求一篇演讲稿，400字左右，内容是：因为热爱，所以坚持，因为坚持，所
一 我的课余生活 从小，我就听过这样一句话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
”我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。
所以我缠着妈妈给我买书。
直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。
但是我却独自一人“啃”起了这本书，许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。
也许从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。
钟，嗒嗒的响着，随着半夜的风轻轻拂过，我窝在被窝里翻阅着美国著名作家海明威的作品：《老人与海》。
一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的大马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡而又不平凡的经历。
在这一个悲剧性的故事中（钟），却折射出一个“英雄人物“——老人圣地亚哥。
当老人拖着自己的战利品与鲨鱼作战时，我的心不禁被所震撼。
人一定不能给打败
这简洁的话语，使我似乎听到老人与海浪搏击的声音…… 看到这儿，我停了下来，看着那书桌上堆积如山的作业本，那道道关卡还在等我破解。
可是我却放弃了，我向它们投降了，被它们打败了。
不
不应该这样
人一定不能给打败
此时的我又恢复了以往的我，如此生机向上。
我离开了被窝，坐在了桌前。
一点点黄晕的光照亮了所有的题目，也照亮了我心中的光明…… 书中悠悠散出的味道，使我有说不出的感觉。
每拿起一本，那味道就变了。
每本书有自己的语言。
《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。
《繁星》是股慈母的气息，冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣…… “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
” 书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆……书充实了我的课余生活，充实了我的每一天
俗话说：青菜萝卜，各有所爱。
有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。
我以“小书虫”自居，这可不是吹的
对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。
四岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。
我四岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。
那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。
妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈
现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。
妈妈无可奈何，只好先打饭。
这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的
”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了
谁要自杀
”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了
”妈妈笑眯眯的。
书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉
关干坚持最初的想法的演讲稿400字
最初的梦想 各位领导、各位学长学姐、亲爱的同学们： 大家好
我是来 的学生，我叫 。
今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
人的一生应该有梦想，有梦想才能有方向。
朋友，你还记得你最初的梦想吗
有多少人能在N年后的今天还能记得自己小时候的梦想； 有多少人能把这个最初的梦想坚持到最后； 又有多少人最终实现了那个最出的梦想
如今我站在这里，完成我最初的梦想
小时候的我们总爱幻想，做着各种各样的美梦。
小时候，我们曾幻想当国家主席，可随着年龄的增长，这个梦想变得那么遥远。
“梦想总是遥不可及，我是不是应该放弃”《老男孩》唱到，唱的那么心酸。
我们的梦想正一点点变得渺小，一点点变得现实，甚至，一点点变得枯萎。
兄弟，还记得高中的你吗
那时的你一天只睡5—6个小时，第二天依旧激情四射，斗志昂扬。
而现在呢
“必修课选逃，选修课必逃”整天昏昏欲睡。
兄弟，你怀念高中那个你吗
