，同样的故事讲了一遍又一遍，我听得是津津有味。
在父亲绘声绘色的描述下，我伴着书里的故事情节进入了梦乡。
等到我能够认得一些字了，书成了我的好伙伴。
读完父亲给我买的童话故事和作文选，小小的我踮起脚尖，在父亲的书架上，翻遍了各种经典名著，地理百科，甚至教科书，重复的故事看了一遍又一遍。
记得有一次，我翻到了一本书，打开书本，我立刻被书中描述的仙石传说给吸引住了，神秘的大观园，金陵十二钗，宝黛之恋，虽然年幼的我对经典名著《红楼梦》看得似懂非懂， 但是书在我的眼里神奇无比，书中的人物活灵活现，书里的情节令人回味无穷。
后来我考上了大学，我最爱去的地方就是图书馆。
藏书丰富的图书馆为我开启了一扇新的阅读之窗，书本带我进入了一个前所未有的新奇世界。
我像海绵一样贪婪地汲取书本里的各种知识。
大学里，我又重温了几次《红楼梦》，每一次的阅读都带给我不一样的感受，每一次的思考都能让我领略经典所带来的各种艺术魅力。
现在我成为一个母亲了，不管再忙再累，每天我总会尽量抽出一些时间陪伴孩子一起阅读，就像小时候父亲陪着我阅读一样。
我会和孩子一起讨论书中的情节，一句话，一张图片，一个标点符号，我们会表达各自的想法，天马行空，甚至离题万里。
我们享受缓慢阅读的过程，在文字里寻觅和感受乐趣，在思考中培养探索和辩证的精神。
生活中，网络和手机等阅读方式似乎成了主流。
浅阅读让我们陷入快速、快感、快扔的读书模式中，无法汲取真正的营养。
如果想让我们的孩子也能拥有思考和探索的品质，首先要从我们自己做起，关掉电视，收起手机，享受慢阅读的过程。
一起阅读的时光是我们和孩子最美的回忆，远胜于千千万万的说教，让我们一起期待慢阅读所带来的改变吧
我的假期生活演讲稿
1000字之内，如果你语速满500字左右， 如果你的语速正常需600字左右，如果你的语速稍快则需要800字左右。
正常人的话一般每分钟200字差不多了。
祝你演讲成功
求一篇关于生活感悟的演讲稿，语言要美。
有些事，做了就做了，就不去想了，再想，心会烦；有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留，心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念，心会殇。
要知道，做人之美，在于简约；做事之美，在于利索；胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。
幸福可远可近，全在于心；回忆可浅可深，全在于感觉；思念可浓可淡，全在于念想
日子，过的是心情；生活，要的是质量。
昨天是冰封记忆的一本书，今天是书写人生的一页纸，明天是等待描摹的一幅画。
远离，红尘纷扰，远离，俗世喧嚣，揽几缕淡泊，坐一怀恬静，浮世流年，淡守清欢。
脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。
若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。
情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。
淡的日子，淡然过。
生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。
淡淡，是生活的一种格调；是做人的一种性情。
淡淡的颜色，是一种干净；淡淡的情感，是一种雅致；淡淡的花香，是一种迷醉；淡淡的交往，是一种长久。
淡淡，是一种感悟；一种哲理；一种心态；一种品格。
淡淡的情感最淳朴，淡淡的心境最质白。
做一个淡而平静之人，不急功近利，不浮夸轻薄，不摧眉折腰。
淡淡来，淡淡去，活得充实而有滋味。
岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。
终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。
人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。
不要苛求别人，不要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才愉快。
日子，过的是心情；生活，要的是质量。
人生，如一朵花，静静绽放在原野，有阳光有雨露有生命；如一缕风，默默涤荡在天地，有轻拂有奔放有浪漫。
别把自己不当谁，没有谁天生就应该卑微，人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱的再响亮，也会有情殇。
所以，生活要理性一点。
要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
人生就是这样，走一步一步风景，进一步一步欢喜。
原来以为重要的事情，回望时，原来没那么重要；原以为恐惧的事情，再回望，其实无所谓。
人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
淡看花开落，笑视云舒卷。
放下，自然轻松；站住，才能看清。
生活，既要活得轻松，又要欣赏人生的美景
生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。
学会挥袖从容，暖笑无殇。
快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；漂亮的生活，来自好心态，好的心态，来自宽容，来自大度，来自知足。
人生无完美，曲折亦风景，看开、想通，就是完美。
有些记忆，如沙痕，终将为如风的岁月所湮没。
茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。
慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。
那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心
生活，是柴米油盐的平淡；生活，是酸甜苦辣的平凡；生活，是早出晚归的奔波；生活，是聚散离合的悲欢；生活，苦乐共存，喜忧参半；生活，酸甜共味，冷热相依；人生的道路，不是一条坦途顺到底，每个人都会遇到沟沟坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的辉煌，若想活得洒脱，就要学会看
一篇5到8分钟的演讲稿大约需要多少字
三分钟的演讲稿 人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴
如何能让生命活得更有质量呢
我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。
如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学 张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。
”高尔基也说过：“天才出于勤奋。
”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。
东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家；波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素；歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。
成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。
农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。
学生学习要勤才有成绩 在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼 勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。
知书还要达礼
只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼”既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。
我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。
从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修
一篇演讲稿
时间--世界上最又最慢、最长而又最短、凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。
但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。
高尔基说过：时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。
勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。
时间是生命的单位,一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。
现在许多同学，在学校不好好读书，天天上课看课外书，或是拿着父母的血汗钱在外面上网玩乐。
经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。
这些人往往认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑自己的将来。
最终明日复明日，明日成蹉跎。
一个今天值两个明天，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我们总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗
它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
归根结底是自己不抓紧它。
做很多事情,当你愁眉不展的时候，时间就从你的抱怨中溜过.我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。
时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。
时间有一个特点，就是一去不复返。
即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。
少不努力，老大徒伤悲。
”“莫等闲，白了少年头空悲切
”人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢
它还有再来的时候吗
我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的痕迹。
时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天
生活是真实的，于是有了真情；生活是浪漫的，于是有了现象； 生活是变幻的，于是有了创新；生活是宝贵的，于是有了时间。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。
他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。
在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。
美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有2000多项发明的发明大王。
当他在79岁生日时自豪地宣布；按常人的工作量计算，我已经135岁了。
因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。
由此可见时间的珍贵。
时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。
从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。
抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。
人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢
仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。
有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。
所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。
民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：“莫等闲，白了少年头空悲切
”汗乐府诗有句富有哲理性名词“百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。
”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。
抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。
抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。
抓紧时间还要善于抓住今天。
