求一篇关于健康的演讲稿
敬的各位领导，亲爱的同事们： 家好
今天，我要演讲的题目是健康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么
我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。
有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。
身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家
小学生身体健康演讲稿二百字左右
食品卫生安全知识讲稿老师、同学们大家好：为确保学校师生员工身体健康和生命安全。
维护正常的教学生活秩序，必须严格执行有关食品卫生安全管理工作规定。
希望注意做好个人卫生，养成合理的饮食习惯。
具体要求如下：一、建立合理的膳食制度。
膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。
一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后，在正常情况下，4-5个小时可以排完，一日三餐刚好适应胃的消化机能。
全天热量分配，一般主张早餐占总热量的25-30%，中餐占40-50%。
提倡早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少是有一定道理的。
学校上午一般有四节课，不吃早饭就上学，会使学生机体热量不足，上课精力不足，容易疲劳，严重的会头晕无力，影响身体健康和学习效果。
二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：（一）、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无产品。
（二）、不吃剩饭，嗖饭，不吃腐败变质、生虫、混有异物食品。
（三）、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
（四）、注意个人卫生，饭前便后洗手，餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。
（五）、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于身体健康。
提倡同学们多喝白开水，少喝或不喝饮料或凉水。
（六）、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免选成农药中毒。
（八）、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
（九）不食用奇珍怪异的植物和动物，防止中毒和重大传染疾病的发生。
关于保持身体健康的英语演讲稿
完全是自己写的哦希望能帮助你Hello everybody.Do you know how to keep health and the importance of health ? Let me tell you. Everybody. Hope have a good body because health is very important for us,if you have a good body,you can do anything and have a good mood,such as do sport ,go travel study ,go anywhere and so on because you are strong people.If you don't have.so you have to stay at home. Ok .Let me tell you how to keep health The first you need to have a good living habbit early to bed early to rest,play some sprots wiht you friend such as play basketball or football running swimming and so on.Go to fitness class to do a regular body exam and take about the health care or medical treatment in BJ In a word if you have a good body , you can do anything you want .