至少我是怀念那个充满梦想与奋斗激情的我。
“青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别”相信很多人都被感动了。
浏览世界排名前100名的一流大学中国几乎没有几所，人人都说是教育体制的问题，我说一下我的看法：在外国人眼中，大学是一个学习知识，陶冶情操开阔视野的实现人生理想的地方。
而中国呢
大学成了大学生发泄他们十几年寒窗苦读怨气的地方。
想想此时此刻，父母正拼命的挣着血汗钱供我们上学。
上大学的孩子伤不起
尽管生命有太多的不完美，但一切还要继续。
实现梦想的过程是艰辛的，但也是最珍贵的
新东方俞敏洪老师在浙江大学演讲时说了一个《不完美论》：上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己更加完美的过程，我们的一切美德都来自于客服自身缺点的奋斗。
人的生活就像溪流一样，总有一个梦想，那就是——流向大海。
有的人一辈子没有流向大海，这条河就是不完美的。
长江流向大海，黄河流向大海，但长江黄河以自己不同的方式流向大海。
长江开山劈石，穿过大山，流向大海。
黄河没有开山劈石结果绕过九曲十八弯，但是不管怎样，生命再弯，最后的目标不变。
我们唯一要记住的就是要像黄河、长江一样不断的向前流。
但是不能变成长江黄河里的泥沙，最后自己沉淀下去，把生命给沉淀没了。
一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光，上面的泥沙会不断把你压住，最后会黯无天日。
大学的你千万不能沉淀，因为我们肩上的担子很重，我们不是一个人再奋斗
我们来到大学不需要改变什么，不需要改变自己的性格，需要改变的是自己的命运
为了那个最初的梦想，为了使我爱的人和爱我的人过的更好，我会不懈努力，就只为那个最初的梦想
不必等到风平浪静，我们可以乘风破浪去赶海
不必等到阳光明媚，我们可以春寒料峭就播种
不必等到万事具备，我们可以一腔热血搏人生
最后祝愿每一位学子学业有成、铸就辉煌
关于坚持,毅力的学生演讲稿（500-600字）
毅力与信念 我们每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像去一个遥远的圣地，道路是崎岖而漫长的，更隐藏着无数的恶魔，虎视眈眈地盯着你。
它们会扑向你，而你用什么来对付他们呢
用你随身带着或路上得到的法宝。
这些法宝是多姿多彩的，有勤奋，有谦虚，有自信，其中一件熠熠发光，那便是毅力。
毅力是攀登智慧高峰的手杖。
很多人都有美好的理想和为之奋斗的热忱，但他们缺乏毅力，开始时天天撒网捕鱼，不久便三天打鱼，两天晒网，最后索性将网抛进垃圾箱里，没有毅力，成功只是虚幻的，虎头蛇尾的奋斗也是徒劳的。
毅力还是理想的春雨催出的鲜花。
毅力并非与生俱来，也不会随地产生。
无缘无故地呆坐半天，与其说是锻炼毅力，还不如说是浪费光阴。
没有理想和目标的蛮干是盲目的，要实现远大的理想，就必须增强你的毅力。
没有毅力，理想无法实现；没有理想，毅力无从产生。
毅力是由理想催发的。
或许你正在向成功努力，那么，运用你的毅力吧。
这法宝可以推动你不断地前进，可以扶持你度过一切苦难
做一个人，尤其是做一个合格的人，就必须有一根强大的精神支柱，失去了这根支柱那就是一个碌碌无为的人。
那么，这根支柱是什么呢
我想莫过于一个人的信念了，一个人只要具有一种信念，就会不顾一切，甚至不惜牺牲去达到他的理想目标。
对祖国，对人民强烈的爱，常常铸成许多外仁人志士的精神支柱。
在我国光辉的历史上，特别是近百年来，有许多爱国志士和革命先辈为了抵抗外来的侵略，建立新中国而毫不计较个人的得失。
方志敏同志说：“清贫、洁白、朴素、正是我们共产党人的高贵之处。
”难道这些共产党人不想生活得好些，安逸些
不他们不是钢筋铁骨的机器，他们和普通人一样有血有肉。
不过他们心里装着人民，他们有一个高尚的信念：用自己的生命换取革命的胜利，换来人民的幸福，换回民族的振兴。
只有具有这样信念的人，才会在敌人的枪口对准自己的时候毫不畏惧，在自己的事业遭受挫折的时候毫不气馁，绝不后退。
我们作为新时代的青年，应当树立一个怎样的信念呢
是贪图安逸，还是振兴中华
在成千上万次的试验之后，在落后于别人，看来已失去取胜可能的逆境中，在活下去继续奋斗还是以一死摆脱厄运的生死关头中，你能不能找到一根精神支柱
这是我们应该真正考虑的问题。
生活的道路上有十字路口，也有沼泽地；有波浪，也有涟漪；有陷阱，也有崎岖。
但我们有属于自己的毅力和信念，我们的生活不再只是单调三原色。
我们已站在起跑线上，来日方长，为了明天会更好，让我们用顽强的毅力来征服世界上任何一座高峰，用坚定的信念来点缀我们的青春，让我们的青春更加绚丽多彩吧
关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们，同学们：大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件
关于创建文明城市的演讲稿400字左右
“我的大学，我的奋斗”演讲稿清华大学校长梅贻琦先生曾经说过：“大学，非有大楼之谓也，有大师之谓也”。
这便是大师心中的大学，更应该是我们心中的大学。
三民-主义的创始人孙中山先生曾经说过“人类要在竞争中求生存，便要奋斗”。
李大钊先生也提出“青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。
故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。
”这是革命先辈的箴言，也是我辈需要的优秀品质。
我们被称作“天之骄子”，肩上背负着父母和社会对我们殷切的希望。
我们立志“达则兼济天下，穷则独善其身”，我们希望“拔三尺之剑救黎民于水火，扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”，我们向往“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”„„我们被称为“精神贵族”：人格崇高、志存高远。
但是，背负了太多的荣耀，我们便要承担相应的责任，这责任如何承担，怎样承担，是摆在我们当代青年面前的问题。
一个人的一生，真正可以学到知识以应对复杂的生活主要在大学，大学时期是一个人思想、知识、人格的成型时期，大学生活的成败也就决定着人生的成败。
作为一个从农村走出来的孩子，我别无选择，唯有把握好读大学的机会，才是我命运的转折，只要奋斗过了，我便无怨无悔，纵使过程是艰难的，结果还是甜美的，美国散文家爱默生曾说“凡事欲其成功，必须付出代价，这代价便是奋斗。
”很欣赏最近网络上的一句话“选择了自己的道路，跪着也要走下去”，这是一种何等的魄力，恰恰便是我们青年应当具有的无畏。
带着对大学美好生活的向往，摆脱了高中生活得束缚，使我如鱼得水，希望在大学里有一番属于自己的作为，然而，有些同学却在其中迷失了自我，他们确是体验到了大学生活的轻松，就如同那些没有上过大学，或者是上过所谓的大学的人的描述一样，大学里虽说不是歌舞升平，却也是自得其乐，但我们想过没有，四年之的我们将会是什么样，非但没学到能力，反而把自己在高中积累的知识丢弃了，这样的同学只是虚度了四年的光阴。
作为新时代的大学生，知识和能力都是必备的素质，理科生也应该学一些文科知识。
除此之外，作为新世纪的人才，我们还要掌握一两门工具知识比如英语、计算机原理与操作，而且还要深化一下自己的人文素质修养例如学习哲学以提升理论境界开拓思维，学习文学以陶冶性情，读历史以增强自己的使命感。
总之，对待知识，我们需要有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”痴迷与坚持。
由于过惯了在老师逼迫下学习的日子，我们对大学的学习方式很难习惯，以致于自己不知该怎样读书。
我想解决此种问题的方法是大学生必须学会制定计划与目标。
目标以产生动力，计划使我们有章可循。
其次要结合课程表、作息时间表制定出适合自己的行动方针，以期使自己什么时间学、学什么做到心中有数。
最后便是自己的行动了，践行自己的誓言，历史的车轮终究要碾过，但希望我们的大学时光是那道最深的车辙。
人生如白驹过隙，稍纵即逝，青春的大学时光更是短暂，我们是潇洒走一回呢，还是留下一句“来世我在奋斗吧”的遗憾?现实是残酷的，但有大学作为我们人生的垫脚石，夫复何求。
梁启超先生很好的诠释了达尔文的物竞天择学说“物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡。
”一段具有奋斗史的大学时光必定是终生难忘的。
我们的梦想是否还在内心激荡，那就喊出我的大学我的奋斗吧!
关于破釜沉舟的演讲稿400字以上
就是对祖国的忠诚和热爱。
历朝历许人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。
在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占；要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。
今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。
推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。
只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，小年强则国强。
我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。
今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量
关于祖国在我心中的400字演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学： 大家好
今天我演讲的题目是《祖国在我心》。
五千年漫漫征程，一路风雨一路行。
中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国，落后挨打的近代耻辱。
前进的道路充满艰辛，但艰辛蕴寓着希望。