远离垃圾食品,关注身体健康演讲稿
先讲解些垃圾食品对人体的危害，然后用一些举例来说明危害性，
关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
心理健康演讲稿
龙庄小学小学生心理健康演讲稿 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微，有的人程度严重。
在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。
要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分
十二岁生日父母简短词
1、12岁生日父母演讲稿今天!我很荣幸的站在这里向大家宣布:我的宝宝12岁拉!!!<鼓掌>身为他的父亲and母亲,我感到无比的自豪,以及欣慰!今天我确实<加重语气>有很多话要对我宝宝说!但是我并不是一个善于言辞的人!如果我有一千万,我会送他一栋别墅!但我没有如果我有一百万,我会送他一辆轿车!但我没有如果我有一百块,我会把钱送给他,但他不会要,因为家庭还要买菜~!`~现在爸爸只有送他一祝福祝福祝你学业有成!现在妈妈只有送他一个拿手菜希望身体健康!演讲完毕<有点搞笑成分>2、各位长辈，各位来宾，亲朋好友们:大家好!今天，我们欢聚在一起，共同祝贺我的爱子xx宝贝的十二岁生日。
首先，我代表我们全家向大家的光临表示衷心的感谢!十二年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，我和我的另一半怀着喜悦的心情迎来了我们爱情的结晶，取名女孩ゆ宝贝。
时光飞逝，而今，我的孩子已经从当初父母怀中的婴儿成长为今天潇洒帅气的英俊少年。
这期间，在我们的精心呵护和照料下，在亲戚、朋友、老师、同学们(转载于:12岁生日父母简短发言稿)的关爱和帮助下，我的孩子生活幸福，学习进步，茁壮成长，我为拥有这样一个活泼可爱、赋有爱心的儿子而感到高兴和骄傲。
在此，我要对我的孩子说，今天你加了一岁，加了一份智慧，像小鸟初展新翅;明天,你就要像雄鹰一样展翅飞翔、鹏程万里!在你的人生道路上，爸爸妈妈永远支持你、
幼儿园感恩洗脚主持词
12月6日就是西方感恩节，你是否还在准备感恩节当天的节日晚会呢，小编先奉上几篇幼儿园感恩节演讲稿，或许你能用的着，下面是出国留学网为你提供的幼儿园感恩节主持词，欢迎阅读。
想了解更多感恩节演讲稿，请继续关注本栏目。
【幼儿园感恩节主持词(一)】 1、各位家长朋友，大家下午好!外面是寒风凛冽，室内却是春意盎然。
新的一年即将来临，来为我们播撒新的希望!新的生活!让我们轻轻地说声“鸡年再见”!看!30只中(1)班的快乐小狗蹦蹦跳跳地来向我们拜年啦!大家掌声欢迎! 2、(全体幼儿扮小狗出场)分组向大家拜年—— 祝爷爷奶奶身体健康!长命百岁! 祝外公外婆福如东海!寿比南山! 祝爸爸妈妈恩恩爱爱!白头偕老! 祝老师阿姨工作顺利!笑口常开! (面对面) 祝小朋友快快乐乐!聪明健康! (齐) 祝大家新年快乐!ye! 3、孩子的天真话语感动着我们每个人的心灵!他们的祝福是纯洁的!美好的!也一定会实现的!有一位家长朋友，她也想趁此机会来向大家拜个早年。
她就是高兴小朋友的妈妈，大家掌声欢迎! 4、2006年的小狗们带给我们的不仅仅是快乐与笑声，更是对未来无限的希望!来，让我们一起与可爱的小狗们手拉手，感受他们的童真童趣!让我们一起回到孩童时代，做个游戏笑一笑!开始啦! (分两组进行，与主持人做相反的动作，例如：高人走、矮人走、向左走、向右走等等。
) 5、刚才的热身运动带给我们冬日的暖意，现在，我们要来一起热热脑筋了。