如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定、更加铿镪、、更加豪迈。
民族复兴，指日可待；中华腾飞，势不可挡。
回眸历史，“路漫漫其修远兮”……张骞出使西域，玄奘西行取经，鉴真东渡传教，郑和七下西洋。
我们的祖先曾让中国走向世界，让世界认识中国，大开放迎来大发展，四大发明曾一度是我们的自豪。
但是到了近代，中国的封建统治者妄自尊大、闭关锁国、思想僵化。
中国脱离了世界，世界甩落了中国。
鸦片战争、中法战争、中俄战争，《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》，太多太多的苦难，太多太多的枷锁，东方巨人，你怎么了
东方巨人，你为什么不怒吼
\\\/\\\/“仰天长啸待时日，巨龙腾飞平地起。
”中国共产党领导中国人民站起来了，屈辱的历史一去不复返，辉煌的前景向我们走来。
“抗美援朝报国仇，万隆会议结朋友。
大庆石油奏凯歌，两弹一星显身手。
”自力更生，内强国力；五项原则，外接友邻。
新中国以不屈的自尊，独立自主，攻破坚冰。
以崭新的姿态，和平共处，走向世界。
鲜艳的五星红旗终于在联合国庄严升起。
展望未来，中华民族“上下而求索”……道路是曲折的，但曲折只会让中国人民更加理智。
十年内乱后，党带领中国人民改革开放，在总设计师的领导下，“改革东风送残冬，对外开放春意浓。
”经济特区、沿海明珠；863计划、一国两制；留学热潮、冰雪长城。
这一切无不在昭示着：中国的无限发展生机和活力。
\\\/\\\/“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
坚持对外开放，与时俱进谱新篇：浦东崛起，港澳回归；北京申奥成功，“神舟”号遨游太空；上海举行APEC会议，中国经济顺利入世。
这一切无不在昭示着：中国巨龙的飞速发展和不断强大。
历史给我们以启迪：一个走向世界的民族，必须自尊自立，自信自强；未来给我们以召唤：一个走向世界的民族，必须胸怀宽广，博采众长，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。
今天我们是祖国的希望，明天我们就是祖国的栋梁。
祖国永驻我心，我心属于祖国。
我的演讲完了，谢谢大家
或者这个祖国在我心中 在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟…… 我想说又不愿说，我也曾看到祖国的孱弱，在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。
但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。
中山先生，在黑夜里开始规划治国方略，，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。
在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河…… 给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国。
尽管在乡村，还有辍学孩子渴望的目光；尽管在城镇，还有下岗女工无奈地诉说，但我知道，更有改革的浪潮迭起，冲破旧的观念，旧体制的束缚，迎来新世纪磅礴的日出
这是一个除旧立新的祖国。
这是一个沸腾上升的祖国；这是一个如日中天的祖国。
我的话语多得成一部历史，我的话语多得可组成一片星河，但是说得最多最动情的一句，便是——腾飞吧祖国、祖国吉祥，吉祥祖国。
自己选吧
关于英雄人物故事的演讲稿（400字以内）
贾德福是高四方面军妇女工兵营里年龄最大的一位。
说是最大，其实当时也不过二十七八岁，她是妇女工兵营炊事班班长。
由于她对年纪小的战士们特别爱护，日子久了，大家不知不觉中就把她的辈分抬上去了，都喊她“贾老婆”。
做长征前的准备时，“贾老婆”简直想把伙房都搬走。
粮食、菜、油、盐统统装满后，还在自己的干粮袋子上缝了许多小口袋，里面装着姜、蒜、辣椒、胡椒等调味品。
她一边使劲往里填一边还惋惜地唠叨说：“装不完，咋个办哟。
”有人取笑她，这是行军打仗，不是搬伙房。
她说：“妹子们哟，行军打仗也要吃饭嘛。
” 渡过嘉陵江，走在剑阁古道，从石崖上凿出来的小路，上是望不到顶的峭壁，下是深不见底的山谷，又逢阴雨连绵，脚下路滑，稍不小心掉下去就会摔得粉身碎骨，加之头顶上敌机不断地轰炸、扫射，这时贾德福背着大锅真有点不堪重负了，一路上她总掉在队伍的最后。
为此，大家要抢她的锅背，她却打趣地说：“背这个锅好处可多着咧!像背了乌龟壳，又落不到雨，又落不到鸡(飞机)蛋!”大家都忍不住笑起来，这一笑将紧张的气氛驱走了不少。
就这样，“贾老婆”的锅成了长征途中妇女工兵营的一面旗帜。
大家看到她的锅时，感到的是安全和希望。
春天的党岭山，时而大雪纷纷，时而飞沙走石。
爬山前，贾德福把火烧得旺旺的，在沸腾的锅里将珍藏的辣椒和生姜倒进去。
她搅着锅里辣辣的汤，边盛边吆喝：“快爬雪山啦!大家多喝一点，驱赶驱赶风寒。
”大家喝过辣椒汤，身上添了热量和信心。
可是，一次惨烈的战斗过后，贾德福的那口大锅下，血殷殷地流着，她的生命悲壮地定格在这口铁锅下。