下面就请大家跟随我进入——谜语大赛! 6、“我们爱学习，我们有礼貌，我们是中班小朋友了!”这是一首歌曲里的歌词，它也是小朋友在幼儿园生活学习的真实写照!他们一天比一天懂事!一天比一天聪明!作为我们大人，真的感到非常的欣慰!下面，请欣赏大合唱，掌声欢迎! 7、女小朋友起立!家长朋友们，看!这些女孩子长得漂亮吗?她们可不仅仅是脸蛋的漂亮，她们的内心、她们的舞姿同样是漂亮的。
让我们一起跟随激烈的音乐感受她们与众不同的漂亮吧!请欣赏韵律操! 8、俗话说“知子莫若父、知女莫若母”，那作为家中的掌上明珠们，是否也同样了解、熟悉自己的父母呢?下面这个游戏就要来考考他们了，让我们一起进入! 9、男小朋友起立!刚才女小朋友表演的节目获得了爸爸妈妈热烈的掌声，你们服气吗?(不服气)好，有志气!希望你们好好表演属于自己的节目，获得更热烈的掌声，好不好?(好)下面，请欣赏一群毛小子表演的!掌声欢迎! 10、孩子们表演的多神气!多认真!家长朋友们，如果你真的感到很高兴，就请再给他们一次热烈的掌声吧!作为家长，掌握的技能技巧肯定比孩子多，在孩子面前，我们可不能轻易认输。
下面，请欣赏家长代表的才艺展示钢琴独奏，掌声欢迎! 11、我们中(1)班有30个孩子，他们都是可爱的精灵，每个人都有属于自己的风采。
那如果把30种风采合在一起，又会成为什么样的风景呢?请欣赏模特表演——，掌声欢迎! 12、我们为孩子们自信的风采喝彩!为孩子们自信的眼神喝彩!你们知道吗?我们中(1)班还有5位声音甜甜的百灵鸟呢!她们就是 **.***，接下来，请欣赏百灵鸟们的独唱，掌声欢迎! 13、自古有一句话叫“心有灵犀一点通”，孩子与父母之间的灵犀就更别说了，这种心灵相通是与生俱来的。
那哪对父子之间的默契最为神奇呢?下面这个游戏便会为你揭晓答案。
14、大家看，我手里拿的是什么?(皮球)家长朋友，相信你一定也会玩皮球吧?那就请你来玩几招给孩子看看。
(2～3位家长朋友表演)家长朋友，你们的玩球技巧在孩子的眼中简直就是“小儿科”。
不信!就请欣赏她们的，掌声欢迎! 15、大家知道，是我们中国特有的一道永不衰老的风景，许多脍炙人口的唐诗为孩子们所喜爱。
他们在唐诗中了解了各种人文风情，懂得了许多做人的道理。
下面。
请欣赏孩子们表演的《唐诗大串烧》，掌声欢迎! 16、小朋友，现在要问你们一个问题了：每个人有几只脚?那两个人有几只脚?(四只脚)好，请你们想个办法，怎样把两个人的四只脚变成三只脚呢?(幼儿演示)下面，请家长们踊跃参加亲子游戏《两人三足套圈》。
17、做完了激烈的游戏，让我们来轻松一下。
请欣赏女小朋友的歌表演《数鸭子》，掌声欢迎! 18、看，男孩子们也要跃跃欲试了!下面，请欣赏他们的手**表演《小海军》，掌声欢迎! 19、每个人从一出生就会“说话”了，那一声声洪亮的啼哭，就是他们对这个美好世界的向往!从“呀呀学语”到“满头白发”，每个人都在无形中掌握了许多的词语词汇。
下面，请家长们表演《词语接龙》的游戏! 20、小朋友，爸爸妈妈的本领大吗?那就用掌声表扬一下爸爸妈妈!爸爸妈妈会词语接龙，我们也会玩组词游戏，对不对?(对)下面，请小朋友们踊跃参加《组词大赛》! 21、请大家来猜个谜语——有时弯弯像眉毛,有时圆圆像盘子;有时挂在树梢上，有时落在半山腰。
小朋友，是什么呀?(月亮)对，洁白的月亮就像孩子们洁白的心灵，对生活充满着憧憬!下面，请欣赏诗歌配乐朗诵《月亮》，掌声欢迎! 22、小朋友，喜欢跟爸爸妈妈一起做游戏吗?(喜欢)好，现在，就请你们拉好爸爸妈妈的手，我们一起来做个《拍手歌》的游戏，快乐的音乐响起来，大家一起来吧! 23、孩子们是聪慧活泼的，家长们也是心灵手巧的。
让我们一起在《水果拼盘》的制作中感受生活的七彩阳光、品尝生活的酸甜苦辣!《水果拼盘》开始拉!(制作好之后品尝) 24、绚丽的水果拼盘意味着我们来年的生活是丰富多彩的!水果的美味代表着我们来年的生活是充满希望的!家长朋友们!小朋友们!深深地祝福你们开心每一天!健康每一天!“你来·我来·大家来;欢天·喜地·迎新年”——“庆元旦”亲子文娱活动到此结束!感谢大家的光临与参与!我们明年再见! 【幼儿园感恩节主持词(二)】 亲爱的家长们、小朋友们，大家下午好，欢迎参加感恩节亲子派对。
非常高兴和小朋友们以及家长们相聚在这阳光灿烂的午后，共同庆祝这一美好节日。
我们的亲子派对马上就要开始了，小朋友知不知道我们今天要庆祝的是什么节日呢?(答：感恩节)，小朋友们都非常棒，那谁知道感恩节是每年的什么时候呢?对了，是每年11月的第四个星期四。
在美国，感恩节是一个非常重要的节日，在这一天，所有人都会对上苍的恩典表示感谢，真诚的祈求上帝继续赐福给他们，保佑他们健健康康，生活快乐。
其实值得感恩的不仅仅是对上苍，养育我们的父母，以及帮助过我们的人，我们都应该感恩。
那我想问一下小朋友，你想感谢谁呢? 采访：……(随机采访几位小朋友) 引出游戏……. (每个游戏前解释游戏规则) 紧张的游戏结束了，小朋友们玩的高不高兴?(高兴)，我看到刚才游戏中小朋友们和爸爸妈妈都配合的相当默契，为自己优秀的表现鼓鼓掌吧。
引出交换礼物，并赠送给自己的家长。
今天我们的感恩节亲子派对的所有内容到此就结束了，希望我们小朋友们平时能多多帮助自己的爸爸妈妈做做自己力所能及的家务，哪怕只是给爸爸妈妈倒一杯水，给爸爸妈妈捶捶背等等，当然我们的小朋友们也要快快长大，才能保护自己的爸爸妈妈，再次感谢各位小朋友以及家长来参加我们的感恩节活动。
让我们期待下一次的相聚吧，再见 【幼儿园感恩节主持词(三)】 一、大活动名称 happy thanks giving day!——“感恩你我，真情成长” 小班：亲亲一家人 中班：让爱住我家 大班：感恩的心 二、大活动目标 将感恩的种子播撒在幼儿的心田 三、活动安排： 开幕式：11 月 19 日(周五) 主题活动：11 月 22 日——11 月 26 日(包括家长半日活动设计) 闭幕式：11 月 25 日(小、大班)11 月 26 日(中班) 四、阶段性工作安排： 一、环境：大展板的制作，18 号前完成 1、背景(幕布亦是海报)的制作。
各级部将各自活动的具体安排(必须写清活动名称、目标、准备、时间、地点及参加人 员)以图文并茂的形式写在 2k 的铅画纸上。
经园部审核后由中班统一布置和装饰。
2、老师每人制作一个自己的感恩小海报，装饰在各年级大海报周围。
3、各班环境：小、中班用水果娃娃制作火鸡，布置在教室; 大班制作感恩海报 二、开幕式 1、时间：11 月 19 日上午 10：00 2、参加人员：全园幼儿 3、主持人： (中班) 4、过程： a、主持人宣布活动开幕 b、情景剧表演《感恩节的雨来》 c、 “爱的语统” ：爱心撒播关怀，四叶草传递祝福，黄丝带洋溢真情! d、感恩宣言：小班——爱自己，爱家人 中班——爱自己，爱家人，爱同伴 大班——爱自己，爱家人，爱同伴，爱生活 三、主题教育活动准备 1、各级部按照各自的计划开展教学活动，并做好过程资料的整理。
2、家长半日活动可以与本次活动相结合。
3、各年级的特色活动 ★大班年级 (1)护蛋活动：每人从家中带一只生鸡蛋，可以装扮鸡蛋也可以给鸡蛋取名字，扮演鸡 蛋的爸妈，一天保护好鸡蛋，不让鸡蛋破碎掉，体验爸妈养育宝宝的辛苦，学会感恩。
(2)大带小活动：大班的孩子到对口小班找一个弟弟或妹妹，照顾弟弟妹妹一天，跟弟 弟妹妹一起玩游戏、一起吃饭„„体会做哥哥姐姐的自豪。
★中班年级 护蛋活动：每人从家中带一只熟鸡蛋，扮演鸡蛋的爸妈，一天保护好鸡蛋，不让鸡蛋破碎掉，体验爸妈养育宝宝的辛苦，学会感恩。
★小班年级 火鸡展览：亲子在家用水果娃娃制作火鸡，进行火鸡展览活动。
四、感恩节闭幕式活动准备及分工 1、各班准备一节教学活动。
2、主持人、串词。
3、爱心传递：小班准备好护手霜、信物爱心， 中班准备好信物幸运草， 大班准备好黄丝带。
传递后中、小班由家长将信物贴到“爱心墙”上，拍照留念。
大班活动时间： 25 号上午举行 活动内容： 一、室内：亲子制作海报 二、室外：闭幕式 1、主持人宣布活动开始。
团队爱的宣言：爱家人、爱朋友、爱自己、爱生活; 让爱心在我们之中传递;感恩你我，真情成长! 2、情景剧表演《感恩节的由来》 3、请一名幼儿介绍“爱的信物”——黄丝带的意义 4、全场“爱的传递” 。
5、集体欢庆感恩节：跳火鸡舞。
小班活动时间： 25 号下午 活动流程： (一) 、室内 用特殊的方式：幼儿、家长互表示爱意 (二) 、室外 1、儿歌表演《我爱家人》 。
2、爱的宣言：心中有爱就要说出来：用语言或其他方式表达对彼此的爱。
3、童话剧表演《小乌鸦爱妈妈》 。
4、小手护大手：给爸爸妈妈擦护手霜。
5、歌曲表演《让爱住我家》 。
6、爱的传递：家长填写爱心卡，和宝宝一起张贴在海报上;鼓励宝宝把爱心卡送给老 师、父母。
7、集体欢庆感恩节：跳火鸡舞。
中班活动时间： 11 月 26 日上午 活动流程： (一) 、室内 1、语言：猜猜我有多爱你 2、亲子制作：感恩大餐 (二) 、室外 1、团队爱的宣言：爱家人、爱朋友，帮助我们能够帮助的人; 2、情景剧表演《感恩节的由来》 3、请一名幼儿介绍“爱的信物”——幸运草的意义 5、全场“爱的传递” ，贴到班级的爱心墙上。
6、集体欢庆感恩节：跳火鸡舞。
后续活动 1、感恩节活动及时上传(信息技术部) 。
2、活动各类资料的整理与归档。
3、活动反思与小结。
《怎样做一名身体健康,心理健康,适应社会的好少年》演讲稿
一、胸怀祖国，心系人民，树立远大志向。
我们在祖国和人民的呵护下成长，应当立志回报祖国，服务人民。
要以对祖国最真挚的情感，自觉把个人理想和祖国的前途命运紧密联系起来，时刻维护国家利益，绝不做危害国家或有损国家尊严的事。
从孝敬长辈做起，从尊敬老师做起，从帮助同学做起，树立服务他人、奉献社会的意识，使自己的言行有益于他人、有益于学校、有益于社会。
二、勤奋学习，追求真知，培养科学精神。
学习是我们成长的最大动力，科学是我们打开未来之门的金钥匙。
每一个有理想的中学生都应当把宝贵的时间投入到探求知识奥秘当中，把美好的时光用于攀登科学的高峰，勤学博习，修身利行，崇尚科学，抵制迷信，弘扬文明，克服愚昧，努力掌握各种有益知识和劳动技能，不断提高自身科学文化素质。
三、乐于助人，善于合作，增强集体观念。
人字的结构就是相互支撑，每一个人的进步都离不开他人的帮助。
有了长辈的关爱，我们得以健康地成长；有了老师的启蒙，我们找到了人生的航标；有了同学的帮助，我们懂得了友情的珍贵。
送人玫瑰，手有余香。
每一个中学生都应当认识到集体的力量，培养团队精神，团结同学，善于合作，与人为善，特别是热情关心和帮助身边有困难的同学，在帮助他人中收获快乐。
四、遵纪守法，崇尚节俭，弘扬传统美德。
和谐社会离不开法律和道德，任何一个公民都必须恪守法律的约束和道德的规范。
对于成长中的我们，养成良好的行为习惯比什么都更为重要。
我们中学生应当认真学习法律知识，增强法制观念，做到知法守法，并自觉遵守中学生守则、中学生行为规范。
我们的所食所用都是父母劳动的成果，都是社会创造的财富，对于我们中学生，特别要注重养成节俭的习惯，崇尚节约，反对浪费，在生活上不追求奢侈和攀比，努力以良好的品行、优异的成绩回报父母，回馈社会。
同学们，社会主义荣辱观是我们明辨是非、善恶、美丑的标杆。
让我们携起手来，从自身做起，从日常生活做起，把社会主义荣辱观的要求落实到行动上，在促进精神文明、构建和谐社会的生动实践中展现当代中学生的良好形象
作文： 写一个群体，突出一两个人比如在操场上、菜市场~~600字左右
10月7日的上午，天气晴朗。
爸爸、妈妈专门带着我去电影城的菜市场买菜，我高兴极了
刚一走进菜市场的大铁门，我就听见了人们嘈杂的话音，有叫卖的、有讨价还价的，菜市场可真热闹啊
人人都都在忙碌着，有卖菜的，有买肉的，还有买干调的。
我和爸爸、妈妈在人群中挤来挤去，终于来到了卖菜的地方。
我看见了一袋袋满身是泥的小圆土豆；我还看见了一根根顶花带刺的黄瓜像一位位头顶花的小勇士；还不光是这些呢
还有大地里的花皮豆角，有红花皮、兰花皮还有紫花皮，要是绿色的当然就是我最爱吃的油豆角了。
爸爸还买了一种很特殊的豆角，它身披黄底红条的外衣，活像一棵棵非常小的白桦树，听卖菜的阿姨说这种豆角叫黄金沟，保准又香又面。
我们还看见了，胖胖的倭瓜，一堆堆紫皮萝卜、绿皮萝卜，一车车翠绿吃的大白菜—这些就是冬储菜。
这个市场的菜可真又丰富又新鲜
我们又来到了卖肉的地方。
秋天的肉可真肥
有一块块的大牛肉还占满了鲜血；有大块的猪肉，看上去很有食欲；我们还看到了两大块狗腿肉，看上去都好吃。
我们边走边看，最终来到了水产区。
水产区里的鱼各种各样，有鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、鲶鱼。
爸爸看见了一大盆野生小鲫鱼，小鲫鱼大约有一乍长，长着很黑的小眼睛。
爸爸说：“小鲫鱼很补钙，炸完也很香。
”一问价钱，5斤才3元钱，爸爸乐坏了，于是毫不犹豫的买了三斤，然后爸爸又给我家的小虾买了40条小泥鳅，卖鱼人说：“1.5元”爸爸和卖鱼的讨价还价，说：“1元吧。
”卖鱼人想了想，最后同意卖给爸爸了。
最后我们有说有笑，满载而归。
